表达的心得体会怎么写 写出心得体会怎么写(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022表达的心得体会怎么写一

医院进修心得一：医院进修心得体会

*****医院是拥有床位1100张，年门诊量28万人次，年住院人数2万人次，集医疗、科研、教学、保健等于一体的综合性专业权威医院。我有荣幸于5月份前往*****医院药剂科进修，在门诊药房和中心摆药室各学习两个星期。通过这个月的学习与实践使自己提高了能力，增长了知识，开阔了视野，拓展了思路。一个月的进修生活转瞬即逝，感触却很深：

1、先进的电脑系统软件给工作带来了很多便利。在调配处方时，用法用量可以打印在贴纸上，打印出来的信息含有药名，规格，用法用量等，这样既可以提高工作效率，有可以避免手工写错或是不清晰造成病人误服。前段时间有个社区医院药师给病人写一个降血压药的用法用量，每日一次，每次1片，就因为写得不清晰，病人看成每次11片，结果造成严重低血压昏迷送到医院抢救。还有是领药计划可以自动生成，也可以手动，就不需要人工逐个检查药品，再手写计划，还要入电脑这样繁琐。近效期药品提示等。

2、药品实行货柜号摆放，每个药品有自己的货柜号，货柜号存入电脑系统应用软件，当不知道或忘记药品的摆放位置时可以通过查电脑就知道位置了。有利于调配和盘点，降低差错率，提高工作效率。打印出来的医嘱单药品（货柜号标在药名后）以货柜号为顺序排列，这样就可以按照顺序一路配药，避免拿错多规易混淆的药品，也避免工作人员来回走动。也有利于新来工作人员和进修人员或实习生尽快融入工作。

3、小针剂拆零摆放，空闲时对于常用的或用量大的小针剂拆零放在适当的大盒子，方便繁忙时药师调配，减少拆包装的麻烦。

还有好多细节方法都是可以降低差错率，提高工作效率，减少病人等候时间，降低病人投诉率！

有一些地方做不到位的是，门诊处方没有实习双签名，只有核对药师签名或盖章，事实上是已经做到了双人调配核对，因为患者太多，调配药师为了加快调配速度，减少患者等候时间，处方调配完没有及时签名或盖章就交给核对药师。还有就是用药咨询服务过程中没有写记录，这个的原因也是工作太繁忙了，人手不够。很巧的是，我进修期间没多久就赶上187医院准备迎评三甲，所以他们得把这两年没有双签名的处方和没有做的记录补上，这工程巨大了。从这件事我得出的经验是无论工作多么繁忙，理由多么正当，实际操作再好，该完善的手续还是得完善。记录要写好，没有记录不管你做得再好也枉然。检查的时候有些工作无法检查实际操作，只能检查书面形式，这时记录是工作到位的体现。不该写人家不好的，纠结了很久，可是还是觉得学习就要“去其糟粕，取其精华”.

进修最终的目的是将这里所学成功的应用于以后的工作中，希望能将所获得的知识应用于我院药剂科，为我院药剂科的发展注入新的活力。

医院进修心得二：邵逸夫医院进修体会心得（2166字）

4月，我有幸来到了“浙江大学医学院，附属邵逸夫医院――肾内科”进修学习，由于这次学习机会非常难得，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先进护理理念和技术，才不枉此行。来到邵逸夫医院以后我才发现除了学习之外，最重要的是体验到一所医院浓厚的文化底蕴和先进的人文理念。在这所三级甲等综合性教学医院内，随处可见水粉康乃馨的年轻身影，她们坚定的步伐、自信的言谈、专业的举止，无不体现了护理职业的力量。是什么造就了邵逸夫医院的护士？走进花衣的世界，我感触到的更多！邵逸夫医院的护士，始终围绕系统的患者评估，正确的分析、判断、计划、采取措施、合作、教育和标准的专业实践来开展。日复一日，年复一年，秉承着“给予您真诚、信心、和爱”的服务理念，她们的关爱渗透到每日护理病人的点点滴滴中。是什么让她们的步伐如此坚定？在这方以开拓者、实践者的爱为营养的土壤里，医院及护理部一直致力于传承这份爱的脉动，逐渐行成一支具有开拓精神的队伍。邵逸夫医院一直秉承“nursingnurse”的理念，护士被关爱后才能更好的关爱病人，营造一个让护士参与管理，学习成长，专业自主的工作环境。委员会管理制度是邵逸夫医院护理部为实现一线护士参与决策与实施的重要手段，至今共创建了18个委员会，共有500多名护士参加，涵盖了医院管理、专业实践和人文建设委员会，形成了纵横交错的网络体系，使临床护士在积极、理性的氛围中思考与实践，保障了全院护理的同质化，搭建了临床护士发展的平台。为了更好的把时间还给护士，把护士还给病人，各部门以患者为中心的系统建设是有效工作的保障，工作在不同岗位上的同事，你来我往，群策群力，只有在共同努力下才会创造与众不同。在短短的三个月时间里，我深切地感受到邵逸夫医院先进的管理模式、周到的职业安全防护等诸多值得我们学习。

一、良好的医患关系

建立良好的医患关系大多在于服务态度。在肾内科病房学习过程中，对我影响最大的便是他们的服务态度。护士的形象是医院给公众留下的印象，代表了医院的整体形象。护士们的微笑服务不仅是礼貌，也是护士以真诚态度取信于病人的重要方式，微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，却可以给病人带来万缕春风。从医生到护士甚至到护理员，每个人的身上都可以体会到这种良好的态度。医生在查房时会深切的呼唤：“老李！老李！睁开眼睛！”“张阿姨！攥住我的手！”或许，一个简单的称呼便可以拉近医患的关系！而护士，查房和更换液体的闲暇时便和家属像亲朋好友的沟通和指导。叮嘱他们一定要两小时就要翻身拍背、多活动患者的肢体和按摩、清洁等工作。那亲切温柔的语言就像自家的亲戚。而患者也在这种感知下对待医护的态度也非常热情和感激。护士每次更换液体离开病床前家属每次都会说一声：谢谢或麻烦你了！我注意过这些病人，他们并不是市里的，也是从各个县的农村转过来的，而在我们医院很少能听到这种言语。然而在此进修的过程中，我才意识到服务态度不是因为领导的要求才要提高，而是一个作为医护人员对工作的热爱和细腻的情感，从内心出发的一种态度。我个人认为，在我医院医护人员若提高了素质及即使换不过来家属的一句“谢谢或麻烦你了！”,也同样可以取得患者的好感和信任以及口碑！()这样良好的氛围必定可以促进沟通、减少医患矛盾，赢得良好社会效益和经济效益都具有重要作用。

