坚持健身运动心得体会 健身锻炼心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于坚持健身运动心得体会一

不放弃，因为坚持就是胜利。

坚持就是遇到困难时的勇于克服；是在人生最艰难的时候相信自己，不抛弃，不放弃；是每天早上坚持的早读；是纵然天气变化无常的早操……

坚持不是本身所具有的，而是后天培养的，如果朗朗放弃了自己的理想，那么他也不会成为体育明星，相反，如果老教授的儿子坚持下去，他也会成为了不起的人。

坚持需要勇气与毅力。拥有勇气与非凡的毅力便能战胜困难。老渔夫桑地亚哥在海上辛苦几十天捕到的大马林鱼最终被鲨鱼吃的只剩鱼骨，虽然只剩鱼骨，但这也是老人用勇气和毅力拼搏的最好结果，试想如果没有勇气和非凡的毅力，老人会连性命也丢掉，他是胜利的失败者，是失败了的英雄。由此可见，我们应培养勇气与毅力来克服困难。

坚持需要信心。信心是成功必具因素之一，无论做什么事都要有自信。张海迪身患残疾，但她并没有一味消沉下去，抱怨老天的不公，而是以百倍的信心投身于工作之中，我们能够想到其中心酸，但有了信心，就在起步线上战胜了别人，充满信心便能坚持下去。

坚持更需要刻苦。居里夫人用一生的时间来发明镭，为人类的科技事业做出了巨大贡献，凭借的就是刻苦的精神，否则她不会有那么显著的成就与辉煌。坚持需要刻苦饿的精神。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，风雨路上，无论多么艰辛，勇气与毅力、信心和刻苦会让我们坚持下去的，只要我们坚持，便能成就一片属于自己的蓝天。

对于坚持健身运动心得体会二

1、叶子的离开，到底是风的追求，还是树的不挽留。生的好，不如嫁的好!真正的爱情就像幽灵，有很多人谈论却没有几个人真正见过!

2、只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。

3、爱情里没有亘古不变的承诺，也没有坚不可摧的相守。爱情，只是人在孤独时的一种感情渴望，现实的爱情没有理想中的爱情那么神圣高雅，它是一种等量代换，如果没有其它的物质保障。

4、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

5、正直是不畏强势，敢做敢为，能够坚持正途，勇于承认错误。但正直不等于善良，人善被人欺，马善被人骑;诚信是立人之本，待人之道，创业之基础。但诚信不等于老实，人太老实就不能成事;勤奋是有选择有方法努力学习和工作。但勤奋不等于没有思考的勤劳。

6、不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。

7、年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

8、有一种爱的选择，叫做无奈有一种爱的结局，叫做错过。

9、曾经感动过伤痛时那位妻子四十年不离不弃的陪伴，曾经落泪于那位大学生坚持真爱放弃如花前程十年无悔。真爱如风，虽无形，却有声。我任然相信爱情。

10、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

11、人们为什么轻言放弃?因为他们只是看到前方路途遥远，而忘记了身后的一路坚持。

12、在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻被看不起的日子;在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;每一片浩瀚的'沧海，都是过去的桑田。所以在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油，不要哭。

13、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的`微小。

14、渐渐成长的我们：习惯了每天上下班一个人坐在公车上，塞上耳塞，看着窗外和我们一样为生活而忙碌奔波的人。会感叹生活是多么不易，不再是爸妈怀抱里的小孩，已经长大的我们却会被电影里的某个情节而感动。生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

15、灵魂需要原谅，但绝不意味可无原则的畏缩;心灵需要宽容，但不意味着可以任意放弃。

16、有时候，你需要做的就是示弱，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。

17、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

18、问世间亲为何物，直教人生死相许，天南地北双飞客，老