如何正确调节情绪心得体会怎么写 调节情绪的方法及感悟(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐如何正确调节情绪心得体会怎么写一

1、本文的论证方法。

2、创造性思维在实际生活中的重大意义。

3、学习做一个富有创造性的人。

4、理解中心论点和分论点。

5、通俗易懂，深入浅出的语言。

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1、理解本文的中心论点和分论点。

2、怎样做一个富有创造性的人。

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一、导入：

莎士比亚说：“思想是自由的精灵。”，法朗士说：“最难得的勇气，是思想的勇气。”，请同学们发挥自己的奇思妙想，说出下列题目的答案，多说几种。

1、1 1=？2、4 9=？3、5 7=？4、6 18=？

附答案：

1（里） 1（里）=1（公里）

4（点） 9（点）=1点（13点即下午1点）

5（月） 7（月）=1（年）

6（小时） 18（小时）=1（天）

二、检查预习：

恭喜（gōng）根深蒂固（dì）依赖（lài）孜孜不倦（zī）汲取（jí）持之以恒（héng）锲而不舍（qiè）渊博（yuān bó）

根深蒂固：比喻基础稳固，不容易动摇。

孜孜不倦（zī）：勤勉的样子。

持之以恒：有恒心地坚持下去。

锲而不舍（qiè）：雕刻一件东西，一直刻下去不放手，比喻有恒心，有毅力。

不言而喻：不用说就可以明白。

轻而易举：形容事情容易做。

一事无成：连一样事情也没做成；什么事情都做不成。

三、整体感知：

1、按议论文的三段式结构本文的结构如何划分？

提出问题：（1～2段）从四个图形，提出“事物的正确答案不止一个”的论题。

分析问题：（3～12段）

第一层（3段）：不满足于一个答案，不放弃探求，这一点非常重要。

第二层（4～5段）：富有创造性的人总是孜孜不倦地吸取知识，使自己学识渊博。

第三层（6～8段）：发挥创造力的真正关键，在于如何运用知识，并举例说明。

第四层（9～12段）：拥有创造力的主要根据。

解决问题：（13段）总结，做一个富有创造性的人的关键所在。

2、课文开头的图形揭示了一个什么问题？开头有什么特点？

事物的正确答案不止一个。从生活中的现象谈起；开门见山；通俗易懂。

3、作者为什么从“事物的正确答案不止一个”谈起？

因为这个问题很具体，生动形象，又富于针对性，极易引起读者兴趣。

4、为什么说“不满足于一个答案，不放弃探求这一点非常重要”？

只有认识到事物的正确答案往往不止一个，不满足于一个答案，不放弃探求，我们才能有所发现，有所创造，有所进步。

5、创造性的思维又有哪些必要的要素呢？

①渊博的知识。

②运用知识去不断探求新思路。

③留意细小的想法，并锲而不舍地使之变为现实。

6、创造的灵感是怎样产生的？

这种非凡的灵感，往往产生于这样的过程：关注极其普通、甚至一闪念的想法，并对它反复推敲，逐渐充实而形成的。

7、“区分一个人是否拥有创造力，主要根据之一”是什么？

拥有创造力的人留意自己细小的想法。即使他们不知道将来会产生怎样的结果，但他们很清楚，小的创意会打开大的突破口，并坚信自己一定能使之变为现实。

8、做一个富有创造性的人，关键在哪里？

关键是要经常保持好奇心，不断积累知识；不满足于一个答案，而去探求新思路，去运用所得的知识；一旦产生小的灵感，相信它的价值，并楔而不舍地把它发展下去。

9、本文主要论述什么问题？关于创造性思维所必需的要素，为什么到篇末才给出全部答案？

主要论述怎样才能拥有创造力的问题。关于创造性必需的三个要素，经过课文逐层论述，最后才给出答案，这合乎“分→总”这种思维规律，便于读者理解和把握。

10、本文采用了哪些论证方法来证明论点？

