研学苦练提升素质心得体会范本 如何写研学心得(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新研学苦练提升素质心得体会范本一

大战期间保留了灯塔，在这四十多年王炳交爷爷的维修下，很好地存了下来。每当夜幕降临，灯塔灯光闪烁，冲破黑暗，为海上船舶点燃一盏之路明灯。

水准零点是地面点高程的起算面。全国所有海拔高程都是以水准原点为基础测量计算出来的，为了更好地利用水准原点这一资源，在青岛建起了中华人民共和国水准零点”。

在那里，能够享受高度从那里开始”的体验。

青岛奥林匹克帆船中心是奥运水山项目的比赛地。数多帆船在此一齐竞发，虽没能亲眼看见，但能够想相当时场面的无比壮观。

海巡11”是中国海事系统目前规模最大、装备最先进的海巡船。当我们亲自登上这艘船时，里面配备了信息监控系统，心中顿生敬意，我感受到了中国科学技术的高速发展，为祖国的强大而骄傲！海军叔叔们不畏风雨，为保障水上交通安全，保护海洋环境，维护国家主权做出了贡献。

迎着刺骨的海风，眼前是一望无垠的大海，层层波浪叠起，天水一色，心胸开阔。

我们参观了山东大学，站在教学楼的最高层，眼底的奇观”令人赞叹。我们应当明确目标，努力学习，为了有一个更好的未来！

众多北辰学子在山东大学留下合影。

早晨退潮，同学们不顾寒风在海边挖蛤蜊，体验劳动”的欢乐，享受收获的喜悦。

欢乐的时光总是那么短暂，青岛研学活动接近尾声，在那里，我们看到海上的世界，领悟了海军的艰难工作，不畏风雨的精神，感受了大自然的魅力。

最新研学苦练提升素质心得体会范本二

今日我和同学们一样，兴高采烈地来到研学基地。

在那里，我和同学们一齐要开始四天三夜的研学旅行，这段时间将会成为我一生中刻骨铭心铭记的记忆。

在那里，我们进行了许多项目，但最让人印象深刻的项目就是划皮划艇。听教官说，皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动能有效地增强人体心血系统和呼吸系统的功能，能提升全身肌肉的力量和耐力。

在教官的指导下，我们先穿好了救生衣，之后就准备上船了。本还激动不已的我看到一眼望不到边且深不见底的赤龙湖湖水开始担忧起来：啊？船会不会翻啊？我不会游泳，万一掉到水里怎样办啊？有救生衣会不会沉入水里？可是理智和勇气促使我和同学们一样硬着头皮还是上了皮划艇。

经过事前教官的培训，我明白正确的抓握方法，明白调整好船桨的角度是很关键的，明白船桨有两面，不能弄反了，向内凹下的那一面应当朝后，而另一面则称之为背面。

我和我的搭档，坐在皮划艇一前一后的两个固定座位。先前我们划得有点乱，都是彼此心里紧张得乱了阵脚，船桨在手里都控制不好。之后，我们配合得十分默契，船行走得平稳，因为我们一边嘴里喊着“一、二、三”，一边有节奏地划船桨，我们沿着指定的路线划了一圈，划完了，就成功返航了。原本那内心的恐惧、担忧也全部被开心与兴奋所代替。

这次皮划艇活动，增强了我的自信和独立的本事，更培养了个人要融于团体的团结协作的精神。

难忘的研学旅行活动，会成为我一辈子抹不掉的回忆，成为我们人生中一次重要的经历。

最新研学苦练提升素质心得体会范本三

期待已久的研学旅行即将开始了，昨晚我兴奋得难以入睡。今日凌晨四点钟，我就从床上爬了起来。

来到学校，教室里闹哄哄的，只听有的同学说：“啊，研学旅行最终要出发了，好激动呀！”有的同学则冒出了一大串问题：“研学旅行真的有那么多好玩的项目吗？”“教官好不好啊？”“会不会很累？”“会是在什么地方呀？”还有的同学说：“哎呀，这一次要出去两天，爸妈可担心我啦，他们要我照顾好自我，我想在那里怎样睡呀，怎样洗呀？”这时班主任教师进来了，向我们交代了一些研学旅行该注意的事项。正说着，教练也进了教室，只见他穿着一身迷彩服，一张黝黑的脸上长着一双炯炯有神的眼睛，一头相当帅气的头发，背着一个黄色背包，好威武呀！教练铿锵有力地说：“我叫王洋，是一名退伍军人，本次研学旅行由我来担任你们班的教练。”同学们顿时热烈鼓掌欢迎。

教练让我们迅速排好队，来到操场上。操场上早已是人山人海，我猛然发现妈妈正在朝我这边张望，没想到在这人多眼杂的操场上，我居然看到了妈妈。妈妈手握一瓶饮料，原先妈妈是专程来给我送水的！此刻已经七点半了，妈妈在温泉工