2023年大班教案公开课教案详案(实用10篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于参观田家炳中学心得体会及收获一

xxx 梁家河，这个习近平总书记曾经工作、生活了7年的地方，这个给了总书记最初信念并注定了他人生轨迹的地方，让我充满了期待与好奇。6月30日,双河联合站党支部安排去梁家河参观学习。

在梁家河村史馆，我们聆听了当年习总书记离开梁家河村时，有13名村民把他一直送到延川县城的往事。当年，习总书记亲自带着干部群众从建大坝、挖水井、修沼气、种蔬菜、办代销社等吃饭饮水问题抓起，逐步改善群众生产生活条件，让群众看到他的为民之心和扎实的工作作风，从而很快赢取了当地群众的支持和拥护。

随后，我们又拜访了梁家河村老党支部书记石春阳同志。老先生年纪很大，却精神健硕，还热情地给我们讲述了习近平总书记当年学习和工作的许多往事。他说：“当年，习近平总书记有抱负、有远见，热爱学习、见多识广，果敢稳重，是个培养的好苗子。我经常给他讲党的使命，鼓励他克服艰难申请入党，并把支部书记的担子交给他，让他在曲折和磨难中坚定革命意志、锻造不折不挠品格、锤炼艰苦奋斗作风。”

群众是淳朴的、重情的，习总书记从大队党支部书记一直到成为我们党的总书记，时刻保存着那份爱憎分明、爱民为民的情怀，是令人钦佩、令人折服的。同时，农民群众是最朴实的群体，农村工作来不得半点虚假。在梁家河人的眼里，习近平总书记当年担任大队支书时为人耿直、一身正气。用他们的话说，总书记就是“对就是对，错就是错，不怕得罪人”。

当前，党中央实行的惠民政策很多，群众要求比较高，不仅希望兑现政策，更希望我们村干部也能办几件看得见的实事好事。此次学习考察，让我身心得到了一次历练和洗礼。

我怀着崇敬的心情，走过习总书记奋斗过的那片热土。一路走来，筑坝淤地的攻坚克难精神激励着我，敢为人先建设全省第一口沼气池的胆识鼓舞着我。一路走来的感悟颇多，我不禁想用日记的形式将它记录下来。

在梁家河，有乡亲介绍，当年习总书记办事坚持原则，十分耿直。有一次，队里的拖拉机需要拉到县城维修，维修时，村民梁玉忠买了3包两毛钱的烟，用于请人帮忙抬机器，回来后找习近平报销，因为不符合队里规定，习近平坚决不报销。不久后，梁玉忠的父亲病重，习近平自掏腰包买了3斤肉去看望。在那个一年难得吃上一次肉的年代，这件事让梁玉忠一家十分感动。

从这些日常小事中，我们可以看出习总书记既重情重义，又坚持原则，让我深受教育。一是坚守原则，要储足脚跟底气;二是坚守原则，要保持满腔锐气;三是坚守原则，要频吹暖心之气;四是坚守原则，要运足丹田真气。

当然，坚持原则，必定会伤及部分人的利益，至少会让个别人心中不舒服，会得罪人。但是，只要我们行得端、做得正，不能办的事情坚决不办，不能开的口子坚决不开，始终坚持原则，该坚持的坚持，该关爱的关爱，我们还是能取得群众的信任和拥护。

我决心以这次学习为新的起点，今后工作中以习总书记重原则、重情义为榜样，做既当坚持原则的铁面包公，又当群众知冷知热的贴心人。

关于参观田家炳中学心得体会及收获二

今年是建党99周年，为了继承和弘扬党的光荣传统和优良作风，提高党组织的凝聚力、号召力和战斗力，增强广大共产党员的光荣感、责任感和使命感。广大党员要严格要求自己，永葆党员本色，坚定理想信念，牢记初心使命，以更加饱满的精神、更加激昂的斗志，尽心尽力做好本职工作，为推进现代化社区建设贡献力量。

■出发时间：当日早上8：00

■出发地点：朝阳社区

注：全体人员手握党旗、戴上口罩

■到达纪念馆后的流程安排

1、全体集合(有讲解人员等候)

2、戴上口罩，依次测体温，进入纪念馆

3、跟随讲解员参观成都战役纪念馆

4、从纪念馆出来，依次领取鲜花(用于烈士陵园献花)

