礼仪与阳光心态心得体会怎么写 职业礼仪及阳光心态的培训心得(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关礼仪与阳光心态心得体会怎么写一

职场男士着装礼仪和禁忌职场男士想要给人商务感觉的话，形象很重要，包括着装和发型。基本上会有特定的着装礼仪和禁忌。

总原则

a，西服套装的颜色为整体形象的主色调，所以衬衫、领带、鞋子、袜子、皮带必须和西服套装的颜色相配，一般绝对不要超过三种颜色!!!

b，穿着条形或格子面料的西装，那么衬衫领带必须是无条形或格子的;穿着条形或格子面料的衬衫，那么西装领带必须是无条形或格子的;和领带也一样。

c，深色西装浅色衬衫，浅色衬衫深色西装。

d，皮肤黑的人不要穿黄色，皮肤白的人就没什么担忧的了。注意服饰的颜色必须和皮肤头发的颜色相和谐。

西服：

细条纹面料比粗条纹大格子有品味

长西装短夹克当购买套装时必须要注意实用性和性能价格比，比如你花xx买一件名牌服装，每个月能够穿8次以上连穿5年，不但穿着好看，并且性能价格比高(每一天平均4块);相反如果在路边花80块买一件质量差的衣服，穿3次后觉穿之无形弃之可惜，送给别人，别人又不要最终还是扔了，你说哪个合算

袜子：

深色袜子能够和任何颜色的衣服相配，但夏天呢，如果穿浅色的衣服，袜子颜色也能够浅一些，可是必须要略深于衣服颜色。把你鞋柜里的白色袜子扔了吧，如果你没有白色运动鞋!请不要用白色袜子搭配你的任何颜色的皮鞋!!!

袜子要包住小腿部位不能只到踝部，不要让人看见你的裸露的腿毛，如果是，这将是你最大的失败!

深色、精致、面料大方简单，花花的袜子留给女孩子去吧!

那个男人没有几件白色的衬衫白色为衬衫里的经典色，应当多买一些白色衬衫，也能够买一些如象牙色、灰色、浅蓝色等柔和色调的衬衫，浅色衬衫比深色衬衫更容易搭配!

长袖比短袖更正规，细条纹比粗条纹典雅，千万不要在西装里穿短袖的衬衫，天，多糟糕!

衬衫要熨好，如果是皱的，最好别穿了，再好的西服也会掉价的!

外套袖口到大拇指尖应当坚持14英寸，衬衫袖口到大拇指尖坚持34英寸-----男人应当时时牢记在心的准则!

你要是想一天舒服的话，领圈就要留必须的空隙，90%的男士领圈都绷紧紧的，这样显得很臃肿，一天下来，不疼也给闷死!~

脖子短的人应当选择低领衬衫，长脖子应当选择相对高一点的领子

浅蓝色衬衫最上镜头，在电视采访或录象时穿最佳，你拍照别忘了~

鞋子：

系带皮鞋更庄重正规，一脚登比较适合夹克衫和宽松装，请在正式场合穿系带皮鞋!

黑色的皮鞋能够配任何颜色的服装，能够在任何场合使用!

低跟皮鞋更有绅士风度，粗犷豪放的厚跟皮鞋只适用于另类!

不要让你皮鞋有灰，每两天擦一次鞋，锃亮的皮鞋给人感觉很酷，很有教养~

领带：

灵魂就在这，深色、条纹花案小，简单的领带具有很高权威性。斜条、暗格、几何图形的领带更能让人理解，不要带那种飞机、坦克、高尔夫球图案的领带，你不是百万富翁!

如果是外表不甚复杂、颜色单纯的衬衫，则可与花色繁复、色彩多变的领带相搭配。

花衬衫已经极富变化感时，素色的领带才能跳脱出来，领带要是再加入战场一齐花，只会产生眼花撩乱，找不到视觉重点的感觉。

格子衬衫，搭配小圆点的领带是不错的选择。

条纹衬衫配素面、斜纹、成规则布点的小花纹、圆点等样式之领带皆行的通。

有关礼仪与阳光心态心得体会怎么写二

1、怎样礼貌地回答别人的询问?

答：回答问话应耐心、细致和周到。当被问到不了解的情况时，应向对方表示歉意。相互交流时应使用普通话或双方都懂的语言。

2、怎样礼貌地向别人提出请求?

