青春冲动第19集心得体会总结 青春冲动第19集心得体会总结怎么写(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关青春冲动第19集心得体会总结一

女：青春是江流中的一朵浪花，从山涧的源头飞溅而下，初升的太阳照着它光闪的身影，仿佛它已成为风景中人们希望的寄托。无数双眼睛追随着它的脚步，在深深的期盼里，渴望着眼前不再是沙漠，而是生命的绿洲;渴望着走过的坎坷不再是暗礁林立，而是由它冲开的一道人间通途;渴望着干涸的断流不再述说着那贫瘠的故事，而是由它而带来的丰硕的金秋。

男：青春，不仅仅是人生的一个时期，而更是一种心态。青春的本质，不是粉面桃腮、朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志、丰富的想象;是饱满的情绪，是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵是中战胜怯懦的勇气，是敢于冒险和畅想。

女：青春是动人的，有着春天的春溢盎然，夏天的热情洋溢，秋天的超然淡泊，冬天的宁静致远。没有我们迷离幻梦般的追求，青春将被

遗忘在心灵的角落，淹没在烟浩淼的记忆里，青春将无暇一片，即便青春是生命中的领袖。

男：青春终有一天将随着我们年龄的增长而衰老。但是现在的我们依然年轻而炙然地生活着，青春之船由自己掌舵。站在广袤的原野上，放飞着风筝一样青春，依凭着黄金岁月的金钱，把自己的理想，信念倾注在湛蓝的晴雾之中。翘首云端，望廖阔清澄的碧空，瞰朝辉四射的旷野，你拥有了整个世界，风雨闪电也仿佛充盈了你水晶般的梦幻，你好不遐意!

女：但是，你不会料到有一天，那条金色的线会被时光无情剪断，一切浮云一样的绮丽梦境都会被生活的坎坷与艰辛洗尽，那时你是否能稳固地操纵自己，飞腾在风雨兼程的人生路途之上。

男：纵然春意昂然，此时是你放飞的时节，但你应知道尚有春寒料峭，雾霭重重，满路泥泞。你切不可因旖旎春色而贪婪，将销纵即逝的黄金岁月轻易地送给那个世界，否则会有一天，你会含辛茹苦地走进人生的暮色之中。

女：青春的本身是一场幻梦，无限的希望，无数的可能被它如唤换留其中。孤傲的青春流落城市，在空中停留，在风中迷失，在雾中茫然，在雨中自怜。

男：这个年龄阶段正是我们追求个性自我，追寻美丽梦想的时期。人们都把高中生活喻为“人生最值得回味的记忆”。我们的身影总是俏丽潇洒，行为总是张杨而独具个性，思想总是深沉而且充满矛盾，心理总是趋于成熟而尚未成熟。青春需要张扬，更加需要自信。

女：让青春的梦想展翅高飞。曾经的那些过往只能成为记忆中的瞬间。我们必须相信自己，相信希望，相信未来。抓住每一个梦想，让梦想的美丽成为永恒。不要为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。即便你没有超人的能力和伟大的智慧，你也必须相信，只要努力过，就会有未来。青春需要梦想，更加需要努力!

男：我们希望自己是生活的主角，希望有自己的舞台，更希望当我们站在舞台上的时候，台下是座无虚席，掌声雷动的景象。我们要证明自己的存在，证明我们自己的能力，让别人欣赏我们，赞美我们。青春需要舞台，更加需要观众!

女：我们是高中生，我们一直在拼命地努力，证明我们已经长大，已经有自己的判断力。独立意识和自立心理迅速的在我们的思想里蔓延，让我们不断做出超乎想象的决定。至少这些证明了我们有自己思想了。青春需要长大，更加需要思想!

男：我们“散文式”的言语里总是离不开花花草草，总觉得越是朦胧就越显深沉，越见成熟。这就是我们当代青年的“可爱式思想”。这就是我们“纯真年代”，具有青春气息的纯真美丽。青春需要深沉，更加需要纯真!