5、跟随讲解人员到烈士陵园

6、在纪念牌前向烈士献花

7、重温入党誓词，牢记初心使命。在朝阳社区书记的领誓下，全体党员举起右手、握紧拳头、庄严宣誓

8、沿途返回纪念馆停车场

9、午餐

10、座谈会(就地)、老干部、老党员讲革命故事

■返程时间：下午15：00

■返程上车地点：午餐停车处

活动领导小组

组长：

副组长：

总指挥：

行程服务人员：

统筹

生活服务

摄影摄像

温馨提示：

1、参与活动的全体人员务请于2020年10月28日9：00前确定下来，姓名、性别、年龄、身份证号码、联系方式，便于购买保险。

2、自备太阳伞或雨具

3、准备好出行医用箱及常备药、创可贴、酒精。

4、往返过程中，一切行动听指挥，尤其注意安全。

5、各支部，各车辆，请社区确定一名联络人员，并告知活动领导小组。

6、上车后，座位一旦坐定，原则上不要变动，请相互间主动照顾关心。

7、80岁以上的老党员和身体状况欠佳的党员，请社区指定1—2人全程关照。

8、每辆车指定一名车长，服务好全车人员，如：安全提示、上下车招呼、分发党旗、矿泉水等。

关于参观田家炳中学心得体会及收获三

一、前言

进入大学三年级，我们将开始学习专业课，开学的前三周，便是认识实习。认识实习其实也不能完整的学到一些专业知识，但是作为一次大学生与实际环境的直接接触，而且是第一次，必将对以后的专业学习乃至个人发展都将有所帮助。于是，我们就先后来到了武汉高新电厂与供热公司，武汉锅炉厂，武汉汽轮机厂和华能阳逻电厂实习，其实从真正的意义上讲，就像华能阳逻电厂的游立言工程师所讲，这短短的参观也就仅仅是参观而已，谈不上实习，但是就当作参观，也未必不可，而且对我们也会有很大的帮助。从小到大一直是与课本打交道，这次能直接学习课本以外的知识，当然是不能错过，而且要好好的把握。

二、对火电厂的总体认识

第一次来到的就是武汉高新热电厂，当天上午，厂内工人向我们简单介绍了一下电厂的基本历史，还有就是发电的基本原理。然后我们就在一师兄的带领之下去参观了电厂的各个部分。电厂给人的第一感觉就是嘈杂，环境极为恶劣(至少对于我来说是这样的)，对于师兄的介绍，讲解，如果站在一米外几乎就听不到说什么，很不幸，在厂房内，我没有能靠近师兄，当然也就不知所云，不过还好，经过了嘈杂的厂房后，我们来到了中央集控室，这里可以说是电厂里面环境最好的工作场地，没有房外的灰飞烟饶，没有机器的轰轰隆隆，而且没有外面的酷热，估计在这里面工作的职工的薪水也是最高的吧，后来问了师兄，果然是差不多。在集控室，最引人注意的就是正门对面的一排机器，上面布满了红线，红点，还有一些绿色的(我是基本上看不懂的，只能从表面上看看其电路图)，据介绍就是控制电厂的机器装备等等的电路图，现在基本上都是自动化了，室中心的几台计算机就是对他进行控制的，而工作人员的人数只需要几个了，只要控制计算机就可以确保机器的正常安全运行，比起原来的旧电厂，现在的自动化程度大大提高，所以电厂的技术人员越来越少了，当然对他们的要求也是越来越高，直接带来的就是效益的越来越好了。

这一点在阳逻电厂也可以鲜明的看得出来，我们在游立言工程师的导引之下，穿过了电厂的厂房，其中除了只看到机器设备之外就没有什么其他的，很难看到一个工人，偶尔看到的是几台可控机器，据游工介绍，只需要工人在上面设置好程序就可以不管了，机器的控制全部在集控室可以观测，所以只要电厂运行出了问题，就可以马上得知，一个电话过去，维修的就马上过去，使之尽快得到解决。

谈到自动化，我们在武汉锅炉厂也可以深深的感受到。在汽包制造分厂，汽包的一些辅助制造，比如汽包上面的钻孔，焊接等全部是自动进行，只要技术工人根据制造要求事先设计好程序，然后开动机器即可;在管子分厂，无数支管子的生产，如果仅仅是人为的打磨，那是不可能做到完全一样的，所以当然也利用机器的自动作业，工人只需要注意机器就可以了。对于锅炉，他有一个重要的组成部分就是水冷壁。水冷壁就是由许许多多的管子并排组成，管子之间都是焊接着，这些焊接也是有机器的自动完成，每次并排几只管子，调整好之间的位置，然后就是自动工作了。

