爬山比赛心得体会如何写 爬山心得作文(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关爬山比赛心得体会如何写一

今天，我和妈妈去爬山。

五点半左右时，我们在家里休息了一会儿，然后用两个瓶子装满水，就沿着小路登山了。

我们两个慢慢地向上登，很快就登到了半山腰。我们在半山腰休息几分钟，又向上登。越往上，山路越陡。你拉我，我拉你。我们踩着石头，拉着树，一点一点向上登，生怕掉下去。随着山路地升高，我已经气喘吁吁了，便暗暗告诫自己：“不要怕，坚持下去一定要加油！”一会儿，我们两个都大汗淋漓。

黄昏时分，我们怀着恋恋不舍我不知哪来的灵感，想了一个点子：我们可以捡一些空瓶子，既能环保，又能赚钱。他们同意后，说干就干。一共捡了四大袋。

快要到峰顶了，我走不动了，妈妈便对我说：“你要看到城市的全景，就必须登上峰顶。上，无限风光在险峰。”我了听后，顿时振奋起来，埋头前进。到了最后一段，这时我的脑海里想着：“欲穷千里目，更上一层楼”和“胜利就在前方，加油呀！”这些话。这时，山路陡峭极了。经过最后拼搏，我们终于登上了山顶了。

我望着郁郁葱葱的山，在夕阳照耀下，显得更加壮丽了！

有关爬山比赛心得体会如何写二

爬山虎是多种植物的统称，指的是一些藤本类植物，比如捆石龙、枫藤、巴山虎、红葛等，可以攀爬上岩石墙壁等。

爬山虎的优势：

之一、爬山虎生长速红豆博客度快，在一般的墙角底下种植上爬山虎，一年就能长2、3米高，第二年就能到5米以上了，同时可以分叉出近10个分支。

第二、爬山虎生命力顽强，它的生长不需要多么好的条件，能在贫瘠的土地上种植起来，适应环境的能力相当强，就算在阴暗、不见阳光的地方，比如高架桥、立交桥下，也能顽强的生长。

第三、爬山虎吸附能力强，覆盖效果好，大家小时候的一定学过一篇文章《爬山虎的脚》，讲的就是爬山虎爬满墙壁，一起它吸附力极强的"脚"，也就是吸盘。爬山虎能在墙上铺的很均匀，不重叠也不留空隙，吸附能力强大，风吹雨打也不会掉下来。

第四、爬山虎净化空气、吸附灰尘的能力强大，爬山虎凭借其平面铺展的特性，吸附空气中粉尘的能力比其他植物的效率要更高，高架桥下的爬山虎可以吸附汽车尾气的有害成分，净化空气。

第五、爬山虎有降温的特性，爬山虎在覆盖了整个建筑表面后，可以降低建筑物表面的温度，在炎热的夏天里可以降低3-5度，缓解城市的热岛效应。

第六、爬山虎可以吸收噪音，在有爬山虎的地方，噪音可以被大大降低。

第七、爬山虎的美化作用也不是别的植物可以比拟的，绿化墙壁、山石美化环境，特别是当翻越墙头后，形成一种独特的绿色垂帘，更有特色。

有关爬山比赛心得体会如何写三

我们学校每周都要组织教师听评课活动。10月10日，我执教了叶圣陶先生的《爬山虎的脚》一文。《爬山虎的脚》这篇课文讲了爬山虎的叶子、爬山虎的形状和特点以及它是怎样用“脚”爬的，启发人们留心细致地观察周围的事物。了解作者是怎样用生动、准确的语言写出爬山虎叶子和脚的特点，通过对词句的理解了解爬山虎脚的特点，是本课的重点。爬山虎是怎样向上爬的，是阅读本课的难点。

俗话说“兴趣是最好的老师”。为了激发学生学习的兴趣，上课一开始，我就以谜语导入新课，自然引出学习的对象。我以三个谜语导入：第一则，上搭架，下搭架，条条青龙藤上挂。（丝瓜或者黄瓜）第二则，上搭架，下搭架，串串珍珠藤上挂。（葡萄），第三则，叫虎不是虎，有脚只能爬。紧贴墙上绿，离墙便枯死。（爬山虎）然后，过渡引出“葡萄和丝瓜都是靠搭架子才能往高处攀援得的植物，而爬山虎同样也是攀缘植物，可它却不用搭架子也能往上爬，这是怎么回事呢”引起学生学习的兴趣。然后板书课题，齐读课题。

