学中医养生保健的心得体会和方法 中医养生课的心得体会(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题学中医养生保健的心得体会和方法一

在我心中文学像时空隧道，没有翅膀的天使带着我穿越时空，诗词歌赋将我们从古代穿越到未来，“蓦然回首、往事如歌”，古代有李白饮酒作诗的浪漫，有杜甫忧国忧民的情怀，还有刘禹锡的豪情壮志。现代有艾青、卞之琳、徐志摩等优秀的现代诗人，而各种科幻系列小说，将我们一步一步带到那神秘的未来，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”未来的诗人可能就是我们。

在我心中文学像一支魔幻的画笔，它点缀着春夏秋冬如“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的美景;它描绘着三山五岳那“会当凌绝顶，一览众山小”的雄伟;它赞美着江河湖海似“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的壮观。

在我心中文学还像孙悟空的金箍棒，它斩妖除魔，揭露社会的不公与丑恶，像杜甫笔下的“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，林升笔下的“山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休”，让我们明辨是非，学会做人，“携手并肩江湖行，斩妖除魔存正义。”

在我心中文学像一杯香醇可口的奶茶，成功时吟唱一首“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，让我兴奋不已;失败时听一首“莫等闲，白了少年头，空悲切”，让我重新燃起斗志;烦闷时读一篇“莫将闲事挂心头，便是人间好时节”，让我舒缓减压。

我喜爱文学，因为文学是真善美的符号、是优雅生活的修行、是记录生活的“镜子”。生活中的文学无处不在，只要我们细心品读，一定能从文学中学到丰富的知识。我愿做一个文学小清新，在一次次的学习和创新中，不断地攀登文学的高峰。

我喜欢的一篇文学作品--于丹论语心得

我一直把圣人分为两类，一种是以陶渊明为代表的，完全离开尘世;另一种是以孔子为代表的，高尚而又积极入世。我向来是比较支持前者，我认为要想保持高洁的为人，“出淤泥而不染”是不可能的，所以也只能远离这块污泥了，当然陶渊明的做法事实上似乎有点偏激，不满督邮就摔案而去，似有点不雅，若是想表达正气，大可留下来，痛斥督邮，那才叫气魄，陶渊明的成功似乎也只在他事后写的那篇 归去来兮辞 ，否则他不是瞎胡闹吗。

而孔子有些不同，他做什么都心平气和的，回答精炼，人活着“恕”字最重要，这句话我觉得很精辟，人活着不是生气的，款输了别人，自己也会好过，事实上，仔细想来所有的不快都是由于我们在这方面做得不好，是想我们遇到的不快，若是有一方退让了，那么会有针锋相对的局面吗?当然，一班不会有，但是对个别存心找茬的就不好说了。

于丹老师说的那个豪猪的故事特别有趣，那些豪猪取暖，远了就冷，而近了就会扎到对方，于是在磨合之下，他们选择了一个不近不远的距离，由此看来，人与人之间的距离也不是越近越好，适度才是最重要的，“距离产生美”原来在孔老夫子时代就有所预言了，这也正好解释了我们在生活中的一些矛盾，古人的生活智慧在当下还是适用的。

孔子还强调言行中行更重要，我觉得这有点片面，当然只是在特殊情况下不适用罢了，比如说蔺相如，他就是只说话不做事的典范，若是他觉得行动比说话更重要，还真带兵去打秦国了，那么赵国真得早灭了，当然，赵括要谢谢他不用遗臭万年了。但是，孔老先生绝不是这个意思，他只是要表明：我们要言必行，行必果。这也是人生智慧，我们胡乱的答应一大堆，但是却什么也没做好，当初许诺的再好也是没用的。

宋代赵匡胤半部论语治天下，的确，论语的魅力就在于贴近生活，大多在我们生活中都用的到，当然，有些陈腐的封建内容我们要摒弃，但是，这本书还是值得我们去仔细品读的。

我喜爱的文学艺术形式是小说。因为小说有趣、好看、很吸引人，许多人都爱看，我也很爱看，因为它能以细致而鲜明的人物、完整而多变的情节、细腻而丰富的感情，完整地向人们展示一个既来源于生活而又高于生活的复杂的艺术世界。

首先说细致而鲜明的人物描写吧。小说中的人物不仅有神态、语言和行为的外在表现，而且有思维、意识和心理的内在活动。小说的特点之一就是作者能对各种各样的人物作细致而鲜明的描写。就拿我最喜爱的曹雪芹写的《红楼梦》来说吧，书中描写的人物多达上百个，个个性格各异，细腻鲜明，像柔情似水的贾宝玉、多愁善感的林黛玉、聪明泼辣的王熙凤等等。