女：青春也是年华的警钟，无所不在地告诫我们：不要轻易挥霍生活，要懂得珍惜生活。否则回眸时间流逝的人将被珍惜嘲笑而绝对不会被历史收留，青春不会存放记忆，更不是时间仓促而走的见证人。

男：生活是杯辛辣甘甜的酒，参着受伤的颜色，带着清凉的疼痛，这时青春便是魂魄的降落，恩泽的默念，让我们发散出太阳般的耀眼光芒，散发出云朵般的纯白气息，确信知道挫折只是过眼云烟，无尽的憧憬和梦想依然在待，强悍的人生没有不可能，青春的微笑依然勉励着我们铸造坚持。

女：莎士比亚曾这样说过：“青春是不耐久藏的东西”。是啊，岁月无情，韶逝，而处在青春年华的我们，活力和斗志是资本。我们要时刻挑战自己，这是青春所必备的，也是人生所必须的。放飞青春，不必树立遥不可及的目标，只需在前方建立一个可以望见的驿站，然后一步步向它接近。放飞青春，我们要相信自己，有付出总会有相应的回报。

男：生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉!

合：放飞青春吧!我们有蓬勃的生机，有一往无前的勇敢，有不会泯灭的希望，把属于青春的绿色和活力展现出来，让生命更加辉煌!

有关青春冲动第19集心得体会总结二

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

有这样一个问题常在我的脑海里萦回：是什么力量使董存瑞在青春年华之际却要牺牲自己舍身炸碉堡？是什么力量使焦裕禄在身患重病时仍要呕心沥血坚持工作？是什么给了他们如此大的勇气、如此大的毅力？我在寻觅、在思索，终于找到了答案。那就是责任的力量，那么责任是什么？责任的力量有多大？我们的责任又是什么呢？我想这应该是我们当代青年讨论最多的话题之一。而今天我要给大家演讲的题目就是“让责任点亮青春”。

古往今来，多少仁人志士为了“责任”二字，用青春、用热血、用生命去奋斗、去履行、去捍卫。在人类历史的长河中流下了千古不朽的篇章。文天祥誓死不屈，零丁洋上“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的悲壮令多少人为之景仰；范仲淹居安思危“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高远让无数后来人为之赞赏；雷锋同志“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的志向是我们至今学习的榜样……。每当想起他们，我的心中无时不感受到责任力量的伟大。

有道是“天下兴亡，匹夫有责”，现实生活中我们不也崇尚这样的责任吗？我们生活在这个大千世界里，不同的工作，不同的岗位，赋予了我们不同的责任。我是粮食战线上的普通一员，保管好国储库的每一粒粮食就是我的责任。这样的责任，虽然没有边防战士保家卫国那样壮美，也没有辛勤园丁桃李满天下的欣慰，但在这平凡的岗位上，我一样会把辛勤的劳动奉献，一样要把自己的责任履行！

记得我刚步入工作岗位，成了一名××。那时我只知道××就是……。心里觉得那有何难？可是当我面对那满垛、满仓的粮食，看到同志们灰头土脸，挥汗如雨时，我才真正感到要想成为一名合格的××多么的不容易。还记得第一次进仓打扫卫生，当时那栋仓的粮食刚装满，我们都换好了衣服，把自己全面武装起来，我低着头，小心翼翼地爬到最高的那一层，心里抱怨着，这么多灰尘，又这么高，该怎么干？只听见有位老同志说：我们一排一排的扫，这样不乱。

大伙个个都干的热火朝天，不知过了多长时间，把我累得眼冒金星，手发抖，但是就在这样的情况下，没有一个人说苦说累，直到扫完最后一层，才听见有人说：“大家到外面透透气吧！”我拍了拍身上的土，把口罩帽子摘下来，坐在花池边，当时心里不知道哪来的那么多的委屈，擦擦脸上的土，我哭了……。我真正体会到了要想成为一名合格的保管员要付出多大的艰辛和汗水，不但要有吃苦耐劳，不怕脏，不怕累的精神，还要有扎实工作，一心为公的作风，爱岗敬业的职业道德。

