公司团建下雨爬山心得体会报告 团建爬山感想总结500字(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题公司团建下雨爬山心得体会报告一

20xx年3月12日上午9:00——11:00

探梅园

9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜

9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)

9:20——9:50互动游戏

9:50——10:30套圈游戏

10:30——11:00聚会交流时间

公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户；名额需提前上报，控制在25人以内为宜

矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......

建议个人约好开车前往、做好个人防护戴好口罩、着运动装为宜、每人自备凉菜或熟食1小份用于聚餐

一、企业文化有奖问答时间题库

注意：问答仅限客户或准增员作答，组内其他人可以给予帮助

1.中信保诚人寿的两大股东是？中国中信集团英国保诚集团

2.中信集团成立于哪一年？1979年

3.保诚集团成立于哪一年？1848年

4.中信保诚成立于哪一年？20xx年10月13日

5.中信集团20xx世界500强排名是多少？115位

6.中信集团在哪一年上市的？20xx年

7.英国集团20xx世界500强排名是多少？185位

二、互动游戏

每组选择3人分别参加3个不同的项目

游戏项目：

1、跳绳：1分钟内不间断跳绳，每10下奖励1个圈，断掉即结束；

2、踢毽子：1分钟不间断踢毽子，每两下奖励1个圈，落地即结束；

3、玻璃杯接乒乓球：计时1分钟内，每成功接住一个乒乓球奖励2个圈，不得用身体挡球落入。

小组

企业文化答题数

跳绳数

踢毽子

接乒乓球

总获得圈数

1组

2组

3组

4组

5组

6组

7组

主题公司团建下雨爬山心得体会报告二

通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。

这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

上周以公司名义组织了次团队活动，虽然进公司并不久(4个月)，能主持这次活动，感受颇多!总结出以下几点：

1.活动一定要计划全面，就算有一点疏漏，可能就会对本次活动产生负面影响(人性本就如此)

2. 活动一定要得公司领导得支持(某些人就是喜欢拍马屁)

3. 活动组织一定要全面，照顾所有人，让大家都参与(大家是来参加活动的，不是来当培训得)

4. 组织者一定要有大度得思想(总有人指这指哪，真正叫他组织，狗屎一堆(无任何偏见思维))

5. 坚信自己一定会成功组织公司活动(和业余活动一样得组织方式，不过需要照顾得更多)

总之：以后我还得努力，加强自己得组织能力，领导能力，坚信自己会在快乐中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快乐活到老，学到老。快乐并进步着。

主题公司团建下雨爬山心得体会报告三

1. 提高售后服务质量,提升客户满意程度

2. 细节决定成败，选择成就未来。

3. 丰收田野新理念，真情服务是关键。

4. 兢兢业业每一刻，幸幸福福一辈子。

5. 互帮互助像螺母，松里松外靠不住。

6. 我与企业共勉，企业与我同在。

7. 汗水汇聚你我，创新铸就明天。

8. 市场是海,企业是船;质量是帆,人是舵手

9. 服务只有起点,满意没有终点

10. 只有不完美的产品,没有挑剔的客户

11. 良好的销售是打开市场的金钥匙

12. 敬业从心开始，贡献从行出发。

13. 企业的未来，就是我们的明天。

14. 奋进没有旁观者，你我都是实践者。

15. 播下春的希望，收获秋的喜悦。

16. 做精做细，做快做好，做大做强。

17. 今天的汗水，为了明天的幸福。

18. 今日辛苦一点，明天多拿一点。

19. 企业发展，服务为本;优质服务，诚信为本

20. “三创、两爱、争一流”：机制创新、管理创新、技术创新;爱公司、爱岗;一流的技术、一流的管理、一流的服务

21. 拼搏、超越、创造!

22. 拼搏创新、同创一流、团结忠诚、共享双赢

主题公司团建下雨爬山心得体会报告四

会前提醒：大会即将开始，请各位伙伴迅速就坐，保持安静，酒会即将开始

一、开场音乐：(开门大吉)

二、开场白

白：尊敬的各位领导，各位来宾

女：来自巴盟全辖战斗在一线的亲人们

合：大家下午好!

