自由光心得体会和方法 自由光心得体会和方法总结(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022自由光心得体会和方法一

早晨，表弟在阳台上快乐地玩耍，忽然，只听他喊着：“啊!有小麻雀来家里啦!”我连忙冲到阳台，“嘘!”我做了个安静的手势，和表弟蹑手蹑脚地靠近小麻雀。

小麻雀在阳台一个角落花盆的花的枝叶间来回跃动，活像一个棕色小精灵。可是又显得十分惊慌，隐隐约约能看见他那恐惧而焦急的眼神。

我心生爱慕：如此可爱的小麻雀，如果是我的，那该多好啊!我立刻有了想抓小麻雀的念头，慢慢地伸出手来……

突然，我猛地把手缩了回去：不行，我不能这样做，要不然小麻雀就没有了自由，它一定会很伤心。我也拦住表弟，示意他不要向前走。

小麻雀在花枝叶间闯了出来，站在阳台上，扑闪着翅膀飞走了。

我心里一阵轻松，还带着一丝欢喜。

自由，是所有生物都向往的，而今天，我就满足了小麻雀的这个愿望。

一片阳光，明亮整个忙碌的世界；一片阳光，照耀一片肥沃的土地;一片阳光，温暖白雪皑皑的寒冬；一片阳光，安慰心灵受伤的人。。。。。。但是，阳光总是伴随在风雨之后，就像恢复自信也总是在失去自信之后———

“那个出题老师，出这么难得题？考哈佛那！”我心里暗暗骂着。考场上，同学们一个个都在安静的答题，可我却把草稿纸涂满了也埋不出个头绪来，我心里忽然想到这两个月以来我的表现——上课一心想传纸条，下课就真的像快乐的小鸟，作业从来都是照抄，看见数学就想睡觉。。。。。。我突然被自己吓住了，不曾想我就是这样过了一天又一天，怪不得每天都感觉空荡荡的。“考试时间到，监考教师收取试卷。”广播突然响起，把我从发呆中拉回现实中的考场，我吓得手足无措，收卷了，怎么办？怎么办？眼睁睁看着我的卷纸被无情地夺走，看着它慢慢离我而去，我愣住了，我恍惚的走出考场，懊恼地掐着自己的手，想起卷纸上的空白，更是烦躁的跺脚。

独自一个人走在操场上，默默地走着。仰起头，依然是那片蔚蓝的天，阳关依然照耀着，尽他所能的想世间万物炫耀它的光彩，我失落的心情被他照的像是现了原形，跑到九霄云外去了。我的心里不由的'触动了，我何尝不给自己一片阳光呢，分数的阴霾不过是短暂的雨季，抬起头，依然是一片蔚蓝的天呀！对，我应该重拾信心，继续往前走。

虽然阳光总在风雨后，但如果你能留一点风雨后的阳光给自己，你将会感到双份的幸福与温暖，就像你失去自信之后，如果能振奋起来，就会得到双倍的自信，那时，你就会变得更加不平凡！

在一个阳光明媚的早晨，温暖的太阳光暖洋洋地照在脸上，清澈见底的水里冒出一个个泡泡，是谁在水底开音乐会?仔细一看，哦!原来是一只乌龟，这只乌龟和我有一些亲密的关系，也有一个故事。

过年啦，我和妈妈在外面吃香的、喝辣的。我们吃饱喝足后准备回家时，“砰”的一下，我被一个东西绊倒了。我低头一看，原来是一只被遗弃的乌龟。它的身体已经冻僵，似乎奄奄一息。我立马捧着它，用了九牛二虎之力往家跑。

到了暖和的家，小乌龟像充电宝充满了电，充满活力地四处奔跑起来。我把它放在水里，仔细观察，发现它的皮肤是深绿色的，它有一个重重的壳，铮亮铮亮的……我给乌龟喂食，它飞快地吃下食物又马上吐了出来，过了大约20分钟乌龟才饱餐一顿。

慢慢地鱼缸装不下日益长大的小乌龟，我便依依不舍地把小乌龟放生于池塘。

2022自由光心得体会和方法二

人类一见事物不复有疑就放弃思考，这个致命的倾向是他们所犯错误半数的原因。

一个专从教师或书本引得一切教训的人，纵使逃开了包围上来要使自己满足于生硬填塞的引诱，也总不会被迫去兼听双方，因而(甚至在思想家当中)，也就远远不会常在兼知双方方面有所成就。

