暑假第一次运动心得体会精选 学生暑假运动感受(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐暑假第一次运动心得体会精选一

一.读书使我的暑假充实而精彩。

暑假刚一开始，妈妈就把“校讯通”的营养小书包买了回来。我和弟弟就像饥饿的人拿到了美味的面包一样，废寝忘食地“吃”着这些精神食粮。目前，我已经读完了《夏洛的网》、《哪吒大战红孩儿》、《森林报》(春)、《再被狐狸骗一次》、《长袜子皮皮》等五本书，还有《今天我是升旗手》、《西游记》、《三国演义》、《给我一个好名字》、《梭梭拉拉最要好》、《我的哥哥爸爸》、《小牛顿科学馆》系列、杨红樱校园小说系列等，这些都是我爱不释手的好朋友。

读书让我的暑假过得非常充实而又精彩。我对自己不满意的地方就是:读了这么多的书，却只写了很少的几篇读书笔记。在剩下的暑期后半时，我要努力多写几篇有质量的读书笔记。

二.外出旅游使我在暑假开阔眼界

这个暑假，我去过的地方可真不算少。我参加了阳光少年未来领袖夏令营、参观了凝结着林州人民的智慧和心血的红旗渠，博大深渊的中国文字博物馆，世界第一大佛尧山“中原大佛”，“中国最美的地方”白云山，我也去了美丽的云台山，这可是我第一次随团“放单飞”，这些景点都在我们河南境内。我和弟弟一起去了郑州市“点点梦想城”，体验了小法官、环卫工人、挤奶工、电视台播音员、邮递员、编织工人、美发美甲等职业，还挣了六十八元的的点点币。

再过两天，爸爸、妈妈就要带我们去上海了，这可是我和弟弟梦寐以求的事情，我真期待呀!

三.特色作业使我在暑假熟悉了社会。

今年暑假学校没有布置暑假作业，而是布置了几项有意思的特色作业:1、采访录(需要采访民警或者环卫工人)，2、我的低碳生活手抄报，3、参加“郑州市第一届读书节”活动，4、“感念师恩，感动创新”征文，5、以“文化遗产在我身边”为题写一篇征文。这么多有意思的作业，我已经完成前三项，你说我的暑假还会枯燥吗?

四、特长学习使我的假期充满活力。

7月25日我参加了长笛五级考试，并且顺利的通过了考试，我非常高兴，这和我平时的刻苦练习是分不开的，我要继续努力，争取明年考过七级。我报的乒乓球班已经练习一个多月了，球技也有了很大进步，在和教练对攻时，一个球已经最多能打10板了，我要再接再厉，争取能一个球能打30板以上。

暑假已经过完一大半，我的各项作业完成的不错，剩下的时间我要再接再厉把没有完成的作业完成，把没玩够都玩够，然后，就可以静静地等待开学了。

推荐暑假第一次运动心得体会精选二

电光学院____级各位同学：

随着期末考试陆续结束，____年暑假即将开始，现将暑假放假工作的相关注意事项通知如下：

一、放假时间：

1、离校时间：各专业考完最后一门课后即可离校;

2、放假期限：____年6月24日至8月27日;

3、上课时间：____年8月28日(周一)正式上课;

二、报到注册安排：

1、时间：____年8月27日(周日)下午3点—5点

2、地点：南区26舍年级教育班1105a;

3、需带材料：

①本人学生证;

②《家长信回执》(如因为平信寄送遗失，没有收到《家长信》的，请自行在级网上下载并打印，在教务处打印期末考试成绩单，并交给家长签字，最后上交签字的成绩单和家长回执即可);

③暑假作业：

a.制定下学期必做八件事。可以结合学习和非学习但是能够促进个人成长的事，每人在级网下载平衡论模板，对照模板制作自己的平衡论，需要图文并茂，并在后面写上详细内容，一式两份，下学期开学后，上交其中一份至年级;

b.撰写《我的毕业规划》。(同学们已经学完两年，大学时间已过一半，希望大家利用这个暑假的两个月认真思考未来的规划;请用带有“南京理工大学”字样的信签纸书写，主要撰写自己对未来毕业以后的个人规划，字数在1500字左右)。

4、特别注意：

(1)报到时须本人到场，不允许他人代理;

(2)如有特殊情况无法按时返校的，请及时和主任联系，无故不返校参加报到注册的，将按《学生手册》处理;

(3)暑假车票紧张，请提前订好返程车票。

三、离校注意：

1、年级还在统计暑假留校的同学，办理留校同学的留校手续审批工作，请这部分同学在截止日期(6月16日晚)前，按照年级通知要求上交符合要求的假期留校申请。

2、注意切断寝室电源，锁好门窗，防火、防盗;