男：冬日的临河，银装素裹，彩旗飞扬，处处洋溢着灿烂的微笑

女：五洲大酒店，花团锦簇，载歌载舞，声声传递着相聚的欢哥

白：当新年的钟声响起，我们与20xx挥手告别

女：当新年的钟声响起，我们与20xx激情相约

白：当新年的钟声响起，我们回眸20xx

女：当新年的钟声响起，我们展望20xx

白：在这激动人心的日子里，我们手牵手回忆巴彦淖尔中支20xx的光辉岁月

女：在这热血沸腾的时刻，我们心连心祝福所有伙伴续写新的辉煌

白：当激情与激情再一次的相约碰撞，梦想的血液将流淌出无数美丽的希望

女：当欢声与笑语再一次扬帆起航，明天的乐曲将弹奏的更加流畅

白：让我们激情舞动，让我们放声高唱

女：让我们插上双翼，让我们放飞希望

白：让我们撒下热情，让我们凝聚力量

女：让我们把心情沸腾，让我们把快乐燃烧

白：让我们用沸腾的心，用燃烧的清，共同携起手来

合：迎接20xx的灿烂与辉煌

白：现在我宣布，中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司“成就卓越，独享尊荣”暨迎新年狂欢酒会现在正式开始(音乐 掌声 欢呼声)

三、介绍出席领导及领导至祝酒词

白：下面请允许隆重的为大家介绍出席本次年度盛会的各位领导，来自中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司 总经理 王凤亭 先生 欢迎您

女：来自中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司个人业务部 总经理 韩风军 先生 欢迎您

白：来自北京九州智鼎咨询公司 高级咨询顾问 任慧萍老师 欢迎您

女：来自中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司本部 张旭 经理 欢迎您

白：来自中国太平洋寿险巴彦淖尔中支乌拉特前旗支公司 吴凤杰 经理 欢迎您

女：来自中国太平洋寿险巴彦淖尔中支杭锦后旗支公司 马红芬 经理 欢迎您

白：来自中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司全辖战斗在一线的所有亲爱的同事们 欢迎您们的到来

女：让我们再次用排山倒海般的掌声热烈的欢迎他们的光临

白：回首20xx年我们共同走过的路，几度风雨，几度春秋

女：曾经多少次黑暗角落默默伤感

白：曾经多少次拜访路上迷茫徘徊

女：然而，我们从不孤独，因为一路上，始终有人在关注、关怀、关爱着我们

白：蹉跎岁月，是他和我们同舟共济

女：荏苒时光，是他和我们一同分担

白：我相信此时此刻，他比我们更开心、更激动，下面借助大家最热烈的掌声，欢迎出我们最亲爱的领导，中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司 总经理 王凤亭 先生 为大家带来“全年工作报告”掌声欢迎王总„„

女：感谢王总，从昨天到今天，我们每个人都由不同的顶点回到相同的起点，对未来寄予更高的目标和期望，全体精英斗志昂扬将张开翅膀飞向20xx的辉煌

白：接下来我们将揭晓各位期待的，20xx年度风云人物 颁奖盛典

女：今天我们欢聚一堂，来表彰我们巴彦淖尔中支优秀的伙伴，在20xx年度取得的佳绩，讴歌他们在战场上澎湃的豪情

白：正如司歌所唱，我们是一群平凡的人，但是我们用不平凡的行动，用坚实的脚步，用豪迈的胸襟，为全市伙伴树立了光辉的典范

女：不航行不知江海之浩大，不飞翔不知天空之高远

白：大浪淘沙方见真金璀璨，沧海横流更显英雄本色，我提议，让我们身处热情的双手，为我们，为我们所取得的成绩，报以热烈的掌声!

