秋季整训心得体会及感悟 秋季整训心得体会及感悟怎么写(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题秋季整训心得体会及感悟一

二、各组的领队裁判员，要以“育人第一、安全第一、比赛第二”为宗旨，加强本队队员的思想工作，端正赛风、遵守赛纪、尊重裁判、尊重对方。

三、运动员要胜不骄、败不馁，互相学习、顽强拼搏，赛出风格，赛出水平，做文明运动员。

四、欢迎各位同学给运动员加油助威，但不得干扰大会工作人员、裁判员的工作，不得影响比赛，不得陪跑或带跑，要听从大会的指挥，支持大会的工作，当文明观众。

中学秋季田径运动会竞赛规程

一、竞赛日期及地点:

10月中旬在校田径场举行。具体时间待定。

二、主办单位:

合肥市庐阳中学

三、承办单位:

艺体教研组

四、参加单位:

七年级、八年级(14个班)

五、参加办法:

1.凡在校学习、身体健康的学生均可报名。

2.每名运动员限报三项(接力可以兼报)，每班每个单项限报3人，各班接力限报男女各一队。

3.各班报名单于9月29日前下午下班前报到陈松老师处。

六、竞赛办法:

1.各班报名单报出之后，运动员所报项目一律不得更改，也不得增补。

2.竞赛期间如发现冒名顶替现象，一经发现，取消顶替运动员已取得的名次和成绩，且该运动员所在班级不得参评精神文明奖。

3.每个单项参赛运动员只有或不足6人，其所取得的名次和计分方法仍按单项方法计取。

4.竞赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。

5.向仲裁委员会申诉应采用书面形式，由该运动员所在班级班主任签字，方可受理。

七、竞赛项目:

1.男子项目(八项):100米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、实心球

2.女子项目(八项):100米、200米、400米、800米、4×100米接力、跳高、跳远、实心球

八、名次、计分和奖励办法:

1.每单项和接力取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，接力项目计分加倍；如名次并列，计分平均计算(如两个第二名，则无第三名，以此类推)。

2.团体名次:团体取前五名，以各班男、女运动员在各单项中得分的总和排列名次。如团体总分相等，以得冠军多者列前，以此类推。

3.凡获团体名次、个人名次的班级和个人，均分别予以奖励。

4.运动会评出精神文明运动队两队，各班评出精神文明运动员一名。

5.本届运动会为我校首届运动会，所产生的冠军成绩即为我校运动会纪录。

九、大会裁判员由组委会拟定方案，大会统一安排。

十、本规程未尽事宜，另行通知。

十一、解释权属于大会竞赛组。

主题秋季整训心得体会及感悟二

金秋十月，风吹走了夏季的炎热，带来了秋季的凉爽。在古人眼中，秋季一直扮演着一个悲伤的角色，但在这个看似悲伤的季节，也有着动人之处。

树叶的离去是大树的舍弃还是秋风的呼唤?秋天的大树基本都只剩下孤单的枝干，树叶穿上金黄的新衣，乘着秋风慢慢飘落，形成一幅美丽的画。有些人喜欢用落叶来做书签，大自然的纹理加上金黄的颜色，简单而又不缺乏独特。我想，树叶的离去不是大树的舍弃，也不是秋风的呼唤，而是树叶的贡献，树叶飘落在大树下，时间久了会化为大树的肥料，帮助大树成长。

秋季，是一个丰收的季节，在这个季节里，人们都忙着收获自己的果实，收获到自己劳动的果实，心中喜悦而又满足，所以秋季不是一个忧愁悲伤的角色，它也可以是开心的角色。

秋季有一个传统的节日——中秋节。每当作文这个夜晚，人们都会和家人一起吃月饼、赏月。这天晚上的月亮格外的圆，犹如一个又大又圆的盘子悬挂在乌黑的夜空。月饼的种类各式各样，味道更是回味无穷。

秋天的早晨很冷，抬头仰视冷秋的天空，头顶的这方天空很蓝，蓝得纯粹，蓝得没有一丝杂质。深吸一口气，似乎感到了幸福的气息，透着一丝丝甜意。

秋天的中午与早晚的温差比较大，中午有点炎热，仿佛仍然身处夏季，但与夏季不同的是：迎面而来的风是凉爽的。

秋天的夜晚有些凉，晚风肆意地吹乱发丝，抚摸着脸颊，让人神清气爽，不像冬风一样凶猛，不像春风一样湿润，不像夏风一样闷热，它凉爽而又温柔。

秋天不是一个悲伤的季节，它是一个美丽动人的季节。我爱秋季，爱它的落叶，爱它的果实，爱它的月色，爱它的早午晚。我爱秋季，那么你呢?

主题秋季整训心得体会及感悟三

男：敬爱的老师，

女：亲爱的同学们，

合：大家早上好!

男：金色九月，阳光明媚，秋风送爽。

女：丰收九月，晴空万里，硕果累累。

男：当九月的第一缕阳光洒进附小的每一个角落，

女：当熟悉的铃声再次在我们耳畔响起，

合：我们又迎来了健康成长的新起点，我们又迎来了播种希望的新学年。

女：下面，我宣布：xx附小2011学年秋季开学典礼，

合：现在开始!

1、升国旗：

男：全体立正，升国旗，奏国歌。敬礼!

礼毕。唱国歌!指挥：

2、请领导致辞：

女：附小是一个满溢着爱的大家庭，

男：附小是一个满溢着温暖的大家庭，

女：附小的园丁给予了我们智慧的源泉，

男：附小的精神赋予了我们成长的力量。

女：新的学期，学校领导也对大家寄予了很大的期望。

男：下面，让我们以热烈的掌声欢迎徐校长为开学典礼致辞。

女：(让我们再一次用热烈的掌声感谢徐校长给老师和同学们提出了殷切的希望和要求。)

3、优秀学生代表发言：

女：新学期就像是刚刚翻开的一本新书，整洁的封面上写满了大家的祝福。

男：新学期就像是洁白无瑕的一张画纸，干净的纸张上画满了大家的希望。

女：瞧，我们几个老朋友也按耐不住兴奋之情了，他们带着一串串美好的祝愿来了!

学生一( )：秋天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播种下希望的种子，才会有满意的收获。学习也是如此，我祝愿大家在新的学期里勤奋学习，获得更好的成绩。班级、姓名

学生二( )：快乐是一个长着翅膀的小精灵，当人们希望它来时，它总会如约而至。我就是一个快乐的人，学习中，我在书的海洋里遨游，享受着读书的快乐;生活中，我勇敢自信地面对生活，享受着成长的快乐。希望大家也能向我一样，快快乐乐地度过每一天。班