拒绝内卷心得体会实用 如何拒绝内卷(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关拒绝内卷心得体会实用一

绿色地球是人类的共同家园，几千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是三百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑、黯然失色，尤其是被称为环保头号大敌的“白色污染”，已成为影响人们生活环境和质量的一道难题。

所谓“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盘、塑料包装等废弃的不易降解的塑料对环境的污染。目前，我国每年塑料废弃量多达1000余万吨。

不难发现，在我们周围废塑料碎片星罗棋布，随处可见。这预示着“白色污染”已到了非治不可的地步。同学们、朋友们，作为二十一世纪社会主义事业的建设者和接班人，我们有义务、有责任保护我们的地球，让我们立即行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同保护我们赖以生存的空间。

大连作为全球最适合人类居住的城市，当环境保护成为中央和广大人民群众普遍关心的一个主题的时候，一批乐于为公益事业出谋划策的大连的优秀企业及企业家行动了起来，我们具有强烈环保意识的大连市民行动了起来。

那么，作为一名有责任感的当代大学生，我们更应该在此时行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同美化我们赖以生存的空间。为此，我倡议：

1、 不使用一次塑料饭盒、一次性餐桌布和一次性筷子。

2、 重拎布袋子、重提菜篮子，重复使用耐用型购物袋，不使用一次性塑料袋。

3、 积极参与校园的环保活动，为杜绝白色污染而努力。

4、 当好环保宣传员，带动家人和朋友使用环保产品。 就让我们所有的大学生从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，用我们的小手牵起越来越多的人的大手，牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽。

倡议人：

时间：x年xx月xx日

有关拒绝内卷心得体会实用二

生命如花，远离毒品

：20xx年x月x日

五年级(1)班教室

(1)使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性。

(2)让学生懂得“生命如花，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品

的心理防御能力和自觉性。

(1)通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。教育同学们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

(2)通过图文并茂、通俗易懂的图片和故事，教育和引导同学们珍爱生命，远离毒品，提高拒毒防毒意识。

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，教育同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

1.认识毒品及毒品的危害。

2.认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒

教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。

教学形式：创设情景，剖析案例，正确认识毒品面目;师生互动，讨论、交流。教学时间：1课时

一.情境导入，揭示主题

1.看录像《如魔鬼般活着》：女中学生亲述吸毒经历。通过观看，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。

2.学生交流：听了这感人的故事，看了这辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?

3.激情对话，导入本节活动主题。

4.揭示课题：生命如花，远离毒品

二.介绍有关毒品的知识(播放ppt)

(一).认识罂粟花的罪恶(投影图片，师旁述)

(二).介绍毒品的种类及共同特征。

1.让学生谈谈自己所知道的毒品。

2.投影“禁毒大军”图片，了解毒品的有关知识。

(1)毒品分为哪几类?

(2)常见的毒品有哪些?

(3)毒品具有的共同特征是什么?

(三)自主探究理解

1.看禁毒漫画，自主探究漫画所蕴涵的意思。

2.集体交流

3.老师总结

1.学生根据老师所给的情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

2.小品《失色的花季》

1.学生观看后交流感受。

2.老师总结拒绝毒品的方法：

a.八个“不”，防患于未然

b.面对毒患的自救方法

(一).交流：毒品知识知多少

某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事