越自卑越自负心得体会教师范本 关于自卑的体会(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于越自卑越自负心得体会教师范本一

《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。作者从每个人的童年不同的经历和成长环境去分析个体心理的变化以及对生活的看法。

人人生而自卑。那么，为何人与人之间仍然存在如此巨大的才能差异呢?原因在于，每个人利用自卑心理的方式、方向与利用率不同。阿德勒在此提出关于有关自卑的“补偿性”观点：我们都向往优越，而自卑所引发的压力感将驱使我们向优越的.方向产生“补偿性行为”。在这个岔路口，如果你选择不断挑战自我，尝试继续解决问题，那么你将会完成自我的超越;而若是被自卑情绪牵着鼻子走，任由它的摆弄，获得优越感的行为将会“奔向没有生命意义的侧面，真正的问题被无视和排除”。你将在无形中为自己设限，“退缩、停滞，一心避免失败，而不是争取成功”。

其实每个人都会产生不同程度的自卑，在人生的各个阶段。我们都会有自己的不足和弱点，与他人的优点进行比较时自然就会有自卑的情绪。但是自卑本身并没有好坏之分，自卑给人带来影响也是根据个人的认知来决定。对于心态乐观的人来说，自卑会让他认清自己的缺点，从而激励他去克服自己的短板挖掘自己的潜能。对于消极的人来说，会在意识形态上造成打击，让其失去对个人和家庭的希望，不利于发展。

我们的灵魂深处有着永远无法被填满的不满足感。自卑正是来源于此，渗透了我们在成长和社会生活中的各个阶段。任何心理问题，都不是简简单单的暗示与说教就可以解决的，个体之间差异的复杂性与生活的多元性，都令心结的打开格外艰难。

书中还有重要的一个观点就是奉献。阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献，在于与他人的团队合作之中获得满足。人只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。

《自卑与超越》这本书帮助我们对身体接收的印象产生积极地、有利于发展的观念。思想与行动一直是捆绑在一起的，想要抛开现实进行人格上的加强是绝对无法实现的。对此，阿德勒在其理论体系的哲学基础上，提出了贯穿全书的行动方案——答案很简单，只有两个字，希望大家可以在阅读的过程中寻找到它，理解、认同并践行它。最后，祝愿大家在阅读的过程中，能够获得全新的、超越的自己。

关于越自卑越自负心得体会教师范本二

接触到的大多数朋友都说心理学是一门理论性非常强的学科，在翻看了奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》后，我才发现心理学的另外一面，它也是一门应用性学科。

《自卑与超越》一书中，阿德勒以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。

阿德勒说，当一个人面对他无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结。自卑，是每个人成长过程中都会出现的情绪。

书中作者提到童年对人的影响，如果童年时期常常被父母忽略，得不到应有的爱与关心，长大后会很内向，很自卑，想要避免这种情况父母必须做出改变，给予孩子足够的爱与关心，并鼓励他，增强他的自信心。

相反，过于宠爱孩子则会让孩子依赖父母，以自我为中心，当然别说与其他人合作了，离开了父母，当他发现自己并不是所有人的中心，他便会接受不了，产生自卑心理，不愿再与别人交往，在以后的生活与工作中他们没有合作意识，所以很难获得很大的成就。

阿德勒认为每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就决定了每个人潜意识中都有自卑感的存在，消除自卑最好的方法，便是建立优越感，优越感来源于自卑，建立优越感便能培养自己超越自卑的能力。

生活中，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。在理想的情况下，我们能通过这种自卑心态的驱使改造环境、改善自己，从而获得安全感、建立优越感，然而在某些情况下，我们为了摆脱自卑而选择错误的方式和错误的目标，最后，自卑就会演变成为各种心理障碍和心理疾病。