第二就是小说中情节的描写是完整而多变的。小说的情节一般按照开端、发展、高潮和结局这四大步骤来编写，是一个完整的整体;小说的情节又是多变的，它可以不受时间和空间的限制，偶尔半路杀出个程咬金，出乎意料，扣人心弦，总想方设法吸引住你，让你爱不释手地把小说从头看到尾。

第三就是小说中感情的描写丰富而细腻。小说中对感情的诉说有时细腻得让你感同身受，如同亲临其境一般;其主人公的遭遇有悲有喜，有时会让你哭得死去活来，有时会让你笑得肚子发痛，有时还会让你哭笑不得，心里憋着让自己难受，真可谓感情丰富。

世界生活是丰富多彩的，现实的人又是多种多样的，我可以通过小说去了解丰富多彩的世界生活，可以透过小说去洞悉现实中各种各样的人，这就是我爱看小说的最好理由吧。

从小到大，我对电视剧就很着迷，尤其是小时候，常常为了看电视剧而故不上吃饭、睡觉，所以常被妈妈骂。有的时候，还为了看不到某一集电视剧，而伤心的躺在被窝里偷着哭。我认为，电视剧作为一种艺术形式，它源于生活，而高于生活，在电视剧里面，我能感受到在我生活中所感受不到的事物。我看过的电视剧数不胜数，而而我感触最深的，就是我前一段时间看的《笑着活下去》，这也是我最喜欢的一部电视剧。女主人公的名字叫晏阳!。当5岁的晏阳被亲生母亲丢弃在福利院门口时，她的命便注定了苦难。当7岁的晏阳看到母亲早已忘记自己和别人组成家庭时，她告诉自己永远不要再哭泣。当长大后的晏阳终被母亲认回，得知原由竟是要她捐出一个肾给妹妹时，她的苦难便已非常人所及了。亲情变得渺茫，未来变得黯淡，老天和最亲的人都让一点光照耀到这个可怜女孩的身上但她是晏阳。她微笑着点燃了自己经受的苦难，照亮了周围的黑暗……

晏阳给将死的妹妹带来了生的美好，她把青梅竹马的许剑锋主动让给了妹妹。晏阳给将分裂的那一家人带来了家的温馨，因谎言和不可宽恕而分裂的一家人被晏阳教会了享受亲情与温暖。晏阳给丈夫杨文榜带来了爱的光芒，让这样一个五大三粗的壮汉体会到女人的柔情与牺牲……

每个人心中的怨都被晏阳带走了，人与人间的恨都因晏阳的到来化为无形。刚愎自用的丈夫最终原谅了欺骗自己二十年的妻子，自私的母亲最终为救晏阳甘愿牺牲自己的性命，胆怯清高的公子哥最终懂得为亲情奉献的意义而捐献了自己的肾脏，曾悲哀自己命苦的小妹妹含笑离开人世，只为给爱人和亲人留下美好的记忆……

苦难滋养了美丽的晏阳，她是阳光的化身，是我们每个人的微笑女神。晏阳在我们每个人的身边，晏阳在我们每个人的心里…… 从晏阳的身上，我学会了，怎样笑着活下去!看过这部影片后，我想告诉大家：生活中，每个人都有每个人的故事，如果你觉得，当你的故事被演绎出来是一个悲剧的话，你应该知道，世上若无悲剧，何来喜剧，世上的悲剧不只你这一部，我们唯一能一能做的，是坦然面对，坚强走过。

主题学中医养生保健的心得体会和方法二

甲方：徐州*有限公司

乙方：刘，身份证号：*946.

委托代理人：曹，身份证号：*2249.

甲、乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上，就乙方出国留学中介服务纠纷相关事宜，达成如下协议，以资共同遵守：

第一条  甲方一次性支付乙方人民币共计3，350 元整（大写：叁仟叁佰伍拾元），此费用包括公证费1，900元、雅思报名费1，450元。

第二条  甲方同意于本协议生效次日起三个工作日内向乙方一次性付清本协议第一条规定的款项，同时乙方向甲方出具收据。

第三条  乙方代理人曹系乙方刘母亲，其承诺具备全权处理本协议约定事宜的权利。

第四条  在甲方依本协议约定付清全部款项后，甲、乙双方之间就乙方自费出国留学中介服务相关事宜产生的所有纠纷即告终结，双方再无其他纠纷。乙方不得再以任何理由和任何方式向甲方主张权利，否则乙方应无条件返还甲方已支付的全部款项。乙方不得以本协议作为其主张权利的依据。（或作如下表述）