二、医护的协作关系

无论患者对床位医生的任何疑问和顾虑，作为护士她们都能够完善的沟通和安抚。例如患者家属担心患者的病情或恢复程度慢时，护士会说：您放心，您的主管医生很优秀、非常负责任，是个心细的人，您是他的患者挺幸运的。简单的一句话便消除了家属的疑虑。那唠家常的语句像是熟人的嘱托而不是“王婆卖瓜，自卖自夸”的炫耀。假若我们能够为医生在患者面前把话说到位，可以消除患者对医院的不信任、减少转院率。

三、严谨的医疗作风

护士输完液体后给每个患者主动更换液体，护士也没有聚众聊天、大声喧哗的现象。对待每个人都谦卑和礼让，那种修养是我值得学习的地方。护士每天八点钟开晨会交接班，然后进行十五分钟的业务学习。夜班护士会将每个患者的情况交接清楚，即使到了九点不交接清也绝对不会离开。每个患者撤离心电监护、吸痰、气垫床等设备时，当班护士主动清洗和整理。没有人监督和罚款来做条件，尤其是心电监护，一旦撤除护士便会自觉用抹布把仪器和电线擦洗干净，用测血压的袖带把所有电线捆绑一起，既干净利索又方便下次使用。每个工作细节处处体现了自觉、责任、积极向上、不偷懒、不抱怨的态度。假如我们都拥有这种素质我相信无论从工作效率或工作氛围都有很大的提高。

四、护理安全工作管理到位

首先从护理安全角度看，该科室的各种安全标识齐全，注意安全、小心地滑、拔针后沿血管方向按压5分钟、预防压疮等。其次，护理人员时时处处都会提醒患者及家属相关的注意事项，虽然他们时常与病人沟通但却有很强的自我保护意识，提高服务质量，避免医疗纠纷。

常言道：三分治疗，七分护理。在邵逸夫医院肾内科的学习时间虽然仓促，但也让我意识到自身的一些不足之处。我会在今后的工作中摒弃懒散和不良的态度，把自己所学的东西学以致用才对得起护士长和院领导的良苦用心！所谓给人一杯水，自己要有一桶水。虽然我这一杯水也就算半杯，但是进修学习的心得体会谨以此文共勉。愿我们的科室团结友爱、相互协作，共创佳绩！

医院进修心得三：医院进修心得体会（1661字）

为期三个月的进修学习生活已经结束。在这短短的三个月内，我学到了不少知识，感触良多。

还记得，接到进修通知时，我内心万分激动，十分感激医院和科室给了我这次难得的进修机会。去进修之前，我就认真地复习了《临床骨科护理学》中的有关内容，以加强自己的专科理论水平。并为此次进修学习做好计划与设想。

也许自己的要求与期待过高，进修的前三周，内心十分失落，原因是：这三周来每天除了完成比我院骨科重得多的护理工作外，老师们很少给我们进修生讲课，较少给我们进行十分正规的护理查房。当然，这里存在客观的原因：工作太忙，每天若能按时交接-班就是十分了不起的事了。

失落之余，只能主动向护长要求――每周跟教授查房一到两次，并且下午三点钟后去参加《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班的学习。护长答应之后，我每天不到七点半就换好工衣出来，先做好一两个术后病人的床上浴再去参加交-班和查房。在《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班的学习结束后，工作之余，我常常去参加大学或医院举行的一些学习讲座。在附一，有很突出的一方面就是学习的机会很多，只要你不怕苦不怕累，每天都有上课学习的机会。我在这三个月内，参加了大学、附一举行的许多学习课程，如《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班、“院内压疮的认识”、“picc管感染的原因分析与处理”、“外科伤口处理的新进展”及《临床护理教学新理论与实践技能》学习班等等，并且有幸参加了“骨与软组织肿瘤多学科诊治研讨会”.这些课程、学习班或研讨会，不仅丰富了我的专业知识，让我了解了更多、更新、更先进的技术，更重要的是让我看到了护理事业的美好未来。

此外，让我感触颇深的是，进修的学习方法不同与其它的学习。如果我们用十年以前实习的态度和方法走进进修的地域，那样可能收益不多，就像我进修的前三周的经历，总想着“老师会主动教我”,“护长会妥善安排好自己的进修学习”,最后只能失望。进修学习，是一种“自我寻求、自我思考”的学习。在进修过程中，要学会“偷”.自我学习与偷学，对每一个进修生都十分重要。附一的老师，大多数对知识产权的保护意识都很强。当想把一些有价值的资料拿去复印，借口问“可不可以带回宿舍看？过两三天还回来。”她们总会很有礼貌地告诉你“对不起，这些东西是我们科自己弄的，你就坐在这里看吧。”这样，只能想办法回去“学习”了。作为进修生，在工作中要注意眼观六路耳听八方。如果发现有高年资的护士导师在为下级护士进行一些专科示范或上小课时，要学会抓住这种学习机会。有时了解到护长或专科护士要外出会诊或参加会议时，先争取机会跟着去，不让听了，再走也不迟……

附一各项制度的完善性与执行性也给我留下了很深的印像。在附一，无论是医生，还是护士都十分重视两人核对制度。挂瓶、发药等等护理操作都是两人一起去执行，哪怕是打一瓶葡萄糖或是一瓶林格液都是两人一起执行；在关节显微外科，医生在进行手法复位石膏外固定术时，使用利多卡因进行局麻之前，都让别人帮忙进行核对，对方确认后才能使用。