答：向人提出请求时要语气恳切，要平等待人。不管要求别人做什么，都应该“请”字当先。向他人提出较重大请求时，必须注意把握恰当的时机。当别人拒绝你的正当要求时，应给予理解和谅解。

3、常用的礼貌用语有哪些，如何运用?

答：常用的礼貌用语包括：请、对不起、谢谢、你好等。“请”。在生活和工作中，任何需要麻烦他人的时候，“请”字都必须挂在嘴边。“谢谢”。凡是别人为你服务、做事和帮忙，无论给与你的帮助是多么的微不足道，都要说声“谢谢”。“对不起”。无论何时何地打扰了别人，都必须说声“对不起”。“你好”。同事之间、同学之间、邻里之间、家庭成员之间见面，都应该相互问候，若采取“上午好”、“下午好”、“晚上好”等时令性问候交更好。提倡向同车人、同路人等微笑致意。

4、下属对领导应有哪些礼仪?

答：尊重领导。应自觉维护领导职务及职位应有的尊严，公开场合不宜采用有失双方身份的方式进行交流，确实有意见分歧，选择适当场合交换意见。遵从领导指挥。对领导在工作方面的安排、命令、指令、口令应服从。对领导的工作不能求全责备。应多提意见、建议;不要在同事之间随意议论领导、指责领导。提建议要讲求方法。一定要考虑场合方式方法，以使领导易于接受。

5、微笑的主要特征是什么?微笑有哪些作用?

答：微笑的主要特征是：面含笑意，但笑容甚明显。一般情况下，人们在微笑时，是不闻其声，不见其牙齿的。保持微笑，一可以调节情绪;二可以消除隔阂;三可以获取回报;四有益身心健康。

有关礼仪与阳光心态心得体会怎么写三

一、入座

进入西餐厅后，由服务生带领入坐，不可冒然入位。男士或服务生可帮女士拉开椅子协助入座，一般由椅子左侧入座。座位的安排于离出口最远的位置为上位。

二、餐具的摆设

(1) 摆在中央的称为摆饰盘或称展示盘show plate，餐巾置于装饰盘的上面或左侧。

(2) 盘子右边旁摆刀、汤匙，左边摆叉子。可依用餐顺序、前菜、汤、料理、鱼料理、肉料理、视你所需而由外侧至内使用。

(3) 玻璃杯摆右上角，最大的是装水用的高脚杯，次大的是红葡萄酒所用的，而细长的玻璃杯是白葡萄酒所用，视情况也会摆上香槟或雪莉酒所用的玻璃杯。

(4) 面包盘和奶油刀置于左手边，装饰盘对面则放咖啡或吃点心所用的小汤匙和刀叉。

餐具的种类和数量，因餐会的正式(formal)程度而定。越正式的餐会，刀叉盘碟摆得越多。

三、餐具的使用

西餐用的刀、叉、勺各有其用，不能替代或混用。

1.刀

是用来切割食物的，不要用刀挑起食物往嘴里送。记住：右手拿刀。如果用餐时，有三种不同规格的刀同时出现，一般正确的用法是：带小小锯齿的那一把用来切肉制食品;中等大小的用来将大片的蔬菜切成小片;而那种小巧的，刀尖是圆头的、顶部有些上翘的小刀，则是用来切开小面包，然后用它挑些果酱、奶油涂在面包上面。

通常，吃主菜用的餐具体积最大。当主菜为大块的肉时，有些餐馆会给就餐者使用像锯一样带有刀剌的餐刀。

黄油刀是最小的餐刀，其刀头和刀把不在一个平面上，这是为了抹黄油时让手和桌面间留有空间。有的黄油刀背部有一个小缺口，揣说这样的刀有助于切下完整的黄油片。

2.叉

左手拿叉，叉起食物往嘴里送的，动作要轻，捡起适量食物一次性放入口中，不要拖拖拉拉一大块，咬一口再放下，这样很不雅。叉子捡起食物入嘴时，牙齿只碰到食物，不要咬叉，也不要让刀叉在齿上或盘中发出声响。

吃鱼用的餐叉叉剌较尖，有些鱼肉餐叉最靠外边的叉剌在顶尖部有个缺口，这使其头部理念尖，为的是方便挑起鱼剌。鱼肉餐刀比其他餐刀宽而薄，形状有点像中国戏剧中的大刀，这是因为鱼肉较松，宽而薄的餐刀容易使鱼肉保持完整，特别是在将鱼肉从骨头上切下来时。

海味餐叉是最小的餐叉，其两边的叉剌稍微向外弯曲，为的是容易将肉质从贝壳类海