心理学类书籍在教会大家不断认知自己的同时，也在不断鼓励大家改善自己。

自卑与超越，是一场自己与自己的角逐，是一次与自己内心的真实对话，是一个自己向自己学习的过程，更是另外一种与自己息息相关的人生。

关于越自卑越自负心得体会教师范本三

1、对自我狠一点，逼自我努力，再过几年你将会感激今日发狠的自我，恨透今日懒惰自卑的自我。

2、偶尔自卑的人才可能成功。一件事交到你手里，你不那么自信，有点自卑，你就会付出%的努力，事儿就能做好。

3、你在也没上线，那么我该对谁诉说我的思念

4、不去追逐，永远不会拥有。不开口问，回答永远是no。不往前走，永远原地停留。

5、无论生活怎样，期望你：坚持自律，坚持清醒。不自卑也不炫耀，要不动声色地变好。

6、与其等着别人来爱你，不如自我学着努力多爱自我一点。

7、“装”和“拿一把”不是女人提高自我身价的方法，反而是自卑的表现，聪明女人越“放的下”越能提高身价。

8、很迷茫，还是没有目标，我不想一生都低头，更不想，有天结婚了，有个孩子去伸手要钱的人，却还不去努力改变，自欺欺人，怨天尤人，我是一个自私的人，不劳而获的人，更是一个自卑，胆小软弱的人……为什么上天给了我这种想法感慨，却不给我去改变的勇气。

9、光棍节过多了只会让你自卑

10、如果他有自卑感，即使你故意掩饰自我的优秀，也无法提升他的自尊。

11、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。

12、自卑就是拿别人的长处来诋毁自我

13、当一个男的说配不上你的时候你要相信他说的是真的

14、有时候找一个中意的人比中头奖还难

15、所谓追星粉嘛，在我眼里都是一样的缺智商缺自我确定，不管是哪个星的。弗洛伊德把人格结构分为三我本我自我超我。追星嘛，实际是就是本我对于某个不是自我的东西的强烈意淫和占有欲，自我的不自信和自卑盲目以某明星为尺标比较自我，超我就更可怜了，所有的道德期待尺度均以明星为基准。

16、自卑毫不可取，自大更为有害：有多大的能耐就做多大的事，千万不要好高骛远，狂妄自大。

17、不可思议的是，即使他令你心碎，你却依然用破碎的心爱着他。

18、没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。

19、我我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。

20、低头是一种本事，它不是自卑，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

21、我最怕看见年轻人自卑，可是我们的教育就是让你越来越自卑。

22、没人能消除你的疼痛，所以，别让别人带走你的欢乐。

23、时光的仰首间，生命的起伏间，有多少世事，能如清水滴石般的清透;又有多少故事，都能书写完美的结局;人生，总有停靠的船，也总有搁浅的滩，总有弯弯曲曲的路，也有高高低低的山;生命，最美的铭记，总是来自百转千回间，陌上花开的惊鸿一瞥。一瞥清鸿，千里之外;一瞥日月，纵横之间。

24、我好心疼你多么简单的一句话让我泪不成器

25、低头是一种本事，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

26、爱很难投入，但一旦投入，便更难走出。

27、也许，所有人都自卑，不敢想自我在别人心中有多重要，却敢用尽心力去待一个人。

28、学着主宰自我的生活。即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜不自卑不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自我的修持。

29、活出自我的范er别总是活在别人的影子里

30、电影里说，“你我之间本无缘分，全靠我死撑，我明白的。”以前觉得这话直抵泪点，此刻却觉得，说白了，爱一个人真的就是自我一个人的事儿，得拿出过日子一样的态度。只要还想继续，就大不了哭一场，硬着头皮爱下去。世间什么缘分不缘分，都是撑来的。你敢挑战吗

31、你怎样能让我的爱流向大海，爱永远不会回来

32、青春无非就是你努力啦你骄傲你颓废啦你自卑

33、听歌喜欢单曲循环的孩纸都是什么心理

34、天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大自夸来掩饰。

35、[一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方]

36、别人是因为优秀而孤独，你是因为自卑而孤独，千万不要把自卑造成的不合群，以为自我是优秀。

37、我一向在流浪可是我不曾见过海洋

38、闻着你身上的味道，我会觉得我周身的空气都清新了许多。

39、或许我们太过年轻，说过的话经不起考验。

40、自信不是喊出来的，我这是骨子里的自卑。

41、睁开眼也看不见得现实就是所谓得奇迹

42、你到了某个年纪，就有必须的境界。只需自我不要流于自卑，自怜，慢慢会有哪一个心境的，因为我也没有努力过，而是生命的成长。

43、下雨是因为天空承受不了它的重量。就像是哭是因为心承受不了它的痛。

44、不是每个梦都会实现，不是每个人都永远不变。

45、我不要求你多么爱我，只要你总是给我一个拥抱。

46、回忆终究是回忆，我