描写增强体魄健康生活心得体会实用(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写增强体魄健康生活心得体会实用一

经过这几年从严管党治党的实践，党员干部整体素养和作风都得到了加强，精神面貌也大为改观，但一些问题依然存在：有的党员理想信念模糊动摇，精神空虚，甚至热衷于封建迷信活动;有的党员党的意识淡化，看齐意识不强，不守政治纪律和政治规矩;有的党员宗旨观念淡薄，精神不振，利己主义严重，工作消极懈怠;有的党员道德行为不端，不注意个人品德，贪图享受、奢侈浪费。因此，在新形势下，社区党员要坚定理想信念，要不断增强自身政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识这“四种意识”。

理想信念是共产党人永葆先进性的精神动力，是精神家园最核心、最关键的要素，是影响世界观、人生观、价值观的根本因素，决定着党员干部的价值追求，支配着党员干部的思想和行动。新形势下党员干部坚定理想信念，是每一名共产党员终身必修之课。有了坚定的理想信念，就能够增强政治定力、站稳政治立场，就能够树立群众观念、坚持群众路线。正确的理想信念不是自发产生的，必须靠教育，靠思想灌输，靠不断的学习。通过学习，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，不断加强党性锻炼，提高党性修养，努力将实践全心全意为人民服务的宗旨作为自身准则。树立正确的理想信念，就是对我党共产主义具有深刻的把握和理解，坚信共产主义事业的正确性和必然性，对共产主义理想有着执着的追求。

广大党员干部在工作实践中，要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

要增强政治意识，要坚决贯彻上级指示精神，始终坚持党的组织工作为党和政府工作大局服务，自觉在大局下行动。要从长远着眼，牢固树立终身学习思想，坚持理论联系实际，自觉从各种繁琐的事务里解脱出来，努力培养随时随处学习的良好习惯，不管工作多繁忙，都要坚持学制度、学法规、学业务，真正通过个人自学、集体交流和学习先进典型，改变思想认识、工作能力、工作作风不适应的现象，不断增强道德修养，掌握新的知识，学习新的技能，努力培养自己理性客观、公平公正的思维方式，提升自己把握全局、驾驭全局的能力，形成工作学习化、学习工作化、以学习推动工作、以工作促进学习的良好局面。

要增强大局意识。指出：“必须树立高度自觉的大局意识，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。”因此，作为社区党员干部，要正确处理好大局和局部、整体和部分的关系，不折不扣贯学习彻党的路线方针政策和中央各项决策部署，不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。

要增强核心意识。坚持做到党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的要坚决杜绝,任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏，始终坚持心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，把中央纪律挺在前面。

要增强看齐意识。齐则有序，齐则有力，齐则有效。党员干部只有增强看齐意识，主动向党章看齐、向党中央看齐、向组织看齐，向人民看齐，才能凝聚民众之心，汇集群众之力，形成上下一心，完成党赋予我们的伟大使命。

着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，我们要坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

描写增强体魄健康生活心得体会实用二

近日集团公司召开干部大会宣布中央决定，新一届党组召开领导班子第一次会议提出重要要求。为了使广大干部员工深入学习贯彻中央精神和党组要求，中国石油报刊发了系列评论员文章，我们一起关注下——

新一届党组领导班子第一次会议上，党组书记、董事长王宜林强调，推动集团公司持续健康发展，必须坚定理想信念，强化使命责任担当。

理想信念是意志行为的基础，是人类引导自我前行的本因。没有理想信念，就不会有意志，更不会有积极主动的行为。理想信念，只有在积极的行动中才能够生存，才能够得到加强和锻炼。坚定的理想信念是实现中国梦的精神支柱。一个党员干部要在各种纷繁复杂的情况下经受住考验，做出无愧于党无愧于人民的一流工作业绩，必须坚定理想信念。