在附一，知贤任用的做法，让我感触很深。如在骨科，有工龄23年的老护士仍与工作1~3年的年轻护士一样上早班（7~14班）；有工龄才四五年就已做了总带教、工龄六七年就做了专科护士的，在护理工作中，她们对能力的重视，远远大于工龄。并且她们的护长能根据护士的性格特点与能力来安排病区的护理管理qc工作。

进修生活是辛苦的，进修学习充满着希望与激-情。只有在进修过程中品尝过艰辛，才能耕耘出甜美的硕果。今天，我自认是满载而归，希望能将所学更好地服务于病人，为医院和科室的护理发展做出自己应尽的努力！

护理部：进修学习的一段时光，其实也似一个人职业生涯的缩影。一个人的职业生涯中，也需要有积极的心态，主动学习的精神，要“自我寻求，自我思考，自我创造”,才能更快的进步成长，而不是等着“被别人来教导”“被别人妥善安排好自己的学习和成长”.一段进修学习的经历，积极主动让自己的境遇发生改变，由此所带来了满满收获，而一个人的职业生涯乃至一个人的人生又何尝不是如此呢？

医院进修心得四：人民医院进修心得体会（2079字）

首先，感谢院领导、科主任，护士长给了我这次进修学习的机会。在短短的时间里，我深切地感受到人民医院先进的医院管理模式、周到的职业安全防护等诸多地方值得我们学习。其次通过此次培训学习，让我对怎样成为一名合格并且优秀的护理人员有了深一步的认识。

这次培训学习的思想主要是人性化、时代化、制度化、规范化。人性化就是要以人为本，言行举止要充分体现对病人的关心、照顾，一切以病人为中心，设身处地的为人着想，重视与病人及家属的沟通。制度化就是根据医院的实际情况，结合时代的需要制定适合本院的规章制度并严格执行。时代化就是要不断学习国内外先进的护理思想适应社会发展的需要，为病人提供更优质的服务。这些不仅是培训学习的新思想，也是时代对于护理提出的新的要求。

随着时代的发展，对护理的要求越来越高。以前我学习的护理知识已跟不上社会发展的需要。通过这次培训中，我学到了许多新知识。

首先：1.护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务，护士各种服务除行业技术外，言行举止也是充分体现对病人的关心、照顾，因此，面对未来的医疗竞争和社会需求，护士礼仪能表达护理人员的形象，赢得社会效益和经济效益。

2.这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。

3.注意护理安全，避免医疗纠纷。人民医院各种安全标识齐全，注意安全、小心地拔针后沿血管方向按压5分钟、预防压疮等。其次，护理人员时时处处都会提醒患者及家属相关的注意事项，以此来避免纠纷。虽然他们时常与病人沟通但却有很强的自我保护意识。他们注重提高服务质量，避免医疗纠纷，这一点也值得我们学习和借鉴。

4.通过本科阶段护理理论的学习，我认识到随着现代医学模式的转变，我国护理模式逐步从以疾病为中心转向以病人为中心，用整体护理模式替代传统功能制的护理模式，而与患者时时沟通交流是关键，也是做好整体护理的关键。

5.人民医院有一套自己独特的严格的管理制度。例如日班为夜班做好一切用物准备，抢救物品齐全；病人概况及交班报告应由值班护理人员评价和记录，要求字迹整齐、清晰、简明扼要、有连贯性，运用医学术语；进修护士或实习护士填写交班报告时，带教护理人员或护士长要负责修改并签名。相比较人民医院，我们吉庆医院的管理制度有些松散，今后要针对我们医院的实际情况，借鉴学习人民医院的管理，制定出适合我们医院的一套管理制度并严格执行。

通过学习和比较，我认识到我们医院的护理还存在一些问题。例如

1.服务态度不够好，我们的护理服务还局限在打针、输液、发药等单纯的护理工作，而没有注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务，言行举止没有充分体现对病人的关心、照顾。

2.护理观念落后与时代脱轨，我们的护理还是采用传统功能制的护理模式，没有与时代发展的要求想适应。

3.管理制度比较松散，没有人民医院的管理严格和正规

针对上述问题，我认为应该学习借鉴人民医院优秀的地方病做到如下整改：首先需要转变观念，加强整体护理理论的学习。在平凡的岗位上，我们要坚持为病人服务的信念的同时，也要严格的在学习上要求自己，不断更新知识，提高技术水平，临床与实践相结合，在工作中不断充实和完善自我。观念的转变首先是认识的转变，通过学习整体护理理论，学习与之相关的护理程序、护理哲理及护士行为准则，了解国内外护理学发展的动态，明确开展整体护理的意义。同时根据病人的特点，学习相关心理特征、营养知识、预防保健知识、疾病护理等有关专科理论的新进展，使我们在观念上得到根本转变，开阔视野与思路，进而做到以点带面，为整体护理的开展奠定了思想基础

其次，作为一名医务人员做到微笑是最基本的，微笑可以给病人带来温暖、安慰和希望；同时医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，要好好用所学去实践，真心地关心他人，重视与病人及家属的沟通，采取有针对性的整体护理。

第三，在当前医患关系十分紧张的情况下，我们不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，增强法律观念，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，避免医疗纠纷；

第四，针对管理制度有些松散的问题今后要针对我们医院的实际情况，借鉴学习人民医院的管理，制定出适合我们医院的一套管理制度并严格执行。

在人民医院进修的时间虽然仓促，但我会在今后的工作中摒弃懒散和不良的态度！把自己所学的东西学以致用。经过学习，我明白了医院要适应医学科学的发展，不仅仅使要跟上现代医学发展的步伐，而且更重要的是提高我们的道德水平、专业技能和临床护理质量。最后，我会在今后的工作中，在院领导的领导下立足本职工作，遵守医院各种规章制度，踏踏实实工作，决不辜负医院对我的期望。

