消除早恋处分申请书通用 早恋处分说明(8篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

消除早恋处分申请书通用一

在做一些令你比较紧张的事情前，先进行深呼吸，然后不断的吸气呼气，让你的紧张情绪伴随着这种呼吸节奏的方式慢慢排挤出来。找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心里默想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、酥脆的零食

如果平时你没有吃零食的习惯，那么在紧张的时刻不妨选择一些酥脆的零食食用。因为当我们吃甜食或者酥脆的零食时，可以使大脑产生轻松地感觉。有很多男士紧张的时候都会选择喝水，但是尿急的情况可是会让你更窘迫的哦!

3、咀嚼口香糖

国外研究者使用脑电图技术扫描发现，咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪密切相关;国外关于唾液皮质醇的研究也证实，咀嚼口香糖时，与压力感成正比的唾液皮质醇水平显着降低。

4、吹大拇指

专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。

5、静坐冥想

20__年，一项身心医学方面的研究发现，冥想等减压方式能让血压下降5毫米汞柱。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员，通过一项历时9年的研究发现，每天练习两次闭眼、静坐、沉思20分钟的心脑血管疾病患者，中风概率可降低47%。专家认为，这是因为冥想能缓解身体紧张，避免免疫力下降。专家建议每天花45分钟冥想，虽然时间短点，但同样有效。

6、多听轻音乐、古典音乐

音乐不仅是人类通用的“语言”，也是很好的“心理医生”。音乐可使人们被压抑的欲望释放出来，达到心理平衡。听音乐，尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪。如聆听贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等优雅乐章，效果就很好。

7、高强度运动33分钟

密苏里大学一项研究发现，33分钟高强度锻炼最有助于减压。快跑、使劲蹬自行车以及猛击沙袋等，都是不错的选择。

8、扮怪脸

找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。

9、反复告诉自己“我行”

遇到消极情绪时，可根据自己当时心态的性质与特点来进行积极的自我暗示。比如，当心灰意懒时默念：我行、我行、我行;当情绪烦躁时默念：平静、平静、平静;当情绪紧张时默念：放松、放松、放松等。

10、多喝橙汁

最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天喝两杯约250毫升的橙汁，不仅满足身体对维生素c的需求，还能降低压力。

11、想象法

想象一片无垠的大海，一个小舟出现慢慢呈现在水平面，悠闲的样子，仿佛心都宁静了，感觉身体周围凉爽的海风，轻轻的浮动在身旁，你就这样进入了心的一片宁静。

12、发言之前安静微笑2秒

害怕演讲?微笑着看看观众，保持安静2秒钟，可以放慢速度，让观众更舒服，同时缓解紧张情绪。

13、漫画消遣

可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。

14、多人一起喝咖啡

很多人喜欢喝咖啡解压，但英国研究人员发现，独自饮用咖啡难以消除紧张焦虑或神经过敏，而与一群人一起喝，则会使压力消退。

15、简化生活

尽量将生活安排得有规律，提高时间利用效率。推掉无谓的应酬，把时间用在重要的事情上。保持睡眠充足，多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。

消除早恋处分申请书通用二

随着社会的发展，异常是改革开放以来，西方的性解放，性礼貌冲击着我国古老而传统的性文化。人们的性道德、性观念己发生了变化，旧时代那种父母之命，媒妁之言的包办式婚姻己不多见，代之而起的是青年男女的自由恋爱。在60年代后期、80年代初期，大多数家长仍然禁止l8岁至20岁左右的人，异常是在校大中学生谈恋爱，可到了80年代中后期，异常是进入90年代以来，社会的态度发生了一些变化，对大学生谈恋爱是既不禁止也不提倡。然而中小学生过早谈恋爱，这仍然是社会所不赞同的。从目前青少年的早恋情景来看，小学、中学、大学都有，最多的是中学生。尽管学校、家长都提倡男女学生应大方的进行团体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入了一对一的恋爱阶段，进而影响了学习、生活，甚至荒废了学业。本课主要是经过对学生进行辅导，让高一学生认识到早恋行为产生的一般原因及其严重的危害性，从而在思想上有所准备。最终了解如果有了早恋行为，应如何进行自我调整和改正。

