爬山训练心得体会简短 爬山训练心得体会简短50字(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐爬山训练心得体会简短一

一是领导重视，率先垂范。

对本次活动，公司领导高度关心和重视，多次指示综合管理部要认真筹划，精心准备，并亲自确定活动地点。在活动时间确定后，总经理考虑到活动当天有沙尘暴的情况，本着以人为本和对员工负责的态度，指示综合管理部另行确定活动时间，体现了领导对公司员工的关心。

同时，总经理和副总经理还在出差途中多次打电话询问准备情况，并不顾旅途劳累，在刚从北京返回的情况下，以身作则，积极参加活动，极大的激发了员工参加活动的积极性。

二是精心准备，严密组织。

为严密组织好此次活动，综合管理部精心准备了活动方案，确定了旅行社，购买了药品及矿泉水等登山常用品，协调各单位安排值班人员，同时，为了便于员工早到后到办室室取放物品，我们提前与物业公司协调，在出发当天6：30就安排办公楼保安上岗值勤。为了避免旅途疲劳，综合管理部提前与导游小姐联系，制定了途中游戏互动方案，在途中进行了对歌、数数字、讲故事等趣味游戏，消除了旅途疲劳，愉悦了身心。针对登山过程中容易出现的掉队、迷路现象，制定了123在团队前协助导游确定旅游路线、456在团队中间负责前后队伍的链接、789在团队最后负责收拢人员、避免员工偏离路线、掉队、迷路的“三点一线”安全保障方案，确保参加活动的每一名员工都在保障人员的视野内，并坚持在每游览完一个景点时及时查对人数，不使一人掉队。

三是员工积极参加，合作意识加强。

为了提高大家参加活动的积极性，锻炼员工的团队协作精神，我们提前与导游小姐联系，组织了车厢趣味游戏互动。游戏互动中，大家涌跃参加，物业公司经理表演的“八戒吃瓜”维妙维销，形象逼真，;财务审计部的笑话让人捧腹大笑，乐不可支;经理的“两支蝴碟”博得了大家阵阵喝采和掌声。对歌活动中，员工需在10秒钟的时间内对上前一首歌曲的最后一个字，这单靠个人的力量是难以完成的，员工们发扬团队协作精神，采取四个人一组的集体战术，一人上台众人帮，齐心协力共渡难关，偶尔不过关的，被罚作个鬼脸，引的大家哈哈大笑，整个车厢欢歌笑语，气氛热烈。

四是互帮互助，团队凝聚力强。

凝聚力决定着公司员工的执行力，是保证整体完成任务的前提，而团结一心互帮互助则是完美执行的核心。在向沂山峰顶攀登的过程中，项目部艳因身体虚弱而体力不支，为了能使她顺利登上山顶，工程公司的副总经理等同志发扬团队精神，一直在后面搀扶和照顾，不断给她加油鼓劲，没有一人埋怨，经过大家齐心协力互帮互助，徐春艳顺利的登上了山顶，完成了登山活动。在一个优秀团队中，工作多半不孤立的，而是由好多人组成的一个环，只有大家互相配合，密切合作，齐心协力，环环相扣才会组成一个圆。也只有无私的为他人提供力量，才能成就自已在这个圆中的位置。

不足之处：

本次活动，总体来说准备较为充分，组织比较严密，参加人员大都计划行动，但同时也暴露出了一些不足：

一是考虑不周，购买矿泉水和晕车药数量不足，准备工作不充分。

二是时间观念差，主要表现在工程公司在公司已通知出发时间的情况下仍然迟到15分钟，至使行程被耽搁。二是员工组织纪律观念淡薄，不服从组织者安排。主要是三名同志在游戏互动中不服从安排，拒不参加活动，并且躺在最后一排座位上睡觉，至使活动中断两次，造成了不好的影响。

推荐爬山训练心得体会简短二

今天，我们去爬山了。

我们爬的不是那种陡峭的山，也不是像黄旗山那样的旅游胜地，而是一个小公园，但一路上发生了许多有趣的事。

这个小公园里我们家很近，走路也就只用十五六分钟。临走前，我们往背包里装了三个苹果，一包小面包，一袋小馒头和四瓶酸奶。也许你会问，那么近，为什么要带那么多东西?有两个原因——1、我妹妹是吃货。2、和我们同行的还有一位阿姨。

在路上，我们都很开心，我还摘了几根狗尾巴草给妹妹，说：“妹妹，看，狗……”我还没说完，妹妹就开始东张西望，原来，她还以为有狗呢!

来到公园，我们又开始纠结走哪边，最终，我们决定上山走斜坡，下山走阶梯。一路上的景色好美，还有一棵树。树上面的花是紫粉色的，地上还有一层“花瓣地毯”呢。

走到一半，我们才发现还是要走阶梯，到了山顶，我们坐下来吃了好多东西，我和妹妹吃的最多，所以特别饱。

下山时，我说：“我们来比赛吧，看谁可以追到我。”说完，我就赶紧跑了。

跑了一会儿，我看见她们都还在山顶，我本想继续跑，可有两只大马蜂挡住了我的去路。这时，我听到一阵脚步声，我的第一个反应就是：她们跟上来了。于是，我不管三七二十一冲了下去，后来当然是我赢了。到了后面，我还顺着石梯旁的石板滑了下去，像滑滑梯一样。