现在火电厂的自动化程度都很高，人员数量必然就会减少，使得对工作的质量就会提高。据了解，火电厂的职工一般是五班三倒或者是四班二倒或者还有其他的，反正就是采用的轮流制度吧，每次只要是上班就是连续12个小时，在集控室工作的就必须严密注视着计算机，确保异常情况的出现能够被立即发觉;对于维修方面的，工作时间有有些不同，有一种开玩笑的说法，说维修工个个都患有“电话恐惧症”，只要电话一响，多半认为就是要工作了——电厂某些设备需要维修了，不管是寒冬还是酷暑，不管是白天还是黑夜，都必赶赴现场。

当时我们听起来都很惊讶，心底里自然就想以后自己不要从事这种工作了，但是，中国有一句谚语——“我不入地狱，谁入地狱?”，如果以后真的是从事这种工作，当然是不会抱怨，更不会推却的了。但是话说回来，现在的科技如此发达，机器设备哪有那么容易坏掉呢，所以维修工人的情况也不像想象中的那么艰难。总之，在电厂工作的时间概念与一般的有些不同，典型的就是不会按照正常的星期计算，也不会有正常的“黄金周”，人家最闲的时候就是电厂最忙的时候，尽管如此，但是我认为这也没什么的，还不是都在地球上工作。

关于参观田家炳中学心得体会及收获四

这次暑假我有幸参观了xx市公路段管理的公路工程。所有的施工工序都有序的进行。一到工地，就看见工地的生活区域。施工区的门上也写着不带安全帽者不得进入施工现场，当然在公路两旁的防护网上也写着标语：“安全责任，重于泰山”。于此可见在建筑施工当中，首先要注意的问题就是安全问题。过去由于生产企业不重视民工安全造成了很多工伤和死亡事故，这些事故给工人和企业带来了很大的损失和伤害。同时，为了确保施工顺利的进行和施工的安全，正在施工的公路都是封闭的，只有建筑施工的各种车辆和内部人员才可以出入。

跟着项目负责人在工地观看，看到钢筋焊接那么复杂的工序，想到了每一座坚固的桥梁基础都是由这些钢筋和模板组成的，钢筋笼很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。

看着那些那些已经完工的道路和桥梁，可自己却什么都不懂，问负责人为什么要用这种材料，作用是什么，是不是每一条道路的基础都是这样的，随着时间的推移，问的问题就愈加多了起来。回过神来想想自己快大学毕业了，学的也就是自己专业的知识，对生活的中的基本常识几乎不了解，想想真的很惭愧。我不知道这是个人问题还是大家都一样。

接下来，我又去看工人现场搅拌混凝土。通过对混凝土的学习和了解，我大体知道了一些讯息：混凝土是现在世界最主要的土木工程材料之一。在我们的生活中，无时无刻不看到混凝土的存在。

从拆迁的房子里，维修的公路上，或是正在建造的桥梁中，都能看到混凝土的踪迹。听负责人讲，混凝土是由混凝土是由胶凝材料、水和粗、细骨料按适当比例配合、拌制成拌合物，经一定时间硬化而成的人造石材。针对为什么公路要维修和养护，负责人作出一下回答：我们常常见到有的道路有裂缝，这主要原因就是温度梯度的影响；再者就是寒冷地区温度骤降也易形成裂缝。所以对混凝土的保护是对防止表面早期裂缝尤其重要的。混凝土的早期养护也尤为重要。

混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温度条件，以达到两方面效果。一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一方面使混凝土水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。在这期间我还学到很多不曾接触的知识。

正所谓，实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，我近距离的观察了整个道路的修建过程，使我能够同施工人员面对面，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变为漂亮的道路，与此同时，我也学到了很多很实用的施工知识，而这些知识又是我在学校从未见到，从不接触的。

尽管观看公路工程仅仅一天时间，尽管所获得的知识并不像书本得到的那么全面，但是所获得的实践经验对我是终身受益的，这正应了那句古语“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行”。

作为一名学生来讲，我想学习的目的并不是在于通过每一次大小考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说就是为了能适应社会的需求，通过学习完成将来的的工作，为社会尽一份力量。然而走出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够用实践来作为缓冲，对我而言也是一种幸事。通过实践了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也是更好的。