1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。

2、学会如何预防早恋行为的发生。

早恋行为的危害和预防。

提问、讨论、引导法

[引入]同学们跨进了中学的学校就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，所以在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为？下头就让我们来学习有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。

【提纲，电脑显示】

1、什么是早恋？

2、早恋的一般成因；

3、早恋的危害：

4、早恋的预防措施。

【主角扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降；上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现"走神"现象；经常单独与同班同学女d说话、约会；并且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的"此刻你还好吗？""真的好想你""中午12点老地方不见不散"等等话语；显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生"一日不见，如隔三秋"的感觉。班主任观察到这个现象后，就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。

请同学们思考下列问题：

投影显示：

1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作？

2、你是否期望这两个同学继续这样下去？为什么？

学生讨论回答

教师小结：这两位同学的行为是早恋行为。

（板书）所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。

【讲述】青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成长、心理和社会成熟的，但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生性行为或者以结婚为目的的异性交往关系，则是有害无益的，婚姻法规定："结婚年龄，男的不得早于22周岁，女的不得早于20周岁。晚婚晚育应于鼓励。"所以以上两位同学这种现象不能再继续下去，否则会严重影响他们的学习成绩和身体健康仍至整个一生的前途问题。

【分析，电脑显示】产生早恋行为的原因：

1、发育过程中的正常现象；

2、思想观念改变的作用；

3，不恰当的社会对待的影响；

4、虚荣心的驱使。

【提问】早恋行为对我们的学习和生活会产生什么样的危害和不利？同学们能够展开想象和假设进行归纳。

1、情绪不稳，经常烦躁不安；青春期的早恋与成年人的恋爱不一样。早恋带有很大的盲目性，多是彼此之间的好感及生理发育期内对异性的吸引。对感情的理解不深，加上青春期情绪的易变性，使得过早恋爱的人常常表现为患得患夫，当对方情绪好，能谈得来或表现出爱慕时，便沉浸在幸福之中；但当对方情绪不好时便觉得失恋了，心境极度悲痛。这种缺乏理解、心理承受力极差的爱是不会长久的。深刻的爱既有理解、了解，更有宽容、忍让，这种境界未成年人无论从其生理发育来看，还是从其心理发展来看都是达不到的，以致经常受消极情绪的困扰。

2、学无心境，成绩下降。男女之间的爱恋，必然是相互吸引的结果，加之青春期对异性的神秘感，使青少年往往只注意异性间的亲密，有的过早发生性行为。他们中的一些人出于好奇心和神秘感，开始迷恋黄色影视，对儿童不宜的电影、录像特感兴趣，学习兴趣和学习成绩急剧下降。

3、不喜欢团体活动，与家庭关系疏远。由于爱的排他性，过早涉入爱河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的爱恋中，对周围的人和事物很少顾及，他们多愿意寻找独处的机会，而对团体活动兴趣不大，因而影响了与周围人的关系，异常是对同学、家长的态度也发生了变化。对家长的话听不进去，认为自我已经长大了，不用父母管了。有的甚至双方离家出走以摆脱学校、家长的束缚。

4、遭受侵害，陷入犯罪。由于青少年的早恋行为，往往会引起性行为，因而导致许多少女未婚先孕，甚至几次堕胎，身心损害极大。一些男中学生在遇到女方怀孕时，也手足无措，背上极大的心理负担，甚至精神失常，出现更加严重的后果。一些女学生交友不慎，与违法犯罪分子谈恋爱失身后，不是"破罐子破摔"，走上卖淫道路，就是用非法手段报复对方，构成其他犯罪。很多的案例证明，早恋不仅仅会使青少年身受其害，并且也会使自我陷入犯罪活动。

【提问】早恋的危害这么大，那我们应怎样预防这种行为的发生呢？

（学生讨论、回答）

[教师归纳]

