锻炼心得体会5总结 锻炼后的心得体会(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐锻炼心得体会5总结一

在每一次带教老师当巡回的时候，在手术室门口接每一位病人的时候，老师拿起他的病历本，一边核对病人一边核资料的时候，看到病人是多么的紧张，那时我却无能为力的帮助他，只能对他微微一笑，病人也许会放松点，想起跟老师一起上台的时候，第一次无比的紧张，因为对器械不算很了解，害怕传递方法错误，那一总觉得自己很傻，为何不给自己一点信心呢?那种心理慢慢刻服，不要苦紧张苦紧张，还容易出错，要学会淡定，一次一次的刻服自，便爱上了上台配合医生的工作。。

我的努力充实知识与技能，渴望在学习中成长，这只是实习之初是一个挑战也是一个机遇，一定要好好把握它，通过手术室这段时间实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会劳记他们的义身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度，并将不断鞭策自己，不断提醒自己努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，争取今后的工作取得更大的进步。

健康所系，生命相托——这是医学生的誓言。在我看来，似乎医生是最伟大的职业，因为人宝贵的生命却交给了医生，还有什么比这更高尚的呢?

对一名实习生而言， 我怀着十分激动的心情进入临床实习。作为一名口腔医学生，与临床的不同，口腔需要操作，所以，每天我都要在上级医生的指导下进行操作，虽然有时会遇到开心的事，有时也回遇到不开心的事，可是我都藏在心里。一个有城府的人，一个稳重的人，是不会把什么事都表现在脸上的。或许有些人说我变成熟了，是，我是变成熟了不少，我不会害怕别人对我无理的吼，而且也不会在意无聊的人对我的看法，作好自己的本职工作是我最大的目标。想象起来，对我而言，比起刚实习的第一个月，我成长了不少。但是有些事情我还是不懂，我需要加倍地努力，无论是工作还是 生活，我都要透彻。

现在己过了1/3的实习历程，还是有太多的不明白，需要加吧。很多事，不管自己对不对，你错了是你错，你对了，别人说你错，你就得认为你是错得，尽管你是对。只有这样，我才能，才能在这个行业混的下去。要想混的得好，就别把自己当人看，毕竟在这头几年中，我不是人。

个人的看法：真正意义上的实习生， 有着真心求学的态度。，要做到：

1、待人真诚，学会微笑;

2、对工作对学习有热情有信心;

3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问;

4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案;

5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。经历为我以后的学习提供了经验。

一名优秀的医生，应该怎样成长起来。可能起步的时候，一切都是那么的糟糕。选择了这个职业，可能我所遇到的，只是我的职业生涯里小的不能再小的事，几乎一段时间后我就忘记了。但是，这些却值得毕业前夕的我思考······学历得提高，知识得丰富，经验得积累，但我现在似乎都还没起步。

推荐锻炼心得体会5总结二

我是一名普通的管理人员，为加强自身的素质，提高管理水平，学习管理经验，我选择报考了甘肃省委党校20xx年工商管理在职研究生，希望能够通过专业的学习，使自己在管理方面有所收获，并能够学以致用。因此，根据工商管理专业教学大纲的要求，结合自己的实际，为能更好、更快、合理、紧张的完成学习，特定此学习计划，以便在今后的工作与学习中做到有目的、有计划地学习与工作，此计划经个人认真仔细考虑后提出的，在今后的日子里自己将严格的按照学习计划的内容与要求去执行，以达提高个人成绩的目的并顺利完成学业。能够参加党校班的学习，我感到非常荣幸和自豪。我将珍惜这次学习的机会，统筹安排好在党校期间的学习生活，圆满完成各项学习任务。根据县委党校中青年干部班培训要求，学校制定的教学计划和具体要求，现制定个人学习计划如下：

一、提高思想认识，珍惜学习机会。 参加这次为期45天的学习班，是一次充实自己，提高自己的良好机遇。我一定珍惜这次难得的机会，端正学习态度，把思想统一到搞好学习上来。努力学习和掌握新思想、新知识、新经验，做到学有所获、学有所用，使自己的理论素养、知识水平、工作能力都有新的提高。

二、树立学员意识，做好角色转换。

充分认识本次学习的目的、任务和要求，参学期间原则上从原单位工作中脱离出来，切实进入学员角色。做到聚精会神抓学习、一心一意强素质，把全部心思致力于学习培训上，确保取得实效。

三、紧跟课程安排，落实学习内容。

根据个人爱好，根据学分选择个人有兴趣的自选课，并结合日常工作实践，展开平时的社会调查研究，及时撰写学习心得，以达到更快学以致用，掌握学习知识和提高管理能力的目的。提前对一些个人认为较有难度的课程下手学习。通过改变学习方法，转变学习方式，将繁琐的知识体系分解开来，并形象的应用到工作中，不断提高学习的兴趣感，也能增强工作的动力。做好平时课后的练习和相关课题研究，并且要做到按时完成，不能拖拉堆积课后习题。做课题要给自己规定时间，像考试一样“进入状态”，对待每个习题和案例，同样遵循先易后难的原则，遇到疑难要认真思考，但一时做不出成熟的结论不要放弃，可以和老师、同学们积极沟通，集思广益，寻找出最佳的结论或解决方案。自己准备一本案例笔记，记下学习心得，遇到类似问题就不会再犯难。认真对待每次在职大集中上课的机会，尽可能每次开课都能够准时参加。上课中，在认真听讲的同时，做好相关笔记，以备课后温习。如遇特殊情况，发生因工作或其他原因不能参加学习的情况，主动向同学借录笔记，主动向老师、同学询问相关问题及老师提出要求，此类事件要在发生后三天内完成。针对面授课，做好课前预习工作;因为老师们的每次教授都能起到画龙点睛的作用，这就要求我们在课前要做好充分的课前预习，面授自古以来就有之，但党校面授不同于传统的面授，它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中，

