心理留言心得体会和感想 心理留言心得体会和感想作文(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022心理留言心得体会和感想一

班级：二年级（1）

性别：男

年龄：8岁

该生学习成绩差，性情怪异，很难与同学相处。

1、卫生习惯差，手脸总是有污秽；

2、人际关系恶劣，总是欺负周围的同学，总以强者形象出现，无缘无故的，就打同学一巴掌或踢同学一脚，要不就咬人。

3、组织纪律差，上课时有话就说，没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。

1、该生从小跟爷爷在老家生活，很少见到父母，对父母缺少依恋。爷爷对他言听计从，千方百计满足他，渐渐构成横蛮任性的性格。（小时候环境生活的影响）

2、之后父亲怕他吃亏，叫他回击欺负他的人，渐渐地，他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人，由一个弱者变成一个大“天王”，令教师极其头疼。（父亲错误的引导方式）

由于该生自小过于宠爱、放纵，家长怕他吃亏，使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。别人说他不得，碰他不得，而他却目中无人，动不动就打人。该生以自己为中心，不理解别人的意见，他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的，更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子，一下子的批评教育是不能解决问题的，解铃还须系铃人，来源于家庭的病症，需要家庭的密切配合，学生的健康人格才能有效地培养。

该儿童目前要解决的主要有三方面问题：

1、攻击性行为；

2、人际关系；

3、学习适应性。为什么会有这些问题，具体分析如下：

1、攻击性行为：

根据儿童的成长经历，攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。人的行为都有"趋利避害"的特点，之所以选取某种行为，主要是这种行为能给当事人带来某种利益。本案中的"攻击性行为"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是主角的转换，但当他打了小朋友后没有任何的"惩罚"出现，就再一次证明了这种行为是可行的。"强者打人"与"弱者挨打"的体验在认知上让他强化了这种打人的行为，让他在认知上强化了这种行为的合理性。

所以，观念中构成了这样的推理：“弱者”受到别的小朋友欺负，“强者”能够透过自己的力量、武力来保护自己。并且，在"我是强者"的强烈暗示下，往往会对外界发出警示，以证明自己的强者姿态。

2、人际交往问题：

该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻击性行为可能使他本人少受了"欺负"，但却引起了同学的"注意"，这些行为也就构成了他在别人眼中的"不良形象"：动不得、说不得、脾气大、爱打人、即使有些行为是暗示"我想跟你们玩"，但"打"的方式是不被认同和理解的。

3、学习适应性：

现该生学习没有多大的提高，这是发展过程中的适应不良表现。这除了影响行为与人际协调外，还有对学习态度和方法等方面的影响。

目前，该生所面临的学习问题主要是如何调整好情绪，给予学习相应的注意力，提高上课效率，并且这也是促进人际关系的重要方面。在行为上给予用心的推荐与指导，两者结合才可能取得预期的效果。

1、询问基本状况。

2、向家长反映该生的在校表现，证明想教育好其儿子的心意。

3、向父母了解孩子的成长过程，尤其是重大事件；

4、与孩子交谈，探寻孩子的心理矛盾及思想意愿；

5着重让孩子表达"当时怎样想，想怎样做，感觉如何"，目的一在于让孩子宣泄；二在于让父母学习与演练与孩子的沟通；三能够顺势引导家长如何做更好，做好共同教育工作。

6、让孩子找出班中最受欢迎的学生，让他明白如何与同学相处，做个受同学欢迎的人。

7、指出继续努力的方向：继续自己监督与控制。

8、制定行为目标，加强自己管理潜力；

基本到达预期目标：改善了攻击性行为，促进了良好人际关系的发展，提高了学习适应性水平。

2022心理留言心得体会和感想二

1、铭记快乐，淡忘痛苦；铭记爱恋，淡忘无助；铭记甘甜，淡忘酸楚；铭记友谊，淡忘冲突；铭记恩惠，淡忘屈辱；铭记微笑，淡忘痛哭。学会遗忘，幸福漫步！

2、让年轻成为你的资本，试着发现生活中的美，调整心态保持品位，用心经营青春无悔，星光大道熠熠生辉，梦想舞台掌声如雷，愿好运永远将你追随！

3、普通城市，如北京，一年四季列表循环；文艺城市，如昆明，春季单曲循环；二b城市，如宁波，一年四季随机播放！季节变换爱护自己、注意冷暖！

4、名牌生产流程：德国人发明，美国人产品化，英国人投资，法国人名牌化，意大利人设计包装，日本人成功增强性能，中国人大量生产，韩国人说是他们的。

5、你笑一次,我就可以高兴好几天；可看你哭一次,我就难过了好几年。你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