甲乙双方为达成和解的目的做出妥协所涉及的对案件事实的意见，不得在其后的诉讼中作为对甲方不利的证据。

第五条  本协议一式二份，甲、乙双方各执一份，自双方授权代表签字或盖章之日起生效。

甲方（盖章）：                   乙方：

授权代表：                           授权代表：

年  月  日                       年  月  日

（涉及当事人隐私，人名等均采用化名）

主题学中医养生保健的心得体会和方法三

委托人(自费出国留学申请人)：_________________

受托人(自费出国留学中介服务机构)：_________________

为了维护合同当事人的合法权益，依据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，委托人与受托人双方本着自愿、平等、协商一致的原则，就受托人接受委托人的委托提供自费出国留学中介服务事宜，达成如下协议：_________________

一、服务项目及费用

第一条委托人申请赴_____________(国家)_____________(院校外文名称，以外文为准)_____________(院校中文名称)留学，就读_____________专业，留学类别属_____________(学历或非学历教育)。

第二条受托人向委托人提供留学前往国家的咨询、代办入学申请手续等中介服务。

第三条委托人向受托人缴付出国留学中介服务费合计为人民币(大写)_____________元，其中包括_____________等。支付方式为_____________。

二、受托人义务

第四条提供信息

1.受托人承诺向委托人提供的出国留学信息、宣传介绍材料、广告等，内容真实。

2.受托人应当向委托人介绍前往国家的教育制度、留学政策、留学签证政策和申请留学院校的性质、办学资质、入学要求、入学申请程序等基本情况。

3.受托人应当向委托人介绍留学层次(属于就读所在国的高中、预科、专科、学士学位、硕士学位等)及就读专业的详细情况。

4.受托人应当告知委托人申请留学院校的收费项目、收费标准和缴纳费用的办法。

第五条申请入学

1.受托人协助和指导委托人准备入学申请的相关材料。

2.受托人代为委托人办理入学申请手续。

3.受托人指导或为委托人办理缴纳报名费、学杂费等有关费用的手续。

4.受托人对委托人委托的留学申请，应当在_____________年_____________月前取得委托人申请留学院校的录取通知书。如到期不能完成(包括校方签发的录取通知书与委托人原申请的学校、院系及专业等不一致)，受托人应当在_____________年_____________月前，向委托人退回中介服务费人民币(大写)_____________元。

5.受托人应当及时向委托人报告办理入学申请的进展、结果。

第六条办理签证

1.受托人指导委托人进行签证申请准备，协助委托人办理签证或入境批准文件。

2.受托人收到委托人按委托人前往国驻华使(领)馆要求准备的全部申请签证材料后，应当在_____________工作日内向委托人前往国驻华使(领)馆递交签证申请材料。如该使(领)馆在递交签证申请材料、送签时间有特别要求的，应按其要求办理;需要进行面试的，受托人可协助安排预约时间等。

第七条其他

1.如受托人为委托人办理申请入学、签证服务等，其收取的费用应在本合同第三条中介服务费中标明。

2.受托人收取委托人的中介服务费，应当为委托人开具有效发票。

3.受托人收取的中介服务费以外的其它费用，应为委托人出具有效发票或盖有企业财务专用章的收据，并在本合同终止前，将收据换为有效发票。

4.如受托人代委托人向国外院校缴纳报名费、学杂费等费用，受托人应向委托人提供收费方的符合法律要求的证明文件。

5.受托人对委托人提供的所有材料，均负有保密义务。除为委托人入学申请、签证申请的目的之外，不得向无关的第三方透露。

三、委托人义务

第八条委托人应符合中国公民自费出国留学的条件，遵守国家关于公民自费出国留学的规定。

第九条委托人向受托人送交的所有文件、材料和陈述的内容应合法、真实、有效。

第十条委托人应当自本合同签订之日起_____________日内，按受托人要求，把入学申请所需全部材料交与受托人。

第十一条在留学申请办理过程中，如前往国家的留学政策、签证政策或申请留学院校的入学要求发生变化，委托人应根据新的要求，及时提供补充材料。

第十二条在留学申请办理过程中，如委托人前往国家驻华使(领)馆要求委托人进行面试，委托人应按要求参加面试。本合同所称不可抗力，是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，如重大自然灾害、瘟疫、战争、骚乱等。

四、违约责任

第十三条受托人和委托人应履行合同中全部条款，违约方应承担相应的违约责任。

第十四条受托人违反合同条款造成合同无法履行，受托人应向委托人退还中介服务费人民币(大写)_____________元，并在_____________年_____________月前，负责追回(或先行给付)委托人向申请留学院校缴纳的学费、杂费等。

第十五条受托人为达成本合同目的而向委托人提供虚假文件材料，除全额退还中介服务费外，还应按中介服务费的_____________%的人民币，作为违约金支付给委托人。

第十六条受托人未能在约定的时间内为委托人申请到拟留学院校的录取通知书，委托人有权解除合同，但应及时通知受托人