中华中医健康讲座心得体会实用 中华中医健康讲座心得体会实用视频(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022中华中医健康讲座心得体会实用一

今天我演讲的题目是《传承美德，发扬美德》。

中华美德是中华民族和中国人的立身之本，是中华文明的精华。对于我们每个人乃至中华民族都是至关重要的。

中华美德传承着无私奉献。最美女孩虞秀芝因身患重症，自愿将自己的眼角膜进行捐献，使他人得以重见，而虞秀芝则走完了她生命的旅程。她在生命的最后一刻，不忘奉献他人，她将永远活在我们心中。她展现了中华的美德，华夏的灵魂。

中华美德传承着舍己救人。最美女教师张丽莉为救学生奋不顾身的扑到车前。车轮从她大腿上碾压过去，肉都翻卷起来，路面满是鲜血，惨不忍赌，经过抢救，张丽莉被迫高位截肢。从此她的学生奔跑在充满阳光雨露光明的大路上，而陪伴老师的却是永久的轮椅啊!她是冰雪为荣玉做胎，中华的美德，华夏的灵魂。

人生是一本书，岁月是一条河，时间是一台戏，高山流水谈不完阴晴圆缺，唱不尽春风秋雨。何不让我们用这谈不完的人生，唱不尽的岁月，用时间做纽带，来传承中华美德。

中华美德传承着爱国主义情怀。中国的每一寸土地都不容许半点侵犯，更不容许一点丢失。数不尽的华夏儿女，自愿离开家乡，去南沙执行艰苦的守礁任务。例如守礁英雄李文波，20多年来他一直坚守在南海，执行守礁任务。尽管生活条件恶劣，但他还是坚持一次不落地守礁。自古忠孝两难全，为了守礁，他亏欠家里太多太多，当他第一次回到老家时，才知道母亲已经卧床三年。当母亲病危时，他回家仅仅几天，就接到南沙守礁的任务。在前往南沙的舰艇上，他接到了母亲病逝的消息。一个人长跪在甲板上，声嘶力竭地哭喊着：“母亲啊”

有人问他后悔吗?他却说：“南沙守礁是我一生的荣耀，就算失去生命也没什么后悔的。”在李文波的身上，我们看到了什么?看到了中华的美德，华夏的灵魂。

中华美德已传承了数千年，是我们的根，永远都不能丢弃的根。时间如水，生命如歌，二十一世纪的朝阳已冉冉升起，历史的车轮谱写着中华民族五千年的灿烂与辉煌。中华美德是历史的瑰宝，是中国的财富，是华夏儿女的灵魂。作为一名21世纪的小学生，有责任有义务把这些美德传递下去，让这些美德世代相传，要让它永存人间。让我们一起高呼，一起展现，一起传承中华美德，华夏的灵魂!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2022中华中医健康讲座心得体会实用二

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家好，今天我演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。

中国是一个伟大的国家，是一个有着五千年历史的文明古国。在这里，有雄伟的高原、起伏的山岭、广阔的平原、低缓的丘陵;在这里，有悠久的历史、灿烂的文化、勤劳的民族、伟大的人民。作为炎黄子孙，我感到无比的骄傲和自豪!我们骄傲，中国是四大文明古国之一!我们自豪，中国拥有五千年的灿烂文化!我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献，然而我们的祖国也有过屈辱的历史。

从香港澳门相继割让到日寇一举侵略我华夏河山，难道我们伟大的祖国受到的创伤还不多吗?为什么，我们只能看着先辈花百年筑成的圆明园被洋人践踏而无济于事?为什么，我们以往的旧中国就只能被洋人踩在脚下?为什么，我们只是洋人口中的东亚病夫?答案只有两个字：懦弱。比如说圆明园吧：它是中国伟大的建筑，竟在我们的眼前沦落，这一座花了三百多年的世界巨作竟在三天内就消失了，这是为什么?不是我们中国人没有能力，是我们中国人自私!在那时，平时作威作福所谓的“清官”又去哪儿了呢?他们正在用我们鲜血换来的昧心钱去花前月下了，别忘了，当时我们的中国，有数亿爱国的同胞啊，我们手拉手，就可以筑成一道牢不可破的长城，我们一起为国呐喊，就可以引得山崩地裂，乱石奔云，可是，在那时候又有几个人站出来，寥寥无几!那时的父母，只想托关系走后门，把孩子弄成一个大官，可以免受屠杀，但结果是什么?就是有真材实料、有心报国的人惨死，昏庸无能、苟且偷生之辈把持大局，笑话，我们堂堂正正、以往的东方雄狮——中国，就要在一群昏官手中沦落了!

我们那时需要的，是一个团结一心，永垂不朽的中国!而不是一个为了自己的利益和性命而自相残杀的中国!你们心中只想着自己，为了自己的性命，你们心甘情愿抛弃我们的国家，可，难道没有想过吗，等到我们祖国沦陷了，我们，又能呆在那里?面对后代，你们只能低头指着一堆废墟说：“这是我们的祖国!”不如，我们挺起腰板，举起拳头，用行动向世界宣告：我们中国人不是东亚病夫!我们中国站起来了!让我们对后代自豪地说：看，这就是我们的中华!这就是我们美丽的祖国!”

现在，虽让我们处于和平年代，但是，我们仍然不能忘记我们祖国过去的耻辱，圆明园的毁灭，不灭的耻辱，在我门心头留下永远的创伤，一道永远不灭的印痕，只有不忘记国耻，我们才能更爱我们的祖国，现在，我们要认真学习，学好新本领，只有这样，我们才能建设我们的祖国，所以，我们现在要把一颗爱国的心用在学习上，用我们学好的本领为我们的国家建设，这样，我们伟大的中国才能永远的屹立在东方，新中国，现在得靠我们来发扬光大，中国，加油!

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好!今天，我要演讲的题目是“不忘国耻，振兴中华”。

相信大家都对上个世记的“日本侵华”事件和其他的一些事件都有所了解。而这些事件都发生在中国近代史。这段历史令所有中国人感到耻辱，想不提起却又不得不提。我们可以清理一下：1840年，中英鸦片战争由中方失败告终，请政府将香港割让给英国，并租出新界__年，签订了第一个丧权辱国的《南京条约》，并赔偿英国2100万银元;1860年，清政府再次与英法两国鉴订《北京条约》;1895年中日甲午战争中方失败，中日