女：是信念为我们插上翅膀：

白：是执着让我们更加坚持：

女：首先我们要公布的是“20xx年度业务发展风云人物”，现在我宣布：他们分别是„„他们用他们坚韧的精神告诉所有人他们是最棒的，让我们再次用掌声向他们表示祝贺，有请颁奖嘉宾„„为本次20xx年度业务发展风云人物颁奖 合影留念

白：是勤奋让我们有所收获：

女：是付出让我们倍感荣耀：

白：接下来我们将公布“20xx年度组织发展风云人物”他们分别是„„今天的成绩是昨天付出的回报，今天的荣耀更是明天成功的阶梯，让我们在一次用掌声向他们表示祝贺，有请颁奖嘉宾„„为本次20xx年度组织发展风云人物颁奖 合影留念

女：下面我们将公布“20xx年度件数前三甲风云人物”他们分别是„„他们是夸父，将永远不停止追日的脚步，他们是凤凰，将永远追求烈焰的洗礼，让我们用掌声为他们喝彩，有请颁奖嘉宾„„为本次“20xx年度件数前三甲风云人物”颁奖合影留念

白：接下来我们将揭晓“20xx年度全市优秀业务室前三甲”他们分别是„„一份耕耘，一分收获，辛勤播种必定硕果累累，掌声有请颁奖嘉宾„„为本次20xx年度全市优秀业务室前三甲颁奖 合影留念

女：读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路，下面我们将要揭晓的是“20xx年度星级讲师风云榜”他们分别是„„是他们孜孜不倦的辛苦付出，为我们指引着方向，再次用热烈的掌声感恩他们的辛勤付出，掌声欢迎颁奖嘉宾„„为20xx年度星级讲师颁奖 合影留念

白：让我们再次以热烈的掌声对以上获奖的精英表示祝贺，同时也感谢我们的颁奖嘉宾

四、韩总致祝酒词

女：成绩承载过去，信心造就未来，太平洋寿险作为市内保险业的旗舰，坚持奉献社会、做大做强，取得令人瞩目的成绩

白：这些成绩的取得，与公司高层领导的决策密不可分，接下来让我们用雷鸣般的掌声有请韩总为我们致辞

五：(正式开餐 节目表演)

抽奖环节：(三等奖)其实大家今天不仅能吃好喝好、完好，还有公司为我们准备了大奖，下面有请任老师为我们抽取三等奖，看看谁是第一批幸运儿„„他们将获得„„有请任老师与三等奖得主合影

(二等奖)下面进行文明第二轮抽奖，有请韩总为我们抽取二等奖得主，财富与幸运班你美满一生，幸福一生

(一等奖)最激动的时刻马上就要来临了，接下来，有请文明亲爱的王总为我们揭晓今天的一等奖得主„„你们将会获得„„有请王总为幸运儿颁奖并合影留念

五、结束语：

女：杰出的业绩缘于时间的积累，做人的成就来自于不屑的努力

白：在寿险之路上，智者永远不会驻足停息，超越是强者永恒的追求

女：风雨兼程，汗水与泪水铺就了巴彦淖尔腾飞的道路

白：坎坷艰辛，信心与勇气铸就了巴彦淖尔不朽的旗帜

女：巴彦淖尔精英，勇闯佳绩，再攀高峰

白：一年，弹指一挥间，今天又是新的起点

女：一年，如白驹过隙，我们开始新的征程

白：让我们团结进取，共同创造属于我们的事业

女：让我们奋勇向前，共创巴彦淖尔辉煌的明天

白：家人们，让我们真情相约，合：相约在辉煌灿烂的20xx年

白：现在我宣布中国太平洋寿险巴彦淖尔中心支公司“成就卓越，独享尊荣”暨迎新年狂欢酒会到此圆满结束，祝大家返程愉快!

