有关一日生活细则心得体会及收获(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关一日生活细则心得体会及收获一

答案：裤子

生在山崖，落在人家。凉水浇背，千刀万剐。（打一日常用品）

答案：磨刀石

有硬有软，有长有宽。白天空闲，夜晚上班。（打一日常用品）

答案：床

左手五个，右手五个。拿去十个，还剩十个。（打一日常用品）

答案：手套

一只罐，两个口。只装火，不装酒。（打一日常用品）

答案：灯笼

一棵麻，多枝丫。雨一淋，就开花。（打一日常用品）

答案：雨伞

红娘子，上高楼。心里疼，眼泪流。 （打一日常用品）

答案：蜡烛

相思曲（打二字常用语）

答案：情调

和尚的第一要忌

答案：色戒

弦粗外型似吉他，爵士乐队担低音（打一乐器）

答案：贝斯

遇红往前冲，剽悍又勇猛（打一民间活动）

答案：斗牛

中欧山城绿河分，百塔之城金色照（打一城市）

答案：布拉格

经纬交织白格布，五彩细线面上浮（打一物品）

答案：十字绣

一只黑狗，两头开口。一头咬煤，一头咬手。（打一日常用品）

答案：火钳

平日不思，中秋想你。有方有圆，又甜又蜜。（打一日常用品）

答案：月饼

头大尾细，全身生疥。拿起索子，跟你讲价。（打一日常用品）

答案：秤

又白又软，罩住人脸。守住关口，防止传染。（打一日常用品）

答案：口罩

有关一日生活细则心得体会及收获二

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么荒唐理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起爱护眼睛，世界等着你去发现!

甲：付出一份真诚，打造爱的世界。 乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

甲：红领巾广播又和大家见面啦! 我是__x。 乙：我是__x。

甲：咦，你知道6月6日是什么节日吗?

乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。

甲：让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

乙：你真是比我用心，不过，我也知道，我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?

甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。 ③要认真做好眼保健操。

其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看