拒绝法则心得体会及收获 如何拒绝收获(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022拒绝法则心得体会及收获一

相信每个人都深有体会，当你走进食堂，看着那簇拥的人群时，你是否会主动排队?当你饱餐一顿将吃剩的饭菜随手丢弃时，你是否会想到"面朝黄土背朝天"的农家人是怎样辛勤耕作的?当你提着用便当盒或塑料袋盛装的饭菜回宿舍时，你是否又会想到我们的环境又会多添几片"白色垃圾"呢?

为了全面提升我院学生的文明素质，强化学生的文明意识，更为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯。针对目前我院学生就餐秩序较差和浪费严重的实际情况，院学生会生活部和学院学生食堂伙食监督管理委员会共同向全院广大同学发出"文明就餐、抵制浪费、拒绝白色污染"的倡议：

一、请爱惜粮食，杜绝浪费，自觉排队就餐;

二、请爱护餐具，禁止把餐具带出食堂;

三、就餐时请勿大声喧哗，注意个人形象;

四、请注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣;

五、为了个人财产安全，也为了他人方便，请不要用包或书等物品占座;

六、少用一次性纸杯、木筷、快餐盒、塑料袋等白色污染物，争做一名环境保护者;

提倡文明就餐，是提高当代大学生文明修身的一项重要内容。培养文明就餐的习惯，倡导广大同学养成良好的用餐习惯，也是发扬中华民族勤俭节约和传统美德的基本要求。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐,力争以自己为榜样，用良好的形象感召身边的每一个人，将文明就餐的倡议变成我们的实际行动!

炎热的夏天，病菌滋生，更需要我们养成良好的文明就餐习惯，我们热切期望广大同学能从自己做起，从身边做起，从小事做起!

此致

敬礼！

建议人：xxx

时间：xx年xx月xx日

2022拒绝法则心得体会及收获二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

您们好!地球是人类共同的家园，大自然是我们生死相依的朋友。我们在这片净土上，沉醉于花草的芬芳，沐浴着清净的阳光，享受着心灵的恬静。但是，面对蓝色天空下的白色垃圾，难道你们还没有意识到铺天盖地的“白色污染”吗?研究表明，一次性塑料餐具对身体健康和生活环境造成了极大危害，目前已经成为“白色污染”的主要来源。塑料是高分子聚合物，极难分解，需100至300年才能分解，即使经过特殊处理可快速降解的塑料袋也需3年时间才能降解，这不仅会污染地球表面环境，还会极大地破坏土壤和水源。

当您习惯性地拎着塑料盒(袋)走出食堂、小卖部的时候，您有没有意识到我们的健康正受到威胁，我们的校园环境正遭到破坏;当您使用一次性筷子时，您是否知道每年为此要砍掉多少树木;当您随手将塑料袋扔到路边时，您是否知道这些垃圾需要200年才会降解。在我校这个有10000多名成员的大家庭里，每天产生的塑料袋就有上千个，学院每天为处理白色塑料袋烦恼，它会给我们的校园带来巨大的环境污染，直接影响着广大师生的身体健康。在此，学生工作处、团委、后勤管理处联合向全校师生发起如下倡议：

一、拒绝使用一次性不可降解的泡沫塑料饭盒、塑料碗、塑料杯和一次性筷子，就餐使用饭堂提供的餐具或自带餐具。

二、不把白色污染带进校园。购物自备环保袋，不使用超薄塑料袋。

三、自觉将废弃塑料袋等物品放入垃圾箱，不随意抛弃，看到废弃的一次性塑料制品主动捡起来，认真组织回收。

四、不焚烧一次性塑料制品，以免产生有害气体污染环境。

五、看到随地乱扔一次性塑料制品或焚烧的行为自觉上前制止，并向他们进行宣传。

六、人人都做环保天使，做绿色宣传员。我们要利用自身优势，广泛宣传一次性塑料制品的危害，用实际行动影响身边的人，不断改善我们周围的生态环境，做到人人讲卫生，个个爱环保。

老师们、同学们，作为校园的一分子，维护校园环境是我们义不容辞的责任，为了我们共同的家园，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，拒绝“白色污染”。我们相信，只要我们人人参与，“白色污染”一定会离我们越来越远，使我们生活的校园变得越来越美好!