3、返家途中，注意安全，不要乘坐黑车，谨防发生安全事故;注意防骗，看管好笔记本电脑、证件、现金、手机、银行卡等贵重物品。

4、请各位班长支书做好集中请销假的工作，表格可以电脑填好打印，但是签名必须本人手签，6月15日前交到吴术孔助理处。

四、补考安排：

1、6月25日-6月27日开学补考(年级预计，具体要以教务处网站上补考安排为准)，有补考的同学，但及时登录教务系统查询考试成绩，登陆考试查询系统查询补考时间和考场;

2、补考时不要旷考，旷考后成绩系统上会有显示;不要作弊，尤其是找人替考，不要出现答卷雷同，只要发现两人一起开除学籍。

3、年级鼓励参加补考的同学提前返校复习，但不做强制要求，自己的事情自己上心;

五、假期注意事项：

1、注意查收《家长信》，家长信内含《家长回执单》，请让各位家长认真签署《家长回执单》;

2、待全部课程成绩出来后，将在年级网站进行成绩排名公示，前400名公布姓名、学号，后面的同学只公布学号，不公布姓名;

3、有不及格科目需要补考的，请暑假中认真复习，准备开学补考，补考一定要努力通过，不然要重修;

4、有的同学已经有过一次甚至两次学业警示了，加上这学期的课程难度比较大，如果这学期期末考试仍然有很多门挂科，所拿学分不足15个学分的，请自己自觉，高度重视，争取补考顺利通过，家长也要加强督促，防止再一次学警。

六、几句成长路上的贴心话：

1、在电脑前始终犹豫，不知道作为学期的.寄语，要和大家说点什么。电脑始终循环播放着去年送助理大会上选用的颁奖背景音乐《情非得已》，好像回到了一年前，甚至两年前，那个时候我还处在大学本科生涯，过得还是和大家一样无忧无虑的日子，转眼间，两年过去了，这两年自己经历了很多，也成长了很多，大家也在快速成长，所以我们是一起成长的。总担心由于自己是个“新手”，不能像其他资历深的辅导员一样教会你们如何做人做事;总担心由于自己是个研究生兼职辅导员，不能像其他全职辅导员一样把全部的热情给你们;总担心自己爱的能力“太弱”，无法普照592名同学。但是我反问自己，我很肯定，我爱“敢为人先，争创一流”的电光学院，我对“电光15”这个集体的爱很坚定，这份感情支撑我走过一个一个打击，支撑我把全部的爱给电光15的每个人!

2、迎接大家进校的画面还历历在目，转眼间，大家的大学生活已经过半，即将迎来大三生活，作为大家的辅导员，特别想提醒大家，到了做大学发展规划和思考的时候了，不能再有大一大二的迷茫了，在暑假里，请大家继续做好下学期的生活规划，做好下学期发展平衡轮的制作。大三一年好好为自己定下的目标努力，让自己的大学过的充实、丰富、多彩;

3、从我的经验来看，大二这年的暑假可能是大家与爸爸妈妈相处的最后一个两个月长假了，后面，大家要考研、实习、夏令营等等，再到后面读研、工作，更是很少有空回家与父母团聚。所以，希望大家在假期里抽出时间好好陪伴自己的父母，有的时候咱们仔细观察一下自己的父母，就会发现，他们真的已经在慢慢变老了;

4、也建议大家抓住大学四年最后一个真正意义上的暑假，进行一次实实在在的工作实习，不为学校的毕业要求，只为感受体验，相信一段工作实习定会让大家对大三结束后的毕业去向有很大的帮助，尤其是从未有过真正实习经历的同学;

5、预祝大家暑假快乐，在暑假里好好给自己“充充电”，期待开学后不一样的你!

电光学院____级教育班

____年6月15日

推荐暑假第一次运动心得体会精选三

今年暑假我来到了医院进行为期1个月的护理见习。我深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。

由于对医院的基本情况、医疗管理流程等知之甚少，同时接触社会少，缺乏与患者及其家属、医生、护士等沟通的能力，到医院进行临床见习时显得手足无措， 刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，看着护士们忙碌的身影，有着良好的各项操作技能及各种护理工作能力。

我有点羡慕也有点怀疑自己是否也能做到这样。第一天我呆在妇科病房里。导尿对我来说并不陌生，看到指导老师给破腹产的产妇插导尿管的时候，很小心翼翼，我不禁也有一种冲动，很想自己实践一下。导尿包满了，指导老师叫我放尿，在学校没见过导尿包，也不知道怎么放尿，但是我还是蹲了下来，那一刻我告诉自己我是护士，这是我的职责，不是我嫌脏嫌累的时候，就这样自己摸索着，把尿放