运动事例心得体会简短 运动的收获及感想(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于运动事例心得体会简短一

a.两眼平视b.前臂外侧c.小腿外侧d.手掌向后

1.【答案】a。解析：人体标准解剖学姿势为：身体直立，两眼平视，手臂下垂，掌心向前(拇指在外侧)，两足并拢，脚尖向前。

2.在卧推动作中，肩关节绕冠状轴进行的是()。

a.旋内、旋外运动b.外展、内收运动

c.屈、伸运动d.环转运动

2.【答案】c。解析：冠状轴(额状轴)：呈左右方向，并与前二轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。屈、伸：指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动，向前运动为屈，向后运动为伸(膝关节及其以下关节相反)。

3.侧手翻动作是沿着人体哪条基本轴转动()。

a.垂直轴b.矢状轴c.冠状轴d.额状轴

3.【答案】b。解析：矢状轴：呈前后方向，并与水平面平行的轴，如肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。

4.人体运动的杠杆、运动的支点、运动的动力分别为()。

a.关节、骨、骨骼肌b.骨、关节、骨骼肌

c.骨、骨骼肌、关节d.关节、骨骼肌、骨

4.【答案】b。

5.膝关节中起着垫稳关节，缓冲震动作用的是()。

a.髌韧带b.翼状襞c.髌上囊d.半月板

5.【答案】d。解析：半月板在股骨和胫骨的上下关节面之间，分为内外侧半月板。它加深了关节窝，润滑和保护关节面。就像缓冲器，功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，缓冲震动。

关于运动事例心得体会简短二

你是否感到，烈日的照射

那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆

那是彩旗对你的呐喊

人们的注视

那是人们对你的希望

祝福在你身边

呐喊在你耳边

希望在你心中

赞五千米运动员

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

赞三千米运动员

你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，

赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默，

只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限，

你为什么还要义无返顾地去挑战?

我想因为终点是一座辉煌的里程碑，

上面篆刻着蓬勃青春的注释——

爱拼才会赢。

赞长跑运动员

运动场上有你飒爽的英姿，

运动场上有你拼搏的身影。

面对着漫漫征途，

你没有畏惧和退缩。

任汗水大湿脊背，

任疲惫爬满全身，

你依然奋力追赶，

只有一个目标，

只有一个信念。

为了班级的荣誉，

拼搏吧，

让我为你们呐喊!

关于运动事例心得体会简短三

教化的本意是促进人的发展，教人求真、向善、爱美。而传统的教化侧重评价的主要依据是学生所获得的课本学问，或主要以单一的认知评价为主，这样对学生做出的性质评定不仅是一种简洁的成果评定，而且往往带给学生的是影响他们一生的错误的自我意象。学生的潜能和特性被忽视，发展动机和创新精神被压抑，特殊是其深化的影响可能导致学生心理和人格上的畸形。然而促进每一位学生的自由、全面、持续发展和人格完善、培育创新人才是现代教化的最终目的。可喜的是，我校的学生综合素养评价体系就是在这一教化目的的指导下，引导学生综合素养全面发展的价值推断活动。科学的学生综合素养评价不仅是实现教化目的、实施素养教化的一种手段和环节，同时也是一种素养教化理念的体现。

进入我校学生的综合素养评价平台，你会发觉以下几项内容：新学期伊始的我：我的基本信息，刚开学时的我，我的发展目标。

学期结束时的我：学期末的我，我的发展目标，班主任评语，家长评语和期望。

思想道德：自我评价，他人评价，思想道德事迹记录袋。学业成就：学科学习过程记录，学业情感自我评价，学业情感他人评价，学分认定记录。

合作与沟通：自我评价，他人评价，合作与沟通行为记录袋。运动与健康：运动与健康自我评价，运动与健康他人评价。审美与表现：自我评价，他人评价，审美与表现记录袋。综合实践活动：探讨性学习评价，社区服务评价，社会实践活动评价。

特性与发展：特性与发展基本状况，特性与发展自我评价，特性与发展他人评价，特性发展过程，特长与成果展示。

从这些方面可以看出我校的学生综合素养评价系统体现了现代教化中人性的回来。把社会发展的共性要求和学生特性品质及特长发展的规律统一起来，对人才的培育做出精确的设计。它要求面对全体

学生实施全面素养教化，通过综合素养评价手段发觉不同学生特性发展的不同要求，赐予他们创建、发展特长的条件。这既是学生特性品质发展的要求，也是社会发展对各种类型和不同层次人才的要求。更重要的一点是，这一评价是对学生各个学习阶段的评价，体现了对学生学习过程的监督和督促，对学生行为规范起到主动地渐渐地引导作用，这体现了教化不能一蹴而就，要有按部就班的过程。下面，我就我校几位同学的表现和改变来说明这一评价的优势。

