无声食堂心得体会精选 无声食堂的好处(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐无声食堂心得体会精选一

这并不是一场无声的告白，这是一个默默的悲剧，在所谓的悲剧中有一些我们现实中看不到的因素默默发挥着力量，这力量时大时小，你几乎不能确定这力量的性质到底是正是负。

书的扉页上介绍本文的作者伍绮诗，是香港移民第二代，在美国长大，第一代是移民过去的。这不得不让我想到另一部长篇小说：美国华裔女作家谭美恩的《喜福会》。

《喜福会》的背景就是华人去了美国定居，四个母女间的故事。女儿逐渐融入了美国成为了abc。而母亲们虽然身在美国，心怀家乡，不论是思维方式还是行为习惯，总是摆脱不了浓浓的故乡味道。这千万里之外的是她们生长多年的根和魂啊！母女之间的差异造成了相处过程中母亲和女儿之间形成了深深的隔阂，这隔阂到了很久之后才慢慢消融化解，随风而逝。

我看的是节选部分也是文章最经典的故事。母亲吴夙愿suyuan wu（中文版本翻译成吴素云），这名字还被我解读成带有某种内心期许的、一贯以来望子成龙望女成凤的愿望。母亲是从中国迁移过来的，保留着中国的传统，一心想女儿精美变得优秀、成功，走上人生巅峰，过上好生活。母亲从小就把她和别人做对比，看到电视里的秀波，生活中别人家女儿，都是母亲做对比的目标和榜样，随手可以拿过来教训女儿。女儿从小在这种高压的期望下成长着，也纠结过，也屈服过，也反抗过。慢慢长大后终于母子之间有一次激烈的争吵，这争吵撕破了和睦表面关系，暴露了彼此间的容忍和不和谐，也揭示出中西文化思想和行为的冲突和碰撞。

《无声告白》和《喜福会》是完全不同的，说了一个简单的故事。詹姆斯·李他是华人，在美国求学，年轻时做老师时结识了美国女生玛丽琳。玛丽琳在那个年代非常勇敢地突破了重重阻碍，不顾母亲的反对，不理会他人的闲言碎语，坚定不移地和他结成夫妇。在文章中的后半部门这行为被揭露，并被视为女儿莉迪亚人生悲剧的最初起点。“来自混血家庭背景的孩子，通常难以找到自己的定位。”悲哀的是，女儿因为长得像爸爸，作为第二代从小背负着被认为是中国人的怀疑和嫌弃，种族歧视从来都没完全消失过。父母希望儿女们能很好地融入当地的环境，却不料对报最大期望的大女儿却一直没有什么朋友，内心承受着超出期待的压力，想和其他人一样却无法做到，想取得和哥哥内斯一样的好成绩却没有什么起色，最终选择了自杀身亡，把痛苦和希望一起带向虚无。父母不了解他的难言之隐，认为她不会自杀，在各自情感行将崩溃的时候，两人的关系也陷入了僵局。

在相互冷静了一段时间之后，在后期坦诚的交谈中，两人最终选择回归家庭，重新开始未完待续的生活，只是有些东西已经随着女儿跳湖自杀被打捞到岸上也从深处被揭露到表面上，那层窗户纸总算被捅破了。父母和上一代有所不同，不管是母亲的反对还是女儿的坚持，都是不同年代不同心态的表现，的母亲为了女儿，为了爱，她为了女儿的未来，各方面造成了最后的悲剧。死亡只是一个表象，读后感这表象几乎快毁了一个家庭。大女儿一直默默生活在没有朋友的校园中，看别人嬉戏打闹，因为肤色和种族自己却是格格不入局外人，还好学校里总有哥哥帮着在食堂占位陪伴才不至于让落单的她更显得孤独。这种孤独落寞已经深入骨髓。痛苦的是，这种平衡即将被打破。好梦并不长久，突然一个转弯，事件走向了悲剧。哥哥即将去名校读大学了，大女儿千方百计地默默暗中组织，就是不想独自负担这种痛苦，也不想哥哥离开自己，从此一个人面对外界的所有。阴错阳差，哥哥内斯还是受到了录取通知书，为了梦想一定要去。妹妹在和唯一的“坏孩子”杰克也是邻居做朋友时，误以为会拥有爱情，结果邻居喜欢的是哥哥。连最后的朋友也没有了，大女儿选择了一个逃避的方式，摆脱苦痛。

詹姆斯和玛丽琳的初衷是好的，但对大女儿莉迪亚内心的关怀还是少了点，心灵的沟通比期待更重要，小女儿在默默成长过程中见证了这一切，缺乏过度关爱也缺乏过度期待，得以自由自在成长。如果悲剧的发生能让我们看到一些内在的不足，找出潜藏在深层的暗流涌动，及时打开心结，那这悲剧的意义也得以彰显。我们能做的只有自己，不是吗？我们改变不了别人对我们的看法，我们改变不了自己的种族性别年龄，但是我们可以改变我们和这个世界相处的方式，我们可以通过改变自己来影响别人对我们的看法。消极面对和逃避是没有用的。泪水只能成为发泄，不能成为解决问题的办法。如果大女儿提前告知自己没法满足期望，几乎没有朋友，没法也不想独自肩负心理压力，结局会不会不一样？

无法忘怀的，不仅仅是一顿家乡饭菜，更是家乡饭菜炖炒过程中包含的温暖亲情；无法告别的，不仅仅是一件特色旗袍，更是旗袍缝制过程中蕴含的浓郁家味；无法离去的，不仅仅是一张地图，更是地图中展现的世界的另一边流蜜的故土。希望我们能不留遗憾，打开心结，何种境遇下都永葆初心，释放天性。我们终此一生，就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。

