远离抑郁心得体会 抑郁的人生感悟(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022远离抑郁心得体会一

一、从我做起，掌握禁毒知识。

1、掌握禁毒和防止艾滋病知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品，预防艾滋的基础。

2、认真学习禁毒和防艾滋知识，深入了解毒品和艾滋病的危害，上好禁毒宣传课。

3、积极参加学校开展的毒品预防教育宣传活动，多阅读禁毒宣传材料及书籍，参观禁毒图片展，以班会课、黑板报等形式宣传禁毒防艾知识，增强防毒防艾意识。

二、从我做起，坚决拒绝毒品诱惑。遵纪守法，洁身自爱，珍爱生命，拒绝毒品。

1、做到不吸食毒品，不从事毒品违法犯罪活动。

2、做到远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所。

3、谨慎交友，洁身自好。

4、树立防毒意识，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。

三、从我做起，养成健康生活方式。

1、生活要有规律，向不良行为习惯告别，不抽烟不喝酒。

2、重视学习生活技能和社交技能，培养良好健康的心理，逐步提高自我控制、自我心理