爬山真好玩。

推荐爬山训练心得体会简短三

先是关于教材的把握，上好一堂课的基础就是深入了解课文，《爬山虎的脚》是人教版四年级语文上册第二组课文中的一篇精读课文。它文质兼美，这篇课文主要讲了爬山虎的叶子、爬山虎脚的形状、特点以及它是怎样用“脚”向上爬的。从而启发人们养成留心观察周围事物的好习惯。本组教材也都是围绕“观察与发现”这一专题编排的。

其次就是我对学情的理解，挖好地基就应该填满牢固的基石，二者相辅相成。四年级的学生思维活跃，求知欲强，富于想象，对新鲜事物充满好奇心，但学生生活阅历有限，对文中描绘的景象缺乏直观感受，需要老师提供直观的图像帮助。因此在授课过程中需要结合爬山虎的图像进行讲解加以学生的理解。

说完了教材以及学情，就可以着手处理好本课时的教学目标。上好一堂课需要制定明确的教学目标才能更好的实现教学效果，否则就是囫囵吞枣。因此结合我对教材的把握和学情的理解，我将教学目标设定为以下三个：①通过有感情地朗读课文，理解重点词句，了解爬山虎脚的特点②通过自读、感情朗读、品读等形式多样的阅读中，理解课文内容，积累精美的语言文字，学习作者观察和表达的方法，运用到自己的写作中③激发学生留心观察的兴趣，做生活的有心人

有了教学目标，那么设计好本堂课的重难点就简单多了，重难点是一堂课的灵魂内容，也是支撑起整堂课的顶梁柱，因此，我将本堂课的重点设置为通过对词句的理解，了解爬山虎脚的特点;而难点则是帮助学生了解爬山虎是怎样用脚向上爬的。

科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，而新课标要求，课堂要还给学生，学生作为主体，所以不能将课堂上的死气沉沉，同时也为了更好的上这一堂课，我选择通过以“读”为核心而创设了情境教学法、以读代讲法、自主合作探究法、勾画圈点批注，在教学过程中，为了更好的实现教学效果，提高学生的学习效率，准备了视频录像、图片等相关课件以帮助学生充分感受到语文学习的乐趣。

说完了教法与学法以后，就进入到本堂课最重要的环节——教学过程。

巧妙的开场白，可以吸引学生注意，创设良好的课堂教学氛围，所以教学过程中首当其冲的就是好的导入，由于本堂课是第二课时，在阅读教学开始时，我通过生动的多媒体课件再现爬山虎的叶子，让学生当配音演员，背诵课文中写叶子的片段，激发学生的情感。进而引入：“同学们，世间万物丰富多彩，美不胜收，而且有这千丝万缕的联系。欣赏完了爬山虎如此美丽的叶子，可你们知道在这一大片绿绿的叶子里面藏着什么吗?”这样设置悬念，激发学生探究新知识的欲望，我也很自然的引出了课题并进行板题。

通过引入“爬山虎的脚”这一个话题就可以直接进行到今天的新授环节，在这一个环节主要分为这样几个步骤：

新授第一步：自由朗读，圈点批画，找出写位置、形状、颜色的关键词，并分别出示图片加强学生的理解。通过对比喻句如“细丝像蜗牛的触角”的分析加强学生的形象理解，也能提高他们对修辞手法的使用能力。

新授第二步：多读赏析，层层推进。在这一步，首先会先让同学们自己默读爬山虎到底是如何爬的，仔细思考，然后小组探讨演练模拟脚爬的动作，然后上台表演，在这里我会对学生先进行鼓励，再进行客观的点评;其次让学生齐读描绘爬山虎爬的句子，再出示爬山虎的脚与蛟龙的爪子的对比图，体会叶圣陶用词的精准和观察的细致，而我也会拓展提升到这样爬体现了爬山虎的什么精神?最后全班带着爬山虎向上攀登的精神有感情的齐读该段，将最终解决同学们对爬山虎如何爬这样一个难点攻克。

新授第三步：默读赏析，小组分享。在这一步，我会将课堂还给学生，通过学生的默读，运用对比的方法自己进行学习，接着和同组进行分享得出爬山虎的脚触着墙就能活，没触着墙就枯萎，从而更清楚地了解了爬山虎的脚与墙的依赖关系。这样的环节不仅体现了学生的自主学习，还构建了团结互助的氛围。

说完了新授环节，就到了总结全文，升华感情的环节，叶圣陶先生之所以能把爬山虎的特点写得如此详细透彻、形象逼真，是他处处留心观察，热爱大自然热爱生活的结果，我也会鼓励我班上的同学去做生活的有心人，留心周围的事物，用自己的慧眼去发现神奇，用手中的笔去描绘美好的世界。

最后就是布置作业的环节，由于本篇是说明文，讲的是大自然的奇妙，所以为了培养学生的观察与动手能力，我会布置一个长期作业就是观察豆子、花生或大蒜在水中随时间的变化，利用本课的写作方法写一篇观察日记。

推荐爬山训练心得体会简短四

《爬山虎的脚》是小学语文第七册里的一篇观察描写植物的精读课文。作者是中国现代著名作家、教育家叶圣陶。叶圣陶在本篇课文中用细致简洁的文笔分别介绍了爬山虎叶子和脚的形状特点以及它是怎样用“脚”爬墙的，来引导学生在平时的