在实践后我发现，知识是相通的。事事精很难，但是想要有大成就，事事通是必要的，所以在以后的学习中，尽量拓宽自己的视野，完善自己的知识储量，为以后的工作打下基础。

关于参观田家炳中学心得体会及收获五

尊敬的唐山市虹基房地产开发有限公司董事长阁下：

您好!感谢您一直以来对我公司的关心和支持，使我公司业务蓬勃发展。我公司代表希姆斯电梯(中国)有限公司诚挚邀请您到希姆斯电梯上海总部及无锡厂区进行参观考察、指导工作。行程初步安排如下：

20__年4月10日 抵达上海总部 20__年4月11日 无锡厂区参观考察 20__年4月12日 返回

请您能在百忙之中安排时间及随行人员，如有时间冲突请及时通知。

请传回执至：

河北有限公司 20__年4月1日

回执:

来司总人数：男人 女人

关于参观田家炳中学心得体会及收获六

2010年10月17日至10月21日，我有幸参加了由学校组织的赴山东聊城市茌平县杜郎口中学学习考察活动。

在唐本良副校长的带领下，经过了星期天一天的长途奔波，星期一早上7点钟我们迎着寒风来到了很多教师向往的杜郎口中学。在来杜郎口中学参观之前我已经做了很多准备，也想像过杜郎口中学的课堂状况，从网上的一些视频和介绍感觉杜郎口中学里的课堂不是上课，好像自由市场，乱哄哄的。 但是当我走进教室以后，才发现我受到了耳朵的欺骗——开放的课堂，前来学习的教师认真的看、听、记，学生们热烈的讨论、展示，教师的引导、纠正，进行的有条不紊，与原先的传统教学几乎是有着天壤之别。直到听了五节完整的课后，我才开始明白了我们要向杜郎口学习的内涵。

我们怀着仰慕之情参观了这所学校，并通过进课堂、听报告、和师生个别交流等形式，对杜郎口中学以“开放式课堂”的教改模式有了一些粗浅的认识，现就考察学习所见、所闻、所感与教育同仁进行交流。 杜郎口中学基本情况

杜郎口中学是一所普通的农村初级中学，地处南京市溧水县永阳镇，距离南京市60公里。该校原是一所基础薄弱的农村初中，教育质量差。东庐中学大胆尝试以“讲学稿”为载体的“教学合一”改革，探索出了一条教育观念新、教学方法活、教育教学质量高的教改新途径，寻找到了农村初中实施素质教育的最佳切入点和结合点，终于摆脱了困境。在几年的时间，东庐中学就由一所薄弱学校一跃成为众人瞩目的名校，教育教学质量稳居南京市初中前列。教育教学成绩突出，多次受到各级教育主管部门的表彰和嘉奖。其成功经验被教育界专家称为“东庐经验”。

杜郎口中学学习心得

磁涧二中

王秀娟 杜郎口中学在教育界的知名度颇高，它的管理以及新的教育理念都让人赞不绝口。今年十一假期，有机会到心目中神圣的殿堂----杜郎口中学学习，真是万分荣幸。这次学习只是完整的听了两节课和一节报告，现将此次学习的心得体会做如下分享：