主题公司团建下雨爬山心得体会报告五

20xx年以来，我公司团组织在集团公司、团委的正确领导和大力支持下，以*理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，紧紧围绕矿井建设中心工作，团结带领广大团员青年建功立业，坚持党建带团建，实施团建基础工程，加强团的自身建设，有力地推动了共青团工作的健康发展。

一、实施团建基础工程。坚持党建带团建、团建促党建、党团共建齐发展，建立健全了团组织，配备了工作人员，设立了团的活动阵地，以活动的开展促进团组织建设，开展了六月安全月、青年安全岗、青年小改小革等活动。综合工区先后创新了“德国沙尔夫dz18003 3单轨吊双层软管改造为带法兰的不锈钢管子制作”、“单轨吊机车集装箱改造”、“主井架空行人装置运行钢丝绳液压自动调节装置的应用”等，节约了资金，取得了良好的效果。

二、积极开展学习型团组织建设。搭建学习平台，采取班前教育、理论培训、技能实训、课题研究多种形式，建立专业人员学规程、技术人员学业务、管理人员学理论、施工人员学措施全方位学习体系，提高青年团员的学习意识和理论素养，形成了以学习提能力、以学习促建设的创争氛围，使青年队伍综合素质得到显著提高。

三、深入开展团的创先争优活动。公司在开展创先争优活动中，积极引导广大青年在矿井建设中建功立业，围绕矿井建设中心任务，将矿井建设任务层层分解，每个支部、每个青年团员把创先争优和日常工作融为一体，做到了人人头上有责任，个个肩上有压力。积极承诺、践诺，工程技术部开展优质工程服务承诺活动，带头到迎头一线工作，确保工程质量;安全质量办公室开展安全监督岗活动，对全矿井上下各个作业地点坚持现场监督检查，筑牢安全生产保障线;经营财务部开展物资供应服务承诺活动，满足工程施工需要;后勤保障部开展生活服务承诺活动，使职工吃好、休息好、生活好。

四、用团员意识教育启发青年。围绕党员先进性教育活动，在广大团员青年中深入开展团员教育活动。团员青年纷纷结合自身实际情况，自查自纠，通过互评、联评，使广大团员青年认识到了自己生活和工作中的缺点和不足，真正达到了教育自己，启发别人，共同提高的目的。

五、加强道德教育。组织团员青年开展志愿服务，积极营造和谐矿区氛围。长期开展便民活动，有理发手艺的青工为职工理发，女青工为职工缝补衣物，会无线电的青工维修小家电等，今年以来为职工理发约200人次，缝补衣物近百件，维修小家电约20件，义务植树5000余棵。

六、组织青年应急预备队。公司成立之时，正值**7.5打砸抢严重暴力犯罪事件时期，为防范极少数不法分子别有用心企图破坏民族团结、煽动民族仇恨、制造民族分裂的情形，面对复杂的社会环境，公司组织了青年应急预备队，以应对突发事件，并积极巡逻、排查、防范各种隐患的发生。截止11月底，青年应急预备队共参加矿区巡逻、日常排查共计416次。

七、实施青工素质提升工程。为提升青工素质，打造一流青工队伍，更好地服务生产建设。公司开展青工“拜师学艺”、争当“金牌师徒”等传帮带活动，让青工在现场中多接触、多了解、多磨练、长本事;拓宽岗位练兵、技术比武、安全讨论、提合理化建议和反习惯性违章等形式多样的成才渠道，实现无论是管理岗位、技术岗位还是工人岗位的职工，都有实现个人价值的平台，着力培养一专多能、技术过硬的青年先锋人才。如矿建测量专业人员少、任务重，担负了全矿的地质测量任务，原来只有具有工作经验的一名技术人员，通过开展活动，传授工作经验，两名新招聘的大中专毕业生迅速成长，担负起了矿建测量的重任。