在短短的几年内，我和老同志们一同走过了春天，走过了四季，走过了风风雨雨的每一天。在领导的关怀和同志们的帮助下，我学会了不少的业务知识，最重要的就是我深刻认识到一个保管员的责任！

我知道，要使每一粒粮食从入库时的优质到安全顺利地被调走，这一过程要每一位××付出多大的艰辛和汗水，查粮情，搞卫生，看似简单的工作却肩负着重重的责任。“宁流千滴汗，不坏一粒粮”这不仅仅是我们对劳动人民的尊重，更是对国家财产的保护，也是我们每一位保管员应该具有的一种责任心。对于这重于泰山的责任，在工作中，我将以“维护国家粮食安全”为我的工作宗旨，将“确保粮食质量完好”为我的工作目标，将“严格制度，严格管理，严格责任”定为自己的工作要求，进一步完善自己。

朋友们，我们作为粮食战线上的年青一代，从老一辈的粮食工作者的手中接过了建设中储粮管理事业的重担。我们要有一种如饥似渴、只争朝夕的精神，滴水穿石、磨杵成针的毅力，永不满足，攀登不止的追求，我相信，只要大家共同努力，我们的储备粮管理事业，就会有更加灿烂的明天。我们平凡的生命也只有在履行责任的奉献中才能得到升华与完善。

朋友们，让我们携起手来，用自己的双手去描绘中储粮事业更加美好的明天，用我们的青春与热血去迎接新世纪的挑战，让责任点亮我们的青春！

有关青春冲动第19集心得体会总结三

很多故事

还才开头

就要结束

很多表白

未曾明了

便被咽下

那一去不返的

青春岁月

留下了

几多淡淡的伤愁

还记得

那个在你宿舍楼下

唱着情歌的男孩吗

青涩的年纪

朦胧的爱情

透过他

略带忧伤的嗓音

曾在那个青葱的时节

温润你

有关青春冲动第19集心得体会总结四

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动 正确的方法 少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

有关青春冲动第19集心得体会总结五

青春如烈火，梦想如光，为了追寻这一光，我们都在不断的努力，不断的进取。

青春是什么？童年时的盼望，少年时的努力，成人时的美好回忆。青春总是能带给我们美好的幻像，努力的汗水，最后的感概。

梦想又是什么 ？童年时的遥不可及，少年时的努力目标，成人时的圆满实现。

人们都有自己的青春，自己的梦想，可有没有想过，自己要青春做什么呢？

青春，一个努力的过程，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理青年，都是一个努力的过程。“书籍是人类进步的阶梯”，青春就像书籍一样重要。可以说，人的一生都在学习，青年时的我们更要把努力的光彩铺满征途。

青年时的我们，应该要多方面的学习和思考，多勇于追逐自己的目标，青年时的努力不仅仅局限在学校，认识自己，帮助他人，认识世界，尊守法则.....这都是一个努力的过程，一个散发光彩的过程。

在实现梦想的过程中，每个人的道路有长有短，有陡有缓。如果亲人和老师是路上的指明灯，青春则是身上的一双跑鞋，路旁的隐隐光芒。很多人认为青春时的自己已经长大，就可以凭此称自己成人，其实，青年只是一个努力过程中的象征，植物快速生长的象征，在这象征里要做的仅有努力地去实现梦想，开出一朵被绿叶衬托的红花。

在人们实现梦想时，心中有的是兴奋，高兴和快乐，当人们低头看去，自己手拿着一朵艳丽的鲜花，以及被绿色渲染的小路，那既是努力的过程，又是努力过的象征，用绿色点缀自己，用红花衬托自己，别人看到的只是你绝佳的成果，你看到的却还有努力的过程。