正如所说：“理想信念是共产党人的精神上的钙。现实生活中，一些党员、干部出这样那样的问题，说到底是信仰迷茫、精神迷失。”人无理想没有精神，人无信念没有力量。要管好总开关，这个“总开关”就是世界观、人生观、价值观，对于领导干部，还有一个政绩观。

总开关不能失灵。领导干部要管好总开关，大事不糊涂。什么是大事?带领企业坚定不移地走中国特色社会主义国有经济发展道路，坚持央企的根本属性不动摇，努力实现国有资产保值增值，石油报国，产业报国。这就是大事。

坚定理想信念，要加强思想理论武装，增强道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，按照“四个全面”的要求推进工作，增强不断发展壮大国有企业的信心，增强政治意识、党的意识和国企意识，始终保持政治上的清醒和坚定。

坚定理想信念，要增强政治敏锐性和鉴别力，强化党的政治纪律和政治规矩，严格遵守党纪国法，在思想上、政治上同党中央保持高度一致。有的党员干部在总开关上基础不牢、要求不高、践行不力，这些现象影响石油事业的健康发展，必须引起高度重视。

坚定理想信念，也是国有企业的特点和使命使然。国企党员干部不但要有企业家素质，还要有政治家素质，不但要承担经济责任，还要承担政治责任、社会责任。坚定理想信念，才能保持政治定力，保证国有企业的发展方向。

集团公司是国有重要骨干企业，肩负着保障国家能源安全的重要使命。当年，无数石油人怀着对党的无限忠诚，以大无畏的气概为油拼搏为油奉献，将贫油的帽子甩进了太平洋。今天，历史的接力棒传到了我们手里。正如新一届党组所强调的：“我们新一届党组必须回答好，我们肩负着什么样的职责使命，以什么样的精神状态，走什么样的发展道路，实现什么样的目标追求。”

当前，集团公司发展面临着低油价等严峻挑战。挑战越严峻，任务越艰巨，越考验着党员干部的精神状态，越要坚定理想信念，挺起脊梁，直面困难，敢于作为，善做善成，担负起历史所赋予的责任和使命，创造出无愧于前人无愧于时代的业绩。

坚定理想信念、强化使命责任担当是党员干部的政治本色，也是时代责任。让我们统一思想、凝心聚力，求真务实、埋头苦干，把中央的要求落实好，把石油事业发展好，把广大员工的利益维护好，以实际行动让中央放心，让百万石油员工满意。

描写增强体魄健康生活心得体会实用三

早晨8点进入教室，发此刻教师未到的情景下，一（3）班的同学们自发组织早读，带读的带读，管纪律的管纪律，一切都井然有序，就像教师在班级一样，纪律性强，完全没有打闹、说话等现象。随后陶教师到了教室，对同学们读课文时的语气、感情指导及时到位，同学们朗读得十分投入及有感情。教师和同学们配合默契。

8：10是出早操的时间，各班同学迅速整队，下到操场准备早操，当全校学生排好队列站在操场时，学生们良好的精神面貌，整齐的队形，让我们感受到了梅华小学学生们的精、气、神。

早操后，同学们背诵着《三字经》走进了教室，各自回到座位，没有打闹现象。之后是晨会时间，分管不一样项目的班干部们上台小结，各自展现自己的语言风格，最终是陶教师总结，奖惩分明。这种形式，即使教师不在班上，任何时候，同学们都能做十分好，每个环节都有班干部在检查记分。一切都有条不紊的进行着。

第一节数学课，邱教师灵活多样的教学方式，孩子积极参与的学习劲头，活跃的课堂气氛，都让我们对这群孩子刮目相看，同时也启发了家长，教数学题能够有多种不一样的方法解答，增强了家校之间的配合。

第二、三节的语文课，直接给我的感觉是：太震撼了！完全不一样的教学模式。一（3）班的同学们太了不起了，教师指导得太到位了。

第二节课，课堂上，配合多媒体教学，同学们反复听读，跟读，教师强调重点——把字句、被字句，同学们掌握得十分扎实。然后，与我们传统的教学方式完全不一样，是由同学们自主学习的方式为主。