医院进修心得五：北大医院进修学习心得（1075字）

时光如梭，我在北京大学第一医院的进修将结束。在这段期间，甜酸苦辣，不能一一道明，令我感动的是能得到各科领导及带教老师的细心指导，提高了业务水平，丰富了临床经验。“学习护理技能新知识，获益良多。在此，衷心感谢北京大学第一医院，通过学习，不仅提高了我的儿科护理知识，拓宽了视野，更重要的是还有灵魂的洗礼。回到本院后，我会运用学到的专业知识以及人文关怀，视患儿如亲人，积极为病人和家属提供优质护理服务，为护理事业尽一份力量。

在北大医院儿五科的三个月进修中让我深刻感受到科室的管理模式及优质的护理服务理念。

一、儿五科医护人员对患儿真诚和富有爱心的服务态度。他们视患儿如亲人，积极为病人和家属提供优质护理服务。

二、儿五科病区执行各项护理规章制度非常严格尤其是交接班制度和查对制度。记得第一次参加病区的晨会交接班，夜班护士详细地交待了24小时患儿的病情变化，以及上一天每一天病情变化内容之详细，尤其是年龄较小的婴幼儿以及病情较重的患儿24小时出入量的详细记录之精确和观察病情之细微，让我深有感触。儿科五病区的各位老师对病人优质、爱心、责任心、细心和精心的服务态度给我留下了非常深刻的印象，也使我深深体会到了待病人如亲人的儿科护理服务内涵。

三、同时也学到了儿科的病房管理特点和儿科护理人力资源管理、绩效管理、护理质量控制和持续改进措施。更让我深受感触的是护士长刘平对待每位患儿及家长的深切关怀，查看夜班护士工作情况并亲自到病人床前询问夜间病情和睡眠情况，有计划的安排一天的工作。她的组织协调管理能力和提升护士解决问题的能力让我受益匪浅。

四、儿科护士的护理业务技术尤其是小儿留置针穿刺技术让我非常佩服。病区的年轻护士较多，但她们注重儿科护理业务学习和继续教育，这也得益于贵院的护理继续教育培训。我在进修期间多次参加了护理部组织的护理培训讲座，让我接触和学习到了很多新的护理知识，开拓了我的知识面。

五、另外病区各位老师节约每一滴水、每一度电和每一张纸的意识及浓厚的学习气氛和严格的带教让我深有体会。针对儿科病区的实习护生多，带教任务重的特点，病区特别加强实习护生的入科宣教，使实习带教工作有条不紊。护士长和带教老师能针对本病区的工作特点给护生讲解实习注意事项和掌握内容，让护生有针对性地学习和实习。

进修回医院后，我一定把在贵院学习到的儿科护理新技术和服务理念带到工作中去，不断提升服务态度和服务能力及急诊抢救意识。最后非常感谢儿科护士长刘平和带教老师苏爱华以及各位老师在百忙之中积极带教，把儿科护理技术和服务理念完全渗透我的内心，在此衷心感谢医院各位领导和老师的指导！

2022表达的心得体会怎么写二

1、厌恶此刻的生活，好想逃离这一切我不开心的人和事。做自我想做的事，看自我想看的风景。

2、沵的心，我不懂，我的心，已破碎。

3、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了

4、好想逃离那里，逃避此刻的生活，难以忍受，可这一切不都是我自我所造成的吗

5、如何应对失败的人生？在失败中尽量找到自我的弱点，让自我的优点来平衡一下。让自我的人生路走的平稳些，这是方向！

6、我是那种你给我一颗糖就能很开心的人，而你却连一颗糖都不舍得给我。

7、人大概是从感觉后悔的那一刻开始老的吧。从前不知天高地厚拼命往前冲的气势，突然就没了。心里总有那么一件放不下的事，一个对不起的人，无数个夜里喃喃自语，只感觉浑身冰凉，那是对往事无以弥补的绝望。愿时光能倒回，这念头闪现一次，便化作一道皱纹，刻在你心上。

8、不喜欢此刻的生活，好想逃离此刻的一切。

9、如果爱你是错的，我不想对，如果对是等于没有你，我愿意错过一世。

10、我飞到天涯守望，你却站在海角玩耍

11、每一天的每一天，都是一种煎熬，感觉好累，好想逃离此刻的一切。

12、苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。

13、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

14、好想逃离此刻的一切，逃离生活，逃离这个城市。还想像一年前一样，孤身一人一无所有地去学习去工作去闯荡去爱。

15、那些靠博取别人同情的老头老太，来发横财，你们还有没有良心了!!!!

16、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

17、花千骨十七根消魂钉一百零三剑十六年的囚禁和两条命他伤你伤得还不够吗。即使痛可是我爱他

18、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢？

19、你的心里还多出了一个她，请不要用热吻来逃避我的疑问。

20、说爱你的人不必须等得起你，但等你的人必须很爱你。

21、闺蜜是个愿意陪你疯癫的傻子

22、不要因为有了另一半而冷落我们，因为之前都是我们陪你渡过的。喂，说你呢！

23、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不此刻就乐施给真正需要的人呢？

24、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。在于追求得不到的东西。

25、姑娘，别自讨没趣。这样你只会受到冷落。

26、我伤了你也痛了我自我，谁能告诉我应当如何放下，两个人在一齐不容易，为何总是失去后才懂得珍惜……

27、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗有过拿着电话却沉默沉静的想念吗有，你就读懂了。

28、好想逃离此刻的一切工作，生活，环境为什么越来越疲惫？怎样去找到一件让我充满力量的事业。

29、发生了好多事，我的心很累，我不喜欢勾心斗角，我没有那方面的本事，为什么要逼我做我不喜欢的事，这个世界真的容不下我吗？好想逃离此刻的一切，真的好累。

30、当大部分人都在关注你飞的高不高时，仅有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

31、表达自我心累的说说

32、我相信，经历会让一个人成长。那些事，那些人，那些影响，那些看不见的东西，都会一点点地在身体里慢慢沉淀，融为一体，成为生命的一部分，在将来的某个时刻或许会牵引起用到，而此时的铺垫累积，待到彼时，会觉得幸好，真好。