八、组建青年突击队。为弘扬“五四”精神，团结带领广大青年员工积极投身公司的中心发展，在“急、难、险、重、新”任务中，发挥好生力军和突击队作用，全面开展“青年突击队”创建活动。公司根据生产经营需要，结合青年员工的技能特长，组建了自动化监测青年突击队，均具有大学以上文化水平，他们专业素质高、业务能力强，担负着全矿井的通讯、网络、监测监控自动化等工作，先后完成了kj70n安全监测监控系统、现代化智能办公与信息管理系统等多项重点工作。

九、20xx年工作打算

回顾20xx年的工作，公司团组织始终坚持党的领导，发扬“党有号召、团有行动”的优良作风，围绕矿井建设中心任务，按照上级团组织的要求，扎实开展团的工作，取得了一定成效。20xx年，公司将进一步创新工作思路，充分调动广大团员青年的积极性，为矿井建设做出更大的贡献。

1、坚持党建带团建，强化团的基础建设，加强青年阵地建设，不断提升团的各项工作，引导青年团员建功立业。

2、继续实施青年素质提升工程，通过学历升级、技能晋位、推优入党、推优荐才等途径，集思广益、多渠道提升团员青年素质。

3、深入开展“青工拜师学艺、争当金牌师徒”活动，针对公司20xx年将招聘70余名高效毕业生的实际，细化活动规划，签订师徒合同，加快人才培养，促进青年成才。

4、积极开展“青字号”品牌创建活动，积极创建青年安全生产示范岗、青年文明号、青年突击队等，健全规章制度，创新方式方法，促进活动的规范有效开展。

5、做好青年创新创效工作，细化措施，鼓励青年立足本职岗位，开展“五小”创新、“修旧利废、节支降耗、挖潜增效”竞赛活动，以活动促进团的各项工作的有效开展。*公司

主题公司团建下雨爬山心得体会报告六

各位__的家人们：

大家下午好，转眼已到夏末初秋的八月，我们__集团迎来了一个更加繁忙的季节，一个收获的时期。在这里我要对大家表示由衷的感谢，感谢你们对公司无私的风险和辛勤的付出，谢谢你们。

回首过去，展望未来，我们有泪水，有欢乐，是努力，是面对。我对全体员工在这半年以来的辛苦工作表示衷心的的感谢!也对全体员工这半年来所取得的成绩予以充分肯定!并对你们的家人在工作上给予的大力支持也表示欣慰。

在过去这半年里，在以总经理为首的领导班子的带领下，在各部门负责人的团结协作下，经过全体员工的顽强拼搏和忘我风险，公司不断壮大，并逐步走上正轨。我们要提倡团队精神，发扬团队协作风格，提高服务意识。需要把一家人的思想融入到所有人的精神和意识中，要时刻铭记我们既是事业上的伙伴，又是生活中的朋友，我们都是平凡的人，却要在这里为亲手缔造一个全新的理想而共同奋斗，我们没有理由不彼此忠诚，互相信赖，因为我们荣辱与共!

企业是一个整体，每个部门就是这个整体中的部件。一个整体要良好运转需要各个部件的鼎力相助，只有各部门互相协作，团结一致，做好每一份工作，公司各项工作才能顺利开展。我希望咱们公司是一个 等于或大于2的组合而不是1 1等于0的组合。每个部门在工作中都要给予其他部门最大的支持和帮助，每一位同事都当做我们的服务对象，用心、用真诚给需要帮助的人，举手之劳的，例如一些中肯的建议，一个肯定的答复，一个微笑都能给对方带来一份喜悦。

人的一生无非是在服务者与被服务者这两个角色之间转换的，然而，我们所取得的成就，我们所获得的资源，我们所得到的一切几乎都是从服务者角度来取得的，既然服务者这个角色对于我们如此重要，我们没有理由不去扮演好它。

最后，我希望所有员工们都要以高度的责任心和强烈的使命感，全力以赴去迎接挑战，同心同德共创__集团辉煌的明天。

20__年八月二十八日

主题公司团建下雨爬山心得体会报告七

一、开场词：

1.男: 送腾，硕果丰收千里艳 女: 迎金，宏图再展万年青

2.男: 尊敬的各位领导，各位来宾 女: 亲爱的同事们、朋友们 合：大家新年好!