我听了七年级一节英语和一节生物，两节课都体现了一个共同的特点就是：学生的主导作用和教师的引导作用的有机结合，使课堂气氛活跃却又不失重点知识的掌握，这真正让我领略了什么是一流学校的风采？什么是新课程改革下的教学。传统教学中，老师讲的比较多，而学生参与或活动的比较少。而在杜郎口中学的课堂上，我们看到的是所有学生参与课堂的积极性和主动性，看到的是学生们在课堂上快乐的学习和展现自我的风采，看到的是他们互帮互助式的学习和直言不讳的点评。而课前一首英语歌的形式也能让学生快速的进入学习英语的状态，这也不免是一种陶治学习英语的情操的方法。再者，对课堂上需要掌握的重要句型，他们采用反复练习表演的模式，让学生轻松的学会并灵活运用。在表演中，学生的积极性和主动性非常高，一个个争先恐后，没一个胆怯的，这种良好的状态的形成并非一朝一夕之功。而且班级人数多在四十人左右，这样的规模，也利于其学生积极地参与课堂和尽情的表演。还有其教室设备的先进化也便于学生的参与和老师及时的了解学生对所学知识的掌握情况，而我们的班级学生人数以及教学设备和他们的还相差很多，但是想办法去调动学生的积极性和主动性，课堂上尽量让学生多活动多思考，而老师做好引导，尽量少说少讲并且充分发挥好小组长在互助学习中的作用也是我们应该考虑的，并且也会是提高课堂效率，适应新课程改革的行之有效的方法，这是在杜郎口学习后最大的感悟。在教学中教室黑板的充分利用，使每位学生都能把课堂上自己掌握的知识做出很好的表达，这也是我们在教学中可以应用的，这也是老师检验学生和了解学生学习状况一种外显方式。总之，他们的课堂充满激情，真正的让学生进入快乐学习的忘我境界。吵而不乱，有条有理，杜郎口中学的课堂因师生的互助以及学生与学生之间的互动而分外精彩，同时使学生因自己主动性的良好发挥而得到了发展，紧张充实的课堂不仅让学生掌握所学重点，也让学生的思维真正的动了起来。并且让学生对参与活动的学生进行点评，既可以煅炼学生听的能力和观察力，又可以提高他们的概括力和胆量，真是恰到好处。其中让学生加大练习量，以及充分发挥组长的作用等方面是可以吸取的。而其他有些方面虽好，但限于学生和教室设备等多方面的影响，一时间不一定有好的成效，改革需要一定的时间和过程，学习也并非全部模仿，因为每个学校有自己的特色，所以我认为：我们只要因材施教，根据学生情况，学习研究出适合我们的方式就好。

当然，对于此次学习，只能是吸取精华，对于某些方法可以根据本校情况加于改善，尽量在课堂中合理运用吧。很多东西还需要一定的时间加以学习和摸索，尽量不枉此行，让杜郎口中学的某些教育理念也能在我们的课堂上得到充分的发挥，积极营造快乐的学习气氛，也让学生的主动性在课堂上得以充分体现吧。

杜郎口之行学习体会

一、杜郎口之行

2006年6月5日，我校一行十四人清晨5点30分踏上了去聊城市茌平县杜郎口中学的学习之路。

经过了几个小时的长途奔波，我们终于来到了很多教师向往的杜郎口中学。在学术报告厅前看到了来自全国各层教育界领导和专家的评价的展示，也看到了关于杜郎口中学的“三三六”的教学模式简介，但是并不能非常深入地去理解；也在教室外听到了学生的课堂状况，真与好多教师刚来时的感受相仿，这不是上课，好像自由市场；但是当我走进教室以后，才发现我受到了耳朵的欺骗——开放的课堂，前来学习的教师认真的看、听、记，学生们热烈的讨论、展示，教师的引导、纠正，进行的有条不紊，与原先的传统教学几乎是有着天壤之别。直到听了五节完整的课后，我才开始明白了我们要向杜郎口学习的内涵。

学术报告厅出示的五节课，程序一致。还没有上课，学生们已经在黑板上写出了好多预习的题目，教师在上课之后只说了几句简单的开场白，学生们便进入了热烈的自学场面。一个班分成几个组，每个组由组长带领，在黑板上的题目前展开热烈的讨论，讨论结束后，在教师的引导下，学生开始展示，展示后，就进入了教师的反馈阶段，而在这一阶段，大多数的活动还是学生在进行。在展示的过程中，我发现学生的自学能力是很强的，挖掘的知识非常到位，对于考点知识及课外的扩展知识也是掌握到位；而在展示阶段更为难能可贵的是学生的能力培养，学生掌握的知识能够表达得非常完整，宛若是另一位教师在讲解；在反馈阶段教师抓住学生没有掌握好的知识点或有缺陷的知识点，及时的引导，让学生展开新的一轮讨论，让学生自己解决。整个课堂显得非常得轻松、活泼，同时，我也深深地为杜郎口中学的教师们能够放心大胆的将课堂交还给学生的做法所折服。 我们还听杜郎口中学的一位教师做了报告，跟杜郎口中学的两位教师进行了面对面的座谈交流，我们提问了好多的问题，他们都比较实在的一一作了解答。通过交流，了解到杜郎口在开始进行教改时，也有好多的教师产生过困惑，也有好多时候觉得自己和学生都不适应现在的教学模式，也有过担心学生成绩下滑的心情，但是，杜郎口最后是成功了。我们如果下决心进行教改，也一定要坚持下去，不能搬人家的固有模式，只能是借鉴，借鉴人家的长处，与自己的优点相结合，改正自己的缺点，才有可能创建出一个更好的、更加适合自己的教学模式。