33、很不喜欢此刻的一切，好想逃离！感觉每一天只活在自我的世界里，一切都是靠自我，心好累好累。

34、好想逃离此刻的一切，根本就不是自我想要的生活。

35、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。

36、女生都喜欢一菲，男生却都喜欢渃澜，我们那么努力学会坚强，却抵不上那温柔的一跌

37、一个人的逗留，一个人的心碎，一个人的一辈子，一个人的一个人。

38、太过于欣赏自我的人，不会去欣赏别人的优点。

39、有时候我会为自我的所作所为感到恶心，因为在别人面前，我不是真正的自我，太虚伪。同龄人说我少了少女的单纯，我认为这是早熟，因为我不缺单纯。

40、其实，最在乎这份感情的那个人，总会低声下气的先道歉

41、看不清为美，这是身为近视眼的我唯一的特权。可是小强你飞我这么近，要如何去美丽。

42、好想逃离此刻的一切，挣脱离开这个泥潭，我真心期望你能消失。

43、你在身边，光明与否，又有什么关系呢。是的，我们相爱，就这么简单。

44、始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎样伪装自我，依旧没有欢乐的感受，生活到底公平不公平，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自我的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里!

45、我用青果学院因为有exo我不爱青果学院因为那里有草碍眼

46、我喜欢的人却不喜欢我!仪，你是我的唯一，是我心中永远的女神!和你做朋友那天起，直至今日，我对你的思念一向都没有停止过。心痛了，碎了……

47、心累了，就休息下吧把自我变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详!

48、故事不够动人，说故事的人却总掉眼泪。

49、好想逃离此刻的一切说说表达心累想逃避的句子

50、好想逃离掉此刻的生活，然后一切重新开始，哪怕从零开始，反正此刻也是一无所有。

51、好想逃离这样的生活，为什么我做不到，不要此刻的一切，此刻这样糟糕的生活，遇不到对的人，永远不要结婚，不是所有人都配享有婚姻生活的。

52、心累了，就休息下吧。忙碌的生活，好像绷紧的发条，箭在弦上，不得不发;躲在想象中的世外桃源，邀看世事变迁，我只是旁观!我只是在逃避!

53、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!

54、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足;更少叫匮乏;若得到两个叫富余;得到三个叫负担;得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要;幸福不在别人眼中，而在自我心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。

55、总是有很多理由告诉别人自我不在乎，却没有一个理由说服过自我。

56、不会游泳，换游泳池没有用;不懂爱情，换男女朋友也不行;不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福;不懂管理，换员工和客户无事于补;不懂积累，换公司换老板换教师改变不了命运;不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自我是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自我。

57、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会提高。

58、想要一个人住一个人生活的想法日益根深蒂固啊，好想逃离此刻的一切好想真正孤独。

59、生活中充满了算计，也包括你自我。

60、一向以来，我都觉得自我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。可是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

61、反正人来人往每个人都有伤。

62、憎恨别人是对自我一种很大的处罚，因为痛的是你自我。

63、我都没有了我自我，我也不知道我是谁，好想逃离此刻的一切，一切都让我不能呼吸。

64、爱是自我的东西，没有什么人真正值得倾其所有去爱。但有了爱，能够帮忙你战胜生命中的种种虚妄，以最长的触角伸向世界，伸向你自我不曾发现的内部，开启所有平时麻木的感官，超越积年累月的倦怠，剥掉一层层世俗的老茧，把自我最柔软的部分暴露在外。——廖一梅

65、不主动就会失去，但主动多了真的好累。

66、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自我变得更完美;人生需要积累，仅有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想是目标;向后看是结果是修正。

67、脾气好是因为没有人肯迁就你。想法深刻是因为没有人陪你玩，所以你有时间思考很多问题。喝醉后总能安全回到家，你以为那是你的超本事，其实只是因为你知道不会有人照顾你。世界的真相就是这样，孤独让你强大，让你成为一个更好的人。

68、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!

69、真的好想逃离此刻的一切的事物和人，去一个陌生的地方，重新开始生活。

70、与任何人接触时，要常常问自我，我有什么对他有用？使他得益。如果我不能以个人的道德学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。

71、如果你不能赞美，那么请不要轻易否定我的努力。

72、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。

73、当想起你心里没有波澜的时候才算真的重新开始吧

74、不要想象他应当会怎样样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

75、青春不是一场独白，所有的感情都落地有声。

76、好想逃离那里，感觉一切都不值得留恋！感觉此刻的自我已经越活越回去了！不晓得此刻做的一切还值得我继续坚持？

77、流转的时光，照一脸沧桑。来不及遗忘，来不及细数。眉毛这样短，思念那么长。

78、以前的她会在我说感冒了的时候着急的骂我怎样这么不好好照顾自我，此刻的她会在我咳嗽不停仍能够漠不关心

79、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，别骄傲，这个叫做涵养。

80、守着漠漠清寒，静若纤尘般无声无息。这个初冬的夜，没有星月相伴，唯有指尖鲜活地跳跃，起落之间，泪亦纷纷。

81、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是教师，是他们让我拥有了此刻这样的生活，让我变得更好，更优秀。

82、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

83、突然有种冲动，好想逃离此刻的一切，到一个陌生的城市重新开始。

84、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。

85、不知道从什么时候开始，我已经不再是以往的我，过着我不想过的生活，做我不想做的事。

86、我没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂我都得独自走一场。

87、我曾给你最温暖的拥抱‘你却给我最痛心的玩笑

88、突然对身边的人都好失望，还有自我，原来一切都是我自以为是，好可悲。此刻的每一天都是煎熬，好想逃离这个从一开始就不喜欢的地方。

89、一个人，一辈子最重要的事，其实就是选对身边的人。炊烟起了，我在门口等你;夕阳下了，我在山边等你;叶子黄了，我在树下等你;月儿弯了，我在十五等你;细雨来了，我在伞下等你;流水冻了，我在河畔等你;生命累了，我在天堂等你;我们老了，我在来生等你。