不知如今的你身处何方，也不知你是否回到家乡。不管你在哪，不妨看看这本书，让思绪飘飞在冬夜。作者：李洁

推荐无声食堂心得体会精选二

我想，大多数看过这本书的人印象最深刻的一定是那句：“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己”。这种能得到强大精神共鸣的书，或多或少都能从中找到些许自己的影子，身为异乡人而饱受种族歧视的爸爸詹姆斯李，放弃梦想当家庭主妇后把所有希望都寄予在大女儿莉迪亚身上的妈妈玛莉莲，不敢向父母表露真实想法的莉迪亚，成绩优异却总不能像莉迪亚一样受到父母关注的大儿子内斯，从小被父母忽视的小女儿汉娜……

作者伍诗绮用强大的逻辑和朴实的言语讲述了一个个社会现象：种族歧视、妇女地位、家庭教育、同性之恋……我不再赘述这本书的主线，我相信绝大多数人都有自己分明的理解和感受。

我只想以另一个视角回忆一下内斯和杰克，因为对于他们的的描写是那样隐秘而带着温柔的窥探，以至于我也小心翼翼的生怕别人误解了他们。杰克与内斯的初次相遇，也源于父亲詹姆斯对内斯交朋友的期望，内斯尴尬的立于泳池，池边是被玩弄的嘲笑，尽管杰克甚至感觉到了内斯的拼命假装，如同救命稻草般出现在他身边，给了他一个灿烂的微笑，但是内斯还是理解为是惯有的戏耍，反而点燃了内斯，自尊受挫的他愤恨的推了杰克一把，然后一头扎进水里，在孩子们的哄笑中游离了泳池，为两人可能发展的友情划上了终止符。

关于他们的初遇，最终变成了一场注定的分道扬镳，我觉得很悲伤。我不知道杰克应该以一种怎样的方式出现在内斯身边，带着怎样的表情，才能让内斯感觉到他那温和的善意，更重要的是对一个孩子而言，怎样的表达才是合适。

杰克的感情是不被大众认可的，在那个不同种族通婚都视为不伦的年代，同性恋更是一个恐怖的禁区，所以他刻意的隐藏，和不同的女孩交往，成功的让自己的韵事得以流传，“人人都了解杰克，而他依旧独来独往。”所以十几年的时光，如果没有内斯的妹妹莉迪亚和杰克的交集，杰克对于内斯而言，似乎只是那个开车遇到会感觉到他点头示意的邻家男孩和一段被遗忘了的童年过往。我能感受杰克对内斯的每一瞥目光的温柔灼热，却不了解内斯对杰克每次余光瞥见的意义。我不知道是否真的只是这样，也不知道内斯为何熟悉杰克家前门灯光亮起的习惯。所有的一切温柔得如春风化雨，即使在那喘息都沉重的世界里。

我印象最深刻的是，杰克抬起手放到嘴边，用舌头把它那颗从内斯脖子上流下来的汗珠舔掉，简直像在品尝甜美的蜂蜜。一切发生得如此之快，而唯一的目击者汉娜甚至觉得这一幕是她想象出来的，其他人都没有看到。那个瞬间，如闪电一般令汉娜觉得震撼。多年来对爱的渴求让她变得敏锐，她就像一条饥饿的狗，不停地翕动鼻孔，捕捉着哪怕是最微弱的食物香气。她不会弄错的。她一看到就认出了它。那是爱，是一厢情愿的深切渴慕，只有付出，得不到回报；是小心翼翼而安静的爱恋，却无所畏惧，无论如何，都会执着地进行下去。这种感情太过熟悉，她一点都不觉得惊讶。她的内心深处仿佛生发出某种东西，钻出她的身体，像披风一样包裹着杰克，而他却没有发觉。

文字里表达的隐忍和体悟，让人心沉不下去，又悬不起来，无法控制的空落的哀伤。所有人都不曾了解的爱恋，仅仅一个动作就被影子般存在的汉娜发现了，小心翼翼的观察一切细节，是汉娜存在的方式，所以被她察觉到是一种理所当然。如果没有以后发生的一切，也许那一幕在随后的时光里，终究变成汉娜的想象，同很多原本只属于杰克的细节一样，只存在于他的记忆里。

诚然，莉迪亚走进湖里的觉悟是本书主要的“无声告白”，但是杰克对内斯坚定温柔隐忍的爱，那十年的无声告白，使我感动得无以复加，悖离世俗的眼光，在对方的厌恶中坚持，虔诚而小心翼翼，不变的是温柔和守候。

对于杰克，这同样是一个爱与恐惧的故事，十年的时光何尝不是他无声的告白，只是我相信他最终选择了勇敢。相信他们终究摆脱了大众的预期，一起过着美好的生活，尽管内斯每次触碰杰克的鼻梁都会想起莉迪亚，过去总不会完全被遗忘，还好新的开始最终不是原本的方向。

关于杰克，最温柔莫过于那句“嗨，你还好吗”这是这个少年最小心的善意。

于茫茫人海相遇，那少年如星空般温柔璀璨，如此相爱，那又怎样？

杰克是作者在《无声告白》里埋得很长的一条线，整部书里最让人感到柔软的存在。在当时那个年代，他的感情更是社会的禁区，所以只能深藏进内心最深处，不得表达。他换很多女友，让大家都知道“他是个什么样的人”，看似不经意的只是邻家男孩似乎在点头示意，实则背后藏了多少柔情。多次对内斯的好意被误解，应该也感到很无措吧。不敢轻易靠近，只能用眼角的余光偷偷打量。内心柔软跟他母亲一样敢于挑战传统成为“异类”，非常清楚知道要什么，该怎么做。

“至少我不用别人来告诉我，我想要什么。”

“至少我知道我是谁，我想要什么。”

“至少我不