青春路漫长却被绿色铺满，努力时虽累，却被红花吸引，青年，就是要不断追逐梦想，不断实现梦想的过程，在这过程中，我们把绿色铺满人生的征途。

有关青春冲动第19集心得体会总结六

见惯了太多谁是谁非，所以不理睬，只是路人，默然走远。

遇到了太多坎坎坷坷，所以不愿说，学会忍耐，不在无奈。

碰到了太多苦痛折磨，所以学会害怕，身体颤抖，不在只是守候。

原来走走停停的青春只是一个戏剧，每个人都被规划好，仿若木偶。

原来街头的花朵终会凋落，青春的戏剧总是演绎的出其不意。

承担了太多，心比人累。

懂得了太多，人心难测。

谁的青春不迷茫。

我们只是自己的路人甲，所经历着自己人生的浮夸。

时光的挤压，匆匆那年的逝去。

流年的消逝，何苦那年的悲伤。

那回忆是一个泛黄的日记，流下泪，只剩悔。

那过往是一份淡然的想念，留下伤，自己尝。

那未来是一片漆黑的迷惘，不敢走，害怕心凉。

谁的青春只是阳光，没有悲伤。

昏暗是死寂，消磨时光。

等待是逝去。忆回人惘

痛苦是灭亡，心痛悲凉。

留恋是罪孽。却无法不去流连过往。

本就是虛罔，何怕不堪。却孤独。

本就是无奈，又怎心痛。却想象。

独自一人的屋里，总是能尽情释放。

慢行的街边，总是不由自主的观望。

花开的刹那，却也带着败落的悲哀。

多少风雨打下，没有带伞，淋湿了衣裳。

多少驻足停步，四周寂寥，牺牲了衷肠。

物是人非皆成昨，却不想忘怀。

事事碎心藏以往。却总想翻看。

谁的青春到头来是一帆风顺，那浅浅的笑容，谁能一直保持的一样。

谁的青春痘下掩盖了多少心伤。

谁的年少白发下有着怎样的过往。

谁的娇蛮拔横下也有些不愿想起的回忆。

所以伪装，伪装的坚强。

所以去笑，笑的张狂。

所以不哭，眼泪都给了昨天。

所以想象，想象都是自己太傻。

所以不埋怨，不去抱怨太多。

所以想淡忘，却也只是把苦痛埋藏。

青春，肆意的挥霍时光。

有钱买不到的时间。

也有时间挥不去的伤。

不住的张望，无助的张望。

谁说青春总是逆袭着光。

谁说青春总是快乐荡肠。

谁甘心把青春当做煎熬。

谁又想把青春扔在一旁。

谁的青春不迷茫，我也在想象，也曾快乐，也曾悲伤，一切却也成了想象。

谁的青春不迷茫。

有关青春冲动第19集心得体会总结七

《青春》

文/沈庆

青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，

四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。

轻轻的风青青的梦，轻轻的晨晨昏昏，

淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。

带着点流浪的喜悦我就这样一去不回，

没有谁暗示年少的我那想家的枯涩滋味。

每一片金黄的落霞我都想去紧紧依偎，

每一颗透明的露珠洗去我沉淀的伤悲。

在那悠远的春色里我遇到了盛开的她，

洋溢着眩目的光华象一个美丽的童话。

允许我为你高歌吧以后夜夜我都不能入睡，

允许我为你哭泣吧在眼泪里我能自由的飞。

梦里的天空很大我就躺在你睫毛上，

梦里的日子很多我却开始想要回家。

在那片青色的山坡我要埋下我所有的歌，

等待着终于有一天它们在世间传说。

青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，

四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。

纠缠的云纠缠的泪，纠缠的晨晨昏昏，

流逝的风流逝的梦，流逝的年年岁岁。

有关青春冲动第19集心得体会总结八

各位老师、同学们：

大家好！

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！