怎样用手机写培训心得体会和方法 怎样用手机写培训心得体会和方法视频(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐怎样用手机写培训心得体会和方法一

脚踏实地，仰望星空，坚持与理想铸就我们无悔的一生。

脚踏实地，坚守信念，往往能让我们得到些许意想不到的收获。

“杂交水稻之父”袁隆平用自己年近八旬的身躯坚守在那片让他魂牵梦绕的稻田。夏天的烈日炫耀着淫威，冬季寒风肆虐着残暴，都不能阻挡这位坚强的的老人前进的坚实步伐。相反，他以一种积极向上的心态，把这些挑战当做是锻炼了身体。这种海纳百川的胸怀与坚忍不拔的意志怎不使我们崇敬?

袁隆平以他那历经岁月而不朽的坚持向我们诠释了生命的坚强。

仰望星空，拥抱梦想，常常可以使我们拥有奋斗的激情与前进的动力。

俄国著名作家奥斯特洛夫斯基瘫痪在床，硬是历经四年艰难地完成了一部自传体的长篇巨著——《钢铁是怎样炼成的》。它闪耀着他人性的光芒，唱响他不屈奋斗的乐章。他借书中的主人公保尔柯察金之口说出了“为人类的解放而斗争”的理想。虽然他全身瘫痪，虽然他生活不能自理，……虽然有一万个“虽然”，但是却只有一个“但是”，那就是他拥有至高无上的奉献思想。这一理念引导着他镇定地看待生活，欢快地对待写作。

“天若有情天亦老，人间正道是沧桑。”人生的梦想之路，踏遍了奋斗者的足迹，洒满了奋斗者的血泪，写满了奋斗的符号。毛泽东早年只是一名普通的学生，他的梦想是在苍茫大地之上“主沉浮”，是“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，是“到中流击水，浪遏飞舟”。他由一个文弱书生，变成一个革命家、政治家、军事家，先是发动“秋收起义”，后来开辟井冈山革命根据地，创建中央苏区，数次反围剿，后来带领红军开始二万五千里长征，转战陕北，直到建立中华人民共和国。他用自己的奋斗，在中国现代革命史上，写下浓墨重彩的一笔。

凤凰涅盘，浴火重生;弱虫成蛹，破茧化蝶。这一系列的过程永远都是由梦想变为现实的。

袁隆平说：“我希望和我的朋友在稻穗下乘凉。”他把“拒绝饥饿”这一国际性的问题看作是自己神圣的职责，他那超级水稻的梦想，他那推广杂交水稻的理想，无一不彰显着科学家的责任意识和价值追求。

脚踏实地，仰望星空;坚守信念，拥抱理想。袁隆平以他那毫不折扣的'行为在世界上书写了一个大大的“人”。

朋友，让我们一起行动起来吧!脚踏实地，仰望星空!

推荐怎样用手机写培训心得体会和方法二

10～9级：白带(初学者);

8级：黄带;

7级：红带;

6级：橙带;

5级：蓝带;

4级：绿带;

3级：紫带;

2～1级：茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

初段

练习经过2年以上者(必须16岁以上)

二段

取得初段者(必须16岁以上)。

三段

取得二段者(必须16岁以上)

四段

取得三段后、3年以上经过者(20岁以上)。

五段

取得四段后、4年以上经过者(20岁以上)

六段

取得五段后、5年以上经过者(35岁以上)。

七段

取得六段后、6年以上经过者(41岁以上)。

八段

取得七段后、7年以上经过者(48岁以上)仅有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!

学习空手道的好处

空手道亦称空手，是发源于琉球王国(今琉球群岛)，由多种武术构成的系统。

其前身是古代琉球武术“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手”，大正年间传入日本，受日本武术影响，成为“空手道”。

二战之后在全世界广泛传播。空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

空手道动作简单易学，异常适合少年儿童练习，空手道注重礼节，在强身健体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。

经过练习能够激发少年儿童的创造力，培养少年儿童吃苦耐劳的品质。

空手道的健体作用不言而喻。其动作中的各种拳法如踢腿，手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

空手道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。

所以十分有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

空手道需要经过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;

此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

空手道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。经过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义。

明白怎样做才是“礼”的表现，空手道竞赛时讲究“寸止”，所以要做到自律、控制。

推荐怎样用手机写培训心得体会和方法三

夜，静悄悄的，能听到大地的呼吸声。

夜很深了吧！失眠的我决定起身出去走走。披上外衣，我轻手轻脚地走出寝室。

月光如流水一般空灵澄澈，缓缓流动着，一丝凉意袭上心头。忽然不远处传来细细的哭声，好奇心驱使我前去探个究竟，我带着满脸疑惑，轻轻地向前走去，我想：谁会在夜里哭得如此悲痛？最终，我看到了一个蜷缩在角落里的身影，她似乎还未发现我的存在，眼泪依旧像受了惊吓的孩子一样四处逃散，我借着月光看清了那张哭泣的脸，竟然是贞子。

我困惑：在平时，贞子是那种文静的乖女孩，怎样会……

“你——你没事吧？”我困惑不安地吐出这几个字，她停止了哭泣，抬起头，看到我，似乎很意外，但立刻又慌张地抹去脸上的泪水。平时我和贞子很少言语，看到此时的贞子，似乎很尴尬，我支支吾吾地不知该说什么……贞子依旧没有说话，只剩下夜晚虫儿轻轻和着摇篮曲。我愣了愣，觉得该做些什么了。于是，我伸出手，拉起了贞子，她惊讶地看着我，刚刚停止哭泣的眼睛又有东西在闪，皎洁的月光下，我似乎看到有颗星星落到贞子的眼眸中，那是一颗温暖而闪亮的星星。我轻轻地对她说：“一切都会过去，一切都是最好的安排。”我没有再说什么，就这样，我们各自默默地回到了寝室。

随着时间的流逝，慢慢地，我逐渐淡忘了那个夜晚，