6、男人，是磨砺出来的，当有宽广胸襟、自由理想、不屈灵魂。男人，事业是根，责任是魂，爱情是导师，社会是熔炉，女人是港湾，世界是任我驰骋的疆场！

7、朋友：别把思考交给电脑，别把学习交给百度，别把沟通交给qq，别把生活交给网络，别把腿脚交给汽车，别把健康交给药丸。别把我们的联系交给短信！

8、朋友是一扇门，打开友善的世界；朋友是一扇窗，照进快乐的阳光；朋友是屋顶，遮挡人生的风雨；朋友是一道梁，与你一道承受生活的重量。朋友，常联系！

9、拿出勇气改变能改变的，拿出包容接受不能改变的，拿出真心珍惜现在的，拿出执著追求未来的，拿出狠心忘记失去的，拿出果断放弃得不到的。

10、某著名投资人士在借助微博宣布私奔后，由于北京雾霾过大导致看不清路牌，终止了私奔。某部门发言人对此表示遗憾，并承诺在年内彻底解决私奔不便的问题。

11、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软。最后那个正在成长，愿你早日把柔软变成坚强！

12、贫穷时渴望财富，孤寂时渴望爱情，年老时渴望青春年少，死亡前又留恋生命。有得必有失，得之乃幸！失之乃命！人生就是这样，洒脱一点活得更轻松！

13、你到底行不行？首先自己要行，其次要有人说你行，再次说你行的人要行，关键是要你说谁行谁就行，到最后谁还敢说你不行？这样都行，我看行！

14、青春的羽翼，划破伤痛的记忆；奋斗的泪水，激起心中的涟漪；时间的沙漏，沉淀久违的过往；温暖的双手，拾起明媚的明天。只要在路上，希望便与你同行！

15、俏皮话：睡着睡着，就睡出了理想和口水。傻与不傻，要看你会不会装。女追男，隔层纱。男追女，隔层妈。众人寻她千百度，蓦然回首，依旧对我不屑一顾！

16、努力多点，玩乐少点，成功就会更近点；勤奋多点，懒惰少点，生活就会丰富点；浪费时间少点，珍惜时光多点，人生就会更精彩点。愿你生活丰富多彩！

17、难留住的：光阴；难把握的：机遇；难做好的：细节；难改变的：习惯；难得到的：人心；难控制的：情绪；难找到的：知音。愿迎难而上，事事顺心！

18、男人是女人的价格，女人是男人的商标；女人最恨的是陈世美，男人最喜欢的是潘金莲；男人有外遇因为冲动，女人有外遇因为无聊。愿你真爱相伴到老！

19、每天发现自己的缺点，活得异常郁闷；不断发现自己的优点，活得乐观自信。所谓的幸福，不是贪多求全，而是放大自己的优点。朋友，信自己就幸福！

20、乔布斯对你有用的语录：领袖和跟风者的区别就在于创新，不要浪费时间去模仿。成功并不因为他有多么聪明，而在于他有多么勤劳。永远保持初学者的心态。

21、明星，我本不想脱光，都是出名催的。官员，我本不想贪腐，都是n奶推的。发改委，我本不想涨价，都是接轨闹的。砖家，我本不想扯，都是蛋闹的。

22、青春是漂亮女人的通行证，沧桑是成熟男人的信用卡。得体的女人，知道什么时候该说话和不该说话。体面的男人，明白什么事情应该做，什么事情不该做。

23、女人的境界：思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚，工作上的杨门虎将，生计上的操盘手，爱情里的杜丽娘。

24、拍拍打打，工作关系；拉拉扯扯，功利关系；吃吃喝喝，酒肉关系；缠缠绵绵，恋爱关系；偷偷摸摸，情人关系；吵吵闹闹，夫妻关系；想想念念，咱俩关系！

25、区别对待错误：错了马上认错的是员工，错了保持沉默的是主管，错了极力辩解的是经理，错了众人还一致说“高”的是老板！什么都可以错，身份不能搞错！

2022心理留言心得体会和感想三

第一节大学生心理课让我对心理有了初步的了解，也纠正了长久以来我的一个错误认知——咨询心理老师或者医生有关心理方面的问题就是心理不健康的人，通俗说就是心理有毛病的人。经过老师的讲解，现在我明白了这只是一件很普通的事，一次很正常的交流。我们没有必要对讨论心理感到尴尬或者难为情甚至是排斥。现在让我来回放一下我们的第一节心理课。

