早晨锻炼心得体会总结 早晨锻炼心得体会总结简短(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题早晨锻炼心得体会总结一

所以说，一年之中，我最爱的季节，便是初夏。而初夏那稍不留意便会从指缝中溜走的时间之沙中，为数不多的宁静的早晨却又更加珍贵。

仍忆童稚时，偶染风寒，得一归休之机，喜不自胜，自是彻夜难眠。此日是工作日，清晨五点，正是忙碌之人熟睡之时。机不可失，何不游乐一番?于是，清晨的公园时就有了这样一幅滑稽的影像——一个最多一米四的小男孩，零乱的睡衣，反穿的拖鞋，披着蓝花的毯子，在鹅卵石路上蹦着跳着。

此时的公园里，一切都是新鲜的。

光滑的鹅卵石不像上午和下午一般炙手，是温润的，微微带点泥土和青草的气息，带着接受过第一缕阳光洗礼的露珠，提着拖鞋，小脚丫在上面走着，痒丝丝的，令人发笑，站都站不稳了，就干脆席地而坐，抬起头来，望望天上的羊群和飞鸟——妈妈说这里脏，我怎么不觉得呀?

小树林里，风一吹，飒飒地响，最外面的樱桃树，已经结出了青色的小果子，摘一颗，含在嘴里，呸!又酸又涩，便又要去爬那光溜溜的白桦树，双腿夹着粗壮的树干，拼命抓住最低的树枝，一点一点向上蹿，碍事的毯子早已丢在了湿润的泥地上，怎奈力薄势单，连一层也难以爬到。

筋疲力尽的我又被其它有趣的事吸引了——抖空竹，晨练了的老爷爷、老奶奶，架着两根竹棒，轻抖着色彩斑斓的圆圈，让蹲在草地上的我看花了眼……

淡淡的蝉鸣响起了，树丛中淡淡的水汽散去了，月季披着淡淡的露珠，放出淡淡的幽香，在淡淡的阳光中穿行……

一个大大的呵欠险些把我的脸分成两半，周围的一切渐渐苏醒——在淡淡的夏日晨光中，城市的喧哗吵闹从迷雾中现形……

看着浸透了的睡衣被褥，妈妈皱起了眉：这孩子，又尿床了……

那个早晨，芙蓉花开满了树，是什么变得不一样了。

——题记

这个早晨，我依旧像往常一样，伴着铃声准时4点半起床，匆匆地洗漱完，草草地咬了几口面包，便拿着书包冲了出去。

独自走在乡间的小路上，徐徐清风温柔拂过我的脸庞，像情人的呢喃，潮潮的薄雾挂在我的嘴角，田野里站立的树木在朦胧中苏醒，晶莹的露珠躺在娇嫩的花瓣上，眨着眼睛。可这些我都无法顾及，因为我还有一道数学题没有解出来，我一边疾走，一边绞尽脑汁地想，辅助线该画哪里……

突然，一个不明物体砸在了我的头上。我一惊，原来是一朵芙蓉花，哪来的?我抬头看，竟是一树的芙蓉。我惊呆了，它们是什么时候开的?为何我天天走过这里却没有发现?这时，一阵风吹过，清雅的香与我扑了个满怀，让我硬生生止住迅疾的步伐，任回忆如潮水般向我涌来……

对这棵芙蓉最初的印象是小学三年级，那时的班主任陆老师最喜欢的便是这芙蓉花。小萝卜头般的我和好友阿林、阿伟，总是在老早的时候便在这棵芙蓉树下守着，只要一有花开，就一人一只木棍把这位芙蓉姐姐“请”到一个水晶瓶里，装满后，便送给比花还美的陆老师。

因为这个，我们曾被一个看管的爷爷追着跑，于是我们便改变了战略。我们还是在芙蓉树下等，等花一被风吹下，便扑过去小心翼翼地捡到瓶子里。这样的等待明明是一个漫长的过程，可那时有花香，有阿林、阿伟，还有陆老师芙蓉般的笑脸，竟一点也不觉得难熬。

浪潮涌去，我从遥远的记忆中醒过来，然后一股强烈的内疚狠狠席卷了我的内心。因为我恐惧地发现记忆中的笑脸竟变得模糊不堪，阿林的、阿伟的，还有陆老师……天，我干了什么，那是我最珍贵的记忆和人，可我竟整整将它尘封了三年，吝啬地不肯花一分一秒去想它，只因那繁重的作业……

那个夏天的清晨，我久久地伫立在一棵熟悉却陌生的芙蓉树下，任凭铃声不停敲打，任凭双眼泪如雨下。

西安的夏是不按时令来的。它总是悄悄地向你打一个招呼，也许某一天的清晨，当你睁开惺忪睡眼，窗外的绿意便更浓了。褪去了春的青涩，西安的夏拥有无限魅力，即使一个早晨也有万种风情。

