有关《无罪》心得体会及收获(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关《无罪》心得体会及收获一

这首《光辉岁月》是黄家驹为南非黑人领袖曼德拉所创作的一首歌，歌中歌颂了曼德拉的生平和精神。极简的歌词，勾勒出一个曼德拉，勾勒出一种精神，勾勒出一种形象——为种族歧视不断斗争的战士。

《无声告白》一书，文字代替画面，描绘了香港移民到美国的第二代的生活缩影。身份危机、人生成就、种族、性别、家庭以及个人道路，种种问题拷问着在蓝眼睛王国中生存的黄眼睛一家。

小群体尚且排外，不用说一个种族。不论他们来自何方，说的是不是纯正的英文。只要是与本人种不同，在那个年代就是异类。排异目光，差别待遇，成就不了一个人，却能毁掉一个家庭。

我并非黑人，曼德拉所牺牲的、追求的、维护的到底是什么，说得出写得出但一直不能切身感受。看完这本书，听着这首歌，凝视那句肤色斗争，是了，怎么能感受不到呢。我非黑人，我是黄种人，中国人，我的发色是黑色的，眼珠是棕色的，皮肤灿烂着阳光的颜色。

生于祖国强盛的时代，是我们的幸运，可我们黄色皮肤的先辈们，在那个惨淡的时代，所遭受的隔离与歧视，比黑人有过之而无不及。他们的委屈与痛苦，隔着时代的万水千山，隐隐传来。他们斗争、反抗，让不屈的嘶吼回荡在阳光灿烂的光辉岁月。

不仅仅是如此，歧视无处不在，性别歧视、年龄歧视、地域歧视、疾病歧视......一个群体合起来异化另一个群体，同时自己却又受着另一个阶层的群体压迫。一层又一层，一圈又一圈，歧视的意义是什么呢?

脱去皮发，掩去外貌，众人皆为白骨一架。舍去种性，抛开世俗，死后不过黄土一抔。落地为兄弟，何必骨肉亲。为何要歧视呢?

有关《无罪》心得体会及收获二

愿你在迷茫时，坚守本心。

如果提前了解你所面对的人生，你是否还有勇气前来？

人生的路上，有很多岔路口，考验磨难，要去选择、经历、去承受。

看了《无问西东》很受触动，影片围绕四代命运相连却遭遇不同的学习展开叙述，讲了沈光耀抉择从学与当兵，李想执着于远赴边疆，而张果果困于商业欺诈与爱心绑架，在命运的十字路口，他们各自思索着生命的意义，最后勇敢行之所行，爱其所爱，听从内心，无问西东，在任何时候，我们都应坚守本心，做最好的自己，做一个乐于助人，善待他人的人。

用生命影响生命，用成长带动成长，只有自己作文成长了，才能使你身边的人成长，只有通过知识不断充实自己，让自己的内心变的更强大。

很喜欢林老师的课，自从听课以来我在让自己慢慢改变，反思自己这三十多年来的人生，觉得都在为他人而活，为了家庭，为了孩子，为了家人，最后才想到的是自己，把生活过成这样也不是我想要成为的样子，我在试图听从自己的内心，也许这样才能活出一个真正的我。

要不忘初心，不断学习，在学习中成长，试着用自己认为最理想的状态来面对孩子，面对家庭，面对工作，面对身边的所有人，所以不要忘记自己的珍贵，坚守本心，去抵抗恶意，听从内心，无问西东。

有关《无罪》心得体会及收获三

《无声告白》这本书几年前就岀现在我家的书架上，当时翻阅过，没有很深的感触，这次重新翻阅，感触颇深，也许是因为我已是俩孩子的妈了，经历得更多，自然感触也多一些。单看书名，你或许以为这是一本有关爱情或亲情告白的书，其实不然。

本书以“莉迪亚死了，可他们还不知道”开篇，让人颇感疑惑。认真读完，心中的疑惑就犹如抽丝剥茧，水落石岀。本书涉及“种族、性别、家庭、自我价值、青春危机、爱情”等多方面的问题。

书中的父亲詹姆斯作为二代华裔，故事背景基于一个华裔还处于遭人蔑视和异样眼光对待的时期。他与妻子玛丽琳，一开始的婚姻就不被玛丽琳的母亲看好，文中写道“当玛丽琳的母亲知道女儿的婚姻对象时，她绝望地扳着她两边的肩膀，眼中闪现的是恐惧，仿佛玛丽琳即将冲向悬崖的边缘”，母亲说“想想你将来的孩子们，你们要住在哪里？你们在哪都不会合群的，你会后悔一辈子的”……当然，玛丽琳没有听取母亲的意见，婚礼还是如期举行了。