90、这样的生活让人觉得好压抑，好心累。生活工作没有一样是顺心的，好想逃离此刻的一切。

91、原来对你有好感的人突然关心了别人你会不爽即使你不喜欢他会吗

92、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就能够将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但此刻的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

93、真的好想逃离此刻的一切一切。可能是因为我过得并不开心吧。

94、我不是刻意回避年龄，只是我从未意识到年龄在自我身上的痕迹。长大的历程是疼痛的教训。比起那种伤痕累累的阅历和积淀，我更珍惜会为我挡风遮雨守护我心底那一份纯净的人。

95、成长真的只能靠残酷有时候你不得不去理解眼前的一切那些所谓的痛所谓的苦所谓的承诺所谓的永不分离所谓的情情爱爱总有一天你回过头来看的时候竟然觉得会是那么的可笑人啊总是这样满是伤痕时总不放手却是要麻木了才懂再也不敢去爱也再不敢被爱了

96、我们在最好的年龄遇见最好的彼此，却最终只能成为彼此最美的回忆。我爱你，不后悔。十年前如此，十年后，依旧如此。此生，心不负你

97、有时候，感觉自我与世界格格不入，以往一向坚持的东西一夜间面目全非。有时候，突然很想逃离此刻的生活，想不顾一切收拾自我简单的行李去流浪。

98、一向觉得自我一个人什么事都能够完成，不喜欢麻烦别人也没必要，可此刻真的发现有很多自我也无能为力的事情。

99、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个此刻组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

100、仅有花心才不会被真心悲痛！！

101、有时候对所有的一切感觉厌烦的时候，就好想逃离此刻的生活，找个谁也不认识的地方躲起来。

102、七夕欢乐？七夕不欢乐。

103、无非就是不想孤单在最脆弱的时候独自承受伤害无奈

104、也许我有产后抑郁症，感觉没有一天是开心的，这样的生活好累，好想逃离此刻的一切。

105、越来越没有耐心每一天晚上的哄睡，哄的我直发脾气，生活的琐碎，让人厌烦我厌恶此刻的生活，此刻的自我好想逃离这一切。

106、做爱时渴望一生年少，拥抱时渴望瞬间变老，愿你年少时爱的人，也会陪你慢慢变老。

107、妳眼裏的高壓電，足夠讓我的手機用壹年。

108、好想逃离此刻的生活，压抑的情绪，伪装的成熟，虚假的笑脸，一切的一切都让人身心俱疲，不知道还能坚持多久，对未来的一切感到从未有过的迷茫。

109、我厌恶我此刻的生活！好想逃离这一切，真心累！我最大的失败之处就是太感情用事了！

110、即使如此喧闹欢乐气氛也带动不了我的情绪

111、以前我一向觉得工作和生活应当分得很开，可是我发现，其实填满我生活的，是工作--工作上的问题工作上的欢乐工作上的成就……而这些都需要和了解这一切的人分享，同事无疑是最好的对象，他们能毫无障碍地了解我的想法。这就是让我十分感动也是给我动力的源泉--未来城的未来战士们!

112、怎样对你好的你忘了是吗？此刻说我配不上闺蜜这个称号草尼玛的

113、有些时候，当你想找人聊天的时候都找不到人，那种感觉才叫无助。人为什么要结婚？要不是为了孩子，我真觉得婚姻带来的痛苦＞欢乐，心真的好累，好想逃离此刻的一切。

114、你都不知道此刻的我哼你最爱的歌会痛沉默也会痛。

115、你对婚姻有神圣的感觉吗，有憧憬吗，可我没有，无论别人做什么我都不会开心，生活过得很压抑，所以我不想结婚，没有活力，没有冲动，生活很枯燥，没有人知道我想要什么，连我自我都不知道，我只知道此刻的我不开心，你说我是生病了吗？可是明知道自我病了却不肯治愈的绝望感你懂吗？

116、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

117、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压可是气来，感觉好累，真的好累。

118、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的完美，但终究变成最受伤的时段。

119、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。

120、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

121、好想逃离此刻的一切，为什么要生在这尘世间。

122、心里不舒服，可是还能怎样办？爱如果承受太多的委屈不就是应当放手吗？孤注一掷何苦呢？

123、哪有量身定做的爱情，遇到问题时应当勇敢应对解决而不是用分手来逃避不是嘛

124、最终扛不住了，最终说出口了，自我累了，心累了，不敢想以后，不想

125、越不想发生的事情它偏偏发生对，一切都是我的错我很累，异常累没有人理解我的心境好想逃离此刻的一切不想应对这些繁杂的事情。

126、在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

127、曾想过要当尼姑，无奈却下不去手，只因住持说我脑子里装了太多红尘是非，是斩不断的

128、在我悲痛难过的时候，你会不会给我一句安慰的话，给我一个温暖的拥抱，我就满足了。

129、好想逃离此刻的一切，不知道什么时候是个头，是不是就应当找一个性格适宜的，避免所有的一切会发生。

130、寂寞代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞代表着一个人的心机和思维。

131、遇见你，所有的点点滴滴都变成浅薄的文字。

132、好想好想逃离此刻的一切，好想好想当自私的人，也好想好想去另外一个世界里，可是自我没有那个勇气吧。

133、看到自我肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢

134、人总是在选择中纠结痛苦，在莫名的伤感中压抑，情绪一旦上来，整个人都不好了，好想逃离此刻的一切，当初心中的幸福感哪去了。

135、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

136、在我们四周，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自我的事情做好;无须看别人的眼神，只需走自我的路;无须有过多的抱怨，那样会使自我活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自我。——假如你厌恶我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

137、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢;累了，就让自我的心停下吧，它也需要时间去整理;累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净;累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放;累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