在西安，夏日的早晨是安静的。风干爽又充满活力，给你献上一个火辣的拥抱后便吹着口哨跳开了。天空中的白云被风吹成各种形状，一会儿是两颗心，连在一起宣告古城的幸福指数达到了百分百;一会儿又散成了一群绵羊，悠悠然地踏着步。风起云动，又安静地绘成了新的图案。地上不知名的小花贪婪地汲取着清晨带来的甘露，等待迎来那恣意地绽放。一切都是安静的，空中偶尔掠过的飞鸟撒下一片叽喳声，诉说着它们眼中的古城之夏。

在西安，夏日的早晨是忙碌的。单是姥姥家的小小阳台，就从六点多开始忙个不停。姥姥起床后，总是先为心爱的太阳花浇水，从东到西一个不落。原本是一盆干瘪的花苞，皱巴巴地挤作一团，可不一会儿就变得饱满起来。红的，白的，粉的，黄的，紧紧合拢的，绽开小口的，舒展了一半身子的……仿佛只要一瞬，就会迎风怒放了。在这奇幻的魔术秀里，有几位身着黑黄相间条纹服的先生，嗡叫着，扇着透明的翅膀，钻进了花苞里。不一会儿，它们的脚上虽然沾满了黄澄澄的花蜜，但仍旧不甘心地在花丛间横冲直撞着。每每看到这一幕，总会想起一句话，“自然每天上演的画面都是我们生活的缩影”，可不是吗?

每个夏日的早晨，古城便这样从沉睡中安静醒来。一切都有条不紊进行着，从慢节奏的黑夜转变成忙碌的白日。日复一日，年复一年。伴着雁塔钟声，红日从一个小点开始，冉冉在高楼间跳跃，升起，最后登上天际。老人们的锻炼声，小贩们的叫卖声，汽车的鸣笛声，鸟儿的欢叫声……此起彼伏的声音汇聚成古城的早晨，在天边悄悄弥散。

夏天是炎热的，但夏天的早晨却是那么的舒爽，空气是那么的新鲜。

一个暑假的早晨，我和姐姐去公园游玩。虽然才五点多钟，但天已经是大亮了，太阳已经将她那刺目的光辉洒向大地，鸟儿在枝头宛转地歌唱，路边的小草是那么的绿，叶尖上是一颗颗晶莹的露珠。

我们进了公园，里面的人不是很多。走不多远，是一个很大的荷塘。荷叶挨挨挤挤，碧绿耀眼，“叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙……”姐姐边走边背诵着朱自清先生的描写荷叶的语句，我觉得自己实在是找不出比这更美的形容荷叶的语句!在荷塘的边上，有几片荷叶平铺在水面上，几颗水珠在荷叶上滚动，是那样的晶莹剔透，仿佛是一个个小水晶球!满池的荷花正沐浴在朝阳之下，不由得使我想起了杨万里的诗句“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。荷花是姿态各异的，有的还是花骨朵儿，有的含苞欲放，有的是刚刚绽放。粉红的花瓣在绿叶的映衬之下，是格外的娇艳动人。这时，一阵微风拂过，送来缕缕清香，沁人心脾，使人觉得神清气爽。

再往前走，是一片浓密的树林，树绿阴浓，鸟儿在叽叽喳喳地叫着，叫声清脆悦耳，它们在枝头跳跃，还不时地用嘴巴梳理自己的羽毛，我想，它们也一定是和我一样，置身于这样舒适凉爽的夏日的早晨，倍感惬意吧!在树阴之中，有一条鹅卵石铺成的小路，我和姐姐脱了鞋子，在上面走，脚下是一股凉丝丝的感觉，好舒服啊。树上挂着一根根彩色的丝带，我感到很好奇，姐姐告诉我说，那是人们的许愿带，将自己的心愿虔诚地写在丝带上，挂在这些树上，希望能够实现。

走到鹅卵石小路的尽头，是一座塔，古色古香。我抬头仰望，这夏日早晨的天空，犹如一块蓝宝石，是那么的澄澈!塔尖高耸，在蓝天白云的映衬之下，这座古塔显得分外雄伟壮观。周围一片静谧，只听到旁边树林里的几声鸟鸣。

一晃，8点多了，姐姐催促我早点回家，说再迟，天就热了，我这才恋恋不舍地离开了公园。

主题早晨锻炼心得体会总结二

1、晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。把愁情烦事全流放，让好运自在伴身旁。何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。

2、努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安!

3、亲爱的早上好啊，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好!

4、天幕徐徐拉开，清风袅袅吹来，问候轻轻送来，一身轻松自在，登上事业舞台，开创美好未来，幸福花儿盛开，愿你天天愉快!

5、晨星一点万物醒，晨光一片送光华，晨风一缕春发芽，晨露一滴开鲜花，短信一条送祝福，请你一一都笑纳，祝你一天心情爽，快乐笑容似彩霞!

6、早上开手机，串串铃声连连响起!旭日伴随我的信息，快乐一天开启;白天随时随地，祝福的短信发给你，温馨无比。晚霞和夜幕降临，问候让你甜甜蜜蜜!

7、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情!

8、送你七个小天使，她们分别是：快乐周一，健康周二，平安周三，幸