如何坚持实训心得体会范本 实训心得体会及总结怎么写(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写如何坚持实训心得体会范本一

成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。

以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。

上了高三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。

经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。

我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……

这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你携手到底……

描写如何坚持实训心得体会范本二

同志们：

刚才，xx同志对下步重点工作进行了部署，希望大家认真学习领悟，重点抓好工作落实。全面从严治党，核心是加强党的领导，基础在全面，关键在严，要害在治。要始终把加强党的建设摆在第一位，坚持党要管党、从严治党，把打造“xx干部”名片作为战略举措抓严、抓细、抓实，为走出一条绿色崛起之路提供坚强政治保障。为此，我再强调五点意见：

一要加强思想政治建设，全面激发创造力。思想政治建设是解决一切问题的“总开关”。要把学习习近平总书记系列重要讲话作为理论武装的重中之重，把政治纪律和政治规矩放在首位，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。要在坚定信念中解放思想，在解放思想中推进发展，在理念和行动上回答好九个问题。一是如何践行党员标准，始终做到讲政治、懂规矩、守纪律？二是如何在本区域本单位推进改革发展中贯彻“五大发展”理念？三是如何贯彻落实省委“一个指引、两手硬”重大部署？四是如何在落实市委“全面挺进全省第一方阵”新目标中找准自己的位置？五是如何在打赢全县“三年全面脱贫、整体位次前移”的硬仗中贡献自己的力量？六是如何打破传统思维和僵化体制约束，创新招商引资的方法？七是面对群众反映强烈的热点难点问题，我们能拿出哪些实招？八是跳出xx看xx，我们的差距在哪里？九是如何能让本区域本单位的工作有新变化、干部有新作为、发展有新局面？回答好了这九个问题，我们思想的大门就打开了，干部的定位也就弄清了，加快发展的目标也就明确了。

二要加强基层组织建设，全面凝聚向心力。我们当前正在进行“十四五”规划的编制工作，大家普遍认为“十四五”时期党的建设总体要求，就是加强和改善党的领导，充分发挥政治引领和服务群众两大功能，建设服务型党组织。一是强化党建责任。加强党对经济工作的领导，建立月例会制度，定期研究经济工作，开展党建述职评议，通过亮成绩清单、晒问题清单、列任务清单，推动各级党组织抓党建、促发展。二是强化组织基础。以“一带三创”为抓手，深入开展县乡村“三级联创”活动。加强农村基层党组织经费保障，深入实施集体经济空壳村“破零行动”，抓好软弱涣散党组织集中整顿。要突出党建的引领作用，搭建“党建 ”服务平台，统筹推进机关、社区和非公经济、两新组织党建工作。三是强化党员管理。建立健全党员教育、管理和服务长效机制，围绕巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，充分发挥党建云、微信群等新平台作用，不断提高党员素质。严把党员“入口关”，健全不合格党员退出机制，永葆党员的先进性和纯洁性。大力选树先进典型，不断增强党员的归属感和责任感。

三要加强干部队伍建设，全面提高战斗力。要以提素质、优结构、改作风、增团结为重点，切实加强各级领导班子和干部队伍建设。要坚持“思想正、作风硬、工作实、群众赞”的xx干部标准，继续实行“两挂钩、两不挂、两票决”干部选任模式，创新干部选拔、任用、交流等机制，打破常规、打破资历用干部，把大量干部放到基层一线、招商一线、建设一线、综治维稳一线去锻炼、去培养、去实现人生价值。各级党员干部要争做“五个模范”：一要争做一线冲锋的模范。以一线为家，以一线为重，在一线发现问题、解决问题。二要争做一心为民的模范。各级党员干部都要有热情、有能力和群众坐在一起、说到一块、打成一片，实实在在为群众解决一些具体困难和问题，让群众真正从内心点赞。三要争做一体同心的模范。xx干部是一个整体，是一个团队，团结是基础，协作是内涵。要发扬团队作战精神，自觉讲政治、讲团结、讲大局，做到同心同德、同向同力。四要争做一贯创新的模范。敢于探索、敢于创新、敢于实践，形成全民创业、全面创新的生动局面。五要争做一身正气的模范。以襟怀坦荡、光明磊落的精神境界，塑造“xx干部”良好形象。

四要加强干部作风建设，全面增强执行力。“知之不难，行之不易。”近年来，我们倾力打造“xx干部”名片，在干部作风转变、能力提升上下了一番苦功，取得了显著成效。但是，在经济发展新常态和从严治党的新形势下，干部队伍中还存在一些问题。个别干部缺乏政治定力，不信组织信传言，挑拨关系不团结；个别干部缺乏进取意识，占位子、混日子，舒舒服服领票子；个别干部缺乏担当精神，绕着转、躲着走，手里掌权不担责。这些干部的状态与打赢脱贫攻坚战、实现绿色崛起的要求格格不入。“为官避事平生耻，重任千钧惟担当。”今后，我们要把作风建设作为打造“xx干部”名片的“牛鼻子”，弘扬正能量，锤炼硬作风，提升执行力，在全县树立“重落实、抓过程、看结果”的工作导向，形成“马上就办、不打折扣”的工作状态，真正使全县干部把作风体现在实干上，能力体现在落实上。要建立完善容错纠错机制，为担当者担当，为负责者负责，旗帜鲜明地给那些敢于创新、勇于实践的干部撑腰鼓劲，让干事者无忧，让有为者有位。要切实加大考核和问责力度，让不称职、不作为、没成绩的干部挪位走人，让连续三年排在末位或者连续两年工作退步的单位“一把手”让位下课。

