网球视频心得体会实用 网球体验课心得(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于网球视频心得体会实用一

一：教学内容 二：教材分析 三：学情分析 四：教学目标

五：教学学法 六：教学过程 七：场地器材

一：教学内容

1、复习底线对打练习

2、学习发球技术

3、素质练习

二：教材分析

本课是第二学期网球的第12次课，复习底线对打练习、学发球技术以及身体素质练习。网球是一项高雅的项目非常受广大大学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打网球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的底线对打和发球作规范指导学习。巩固底线抽球技术并让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。

三：学情分析

本课的教学对象是08级社会体育专业的学生，因是专业主干课程，学生学习的积极性较高，大部分学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。 四：教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生复习底线对打练习，了解发球的规则。

2、技能目标：使90﹪的学生能连续稳定的控制底线球，掌握发球的技术动作。

3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

重点：强调底线对打的稳定性和连续性。

难点：发球动作要领的掌握。

五：教法学法

六：教学过程

（一）、开始部分：

（1）、集合整队清点人数；

（2）、师生问好；

（3）宣布本次课任务及要求；

准备部分

（二）准备部分：

（1）慢跑

（2） 徒手操：

①身体平躺在地② 颈部伸展③ 肩部伸展④ 三角肌伸展⑤ 股四头肌伸展 ⑥ 小腿肌肉伸⑦ 肘和腕的伸展

（3）游戏

游戏

拾球技术：

方法：教练在一个球拍上堆满球，然后迅速将所有球同时抛向空中，要求学生用最快的速度将所有的球拾回来。抛球之前，可将学生指定站于球场的任何位置

目的：增强学生协调性。

基本部分

1、复习对打练习

组织练习：

（1）小场地隔网对打练习；

（2）大场地隔网直线对打练习；

（3）大场地隔网斜线对打练习

结束部分

（四）、结束部分（如左图）：

1、放松肌肉 ；

2、总结 ；

3、宣布下课

八：场地器材

黄村基地网球场三片

球和球拍学生自带

九：小结

本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。

对于网球视频心得体会实用二

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境、开展大学生的课外活动、促进大学生对网球的了解、培养大学生对网球的热爱而开展的一次网球比赛。

展示大学生的风采，增强大学生的身体素质，增进网球爱好者的交流。

待定

一区网球场

长沙民政学院

民院全体学生

前期准备

①活动前两周，对各班级进行宣传，主要是到各个班级去进行比赛的具体情况。并在学校各宿舍楼和食堂张贴海报。

②活动前三天，在学校中心花坛内打板，并用横幅进行宣传。

时间安排：

①报名时间：暂定

②比赛时间：暂定

比赛形式

①比赛设为团体赛，由各系选出代表队，然后进行选拔。团体赛有，单打一号、单打二号、双打一号和混双四个项目。

②比赛分为两个阶段，第一阶段是系里的比赛，由系部选出最佳团体。第二阶段为院里的比赛，系与系之间的较量。最后选出最佳团队。系里面的比赛采用分组循环和同名次淘汰赛的比赛方法，分组情况视报名人数决定。院里面的比赛采用单淘汰赛的比赛方法。

③循环赛名次由按获胜次数决定。系里面的比赛和院里面的比赛局采用4局先胜制和平局决胜制（抢5）。

④参赛选手遇到连场，最多可休息15分钟。

比赛规则

1、比赛基本采用国家体育局审定的《网球竞赛规则》。

2、第一轮比赛采用分组循环积分制。通过抽签分为a、b两组，每组三支队伍，进行循环赛。各组按积分列出排名，每组前两名晋级第二轮。积分方法为：胜方积两分，负方积一分。如排名积分相同看盘数，盘数相同看第一单打局数。如第一单打局数仍相同则加赛一场单打。第二轮比赛由晋级的前四名支队伍进行交叉比赛。胜者争夺冠亚军，负者角逐季