中午午睡申请书范本 申请午睡什么样写(七篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

有关中午午睡申请书范本一

您好！

我是xxx，自我来到xx公司以来，我就确定的自己的责任，我知道自己的责任重大，在工作中不能够有任何的疏忽，保证公司的安全是我作为一名安保人员的职责，公司就是因为信任我才放心让我做安保工作，但是今天却不好好上班，违反公司跪定，我在值班的时候睡觉，这样的行为，把公司的安保公司放一边，自己却在睡觉，严重的违反公司制度，我为自己羞愧，我知道公司的安全工作非常的重要，我作为安保人员应该打起十二分精神，保证好公司的安全，可是我却没有做到，我觉得自己的丢失了职业素养，我很后悔，就上班睡觉这件事，我一定深刻反省自己：

事情是这样的，昨晚上由于回家的晚，工作到了很晚才回家，因为最近实在太忙，加上晚上一直没睡好，到了很晚上睡着，一直到了今天上班的时候我就一直没有精神，我一直才强调自己不能睡觉，今天上午我整个人就不在状态，由于公司进出的车辆登记，外来人员也只是稍微的带过，一个上午没有好的精神，这样子一上午过去我觉得自己的实在是撑不住了，到了中午的时候本以为能够好好的休息休息，在中午下班的时候，我没有去吃饭，我准备睡一觉，但是我躺下没多久，家里打电话过来，我又回家处理了一些事情，这样我下午上班时候，就更加的困了。

我坚持了很久，我觉得自己是在撑不住了，看着外面没有事情，也没有什么状况我就想着休息一下，我检查了各个监控确定了没什么事情，我想着稍微的休息一下，本来自己计划着谁十几分钟，但是我忘记定闹钟了，这样我就睡过头了，一直到了您在下班看到我睡觉的一幕，我觉得自己真的辜负的公司对我的信任，我觉得自己没脸在公司继续待下去，但是我跟您解释清楚了后，您表示理解，让我下次别在犯这样的错误了，我感觉更加的不好意思了，您这么宽厚的胸襟，作为一名基层的安保人员能够让你这样，我觉得自己这次上班睡觉的事情是在是条不应该了。

这次事情的发生，第一个就是我自己没有合理的安排好时间，明明知道作为一名安保人员在工作中要打起精神，肯定是要休息好的，这第一点我就没有做到，再一个就是我放松可自己的要求，我当时还是抱着侥幸的心理在睡觉，我想着睡一会没关系，这明显是自己松懈了。

我一定好好的正视这些问题，今后为公司的安保工作更加用心，一定好好的做好安保工作弥补自己的过失！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

有关中午午睡申请书范本二

为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，贯彻落实教育部、省、市、县关于进一步做好中小学校手机管理、作业管理、睡眠管理、读物管理、体质管理“五项管理""工作系列文件精神及通知要求，结合我校实际，特制定此方案。

加强“五项管理"工作，是落实立德树人根本任务的有效抓手，是推动我校教育高质量发展的有力保障，是促进金中学生身心健康和培养良好习惯的有效举措。针对当前中小学生还不同程度地存在手机不离手、作业写不完、睡觉睡不够、身体缺锻炼、读物需指导等问题，学校统筹谋划、系统推进“五项管理”，以实现与立德树人共融、与学校发展共振、与学生成长共行，不断提高学校管理水平和教育质量，促进金中学生健康成长和全面发展，推进学校、家庭、社会形成协同育人、共同发力的良好局面。

为确保我校“五项管理”工作顺利推进，学校专门成立“五项管理”工作领导小组。

组长：党委书记、校长

副组长：党委副书记、副校长、工会主席副校长

党委副书记成员：领导小组下设办公室在政教处，同志兼任办公室主任，负责学校“五项管理”日常工作。

各部门、级部要明确专人负责此项工作。

（一）作业管理

1、学校控制书面作业总量，学生在校期间的作业时间安排在19：00————21：35，节假日髙考科目作业时间每天原则上控制在20分钟/科以内，作业总量不超过2、5小时/天。

2、学校将科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。

3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。

4、教师不用手机在班级qq群、微信群、钉钉群布置家庭作业，不要求学生利用手机完成作业。

5、家长不随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。

（二）睡眠管理

1、根据我校为全寄宿制学校的特点，早上上课时间为7：50

2、学校和家长需了解科学睡眠知识，重视孩子睡眠管理，确保学生应达到8小时。学生在校期间的作息时间为：中午午休时间为13：00————14：00，晩上就寝时间为23：00————6：30。

3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜、不玩电子游戏，养成良好睡眠习惯。建议学生在家期间不晩于22：00就寝，不早于7：00起床，保障睡眠达到8小时。

4、教师、家长要每天关注学生的精神状态，及时加强沟通。

5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测，请家长务必积极配合。

（三）手机管理

1、根据我校为全寄宿制高中的特点，学生不得携带手机进入校园，学校已为每间寝室配备有固定电话，用于学生与家长联系。确有将手机带入校园需求的，须经监护人同意、由监护人向班主任提出书面申请、报备学校后方可带入。

2、学校将在各班级设置手机保管处，学生进校后将手机交由班主任统一保管，节假日离校时领取归还。带入校园的手机，学生每次使用需经班主任联系监护人，征得同意后方可使用。

3、上课期间，如监护人要与孩子联系，可通过班主任或者科任教师进行联系沟通，在均无法