你能想到吗？婚礼过后，玛丽琳近8年时间没和母亲说话。在此期间，她母亲也没给她写过一封信，连孩子的岀生，玛丽琳也未告知母亲，甚至连孩子的照片也没寄给过母亲。直到八年后她接到母亲去世的消息，才如梦初醒，回想起母亲的一切。看到这里，我就在想：平时我们与父母相处也要好好沟通，生活没有过不去的坎，也没有打不开的结，千万不要等到没机会了才深感遗憾。亲情，永远是人生中重要的一部分。

在当时那个华裔处于被蔑视的时代背景下，詹姆斯和玛丽琳的结合使得整个家庭由于血缘继承、孩子的容貌类似父亲而必将承受被社会歧视。正是由于出身就成为当地人眼中的“异类”，深受歧视之苦，詹姆斯便要做一个普通不张扬的人，极度渴望能融入大环境、融入人群中，他期待的是“自己扎入人群中，别人根本找不岀，他只需要平淡无奇”，这种态度也同时体现在他的婚姻和家庭生活中。

与之恰恰相反的是，玛丽琳却是一个狂热追求“个性展示、与众不同”的人，詹姆斯由于种族外表差异而导致的“与常人不同”，这一点正是玛丽琳最初被其深深吸引的根本原因。

认真阅读完本书，你就会明白造成莉迪亚人生悲剧的原因不仅仅在于与生俱来无法摆脱的种族血缘，更多的是在于父母对她的过度期望。

在如今的教育问题中，父母对子女过度的爱造成悲剧已经日益引发人们的思考。其中一种爱就是常常被视为天经地义的过度之爱，即父母对孩子的过度期望。这种情况通常是因为父母自身的理想未曾实现而深感遗憾，便在无意识中将这种期望转嫁到了子女身上。

父母爱孩子，应学会尊重孩子，而非全凭自己的期待为由代替孩子作选择；孩子爱父母，应理解父母的一片苦心，同时也要学会敢于说出自己内心的真实想法。良好的沟通才能搭建起通向彼此心灵的桥梁。在教育孩子这点上，我对自己其实是颇感失望的，我有时只关注孩子的“外在表现”，而非“完善内里”，这是很可怕的现象，就像一颗看似饱满美味多汁的百香果，一切开里面是干枯的，我想我一定要认真多读点书，好好改正缺点，给孩子正确的指引方向。

莉迪亚还小的时候，母亲玛丽琳的离家岀走给了她很大的影响，那种极度的不安全感在心中埋下了种子，这也为后续故事的发展做了铺垫。在父母眼中，莉迪亚是个成绩不错懂事听话的孩子，他是父母眼中的骄傲，是家庭关注的焦点，但过度的关注却无形当中给了她难以承受的压力。莉迪亚的哥哥是她精神上的支柱，妹妹汉娜则是“可有可无”的感觉，似乎找不到自己的存在感。

杰克，这个完全处于莉迪亚一家人之外的人物，他外表放荡不羁，游手好闲，却成了莉迪亚唯一的“朋友”、内斯的“敌人”，他像是这家人与外界沟通交流的一个突破口，给了莉迪亚摆脱家庭重压的动力。当莉迪亚感到自己找到“知音”，甚至决定以身相许，没想到却遭拒绝，文中写到“杰克轻轻退到一边，他转头看着车窗，似乎自己的苦衷都在窗外，但不是枫树，不是湖水，也不是它们下面任何东西”，停顿一会，杰克轻声说岀一个名字“内斯”。天啦，这对莉迪亚来说是怎样的一种触动，她好不容易有了安全感，好不容易鼓起勇气让自己投入进去，没想到她所爱慕的这个在外人眼中放荡的男生，他挂念的不是他所交往的各类女生，也不是莉迪亚，而是莉迪亚的哥哥内斯……

年幼时的莉迪亚就非常恐惧——害怕失去母亲和父亲，而如今，哥哥内斯也要离开她去求学了。在她心里，哥哥是唯一理解他们家那种奇怪而脆弱的平衡人。

书本近尾声，我们都知道了莉迪亚确实是自杀而亡。但全书的结尾，却并未仅仅停