倡议人：___

时间：____年__月__日

2022拒绝法则心得体会及收获三

为认真贯彻落实《中小学教师职业道德规范》，规范从教行为，加强师德修养，努力做人民满意的教师，本人将自觉拒绝和抵制有偿家教，并作出如下公开承诺：

一、不利用放学后、双休日、节假日时间在家或在外租用、借用场地搞有偿家教;

二、不假借家属、亲友、家长委员会等名义从事违规补课收费、有偿家教;

三、不参与任何形式的有偿家教活动，不在社会力量办学机构兼职兼课;

四、不利用工作之便动员、介绍、暗示、诱导或强制学生参加有偿家教，不接受学生家长有偿家教的请求;

五、关爱每个学生，努力提高课堂教学效率，杜绝“课堂不讲课外补”行为，无偿为学生释疑解惑，尽心尽力帮助学习困难学生。

我将自觉履行以上承诺，请学生、家长和社会监督，如违背承诺，自愿接受学校和教育主管部门的处理。

承诺人(签名)：

日期：

2022拒绝法则心得体会及收获四

一、非言辞技巧的使用

1.聆听的技巧

谈判是双方为特定事宜达成最终一致而交换信息的一个交流的过程。有效交流，至关重要的就是要训练自己绝对认真地聆听对方的谈话。你所希望的，或你愿意对手所说的与他实际所说的经常是不一致的：仔细聆听对方所使用的词汇的实际用意。因此，“我有权提供的内容就是这些”这样的说法与“我想我此时最多只能提供这些”有着实质上的差别;同样，“我同意你的建议”与“这真是一个有趣的建议”有着天壤之别。

要时刻谨记在心，谈判中习惯使用的有些词汇有着特定的含义，需要非常认真的听取，因为它们的实际用意并不总是那么清楚。比如，对手说“我没被授权同意这个价格”，如果你认真听取这一句话，你就会发现它的意思是你所提出的价格没有问题;另外一种解释则是，尽管说话人没被授权谈判价格，但是其他人被授权了。

“我们不打算在这个阶段讨论”意味着谈判者可能打算在以后讨论;“这是我们的格式合同条款”则意味着，不管怎样，它们还是可以再商量的。同样，如果对手说他的委托人恐怕很难满足最后期限，则仅仅意味着尽管很难，但不管怎样，这不是不可能的。

很多律师都是极端糟糕的聆听者。研究显示，在谈判中当对手在谈话时，很多律师都没能积极地参与到谈话中来，因此丧失了收集有关对方所代理的案件的重要信息的机会。很多情况下，这是因为他们正在思考当下次该他们发言时自己该如何回答，或者因为他们认为对方说的是重复的，完全是在浪费时间，或者因为他们很疲倦，或者不想再去听有关自己委托人缺点的信息。如果律师不认真聆听，可能就会误解对方的谈话从而失去达成妥协或者和解的机会。

此外，对方的谈判者表达的总是不够清楚也是事实。有时，他们的口头语言与肢体语言互相矛盾从而使聆听者不知所云。不管造成错误理解的原因是什么，确认所收到的信息就是其发出的信息的一个有效方法就是，在谈判的每个阶段结束之时，重申或解释你认为对方所说的内容。你可以说：“好，请让我确认一下我是否理解了你方的观点。你说有证据表明我的委托人因为慌张没有履行职责，如果诉诸法庭因为他的混合过错，赔偿将会减少。因此你建议和解金额应比同类案件中一般的金额要低。我的理解是否正确?”

此处的要点是，如果你认为对方是在推卸责任，实际上他是在谈论你的委托人的混合过错时，你将不会处于反驳其主张的有力地位。只有获取对方谈话的内容，