我们究竟要学习杜郎口中学的什么呢？

1、杜郎口给我们的是启示而不是模式。我们应该努力学习在课堂中解放学生，但同时老师的指导作用不容忽视，教学的进一步深入是需要老师的点拨和发掘的。

2、要学习杜郎口中学的教师们敢于放心大胆的将课堂还给学生，充分的相信学生，给学生充分的展示空间，最大程度地调动学生的学习积极性和主动性。

3、要学习杜郎口中学在学生能力上的培养方法。学生的自学能力、表现能力，在杜郎口的教学模式中展现得淋漓尽致，这与学校对学生的能力培养要求上是密不可分的。

4、要学习杜郎口中学教师们的敬业精神。在贫穷、落后的乡村中学，中学二级教师的工资只有800多元，但是杜郎口中学的班主任们却从早上5点钟一直靠到晚上学生睡觉；一般的任课教师虽然上完课就可以回家，但是他们的教案、试卷批改从来没有耽误过，并且还利用自己的时间给学生搜集大量的习题。

二、洋思与杜郎口课堂比较

1、在洋思，三节听课和学习感触最深的是洋思的课堂教学充分体现了先学后教，当堂训练的主题。而且三节不同科目的课授课模式基本一样，这说明他们的集体备课抓的到位，或者说已经形成了洋思的特有的教学模式。教师课前准备工作充分，深入研究学生了解学生的工作量也很大，从而课堂上的每个学生处在积极的兴奋状态。在课堂教学中，我感觉洋思中学无论是公开课还是平时教学都是非常真实的，不搞花架子。“先学后教，当堂训练”是洋思的课堂教学的一个精神。

2、在杜郎口，我觉得他们最成功的一点是放飞了学生。学习是开放的课堂，学生参与度高，充分尊重每一个学生，相信每一个学生，让学生踊跃参与课堂教学的每一个环节，给学生创造一个宽松的氛围，给学生一定的时间查资料、交流、思考（预习课），让学生敢想、敢说、敢写、敢表演，老师要带头给学生做好表率，也可引入一些竞争机制，让不同层次的同学都争着抢着回答问题，把主动权交给学生，渐渐地，学生适应了这种课堂，学生才会在课堂上 快乐、自信、成长。

总之，杜郎口中学、洋思中学的确有许多值得我们学习的东西，但在学习的同时我们也不能忘记自己优秀的东西，只有通过学习借鉴并与自己原有的基础进行充分的糅合，这样才能取得最有效的结果。

关于参观田家炳中学心得体会及收获七

此次警示教育活动中，大家通过视频了解监狱服刑人员的宿舍、车间，了解了服刑犯人的生活、生产情况，并听取了两名服刑人员因职务犯罪被判刑的现身说法。

这两名服刑人员讲述了犯罪前曾有过体面的工作和幸福美满的家庭，因放松思想走上犯罪道路后给社会、单位、家庭带来的危害以及失去自由的痛苦，他们以自己的亲身经历，剖析了犯罪的思想根源，对自己的犯罪行为进行了深刻忏悔。发出了“手莫伸，伸手必被捉”的痛切悔恨的感叹，告诫大家一定要保持清醒的头脑，约束好自己，珍惜眼前自由幸福的生活，切莫以身试法，重蹈覆辙。

服刑人员现身说法的录制视频使我们身临其境，党员干部们真切地体会到了监狱高墙与现实的反差与距离，触目惊心,不禁发人深思。

只有面对监狱里那高高的围墙，才能体会自由的可贵；只有倾听职务犯罪人员悔不该当初的心声，才能在心灵敲响长鸣的警钟。

作为一名党员干部，要自觉建设好精神家园，构筑反腐倡廉的精神堡垒，不断追求精神财富的积累，追求精神境界的升华。珍惜岗位，珍爱生活，做到廉洁从政。刻刻慎独慎微，时时刻刻严格要求，以德修身，廉洁自律。

失去自由，其精神是痛苦的，身心是疲惫的，只有失去自由才知道自由的珍贵！

因此随时都要牢记为人民服务的宗旨，坚持“自重、自省、自警、自励”，抗住诱惑，经起考验，把握好人生航向。

所以我们在公司的每一天都要走好每一步，认真抓好岗位廉政建设，警钟长鸣，洁身自好！为了走好自己的人生道路，就必须做好以下几个方面：

一、不断加强政治学习，注重思想道德培养。

我作为一名党员干部，需要不断的学习新的知识和新的技能，特别是要不断的提高自己的政治思想觉悟和道德修养。这次参观学习使我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好本职工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。