我们学校六年级的xxx同学，刚从外校转来到五年级一班时坐没坐相，站没站相，上课总爱说话，平常也常常出口脏字。因此平常班主任常常找他谈话，让他相识到如何做一名合格的小学生，如何让他人喜爱，如何做一个礼貌有气质的男孩。由于班主任平常与他沟通始终是平心气和，真诚地去打动他，他那急躁的脾气和不文明举止渐渐改掉了。而现在的他，上课仔细听讲，不做与课堂无关的事；待人接物也很有礼貌。由于他的表现越来越好，他还当上了纪律委员，在纪律方面不仅起了表率作用，还监督、督促其他同学，工作相当负责。目前他在努力提高学习成果。当然，此工作到此并没结束，就像李镇西老师所说：这是一个充溢反复的长期教化过程。lsquo;犯错-认错-改错-又犯错-又认错rsquo;是lsquo;后进生rsquo;普遍存在的循环。老师因此斥责学生lsquo;屡教不该rsquo;lsquo;光说不做rsquo;lsquo;本性难移rsquo;等等，是极不公正的。教化者应当容忍lsquo;后进生rsquo;的一次次lsquo;旧病复发rsquo;，与此同时，又接着充溢热忱和信念地激励学生一次次战胜自己，并引导学生从自己lsquo;犯错周期rsquo;的逐步延长或者错误程度的渐渐减轻的过程中，看到自己点点滴滴的进步，体验进步的欢乐，进而增加接着进步的信念。他的班主任也向学校的老老师学习了发喜报的方法，给他设计了一个记录进步的本，他可随时向班主任报告他的进步，不断改善不良习惯，积累到肯定程度，班主任会向家长报喜，并集体表扬他的进步。通过一段时间，他有了很大的进步，班主任很欣慰。同时，班主任也很感谢学校综合素养评价这一平台，觉得这一平台正体现了关注和督促学生的日常表现并刚好督促。在思想道德的他人评价中，他的班主任在第一学期这样评价他：敬重师长，团结同学，乐于助人，在班级工作中

仔细负责，是个优秀班干部。而他也在自己的思想道德事迹记录袋中也记录了自己的一些善举：帮助孤寡老人，为灾区儿童捐款。在六年级上学期这半年，我的思想品质提高了许多：在上学路上拣到钱包刚好还给失主，主动帮助低年级抬水。通过这一评价体系，xxx同学不断发扬自己的闪光点，而受到激励后的他更是有信念改掉自己的小毛病了。

我们学校四年级的xxx同学是一个醇厚、懂事的同学，以前并没发觉他多么地乐于助人，但是自从升入五年级新组建了班集体后，他凡事都勇挑重担，主动参与各项活动。当然这和他的良好品质是分不开的，但我校学生的综合素养评价系统让班主任老师全面发觉了学生的优点，同时激发了学生发挥自身优点的机会。例如，学校要求各班主任每个学期都要求学生进行综合实践活动，而xxx是最主动的学生之一，在20212021学年其次学期学校组织的综合实践活动后，要求学生对自己的实践活动进行记录，在社会实践评价一栏，他这样进行的自我评价：我认为自己表现还可以，但还需做更多有意义的事，我认为自己应当接着参与更多的活动，虽然很辛苦但我还是很兴奋，我会接着努力。可见，通过这一评价，学生本人也受到很大的激励。

作为学校主抓教学的校长兼六年级数学教学的我，特殊感谢学校的综合素养评价系统，因为它的学业成就（学科学习过程记录，学业情感自我评价，学业情感他人评价，学分认定记录）评价可以即使精确地记录学生学业成就的进步，并激励学生接着努力学习并注意学习过程。这对于我所教的xxx同学就是最好的例子。他是个数学基础很差的学生，但有了平常对学生的学业成果评价，他受到了很大的鼓舞和激励。我结合学校综合素养评价体系拟订了他数学平常学习状况评价表，这个表的评价内容设计到如学习看法、上课表现、作业状况、月考测试等诸多评价方面，每一项教学活动都要给学生打分（或生生评价，或老师对学生的学习状况进行评价），自从六年级其次学期开学以来，xxx同学已在作业完成上获得多个五角星并在课堂表现上获得10个学分了，这对一个数学基础很差的学生来说是不小的进步。

最令我欣慰的就是，每次数学课，他都是以极大的热忱投入，主动举手回答问题，每当回答正确并受老师表扬他都还以自信的微笑。一番努力后，功夫不负有心人，他的数学成果始终进步，每次月考测试都以优异成果通过。我很为他兴奋。

总之，我校的学生综合素养评价系统有太多优点，它能刚好地记录学生的学习、生活状况并帮助学生向更好的方面进步。老师也能通过此平台了解和挖掘学生的各个方面，发觉学生的闪光点并刚好帮其发觉弱点并刚好改正。这一系统变更了单纯以学问点的教学评价方式，代之以学问、实力、过程、方法、爱好、习惯、情感、看法等各要素综合的素养评价，建立老师、学生、家长共同参加评价的新体系，使传统的被评价者学生及其家长也成为评价主体中的一员，在同等、民主的互动中，评价学生的学习过程进而促进了学生的全面发展。

关于运动事例心得体会简短四

一

本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。

能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

二

学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。

我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作