建议辅导百问内容心得体会范文 《建议》辅导百问心得体会(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关建议辅导百问内容心得体会范文一

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包 可乐，而像粥 馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包 可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的`主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包 可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

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有关建议辅导百问内容心得体会范文二

亲爱的同学们：

大家好！

我们小孩子都很喜欢吃那些糖果，那些色彩斑斓、形状各异的糖果，都吸引了我们的眼球。

我也不例外，我也很喜欢吃糖果，喜欢五颜六色的水果味的糖果和汽水糖。每次去商店，我几乎都会买一些糖果，所以我的第一副牙齿几乎每颗都变得黑黑的，这些糖果是牙齿最害怕的对象。这是可以使洁白的牙齿变黑的一种物质，牙齿这个钢一般的东西都怕，那人的身体那当然也会害怕。妈妈不止一次的警告我要少吃糖，可我就是不听，现在，造成了大量牙齿都被污染的效果，所以我尽量减少我吃糖，不让第二副牙齿变黑了！

有些糖果里