138、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心境也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自我身在忙碌中品味到的欢乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。

139、上班的心境比上坟的心境还要沉重，神马都是浮云

140、所谓念念不忘，是放不下的情，还是忘不了的心。

141、好想逃离此刻的生活，结束和身边的人的一切联系，独自前往一个全新的环境，让一切重新开始，可是，我又怎能离去。

142、昔日以往放纵过，颓废过，沦落过……是的，我承认。如今醒了，任性的时候过了，该成熟了，该为自我前途着想了。而此刻却迷茫了，摸不着路了，不想再沉沦了。我一向在很努力的改变。试问，有谁真正的关心过我支持过我鼓励过我。还不是一如既往的蹂躏我人格!心伤了……

143、依然记得从你口中说出再见坚决如铁依然记得从你眼中滑落的.泪悲痛欲绝

144、有烟火的生活，才叫滋润。有争吵的日子，才叫甜蜜。有牵挂的思念，才叫恋爱。有谦让的岁月，才叫婚姻。

145、我们之所以活得累，往往是因为放不下头子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。

146、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。

147、其实学校，它让我习惯背叛，让我知道残忍的不是时光，而是人

148、习惯了你对人的依靠，虽然我也是一个孩子。

149、有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

150、好想逃离此刻的一切人和事，可又没有这个勇气，这该怎样办才好！

2022表达的心得体会怎么写三

《文心》一部上世纪三十年代的书，一艘载着国文知识向现代行驶的小船;在浩如烟海的书籍中沉到了时代的底部，却总是会浮出水面，永不被埋没。

《文心》之中的精华，是教育。朱自清说过，“它不单是中学教师的书，还 是学生的书。”

有人说，这是一本教人作文遣词的书。这种说法并不贴切。它有线索，有时间，有故事，它是一部真真切切的时代小说，有着写法、读法、作法的轮流交织，既有发人深省的国文教学问题，也有令人学习的人物可贵的品质，将道理镶嵌在现实情境中，踩合了时代的精粹。

《文心》中的许多道理，到现在还 适用。“对待思想与学术与时代、思想的关联时，有人视作珍宝，有人视为骸骨，但学习的应是自己的，获得深入的探究成果才可视为真的‘自己的’东西。”王仰之先生的话总是干练、有力、生动，有着自己的时代性。

同时，我们也应该借鉴乐华的朋友——大文。他与同学们总是好学上进，踊跃积极;志清、锦华等人物的形象也跃然纸上，生动，活泼。有一个地方挺有意思，慧修劝说他的爸爸接受“新体诗”。开始，爸爸认为“唯有这新体诗不是诗”，“只是几句话语拼凑起来的韵脚不工整的东西罢了。”然而他与女儿谈了一次新诗体后，竟使他破格接纳了新体诗。这其实是一种时代性的交流与体会，让他沉吟着想：有点意思。想今天，学生如以往般努力，可是按部就班地照葫芦画瓢，老师边写他边记，连质疑一下也不敢。抒发的感情又遭到了“标准答案”的抨击……夏、叶二老约摸是想表达这个吧。这是语文的魅力中另外的缺点。

我们隔着八十多年的门缝，透过《文心》窥探到时代的感慨。主人公——乐华与大文两个人，也走了两条不同的路。乐华的父亲，周枚叔先生曾是语文教师，却因教育体制的种种漏洞失业，致使乐华曲厂里当工人……然而，乐华却保持一颗国文的学习之心，晚上的灯光下，他帮同学看作文……

这本书的时代是有局限的——可是，这更让我们读懂了历史，读出了那颗“文心”——对文学探索永远不停止的心。

2022表达的心得体会怎么写四

20_年暑假，我有幸参加了区教科培组织的暑期小学语文教师培训。虽然只有短短的两天，但培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。一些对教育教学工作很有见解的教师以鲜活的教学课堂和丰富的.知识内涵，，给了我们具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。现将通过本次培训后我所获得的点滴体会总结如下：

一、教师要不断进行知识更新

一个成功的教育者，首先是一个善于自我更新知识的学习者。教师的知识更新包含了两个层面的内容，一是打破，二是重建。即打破传统的、陈旧的甚至是落后的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以教师要不断进行知识更新，用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装自己的头脑。

通过专业课程的学习，使我的专业技术水平有了明显的提高，并且顺利通过餐饮高级工考试，通过此次的培训使我以前所学知识更加系统化、具体化。使我在旅游管理理论知识与实践能力方面都有了很大的提高。如魏芬老师颇有激情的讲授，使枯燥乏味、难学的《全国导游基础知识》解剖得淋漓尽致，变得津津有味。李俊老师的说课《餐巾折花》项目任务教学法，使很少参加说课的老师，耳目一新。还有实用的《科研论文选题与写作指导》和《多媒体技术在教学中的运用》等讲座，都让我提高了不少，对我今后的教学工作帮助很大。

二、在教学活动中，教师要当好组织者

教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力。把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，他们就能充分展示自己学习的过程，教师也就可以自如开展教学活动。那么，怎样调动儿童的“思维参与”呢?这次培训的专家让我认知道，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使他们处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放手给学生，给他们想、做、说的机会，让他们围绕某一个问题展开讨论、质疑、交流。教师应当让学生充分思考，给他们充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。这样，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高，个体才能得到发展，课堂才不致于沉闷。

社会的发展日新月异，知识在不断地更新，不能一劳永逸，应当始终保持旺盛的求知欲，好学上进，勤于进取，不断学习专业知识和业务技能，使自己的一桶水成为常换常新的活水。以前总是拿工作繁忙为理由，失去了一次次学习的机会，但是正如郭校长所说，我们需要的是经验型加理论型的教师，所以要时刻提醒自己，不要忘了给自己充电，利用空闲时间学习专业知识，教育的理性发展将使我们面临一场严峻的考验和挑战，不进则退，一时的安逸也许明天就会使我们被竞争所淘汰。