五要加强党风廉政建设，全面提升约束力。全面履行从严治党要求，严格落实“两个责任”，大力支持纪委深化“三转”。要抓住“关键少数”，强化监督管理“一把手”，以“权力瘦身”为“廉政强身”。要深化完善纪委常委包联乡镇和县直纪检监察派驻机构联组工作机制，确保压力传导不递减、责任落实无缝隙。要把纪律和规矩挺在前面，严格落实“一准则、两条例”，强化监督执纪问责，准确运用“四种形态”，把对干部的严管厚爱体现在抓早抓小上，体现在抓日常管理上。要严格落实中央八项规定精神，持续纠正“四风”，加强对扶贫等重点领域、关键环节和重要时间节点的监督检查。要推动巡察工作制度化、常态化，实现巡察全覆盖。要坚持“零容忍、无禁区”，始终保持惩治腐败的高压态势，用最坚决的态度减少腐败存量，用最果断的措施遏制腐败增量，让xx既有山清水秀的自然生态，又有风清气正的政治生态。

同志们！今天，我们站在继往开来的新起点上，要把xx光荣传统和宝贵精神传承到加快发展、绿色崛起的宏伟实践中，紧紧团结在以习近平同志为总书记的党中央周围，团结带领全县党员干部和人民群众，不忘初心、继续前进，凝心聚力、真抓实干，为实现高质量发展、整体位次前移的历史性目标而努力奋斗！

描写如何坚持实训心得体会范本三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

人生的旅途，是一段漫长的道路。如何去行走，是个人成功的基础。但是，为什么要去走?亦或是，支持着我们的，是什么?走这条路，是为了什么?是梦想。

每个人都有梦想，因为他们都有对生活的渴望;每个人都有梦想，因为他们都有对明天的希望;每个人都有梦想，因为他们对世界从不绝望。而没有梦想的人的人生将是空虚的。但梦想总是随着思想的前进而改变的。我，也有梦想。

我有一个梦想，我梦想全天下所有的懵懂孩童，不分贫富，不论高低，坐在一起，谈天说地;吸收智慧的养分，接受知识的洗礼，聆听真理的教诲，感悟时代的启迪。我梦想全天下所有的迷途少年，迷途而反，知难而退，浪子回头，洗心革面;接受肩负的责任，领悟时代的召唤，了解世界的深奥，感受人性的温暖。我梦想全天下所有的无知青年，重拾希望，再提勇气，点墨蚀玉，重新提笔;寻回失去的力量，再展当年的豪情，充实自己的内心，升级自己的神经。

我有一个梦想，我梦想全天下所有的人。好好学习，天天向上。拼搏进取，再创辉煌。点缀自己的人生，展现青春的活力，绽放绚丽的光彩，创造生命的奇迹!踏上讲台，就像走上一块偌大的拼图，片片相异，却又片片相依。走上讲台，就如推开宽大的落地窗，窗窗载着不同的风景，却又物我合一。当粉笔嵌入我的心，将黑板勾画出一个个美丽的瞬间，才发现每一颗粉笔，都闪烁着热情的职业精神，跃动着激动的心。

每一个孩子都是星星变的，我甘愿做那呈接一切璀璨的夜空，用无私衬托每一颗星星的闪亮;每一个孩子都是一张洁白无瑕的纸，我愿做一只笔，帮助孩子们勾画出生命中精彩的一笔笔线条;每一个孩子都是一辆生产中的汽车，我是一名车间工人，即使不能完成每一个环节，我也会做好属于我的工作;同学们，今天我对你们说，在现在和未来，我们虽然遭受种.种困难与挫折，但我仍有一个梦想，这个梦想是深深扎根于我心中的。

梦想是青春盛开的种子，梦想是生命中最有意义的一种信仰，在追逐梦想的路途中，勇敢，执着，将命运的锁打破，痛苦，冷漠，更精彩的活，无论中途有多少困难与障碍，我都会勇往直前。完成我的梦想就是成为一名优秀的人民教师。

最后，希望大家问自己几个问题，自己的梦想是什么，怎样找到自己合适的梦想，如何实现自己的梦想。愿大家从明天起做一个有梦想的人，在这里先预祝大家早日获得成功。

谢谢大家!