（1）搭档合作。

1、互读预习资料；

2、互读拼音生字；去拼音认生字；

3、互读课文。

（2）六人小组合作。完全放手同学们自主的学习及分配任务，而下头的同学们则讨论激烈，学习气氛浓厚，班级的每一个人都参与到其中，整个班级的水平得到了提升。

到了第三节课，由小组直接上台展示，每个小组有不一样的冲关目标。这节课让我有点应接不暇了。小组成员之间的合作、互助；其他小组的点评，挑战；识字小火车环节；小组之间的竞赛。一次又一次地把课堂气氛推向高潮。在这种状态下，即使再不愿学习的孩子，也会被激发。值得一提的是，带读生字环节，不仅仅让孩子们加上了身体语言，还让孩子们着重指出每个字的重点和容易写错的地方，加深了孩子们对字的认知及辨析。

家长开放日结束后，我一向回味在孩子们上课的情景中，这次活动给我留下了深刻的印象。因平时就没看到孩子们回去抄写生字，（其他学校都是将生字抄两行），还在担心，他们到底会不会写，觉得练习太少了，听了这次课后，明白了，原先孩子们完全不需要在写字本上写两行生字了，因为他们已将生字记入了心里。还有孩子对课文的理解本事，朗诵本事，都十分到位，这一切都是陶教师的悉心教导。我们家长是真心的感激所有教师们对孩子的付出，同时也感激学校给了我们一次这样听课经历。愿一（3）班的孩子们在教师的带领下飞得更高，也愿梅华小学更上一个台阶。

描写增强体魄健康生活心得体会实用四

此次我将围绕两个问题展开，一是为什么强调共产党员要讲政治、有信念;二是共产党员讲政治、有信念的具体指向包含哪些方面，怎么去做。

一、为什么要强调讲政治、有信念

(一)讲政治、有信念是中国共产党能够赢得政权的根本缘由。理想信念是一个人的精神内核，是支撑人坚定事业信心的动力源泉。

第一，中国共产党老一辈无产阶级革命家都以自己的光辉人生践行了对理想信念的坚守。1936年，毛泽东在与美国记者埃德加・斯诺的一次谈话中说，他曾在北京读了很多关于俄国情况的书，热心地搜寻那时候能找到的为数不多的共产主义书籍。毛泽东一旦接受了马克思主义对历史的正确解释之后，对马克思主义的信仰就没有动摇过。后来的事实也证明了这一点。

第二，选择理想不易，坚守理想更难。在坚守理想的道路上铺满了荆棘。从1920xx年3月到1920xx年上半年，全国共有31万余人死在国民党反动派的屠刀之下，其中就有26000多名共产党员。期间，有不少人退党，但是有更多的人入党，叶剑英就是那个时候入党的。在革命战争年代，老一辈无产阶级革命家之所以能够赴汤蹈火，视死如归，无私无畏，舍小家为大家，就是因为他们对崇高的信念坚信不已。

第三，强调讲政治、有信念，能使党员干部真正作风优良。《三大纪律八项注意》，就有“说话态度要和好”“买卖价钱要公平”“若把东西损坏了，照价赔偿不差半分毫”这样几条。这些革命纪律实行得很好，就是因为我们在革命时期广泛传播了理想信念的种子。

(二)讲政治、有信念是中国共产党得以长期执政的重要保证。

为了取得政权，革命时期党需要讲政治、守信念，但是取得政权后，为什么还要讲政治、有信念呢?