质疑课题。爱因斯坦曾经说过：提出一个问题往往比解决一个更重要。我们的第二单元就是训练学生能够尝试提出问题，并解决问题。这时候，我让学生针对课题质疑：读了课题，你有什么想知道的吗？有了第二单元的学习的铺垫，学生提出了许多有价值的问题。比如：爬山虎的脚长在哪里？是什么样子的？什么颜色？它的脚是怎样往上爬的？这是，我就故意不给学生解答，指出，这节课，我们就一起跟着叶圣陶爷爷去看看，弄懂这些问题，设置悬念，吸引学生去读书，去探讨。

直奔主题，先学习“爬山虎的脚”的部分。在初读课文后，我引导学生看看课文那几个自然段是写“爬山虎的脚”的？这几个自然段是从哪几个方面来写的？学生通过读书，小组讨论，交流。知道了这几个自然段分别是写：爬山虎脚的样子、爬山虎是怎么爬的、爬山虎的脚与墙的关系。

通过理解重点句，体会作者观察仔细。我通过过渡句引出对这一部分的学习。我是这样设计的：“下面，我们认真读读课文3-5自然段，你是通过哪些地方看出作者观察得特别仔细”。学生通过读书、小组合作学习，找到了这么几处。根据学生交流的情况，我适时出示课件内容。

“句子一：爬山虎的脚长在茎上。茎上长叶柄的地方，反面伸出枝状的六七根细丝，这些细丝很像蜗牛的触角。细丝跟新叶子一样，也是嫩红的。”

在处理句子一的时候，我重点指导学生学习的方法，利用不同的符号标注。我让学生用“横线”标画出“爬山虎脚位置”的句子；用“波浪线”标出“爬山虎脚”的样子的句子；用“双波浪线”标识出“爬山虎脚”的颜色的句子。这样学生，就能学到标画不同句子的方法。学生通过学习，了解了爬山虎的脚的特点，让学生到黑板前利用自己的语言讲述这一部分内容，看看学生是否真正理解了课文。

句子二： 爬山虎的脚触着墙的时候，六七根细丝的头上就变成小圆片，巴住墙。细丝原先是直的，现在弯曲了，把爬山虎的嫩茎拉一把，使它紧贴在墙上。爬山虎就是这样一脚一脚地往上爬。 如果你仔细看那些细小的脚，你会想起图画上蛟龙的爪子。

在处理这个句子的时候，我除了利用课件展示动感的画面外，还利用肢体语言，向学生表演爬山虎的脚是怎样爬的？生动形象地展示了爬的过程，学生得到了直观的印象。同时比较句子：作者写爬山虎的脚“一脚一脚地往上爬”，换成“一步一步”，行吗？为什么？讨论、汇报。（爬山虎并不像动物那样用脚交替着往上爬，而是长一只脚就巴住墙，越往高处爬，就要不断地长出新脚。）”

句子三： 爬山虎的脚要是没触着墙，不几天就萎了，后来连痕迹也没有了。触着墙的，细丝和小圆片逐渐变成灰色。

原来我们学校友好几座楼爬满了爬山虎，今年学校进行外墙的保温层的安装，没有找到爬山虎，只通过课件演示，让学生看，不够直观。如果提前让学生观察，寻找到爬山虎，效果会更好些。

引导学生在今后的生活中如何细致观察还不够，需要引导学生们也要做个有心人，仔细观察周围的事物。

有关爬山比赛心得体会如何写四

爬山虎第一课时

1、我能学会生字新词，正确读写“均匀、重叠、空隙、痕迹、触角”等词语。

2、我能有感情地朗读课文，还要背诵下来。

3、我要积累描写爬山虎叶子的句子，了解爬山虎的脚的样子。

《爬山虎的脚》作者叶圣陶，这篇文章细致描述了爬山虎脚的特点，通过学习这篇文章，要学生学习做着的观察方法和表达能力，培养留心观察周围事物的习惯。

1、读读课文，要求读通顺、读正确。碰到不认识的字，查阅字典并读准字音。2、查阅资料了解作者叶圣陶及其主要作品。

一、学习目标

1、学会本课11个生字，会认5个生字

2、初步了解课文内容，学习第一部分。

二、自主独学