（1）例证法：约翰·古登贝尔克的事例（第8自然段）；罗兰·布歇尔的事例（第9自然段）——都是从自然科学方面设例。

（2）引证法：第6自然段和第11自然段。

11、本文用什么顺序论证怎样做一个富有创造性的人这个中心论点的？

按照逐层递进的逻辑顺序进行论证的。

四、课堂小结：

本文按照逐层递进的逻辑顺序论证了怎样做一个富有创造性的人这个中心论点。创造思维不是名人的专利，让我们大家也来锻炼自己的创造性思维，成为一个有创造力的人吧。

五、布置作业：

1、完成课后练习一、二、三题。

2、预习《应有格物致知的精神》。

推荐如何正确调节情绪心得体会怎么写二

入党为了全心全意为人民服务，为了实现共产主义。因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。其他入党动机则是与此相违背的，是不正确的，甚至是极端错误的。大家可能会说，你说的正确入党动机向官话、象口号，不切合实际。我认为入党为了全心全意为人民服务，为了实现共产主义并不空，是我们平时努力工作、学习、思想进步的一种理论升华。退一步讲，我们每天努力工作(税务、机关)不都是在为人民服务吗?你收的每一分税款不都是为社会主义向共产主义发展进程中出的一份力量吗?只有端正入党动机，才符合党章规定的入党条件;入党以后才能发挥一个党员应有的作用，从而保证党的先进性和纯洁性，增强党的战斗力。反之，如果让那些动机不纯的人特别是企图利用党员称号来捞取好处的人进入党内，就难以保证党的先进性和纯洁性，甚至给党带来严重损失。因此党组织把端正入党动机作为对申请入党的同志的最基本要求，把考察要求入党同志入党动机和帮助他们端正入党动机，作为保证新党员质量的一个重要环节和措施。发展新党员，只能把那些入党动机端正，在改革开放和现代化建设中表现出色，确实具备党员条件的人吸收近来;那些动机不纯的决不能吸收入党。

只有端正入党动机，才能做到思想上入党，思想上入党才是真正的入党，思想上入党是一个长期的过程，只有端正入党动机，才能产生正确的争取入党的行动，正确的动机，是正确行动的推动力量，咬定青山不放松，任尔东西南北风，只有端正入党动机，才能经受住党组织的考验，发展党员工作的方针，坚持标准 保证质量，改善结构 慎重发展，只有端正入党动机，才能保持党的先进性和纯洁性，正确的入党动机体现了共产党人的先进性，正确的入党动机能保证共产党队伍的纯洁性，党的执政地位必须靠有正确入党动机的共产党员来维护，只有端正入党动机，才能坚持共产主义，党的最高理想和最终目标是实现共产主义理想的实现要靠实践，投身到建设有中国特色的社会主义事业中去。

我加入中国共产党的动机和很多人相似，在很小的时候，我就经常得到家里人的爱国爱党的思想教育，我的父亲是一位共产党员，他不满20岁就加入了中国共产党，父亲非常喜欢看书，特别是军事题材的书籍，在我很小的时候父亲就会常常给我讲一些抗日战争和解放战争时期的故事，我自己也会经常坐在电视机前观看《地雷战》、《地道战》、《董存瑞》等爱国题材的影视作品，稍大一点我就可以给大人们复述出这些爱国影视作品的主要内容，在看过这些影片之后，我发现片中的英雄们都有一个相同而伟大的身分——中国共产党员，于是一个个伟大的英雄在我幼小的心灵里埋下了共产主义的火种。

我的人生理想不是成为一个多么伟大的人物，也不想拥有数之不尽的财富，而是当一个好人，一个真正的好人!好人是什么样的人，我的理解就是一个对亲人，对身边的人，乃至对整个社会有所助益，并且心甘情愿为大家奉献自己的人。我不断地努力学习，努力锻炼自己，就是希望自己可以多学到一些知识，拥有更多的技能来更好地帮助身边的人。在初中的时候，我渐渐产生了当一名人民教师的愿望，在我心里，教师就是一个为了他人甘愿奉献自己的青春和才华的人，就是一个好人，所以从那时起我就立志考取一所师范类大学，当一名人民教师。

在学习了党的相关知识之后，我知道，在众多入党动机当中，只有为了献身共产主义事业，更好地为人民服务而要求入党，才是唯一正确的入党动机。这