先来谈一下我们可亲可爱的老师：我们的心理老师是一个平易近人的女性。温和的笑容总是能让人感到惬意。单从眼神就能看出老师的自信和知性之美。不多说，作为第一眼就被老师收服的学生，我是挺喜欢心理课的。我们的心理课就在老师的从容笑容下拉开了心灵探索之旅的序幕。

经过高考的磨练我们总算进入了大学，不管是带着憧憬进入我们的校园还是带着没能踏入梦中大学的遗憾来到了我们的立信金融。高考失意或得意都终将消退在我们的历史里。高考这座大山我们翻过来了。迈入大学将开启我们一段新的征程。我们的心理老师告诉我们：放下过去，面对未来。

所以，进入大学之后，我们要做的就是学会转换角色。每个人都面对着新的环境新的问题。也许这是大多数同学第一次离开家这么久这么远，也许这是很多同学第一次自己学着学处理自己的生活问题，也许这是许多同学第一次身边没有家人没有最亲密的伙伴······初来乍到，我们可能都会遇见各种各样的心理问题。对于我来说，离开家这么久这么远是一次成长的机会，应该为自己高兴。但是，一向自认为独立的我却在这里感受到了更深的孤独和无助。身边来自五湖四海的同学，来自不同家境的同学各有风采，让我越来越深地自卑。经过老师对我错误观念的纠正，我也试着去和老师交流，自卑是每个个体或多或少都会有的一种感觉。老师问：你身边有多少个你觉得很优秀很优秀的人呢?十个人里面有几个是十全十美的呢?

我语塞，确实，没有人是十全十美的，没有人是生来就会各种神奇技能的。我所羡慕的也许是别人经过多次训练得到的。付出和收获总是相联系的。我跟老师说我羡慕他们多才多艺，但是未曾静下心来想想：其实就算我不会唱歌不会跳舞，但是我可以为会唱歌会跳舞的人鼓掌呀!作为新生的我正是时候开启自己的大学生活，开始去学习各种知识，去吸收各种养分，去做越来越好的自己。

心理课的意义就在于让我们学会调整下自己的心态，正确去看待每一件事，少点儿钻牛角尖。学习心理才能更好的认识自我，提升自我。大学生活才能过的更有意义，更幸福。坦然欣赏别人的美，同时也别忽略自己的美。当你感觉到自己不够好从而失去了自信力的时候，请你在白纸上写下自己的优点，给自己一份安心和自信。也别和别人一起欺负自己，说自己不行就是和别人一起欺负自己。任何时候你都该相信并且坚定自己的步伐。

现在，让我列出而自己的优点：善良而富有同情心，热情而积极，可爱又真诚，富有责任心，坦率又自然，对生活拥有不一般的热爱，喜欢阅读，喜欢和正能量做朋友，对未来充满幻想和期待，愿意学习和改正自己的错误······这样的自己有什么觉得羞愧难过?心理课的意义也在于帮助我们找到更好的自己。

大神来传授学习经验

第二节心理课出人意料，因为我们老师请来了一位帅哥学霸。带这阳光笑容和自信眼神，我们的学长站在讲台讲台上侃侃而谈。这股子自信和拼搏值得我们每一个新生学习。

学长说当年的他是打着擦边球进入了这所大学，刚来的他不甘心没进入名牌大学。于是，学长报考了插班生，大一一整年都在为插班生做着准备。与学习为伴总是对的。尽管那段艰辛旅程没能让他成功考上插班生。一分的遗憾也不再是遗憾。学长告诉我们，他无悔。因为考插班生这件事让他保留着一股气儿去拼去搏。插班生落选后他又着手准备考研。现在的他，当了三年的学习委员，正在准边考研。看着台上意气风发的学长我突然意识到我也有梦想。我也该为自己的梦想拼一把。

学长就是一个从无名小卒奋斗成为大神的励志人物。那么我呢?大神的到来似乎唤起了我的梦想。摆脱普通人的身份，我们要努力去做一个会发光的自己!那么，现在该是我来列出自己打算在大学完成的任务了。

1.摆脱英语差等生的身份，每天学习英语2小时.

2.摆脱数学学习困难症，每次高等代数数学作业要弄懂

3.努力学好专业课知识，不要做一个混吃等死的家伙

4.大学前三年自学cpa，坚持从明天晚上开始每晚学习2个小时cpa课程

5.每次学习的时候，努力做到专注

6.努力学习计算机，不做计算机文盲

7.争取奖学金，为家里减轻经济压力

8.走遍上海每一寸土地，做一个上海通

9.力争上游，时刻反思，做一个越来越好的自己

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