教师对教 材的重点、难点以及上课时集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分地利用以提高听课质量。首先了解自己学习的黄金时段。要充分了解自己的学习习惯，在学习的黄金时段抽出一定的时间静心学习，会收到意想不到的效果。其次充分利用一切可以利用的时间进行学习。“时间就象海绵里的水，只要肯挤，总是有的”，一定要学会利用好点滴的学习机会，比如上下班途中等车、坐车的时间，就可以带上教材或打印好的考前辅导资料来学习。如果因为一些必要的事情耽误了，那么就用另外的时间进行弥补，每天坚持下来，学习效果就会好得多。总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的学习效果要好。关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。在学习时做好相关笔记，将不会的、存有疑问的章节做好记录、标记。做好课后复习，明确复习目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识。积极参加分组学习，多与同学交流学习心得，互相帮助、相互提高。在今后的学习过程中要主动积极与大家交流，提高学习效率。

三年的学习课程，安排了工作、生活、社会热点等各个方面的内容，充分地开阔了知识视野，极大地提升了自身知识素养。在这期的学习中，我争取努力做到聚精会神抓学习，一心一意强素质。真正静下心来，进入学习状态，认真学、主动学、全身心投入学，善于互相学、带着问题学，体现学习的针对性、实效性。认真做好学习笔记，尽量跟紧课程，把学习当做乐趣，积极参与学习的各个阶段，把学习当作工作来干，沉下心来，认真思考，争取取得好的成绩。

四、做到学以致用，理论联系实际。

理论的生命在实践中孕育，理论的价值在实践中彰显。增强学习的实效性，通过学习进一步明确自己的人生观、世界观、价值观，把学习理论同指导工作结合起来，把转变思想作风同转变工作作风结合起来，把提高理论水平同提高贯彻落实科学发展观的能力结合起来，把学到的新知识运用到今后的工作和实践中来，学以致用、用以促学，真正达到武装头脑、指导实践、推动工作的目的。理论联系实际，是学习态度问题，也是执行能力问题，需要直面问题的勇气、破解难题的智慧。

五、树立服从意识，严格服从管理。

认真按照党校班的各项规章制度规范自己的一言一行，严格遵守各项纪律，认真做好课堂记录，积极参与班级管理、积极参加学习交流、积极搞好调研活动，确保全面完成各项学习任务。按照党校班的课程安排，上课专心听讲，确保不缺课。积极参加党校组织的各项活动。利用党校学习期间，认真思考问题，开展自我批评，不断改正工作中存在的不足。每天坚持用2～3小时的时间进行自学，因特殊情况没有学习的，抽时间补学。按时完成心得体会、研讨提纲、党性分析材料等的撰写。

六、增强团队观念，维护集体形象。

在学习培训中，强化大局观念、团结协作观念和集体荣誉感，坚持做到个人服从集体，积极参加班上组织的各项活动，时刻严格要求自己，注重搞好与各位老师和其他学员的团结协调与配合，为本期党校班的圆满成功做出自己应有的贡献。总之，一定要坚持理论联系实

际，在加强自身党性修养上狠下功夫。通过理论学习和党性锻炼活动，真正做到：坚定正确的政治方向，崇高的理想信念，牢固的宗旨观念，良好的思想作风，严格的纪律素养，高尚的思想品德。牢固树立正确的世界观、权力观、事业观，坚持共产主义理想，坚定社会主义信念，确立为人民服务的宗旨，自觉地全面贯彻执行党的基本路线，廉洁自律，成为符合《中国共产党章程》要求的德才兼备的管理人员。

七、加强党性修养，做一名合格的共产党员

一方面要读经典作家以及党的领导人的相关著作，认真听取专家的报告，学习革命先烈的革命传统，弘扬延安革命精神，另一方面要结合个人的思想实际，认真加以剖析，力求做到个人的党性分析透彻，所提出的问题针对性强，所提出的改进措施得力，希望通过学习，经过改造，使个人的党性修养有较大提高。在党建调研中，要以实际工作事例来印证自己剖析问题的深浅，发现其中的偏颇之处，再对个人的党性分析和改造措施加以改进，争取进一步提高。

以上为我个人的专业学习计划，相信制定了这个学习计划，对我今年的学习有帮助，可以有计划、有条理的去学习，争取在三年内将所学的学科都能全部通过。当然在学习过程中也会出现一些这样、哪样的变化，我一定会坚定学习决心，灵活开展学习，随时调整学习计划，更好的学会学习。争取在三年的学习时间里，为自己的学业交上一份满意的答卷，为能成为一名合格的党校研究生，为做一名优秀的共产党员而不懈努力!

推荐锻炼心得体会5总结三

撰写这篇文章的时候，我问自己：什么是党性？党性，说起来似乎很抽象，可它又那样具体地存在于我日常的每项工作中。虽然我们仅仅是一个县级电视台，可谁又敢说我们所采写的每一条报道，拍摄的每一组画面，播出的每一则新闻，不是“党性”的具体体现呢？

习总书记48字概括新闻人的职责使命：高举旗帜、引领导向，围绕中心、服务大局，团结人民、鼓舞士气，成风化人、凝心聚力，澄清谬误、明辨是非，联接中外、沟通世界。

这沉甸甸的48个字，值得每一位新闻工作者牢记一生、追逐一生。

当前的枝江，“531”战略体系已经构建。“5”就是建成“国家循环经济示范市、国家社会治理创新示范市、国家农村金融创新示范市、国家城乡融合发展示范市