比赛技能心得体会 比赛技能心得体会500字(6篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题比赛技能心得体会一

国家有关部门看到群众交谊舞文化活动的价值，组织交谊舞比赛，应该说，这是一件好事。要比赛，就要有一个相对的评判标准。把评判标准公开化，让人民群众也能参与评判，是中国交谊舞健康发展的需要，也是交谊舞比赛健康发展的保证。

交谊舞比赛的评判标准是一种主、客观并重的标准，这和球类、棋类比赛的客观标准不同。客观标准的比赛，输赢是大家都可以看见的;而评分标准的比赛，就有很重的裁判主观意念成分。但这个主观意念应该和客观标准相对吻合，有差异是正常的，但过度背离客观标准，就不正常了。人们对舞蹈的美是有共识的，这个共识，构成了舞蹈评判的客观成分，也构成了交谊舞比赛客观的评分标准，这个客观的评分标准包涵这么四个方面：健康性、艺术性、技术性、创造性。具体的细则分为：

一. 舞蹈语言的高雅、健康

交谊舞是群众参与性舞蹈类别，不是用舞蹈来叙述故事，而是通过舞蹈语言来展示素质，抒发情怀。因此，评判交谊舞首先是：

动作高雅大方

抒发健康情怀

世界上所有文明的国家都把高雅的，抒发健康情怀的交谊舞舞种列为正规的比赛舞种，以礼仪之邦闻名于世的中国，当然不会例外。

二. 基本技术的掌握

身形端正、优美，形体线条构架科学，内聚有根，张力有度。

上、下身动作协调，腰、胯、腿用力正确，程序得当。

脚部动作，脚跟、脚掌、脚尖的正确运用。

舞伴间动作的协调，艺术的统一。

舞蹈动作展示的稳定性、柔韧性、灵活性的能力。

舞语词汇表现的饱满，流畅。

三. 对舞曲音乐的理解和再创作

从相对高点的要求上说，交谊舞不是简单地跟着舞曲音乐做动作，而是舞者用自己的舞蹈形体语言把本来只是听得见音乐演义成可以看得见的音乐。因此对舞曲音乐，除了理解，还有一个再创作的因素。

对音乐节拍的把握是否准确?

对音乐旋律是否理解?舞蹈的用词、造句是否吻合音乐旋律?

对音乐情调的理解是否准确?处理的是否得当?

交谊舞的难度和魅力就在于他是一种在现场音乐中即兴创作的舞蹈，不是事先排练好的舞蹈。因此，音乐修养的层次对一个交谊舞选手来说，是至关重要的素质，也是评判高级别交谊舞选手的关键的“试金石”。

四. 舞种特性的表达

是否掌握不同舞种的基本特性?

能否准确地表现出各个舞种的不同风格?

五. 舞蹈的编排能力

舞蹈词汇的选用是否高雅、积极健康?

舞蹈整体编排的合理性、连贯性、完整性。

有一定的高难度动作。

整体舞蹈和舞曲音乐的有机融合。

六. 现场发挥的效果

选手在现场由内而外的文化素质的表现。

充满信心的竞技状态。

冷静而灵活的应变能力。

有创意的即兴发挥。

七. 综合素质的展示

符合舞蹈艺术创作规律的创造性的展示。

舞蹈语言是否有艺术美的感染力?

能否和观众、评委积极交流?

能否对比赛全场的气氛有积极地调动、烘托作用?

这个交谊舞比赛的评分标准，我们曾在“江苏省首届离、退休老干部交谊舞比赛”中运用，得到舞蹈界专家和老干部们的一致好评。评判标准公开，评委评的有根有据，观众和选手自己心中也有杆称，大家比的开心，也比出了水平，促进了交谊舞健身文化活动的健康发展。

主题比赛技能心得体会二

舞蹈比赛主要以舞蹈的编排、舞蹈的整齐度、动作的表现力、参赛服装的搭配、音乐的选用为评分标准。

具体的评分实施细则如下：

一、参赛舞蹈评分(总分10分，评委打分精确到0.01分)

1.舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。(2分)

2.舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。(1分)

3.对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。(1分)

4.表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。(2分)

5.舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够展现中学生风采。(2分)

6.表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好，如遇突发情况处理得当。(1分)

7.服装造型符合舞蹈表演形式。表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。(1分)

主题比赛技能心得体会三

1. 挥动激情、放飞梦想

2. 青春无悔、激情无限

3. 顽强拼搏