习惯沉默 沉默不只是沉默(七篇)

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精选习惯沉默一

为何此次前十几乎几乎被女生包揽？真是阴盛阳衰，巾帼不让须眉吗？不对。若你做个有心人，你会惊呼她们的习惯竟如此好。

离我最近的杨林双与周海伦同学都名列前十，从开学到如今，我便一直坐在她两身后，往往我还在奋笔疾书时，她俩早已开始背英语、写日记，同样的时间，为甚我老是慢几拍，思索之余，我不禁暗下决心，留心发现其中奥妙。

许久就听床友小廖道：“林双非等闲之辈。”小廖即使她的校友，又是邻居。

首先就看杨林双与周海伦的书桌书包整整齐齐，一尘不染，书角从未起皱，本子从未残缺不全，平平整整，好似崭新如故，再反观我男生，杂物堆积，凌乱不堪，书包乱作一团，墨点污迹不计其数，书角层层叠叠，本子从未玩好无损过。

于是从效率上讲，你便每次找书找本子花大量时间，而且看着书桌里乱七八糟心情早已没有激情了。

在自习课，同学们总爱说说小话，你拍下我，我拍下你，使使眼色，躁动不安，极不安分。我从未见她们自习课说过一句话，有一次，我凑过脑袋和别人有说有笑，杨林双便拍拍我肩膀道：“无声自习”我顿时怔住，后才恍然大悟，心生敬佩之情，是啊是啊，连这种修养都没有，不能静下心来，哪能成什么大器！

她们平时说话不会大喊大叫，什么事都会井然有序，做事不会拖泥带水，早晚最先到食堂，最先回教室。考试又名列前茅了，没有骄傲，没有议论，只是默默的写着字，一言不发。

她们的习惯便是如此，像光一样照耀着我，影响着我。

那些还在感慨命运多悲惨的，抱怨好运不眷顾自己的，先好好想想，自己有没有好习惯，能走向成功的习惯，能成为你的力量和勇气的习惯。

好习惯，会放飞我们的梦想。

精选习惯沉默二

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好，今天我们在国旗下的演讲主题是《好习惯伴我成长》。

一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快。

我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我个头虽不算高，可结实着哪!

那第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连现在一听到游泳我就会浑身来劲。

“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。

妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从自己做起，从现在做起，从每件小事做起，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜!

让“好习惯”伴我们快乐成长!

我们的演讲到此结束，谢谢大家。

精选习惯沉默三

【摘要】近年来随着科学技术的进步,医疗护理水平的提高,人们的健康状况得到了很大改善,但是,人们的自我保护意识和维权意识也在逐步增强,医疗及护理纠纷的发生有上升的趋势,各种人际关系变得紧张而又复杂。造成这种不良局面的原因与人际关系的处理不当有很大关系。因此,建立良好的人际关系,减少医疗及护理纠纷的发生,保证工作的顺利进行,提高工作效率,成为摆在广大医务工作者面前的一个重要问题。而在护理工作中如能建立和谐的人际关系,则有利于促进护理工作的发展,有利于提高护理工作质量,有利于营造良好的健康服务氛围,对提高患者的满意度,减少护患纠纷起到积极的促进作用。而护理工作中良好人际关系的建立,不仅需要丰富的理论知识和过硬的技术水平,更重要的是要有较强的人际沟通能力。人际沟通,即人与人之间信息传递的过程,简称沟通,有时又称为交往、交流等。护理工作中积极而有效的沟通，是建立良好的人际关系，保证各部门之间协调合作，提高护理工作效率的基本条件，也是护理实践中的一项重要内容。

【关键词】护理工作 人际关系 人际沟通

1 护理工作中的人际关系与沟通

护理工作中的人际关系，是指护理人员在从事护理工作过程中与患者、患者家属、医生、护士及其他医务人员之间所形成的各种人际关系的总和。主要包括护患关系、医护关系、护际关系、护技关系、护勤关系等等。

护理工作中的人际沟通，是指护理人员在工作过程中与患者、患者家属、医生、护士以及其他医务人员之间为传递信息，交流思想、情感、观念和知识而进行的沟通。

1.1 护患关系及沟通: 护患关系：是指在特定的条件下，护士由于工作需要，与患者之间所建立起的一种特殊的人际关系，是护理实践活动中最主要的一种专业性人际关系，也是护士职业生活中最常见的人际关系，是护理人际关系的主体。

护患关系的沟通 在临床工作中，由于住院患者的年龄、职业、文化、生活习惯等的不同，对医院环境及医务人员会有一种陌生感，加上疾病的折磨，他们甚至会产生焦虑、恐惧的心理，护理人员应及时与他们沟通，了解患者的身心感受和真实想法，如为患者提供一个安全舒适的住院环境，给患者做详细的入院介绍，告知他们医院的各项规章制度以及主管医生和责任护士是谁,病房周围的环境等等,消除他们的陌生感,从而很快适应住院生活。为患者进行静脉输液时，做到动作熟练轻柔，一针见血，使他们对护士充满信任。进行每项护理操作前，护士均应向患者解释该项操作的目的、意义、方法及可能出现的后果等，消除他们的恐惧心理，以取得他们的合作。工作中，经常有目的、有计划的为患者做一些健康指导，告知他们某些药物的服用常识，饮食与生活习惯对疾病和健康的影响等，例如，对因高血压而导致冠心病住院的患者，告知他们影响血压的因素很多，不能单纯依赖药物治疗，还应注意饮食的调整，饮食宜清淡，限制钠盐的摄入量，并保持心情舒畅，每天有充足的睡眠，多吃韭菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜及水果，预防便秘，并应做到戒烟限酒，不要随便调整降压药物的剂量等等。对患者提出的疑问要作耐心细致的解答，用词要恰当，言语要谨慎，使他们对所患疾病有充分的认识，从而消除顾虑，并能积极的配合治疗护理工作。通过有效的沟通，拉近了护患之间的距离，建立起良好的护患关系，提高了护理工作质量，提高了患者的满意度，减少或避免了纠纷的发生。

1.2 医护关系及沟通: 医护关系:是指护士为了患者的健康与安危与医生所建立起来的工作性人际关系。它的实质是一种平等的、同事合作关系。

医护关系的沟通 医生与护士在临床工作中虽然分工不同，专业不同，但他们的目标却相同，都是为患者服务。如果没有医生的诊断治疗，护理工作无从谈起，没有护理人员的护理，医生的诊疗方案也无法落实。医护工作在临床中发挥着不可替代的作用。护理人员在工作中应主动配合医生工作，严格“三查八对一注意”，准确的执行医嘱，对有疑问的医嘱，护士可以私下里与医生交谈，表明自己的想法，确认无误后再执行。严密观察患者的病情变化，发现问题，及时向医生汇报，并做好详细的记录，保证护理工作无差错发生。通过沟通，协调处理好医护关系，使医护双方能够互相尊重和信任，互相团结和协作,为患者的健康而共同努力。良好医护关系的建立，提高了医护双方的工作效率，增强了患者对医护人员的信任感，使患者能够积极的配合治疗，有利于患者的早日康复。

1.3 护际关系及沟通: 护际关系:是指护士长与护士之间、班组