描写如何坚持实训心得体会范本四

亲爱的老师、同学们：

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。

那是一个阳光明媚的早晨，我们进行了一次数学测试。也正是那次，我怀着喘喘不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么这次考试的结果是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是消沉?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若经不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，所以我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得骄傲使人落后，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

描写如何坚持实训心得体会范本五

每个人感到疲累的时候，总会想到过放弃。有的人或许就真的从此放弃，可是有的人却在那一刻突然地不想放弃了。

前段时间，学校组织排球兴趣小组，在同学的半推半就下，我咬咬牙也写上了自己的名字。本来只是想玩一玩，体验一下运动的快感，可没想到第一天的集训就让我想打退堂鼓了。

“喂，你怎么又躲球了!”“快，快接啊!”“有没有搞错啊!用力打啊，没吃饭啊是不是!”望着一个个向我砸来的排球，我不知所措，只是本能地躲着，结果却被老师骂得狗血淋头。“啊!好痛啊!”我被排球击中了，被打到的地方立刻红肿起来，触目惊心。

一节课下来，我的手已是又红又肿，疼痛难忍了。望着那些伤痕，我想着：要不放弃吧?

那一晚，我失眠了，躺在床上辗转难眠，我不断地在想：我到底应不应该退出呢?虽说当初是被同学拉拢进去的，但其实自己骨子里头那份对运动的兴趣和那股不服输的劲头也占了一部分原因吧。虽然练球很辛苦，但我也同时享受着那奔跑时的淋漓尽致，其实，在心底我还是喜欢着这项运动的。

始终犹豫不决，下不了决心，只好继续参加集训。

哥哥看着我那红肿的手，心疼地对我说：“妹，这么辛苦，要不咱不练了，好吗?”我不知道该如何回答他，我只是说“哥，我不知道该怎么办。”

哥哥不再说话，只是望着我，轻轻地叹了一口气，我知道，他是在心疼我，怕我受伤。

转眼之间，又到集训时间了。数数手指头，我们已经训练了大半个月了，技术手法也渐渐有了起色，起码不再像刚开始那样手忙脚乱了。

老师组织我们分队打比赛。尖锐的哨声响起，比赛开始了。我是一号位，负责发球。“嘭”的一声，排球随着我的猛烈击打准确地“飞”到对面的四号位去，打了对方一个措手不及。但球还是被对方挡了回来，是朝向我的方向。盯紧球的位置，伸手，拦网，动作一气呵成。随着一个漂亮的弧度，球落到对面。“耶。我们得分了!”

再次发球，望着高高跃起的淡绿色，我忽然想通了：自己是喜欢这项运动的，要不然也不能坚持这么久的训练啊!既然已经选择了参加，就不应该轻言放弃!虽然辛苦，但我却享受这种疼痛与辛苦给我带来的清醒的快感，真是“痛并快乐着”啊!就在球高高跃起的那一刻，我不想放弃了!

这时我明白到排球比赛只是在于不让球在己方落地，然后击向对方。这一切，就在球跃起的那一刻，我终于明白了!所以，在那一刻，我不想放弃了!

人生难免遇到挫折，但其实总有解决的办法。我希望自己在以后的人生当中，挫折过后我能自豪地说一句：“在那一刻，我没有放弃!”

描写如何坚持实训心得体会范本六

这是二月天气，乍暖还寒。生活中的诸多不顺令我不堪重负;在明媚春光的诱惑下，我不由拿起相机，走出屋外——让田野的风来歌颂背影，也不失为一件快乐的事。

土膏微润，麦苗稍稍探出头来;田边的水渠刚刚解冻，可谓“晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。”一片明媚春光，不觉让人感觉“日长飞絮轻”。

走到田野尽头，忽然看见一棵树——这棵树与周围的温润景色相称无疑是既不和谐的。枝干嶙峋，裸露的根系如盘虬卧龙般匍匐在地面。根是树之本，正如心是人之本啊!——一棵心脏裸露在外的树正呈现在我的面前!

它是不该出现在这里的：周围是田地，一棵横生的树无疑会与庄稼争夺营养。

而它却又活生生地长在这里，而且枝繁叶茂。

这时，一声叹息在我耳边响起：“小姑娘，你也在奇怪吧……”是一位农民，手里挎着菜篮。“曾经有人想过要把它挖走，”说着他看了看那树嶙峋的根“但它实在太倔了，挖了几米都没能将它撼动一下……不得已，才又填了回去……”。

这下，我忽然对这颗看似狰狞的树肃然起敬：它早该死，而事实却并非如此。那几日，它将接受死刑的那几日;它的心将被赤裸裸地挖出的那几日，它究竟是如何挺过来的?!我怀着无比崇敬的心情把它硬朗的线条记录在相机中，后来，我把相片洗出来，为它取名叫“坚持”。

从一棵根系裸露的树的枝繁叶茂中，我读懂了坚持。

树尚且如此，那么人呢?

人或许不如树那样会有被挖心掏肺的苦痛——人的苦痛来自于心灵：惰性。

惰性就像稻草，一根一根地往你的心上压去。压上去的时候或许你不会感觉到什么，而日积月累，当那最后一根至关重要的稻草压上去的时候，你的内心世界便会轰然倒塌。——人不同于树，人的坚持是一种主动上的坚持;而树是被动。而人又同于树，就像树的根同于人的心。

看着照片上那颗枝繁叶茂的树那裸露的根，我不觉一笑：“既然惰性像稻草，不妨来一根我们就扔他一根?”