因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政治思想觉悟和理论水平。结合自身的工作特点，深入理解“新时代中国特色社会主义思想”的理论精髓，用“新时代中国特色社会主义思想”的思想武装头脑、指导言行；在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。

同时，自己要按照党风廉政建设的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。坚持各项规章制度和法律法规的规定，筑起一道牢固的防腐墙。

二、不断校正人生坐标，正确对待名利得失。

如果对名利过于追求，就会陷入欲望的泥潭，不能自拔。正如一位哲人讲过：“人的欲望是座火山，如不控制，就会害人伤己”。正如二名服刑人员讲的那样，欲望过度，失去理智，心理失衡，最终成为人民的罪人。

所以说，要不断的校正人生坐标，要树立正确的名利意识，我们只有正确对待名利得失，见财物心不痒，见美色脑不昏。

始终坚持为人民服务的宗旨，完成好上级交给的各项工作任务，在任何时候都要把党和人民利益放在首位，切实做到清正廉洁，我们就能保持一个良好的心态，做好每一项工作。

三、不断提高服务意识，正确看待和行使自己手中的权力，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。

诸多被绳之以法的事实再次昭告世人：法律面前人人平等。一个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。

权力说到底是一种责任，它只能用来全心全意为人民服务。我们只有正确行使权力，坚决杜绝不作为、乱作为，规范自己的行为，不吃、不拿、不卡、不要，廉洁自律才能正确行使好手中的权力。

只有严格遵守廉洁自律的有关规定，要守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验，才能做一个清清白白的人。

四、不为金钱所缚，保持健康的心身。

现在流行的一句话是：钱不是万能的，但是离了钱是万万不行的！但是我们不能把金钱放在第一位，更不能被金钱所缚，比金钱更珍贵的还有许多许多，比如自由、爱心、感情、尊严、健康等。

我们应该自尊、自立、自强地做金钱的主人，而绝不能沦为金钱的奴隶。人们获取金钱的方式方法必须符合法律法规和伦理道德，决不能摄取违法之财、不义之财、昧心之财。

人们依靠自己的智慧和劳动创造财富，为社会做贡献，同时获取应有的报酬和金钱，这是很光荣的事情。那种靠贪赃枉法、权钱交易腐败致富，就会像锒铛入狱成为阶下囚那样，还遭世人唾骂和鄙夷。

因此我们只有自觉把好金钱关，耐得住清贫，律身以俭，才能保持健康的身体和心态。

总而言之，我们在工作中既要注重能力的培养，更要在德性上加深修炼。

特别是要有重点地修炼好自身的政治、作风、情操和职业道德，要能把自己的人格力量统一到党和人民的要求上来，真正使自己走好脚下的每一步，等到我们回首往事之时，可以毫无愧疚地看到自己身后留下的那一串串踏踏实实、坦坦荡荡的脚印，那会是我们一生最好的见证。

关于参观田家炳中学心得体会及收获八

一、实习目的

通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境保护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。认知实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学毕业生的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境保护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。

二、实习时间

2014年7月3日

三、实习地点

xxx污水处理厂

四、实习内容

xxx污水处理厂位于武汉市洪山区关山二路7号。处理来自关山和中南民族大学等的生活污水，每天的处理量约15万吨。处理后达到二级或三级水质标准，处理后的水排放到南湖。此污水处理厂运用的是a/a/o工艺。

关键字：格栅、水泵、沉淀池、生物处理池、污泥浓缩池、污泥脱水机房

正 文：

进水 → 格栅 → 沉淀池 → (缺氧池 →厌氧池 → 好氧池) → 二沉池 → 接触消毒池 → 排水

1. 格栅

污水处理工程中格栅间内安装的主要设备是格栅机，它用来拦截、清除污水中的漂浮物。格栅机分粗格栅和细格栅两类，形式也多种多样。但其工作原理都是通过栅条拦截污水中的漂浮物，当栅条上拦截的漂浮物过多以至影响到格栅过水时，启动机械装置清除栅条上的漂浮物，就这样循环往复。