1986年，邓小平同志视察天津时讲道，什么时候都得讲政治。也反复强调，共产党员和各级领导干部必须坚定共产主义远大理想，多次批评那种认为共产主义虚无飘渺的观念。他指出：共产主义决不是“土豆烧牛肉”那么简单，不可能唾手可得、一蹴而就，但我们不能因为实现共产主义理想是一个漫长的过程，就认为那是虚无缥缈的海市蜃楼，就不去做一个忠诚的共产党员。革命理想高于天，实现共产主义是我们共产党人的最高理想，而这个最高理想是需要一代又一代人持续奋斗的。

共产主义不是虚无飘渺的概念，而是科学社会主义的体现，学习掌握唯物史观是树立共产主义理想的根本。我们一些同志之所以理想飘渺、信念动摇，根本的就是历史唯物史观不牢固。在xx届中央政治局同中外记者见面的时候说：“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”的讲话朴实而又形象地向全党和全国人民表达了中国共产党在新时期带领实现全国最广大人民根本利益的光荣使命。

讲政治、有信念很重要的一点就是看齐意识。看齐意识就是要向的信念和情怀看齐。如果我们丧失了理想信念，脱离了人民群众，就有可能丧失执政的合法性。执政的合法性，是说人民在政治层面认不认同你。中国共产党之所以能够长期执政，就是因为中国共产党代表了中国最广大人民的根本利益;如果脱离群众，丧失了理想信念，长期执政是很难的。因此中国共产党保持长期执政的一个关键，就是要讲好共产党人的政治，守住共产党人的信念。中国共产党是一个马克思主义学习性政党，要从苏共的惨痛教训中吸取教训，讲政治、有信念。

(三)讲政治、有信念是应对现实考验的必要法宝。 为什么当前开展的“两学一做”学习教育突出强调讲政治、有信念?这是因为信念缺失、政治不坚定的问题突出存在于一些共产党员，尤其是党员干部中。

以来，在中央全面从严治党的形势下，党风政风社风有了很大好转，但在纪律上、作风上有些问题树倒根存，还需要抓长、抓久、抓细。

在市场经济快速发展的新形势下，形形色色的诱惑给党员领导干部的道德情操和意志带来新的挑战。新时期的共产党人就面临着“四大考验”和“四大危险”，在这种新形势下，党员干部一旦在思想上政治上信念上守不住，就有可能在作风上行动上操守上有所松懈，很容易滑落到腐败堕落的深渊。

二、讲政治，有信念的具体指向

(一)牢固增强和树立“四个意识”。

讲政治、有信念首先需要牢固树立和增强“四个意

识”dd政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上，同以同志为的党中央保持高度一致，使中国共产党更加团结统一，坚强有力，始终成为中国特色社会主义事业坚强的领导核心。尤其是要深刻学习领会系列讲话精神，切实把思想和行动统一到中央的要求上来; 要增强政治意识、核心意识，做政治上的明白人。要坚决服从党中央的集中统一领导，坚决维护党中央的权威。中央要求的全力去做，中央禁止的坚决不做，决不允许出现与中央要求不一致的言行，也决不允许有令不行，有禁不止，决不允许上有政策，下有对策。

增强大局意识，就是要树立大局观，要认识大局，把握大局，服从大局，始终心有大局，始终站在党和国家的全局的立场上来想问题、做决策、看工作，自觉在大局下行动，自觉为维护大局、服从大局作贡献。

要切实增强看齐意识，就是要坚决地、自觉地、主动地、经常地、全面地、具体地向党中央看齐，向看齐。这就是要牢固树立政治意识，大局意识，核心意识，看齐意识。

这里，需要强调一下在xx届中纪委五次全会上提出的“五个必须”。

一是必须维护党中央权威，决不允许背离党中央要求另搞一套，必须在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，听从党中央指挥，不得阳奉阴违、自行其是，不得对党中央的大政方针说三道四，不得公开发表同中央精神相违背的言论。

二是必须维护党的团结，决不允许在党内培植私人势力，要坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志，团结大多数，不得以人划线，不得搞任何形式的派别活动。

三是必须遵循组织程序，决不允许擅作主张、