3.男: 非常高兴、也非常荣幸，能够担当x公司北京分公司，新春团拜会的主持人，我是李昆明 女: 我是杨艳。 合： 在这里，我们俩给大家拜年啦!

4.女 ：瑞雪纷飞的冬夜，我们踏着月光而来 男 ：埋藏已久的期盼，化作今夜相聚的喜悦

5.女： 来吧，我的朋友 男： 来吧，我的伙伴。 合： 让我们用年轻的激情，点燃x年的星空

6.女: 在过去的一年里，我们x公司全体同仁，锐意进取、奋发图强，用我们辛勤的工作，换来了丰硕的成果。

男: 创新引领行业前行，发展成就美好篇章。经过风雨洗礼的八局人更加成熟，更显坚强,在我们的肩上承载着新的希望。

7.女： 伴随着冬日里温暖的阳光，x年如约而至。

男:辉煌的x年留给我们太多的激动和欣喜，激昂的x年即将奏响华美的乐章。

8.女：是你们的齐心协力，创造了骄人的业绩，使公司不断发展壮大，感谢你们对公司的支持和付出的努力。

男：我们有无数的话语想对辛勤工作的每一位说，但千言万语最终汇成一句话： 合：你们辛苦了!(鞠躬)

9.男： 在这美好的日子里，北京分公司全体员工及家属，满怀激动和喜悦，欢聚在*酒店

女： 让我们尽情舞蹈，尽情歌唱! 男： 现在我宣布x公司北京分公司，x年新春团拜会 合： 现在开始!

二、结束词：

1.女： 在过去的一年里我们x公司全体员工上下一心，共谋企业发展，取得了可喜的成绩;

男： 回首往事，我们豪情万千，为了共同的理想，我们八局人以无穷的智慧和稳健的步伐，走出了一个个坚实的脚印。

2.女：奋斗的x年已经过去，当我们满怀喜悦的告别x年，收获最多的是“成功”和“喜悦”;

男： 明年公司的目标目标已经明确，战斗的号角已经吹响，让我们携手并肩，在公司领导的带领下继住开来，为明天的辉煌而努力奋斗!

3.女： 新的一年正向我们走来，请端起手中的美酒，祝愿我们公司明天更美好! 男： 祝愿在座的各位

合：节日快乐、身体健康、工作顺利、阖家幸福!

主题公司团建下雨爬山心得体会报告八

20xx年x月xx日至x月xx日，在公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训以及为期四天的封闭式专业骨干课程培训。正是这一次的拓展及，使我受益匪浅，终生难忘。

第一天的拓展训练，让我体会最深的有以下几点：

团队需要核心和灵魂。几个集体项目如果没有人指挥，没有谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里如何完成任务，在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里七十多个人个人，要翻越4。2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后在8分多钟内成功将其翻越（比我们设定的目标值15分钟，提前6分多钟完成任务），“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得服从与付出，如果团队中每个人都去做领导管理者，那么还会有执行与服从者吗？目标已经确定，就需要一些人充当管理者，只需要一种声音在团对中，制订出可行的方法，从而实现目标。

相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。“孤岛求生”给了我们很大的启发，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，成功将会一蹴而就。

小组组建时，我们就设定了小组的组长、秘书、吉祥物、队旗、队歌、口号等，落实分工确立了明确的职责，大家各司其职，在做集体拓展项目时，每个人开始都能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事的才智发挥，也造成了局面的混乱。这点也让我们深刻的感受到在具体工作中，我们明确分工、落实责任的重要性。

知识和技能只是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。

为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。

《压力及情绪管理》《喜悦人生》让我们明白如何与压力进行战争，如何正确的认识和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉看来，效果还不错。

人力资源x总的《绩效管理》《导师制》是不同于之前在公司经历的《绩效管理》《导师制》培训，相对之前的两次培训（操作型培训），这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。