养成习惯21天心得体会怎么写 坚持21天养成心得(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于养成习惯21天心得体会怎么写一

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曾：尊敬的老师

程：亲爱的同学们

曾、程：大家中午好!

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曾：总有一种声音让你温暖。

程:总有一种声音让你回味。

曾：我们把真诚融入电波，我们把真情化为祝福。

程：放飞儿时的梦想与荣光，绽放童稚的微笑和清亮，把心灵放梦于远方

曾：一种宁静，一刻豪放，一缕芳香。

程：很高兴我们能在广播中相约，愿红领巾广播站与你共享精彩好时光。

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曾：我是主持人曾艳婷

程：我是主持人程喆，这次红领巾广播站的主题是《养成良好的文明礼仪》，我们为大家安排了《校园直通车》、《读书星空》、《故事讲坛》和《哆来咪点歌台》这四个栏目。

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曾：回顾一周要闻，浓缩校园资讯，这里是《校园直通车》栏目。

1、程：今日我们全校师生都畅游在了古诗乐园，本周周二周三，我们进行了古诗词背诵考级过关，同学们个个都是小能手，每个人都印上了光荣的过关印章。

2、曾：前不久我们还进行了仰卧起坐比赛，操场上每位参赛的同学都竭尽全力地起着，经过努力，大家都取得了好成绩，尤其是获得冠军的班级：302班，402班，501班，602班，做得最好。

3、程：体育在风风火火举行，我们的科学也如火如荼地进行着，五年级组绿豆芽研究实验组任务今天完成，他们将要参加一次竞争更加激烈的比赛，让我们预祝他们试验成功吧!

4、曾：校园是我们成长的乐园，也是我们增长知识的学园，期中考试就要接近了，校园里每个班级都在抓紧时间认真地复习着，老师们也在一堂堂的公开课中进行学习和磨练，让我们一起学习共同进步吧!

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程：一篇美丽动听的文章，能把我们带往多姿多彩的春天，一本好书，又会给我我们带来怎样的启迪与收获呢?今天我们503班的同学为大家推荐的好书是《假如给我三天光明》。

曾：这是一个集聋、哑、盲为一体的残疾人海伦.凯勒写的一本书，这本书中无不洋溢着她对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应珍惜享有的一切。她祈望拥有三天的光明去看人的面孔,狗的眼睛，看自然景观……海伦.凯勒想看的事物实在是太多太多了，三天光明，对于常人来说只是人生长河中的短暂一瞬。对于双目失明的海伦.凯勒来说，却是可想而不可及的。海伦.凯勒在《假如给我三天光明》一书中，用自己坚强乐观、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是乐观向上、永不言败的精神。有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。

程：《假如给我三天光明》这部书的内容令我受益匪浅，我从中找到了学习的动力，找到了自信、坚强与乐观。真的，一部好书能让我们受益终生，它不但让我们增长知识，还能使我们看透人生，理解人生，感悟人生。“书是人类进步的阶梯”，我很高兴能与《假如给我三天光明》这本书交上朋友!今天也把这本书介绍给大家，同学们，拿起书，让我们一起走进海伦.凯勒的世界吧，让海伦.凯勒的精神成为我们学习的动力。

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曾：人们常说“言为心声，行为心表”。讲文明，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。下面我们进入本期的主题——养成良好的文明礼仪

程：中华民族悠悠5020xx年的历史长河，闪耀着勤劳、智慧的中华儿女创造的璀璨文明。中华礼仪是祖先留给我们宝贵的历史文化遗产，中国以“礼仪大国”、“礼仪之邦”的美誉著称于世。我们作华为新世纪的接班人，要继承先辈们的优良传统，把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。下面我们就为大家来介绍一些礼仪小知识，相信它一定会在我们怡小每个同学的心中生根发芽，开花结果，让我们成为讲文明、懂礼貌的怡小人。

曾：问候礼仪

平时见到老师、客人，要面带微笑，行礼问好;遇见一位老师，要说“老师好”;遇见几位老师要说“老师们好”，与同学相处要和睦友善，语言文明，不讲粗言脏话;常用文明礼貌用语14字：“请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”;使用体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。

关于养成习惯21天心得体会怎么写二

亲爱的老师们、同学们:

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：

××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：早上6：30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。回家之后，从晚上7：00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情，××每晚大概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。

从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：

1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

学习用品全带齐，按时到校不迟到。

进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

因病因事不到校，坚持请假要做到。

课前准备要充分，提前预习效果好。

坐姿端正专心听，积极思考