两天的培训，留给我的是心灵的撞击，是一笔宝贵的财富。牛顿曾经说过：“我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。”这些成功的经验为我今后的教育教学奠定了良好的基础，缩短了探索真理的路途。

2022表达的心得体会怎么写五

1、心存爱和感恩的心，就会让家庭获得长久的温馨幸福，社会才会有真正的安定，国家才会更加繁荣富强，世界才会有更多的和平！

2、学会感恩，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有冲突，没有愤怒，没有战争，没有咒骂。

3、爱的力量如映照在大地的阳光，温暖每一个生命的心田；爱如一盏心灯，可以驱散心灵的孤寂和黑暗；这种力量可以成就万物的福祉，可以化解各种纷争，可以挽救千千万万的生命……常怀一颗感恩的心，这个世界在我们眼中就会变得愈加美好。

4、感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！

5、感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。

6、怀着一颗感恩的心，去面对生活，人生就会过得幸福而充实落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

7、感谢天地，感谢命运，感谢一切一切的所有，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己，花开花落也一样会珍惜。

8、懂得了感恩，懂得感激，人就会变得善良，宽容，有爱。

9、幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的家人，一帮可以信赖的朋友。感恩为幸福之首，是因为不知道感恩的人，永远就不会幸福。中华民族更具有优良的感恩传统。谁言寸草心，报得三春晖的动人诗句，滴水之恩，当涌泉相报的经典词句，集中反映了古人对感恩的认同和崇尚。

10、最终长成参天大树。我感谢您，是用千言万语表达不出来的。

11、我觉得一个人生命的伟大之处在于将平凡的爱心体现在生活的小事之中，年轮的飘逝或许让你苍老，但不变的却仍是你一颗关爱他人的爱心，一颗帮助他人的真心；时光的侵蚀不会磨灭你的印记，你将爱永远的留在世人心中。

2022表达的心得体会怎么写六

时间过得真快，不经意间，一个学期就到了尾声，进入到如火如荼的期末考试阶段。

在学习单片机这门课程之前，就早早的听各种任课教师和学长学姐们说过这门课程的重要性和学好这门课程的关键~~多做单片机实验。

这个学期，我们除了在课堂上学习理论知识，还在实验室做了7次实验。将所学知识运用到实践中，在实践中发现问题，强化理论知识。

此刻，单片机课程已经结束，即将开始考试了，需要来好好的反思和回顾总结下了。

第一次是借点亮led灯来熟悉keil软件的使用和试验箱上器材。第一次实验体现了一个人对新事物的理解本事和敏感度。虽然之前做过许多种实验。但依旧发现自我存在一个很大的问题，对已懂的东西没耐心听下去，容易开小差；在听教师讲解软件使用时，思路容易停滞，然后就跟不上教师的步骤了，结果需要别人再次指导；对软件的功能没有太大的热情去研究探索，把一个个图标点开，进去看看。所以第一次试验相对失败。鉴于此，我自我在宿舍下载了软件，然后去熟悉它的各个功能，使自我熟练掌握。

在做实验中，第二个问题应当是准备不充分吧。一开始，由于没有课前准备的意识，每每都是到了实验室才开始编程，完成作业，导致每次时间都有些仓促。之后在教师的批评下，认识到这是个很大的问题：教师提前把任务告诉我们，就是期望我们私下把程序编好。于是我便在上机之前把程序编好，拷到u盘，这样上机时只需调试，解决出现的问题。这样就会节俭出时间和同学讨论，换种思路，换种方法，把问题给吃透。发现、提出、分析、解决问题和实践本事是作为我们这个专业的基本素质。

三是我的依靠性很大，刚开始编程序时喜欢套用书上的语句，却对语句的理解不够。于是当程序出现问题时，不明白如何修改，眼前的程序都是一块一块的被拼凑整合起来的，没法明白哪里错了。可是编程是一件很严肃的事情，容不得半点错误。于是便只能狠下决心，坚持自我编写，即使套用时，也把每条语句弄懂。这也能激发了学习的兴趣。

还有一次实验是调出电脑里的程序，让它在试验箱上实现其功，让我们去体会别人编程的技巧和程序逻辑美感。看了之后，不得不说我目前的水平简直太小儿科了。还有连线也是个问题，对试验箱内部结构功能的不懂，以至于不明白如何连线让程序实现其功能。这让我意识到单片机是软件和硬件的结合，两者是一个整体。所以必须把硬件方面加强。

五是基础知识的薄弱，也是最基础的问题吧！在用c语言编程时，才发现自我c语言真的太差劲了，虽然这门课程早就学过，可是就目前所掌握的c语言知识，对于单片机编程远远不够。c语言也是我们以后学各种语言的基础，必须要花很多的时间温习强化。

经过这个学期的单片机实验，我发现了自我很多问题，也从中学到了很多。它不是物理实验时，只需要记住教师说的步骤，顺次做完就能够了；并不是matlab实验，只需要你明白一些语句表达，然后在不违背语法的情景下，组合好就能够了；它不是eda实验，把一节课混下去就行了，反正大家都不明白，都是混，都跟不上教师的节奏思路。他需要我们在掌握硬件的基础上，用单片机语言在keil软件上写出必须的程序，然后利用stcisp烧到试验箱上，实现其特定的功能。而在编程时需要逻辑力，创新力，知识组合力，知识搜索。

单片机在电子技术应用领域中，单片机的应用愈来愈多地应用到各行各业。要开发单片机的应用，不但要掌握单片机硬件和软件方面的知识，并且还要深入了解各应用系统的专业知识，融会贯通和有机结合，才能设计出优良的应用系统。并且需要与时俱进，不断了解各公司最新芯片的结构和应用，在实际应用中找到最好的性能价格比。培养自我理解新知识的自学本事，掌握芯片发展动态。培养自我的创新精神，在原有的基础上进行改善，使之功能不断完善。当然，最重要到还是态度，无论做什么事情，足够认真，足够坚强，足够毅力，足够决心，足够勇气，就必须能办到。