该污水厂的粗格栅：格栅间距25mm ,采用皮带输送机;细格栅：格栅间距5mm, 采用螺旋输送机。水泵

设置水泵的目的主要是为了提高污水的高度，使后面的每个流程部分自高到低形成一个水位差，从而更流畅的运作。

该污水厂共有六台功率为160kw的水泵，三台使用中，三台备用,提升高度17.8米 沉淀池

沉淀池通过重力沉淀的原理，去除污水中的泥等悬浮物。它有幅流式、平流式、周进周出、周进中出等多种形式。根据它在污水处理工艺中的位置不同，还可把沉淀池分为初次沉淀池和二次沉淀池。沉淀池中一般装有刮泥车，它以非常慢的速度连续运行。生产管理人员需要了解的是它什么时候要排泥，每次排泥持续多长时间。

该污水厂沉淀池中的涡流量很大，我们在上面听到了很大的水流声。粗砂通过水流的螺旋运动而沉淀下来，接着污水被进一步送到初沉池中，池面上的刮渣装置将浮渣缓缓地刮到渣槽中送走，污水则通过初沉池外围的三角堰流出。

4 . 生物处理池

生物处理池是污水处理工程中最重要的处理构筑物，为污水的生物处理提供场所和条件。

在本次参观的a/a/o处理工艺中，把生物处理池划分为厌氧、缺氧、好氧三个区。由于每个区的工艺条件不同，生长的微生物种类也不完全一样，使每个区的处理功能不一样，通过这些不同的功能组合，达到除磷脱氮的处理目的。虽然厌氧、缺氧区可以去除一部分bod、cod，但好氧区的去除能力更为突出。好氧区好氧菌群数量的多少与其处理效果有着直接的关系。好氧菌数量偏少，对有机污染物的降解作用进行得不充分，处理效果当然不会好;数量偏大时，好氧区中的需氧量也会随之增大，造成能源的浪费。了解好氧菌群在好氧区的数量并使之维持在一个合适的范围内，对生产管理者而言是一个重要的问题。

活性污泥是一种絮状污泥，其主要组成部分就是微生物——好氧菌。所以污泥浓度间接反映了好氧菌的数量。在好氧区设置污泥浓度计是非常必要的。它不仅使管理者能直观地了解好氧菌的生长情况，也为回流污泥量的确定提供了依据。需要在好氧区设置的另一个重要仪表是溶解氧。从好氧区进行的一个重要反应—硝化反应的方程式看：nh4 2o2→no3- 2h h2o 能量，好氧区有无足够的氧，与硝化反应能否完成至关重要，同时氧还是好氧菌能否正常生活的一个关键因素。通过在好氧区设置溶解氧仪，生产管理者或计算机控制系统可据此调节供氧量使之保持在一个合理范围内。理论上，厌氧区溶解氧值应保持为零，缺氧区溶解氧应≤0.2mg/l，好氧区则在0.2至0.5 mg/l之间。在生物处理池的进水和出水处设置bod、cod、nh等仪表，可直接观察其处理效果。 污泥浓缩池

作用：通过污泥重力沉淀降低污泥含水率和减少污泥体积。

设备：桥式浓缩机2台

工艺参数：进水含水率99.7%，出水含水率：92%，污泥固体负荷85.20kg/㎡.d

6.污污泥脱水机房

作用：用离心式脱水机使固液分开，使污泥进一步减容，便于污泥的最终处理。

设备：离心机2台，螺旋输送机2台，絮凝剂自动配置系统1套

工艺参数：进泥量：200t/天，进泥含水率：92%，出泥含水率：80%

7. 其它部分仪表

进水处需要测量的参数一般有：ss、do、ph、水温、流量等。检测仪表的安装部位在格栅与沉砂池之间。出水处需要测量的参数一般有：ss、do、余氯等。

五、实习体会：

通过这次参观学习，我们对污水处理过程有了进一步的认识，有利于把课本知识与实践相结合，为以后从事环保工作打下良好的基础。

环境是人类生存与发展的基本前提，而人类的生产生活活动对环境造成的影响是无所不在也是举足轻重的，所以身为一个地球人，我们应该尽自己所能来保护我们赖以生存的环境，保护环境也就是保护人类自己，要做一名合格的环保工更要认识到环境的重要性，要意识到自己肩上的责任是多么重大，我们有必要认真学习专业知识并掌握好所学的专业知识，并通过不断的实践来磨练自己，使得所学到的专业知识可以融会贯通，懂得学以致用，让自己真正成为一名合格的环境工!