1、主动理解青春期性健康教育，消除对异性的神秘感；

2、要积极参加团体活动。使自我的兴趣得到发展，防止空虚无聊；

3、树立正确的感情观，不能有傍大款、追大款的观念，也不能单纯地唯感情论，还要有"房子和面包"才行，懂得感情不仅仅是相互吸引，更重要的是一种职责；

4、与异性同学的交往态度要明朗，言谈举止要大方，防止过密的接触。

（讨论）若你是前面事例中这两个同学中之一，你该怎样办？

【归纳，电脑显示】

1、正确认识早恋行为的危害：

2、恰当选择恋爱年龄：

3、区分早恋与正常交往；

4、主动理解青春期性健康教育：

5、主动理解同学教师和家长的帮忙：

6、培养爱好，把注意力转移。

7、积极参加团体活动。

8、不要以为自我没用，其实这也没什么了不起的，要拿得起放得下。

消除早恋处分申请书通用三

尊敬的市民朋友们：

保护生存环境，构建绿色家园是我们共同的心愿。生活在临淄的每一个人无不希望我们的城市更加文明，环境更加优美，而日益增多的白色污染给古老美丽的齐国故都带来了许多缺憾。拒绝白色污染，建设绿色城市是我区落实科学发展观，建设环境友好型社会的切入点和着力点。为此，区政府号召全区人民，积极投身到消除白色污染活动中，努力创造整洁优美的生活环境。

近年来，各类塑料包装物以其特有的性能被人们广泛使用，据不完全统计，在我区每年就耗费塑料袋4600多万个，且呈增长之势。由于种种原因，使用后废弃的塑料袋不能及时清理，或悬挂在树上，或散落在路旁，破坏了市容市貌。白色污染对环境产生视觉危害，严重影响生活环境整体美感的同时，难以降解的废塑料制品还带来了长期的深层次环境问题：一是废塑料制品在土壤中影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产;二是抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，误作食物吞入，导致动物死亡。更为严重的是塑料制品严重危害着我们的健康。经专家研究发现，塑料制品在温度超过65摄氏度时，能产生16种毒素，也就是说，当你用塑料袋去装滚烫的汤水时，不经意间已把毒素融化在食物中了，人体吸收后，会对肝脏、肾脏以及生殖系统造成损害，严重的会导致癌变。对塑料制品进行燃烧处理时，也会产生大量强烈的致癌物质二恶英，危害人体健康。消除白色污染，已经刻不容缓。

国务院办公厅日前下发《关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》，自20xx年6月1日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋。区政府号召全区上下积极行动起来，向“白色污染”宣战：

1、广大群众要自觉爱护环境，珍视健康，对塑料袋能不用就不用，能少用就少用，能重复使用就重复使用，使用后归类存放，集中回收。

2、广大青少年是祖国的未来，在日常学习和生活中要带头拒绝塑料袋，积极加入到回收废弃塑料袋、治理白色污染的队伍中来。

3、各商场、经营业户现在要尽量少提供或不提供塑料购物袋，各生产批发户要逐步减少塑料购物袋的制造和销售，尽到自己的社会义务。

市民朋友们，治理白色污染需要大家的热情，更需要大家的参与，为了我们的城市更加清洁，为了我们的生活环境更加美好，为了我们的子孙后代有一个干净的地球，让我们从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，携手牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽!

消除早恋处分申请书通用四

本还款协议书(以下称本协议)由下列各方于________年____月____日在中国北京市签署：

____________公司(以下简称甲方)

住所：________________________

法定代表人：____________

(法定代表人的代理人：____________)

____________公司(以下简称乙方)

住所：________________________

法定代表人：____________

(法定代表人的代理人：____________)

鉴于：

________年____月____日，甲方与乙方就____________(工程项目名称)签订了《建设工程施工合同》(合同编号：____________)，建设工程总价款为：________________________万元整人民币。该项目已于________年____月____日竣工，已经甲方、乙方及________方验收，并于________年____月____日