只要反对者在这题目上表现了任何强烈情感，把对方逼得很紧，使对方感到难于作答，那么，他在对方看来就是一个无节制的反对者。

其中最严重的一些是：似是而非地进行论证、对事实或论据予以压制、把案情的各项因素举陈错误、或者把反对方面的意见表述错误。

总之，对于每一个人，不论他自居于辩论的哪一个方面，只要在其声辩方式中或是缺乏公正或是表现出情绪上的恶意，执迷和不宽容，那就要予以谴责，但是却不可由其在问题上所选定的方面，纵使是与我们自己相反的方面，来推断出那些败德个人的自由必须约制在这样一个界限上，就是必须不使自己成为他人的妨碍。

人类的官能如觉知力、判断力、辨别感、智力活动、甚至道德取舍等等，只有在进行选择中才会得到运用。而凡因系习俗就照着办事的人则不作任何选择。

他所要求的一切只是指出道路的自由。至于强迫他人走上那条道路的权力，那不仅与一切他人的自由和发展相矛盾，而且对这个强者自己说来也足以使他腐化。

人类中的一般中材不仅在智力上是平庸的，就是在意向方面也很平庸：他们没有足够强烈的嗜好或愿望能使他们向往于做些什么不平常的事，因为他们也不能理解有那种嗜好或愿望的人，径把那种人划归野性难驯和不知节制的一类，而那又是他们素所鄙视的。(比如我的室友们似乎就不太能理解为什么我这么认真学习。。我觉得她们学习态度很不端正诶。。)

进步精神并不总是等于自由精神，因为进步精神会企图以进步之事强加于并不情愿的人民。

对于一个人的福祉，本人是关切最深的人;除在一些私人联系很强的事情上外，任何他人对于他的福祉所怀有的关切，和他自己所怀有的关切比较起来，都是微薄而肤浅的。

有很多人把他们所厌恶的任何行为看作对自己的一种伤害，愤恨它好像它对于他们的情感是一种暴行。

并且不论这事实看来怎样可怪，它到底在世人的普通观念和习俗中有其解释，那就是说，世人既教导女人把结婚看作一件必要的事，那便不难理解许多女人就会宁愿为诸妻之一，聊胜于不得为妻。

自由原则不能要求一个人有不要自由的自由。一个人被允许割让他的自由，这不叫自由。

2022自由光心得体会和方法三

1、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

2、无论你活成什么样貌，都会有人对你说三道四，让自我不断变强，就是最好的蔑视。你需要我的时候，我都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。或许我要的，你给的，都不相同。

3、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

4、那么完美的季节，却在遗憾中带着一份淡淡的忧伤，在风中浅浅尝，在流年中浅浅散。

5、等你，就是这么简单的两个字，不需要任何的装饰。

6、我是一个任性的小丫头，我需要的是一个能哄我开心，宠着我的男人。

7、鸟儿尚成双，相依对唱忙。怎奈伊人泪两行。

8、一个人怕孤独，两个人怕辜负，心境反反覆覆，感情似有若无。

9、你曾住在我的心上，此刻空了一个地方。

10、只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。而当我试着恨你，却想起你的笑容。

11、当你心疼一个人的时候，爱，已经住进了你心里。爱是一种心疼，仅有心疼才是发自最内心的感受。

12、大部分的感情都不是我们期待中的完美样貌，我们越喜欢的，可能就越难得到。我们越想要的，可能就越容易弄丢。只是期望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

13、想念一个人，是偶尔相对无言的尴尬；想念一个人，是对即将见面的完美期待；想念一个人，是紧张工作之余的莞尔一笑；想念一个人，是读到一段忧伤文字的莫名感伤；想念一个人，是阴霾天气里冲着天空展开的笑颜；想念一个人，是打开手机查看他相片的甜蜜心境；此刻，我正在想念你！

14、有时候，期望自我快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得很完美，得到之后才开始明白：“我们在得到的同时也在失去。”

15、多年后你会不会记得，有一个人很努力很努力的珍惜过你。

16、你明明知道需要放手，却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

17、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。

18、聪慧的姑娘们会认真审视自我的爱情，多理解对方，彼此多包容，你的体谅和心疼，必须会让你们获得圆满的结局！

19、以往的你，是天上的明星；此刻的你，可是是一盏破油灯；那油就是俺对你的爱，亲爱的老婆，俺不想摸黑，那俺就拼命的加油！

20、当你心疼一个人的时候，爱已经住进了你的心里。爱是一种心疼，仅有心疼才是发自内心的感受。

21、心若一动，泪就千行。

22、望着你离开的背影，我告诉自我要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

23、我会记住，我们共有的欢乐，我会守护，我们回忆的拼图。欢乐是你给我的的礼物，不管这个世界多冷酷，朋友间的祝福是不倒的心灵支柱。

24、如果当初没有那么爱你，没有那么想你，没有那么念你，会不会从开始到此刻，也不会那么纠缠不清呢？

25、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美；有一种爱，明知要放下，却不甘心就此离开；有一种爱，明知要等待，却傻傻的独自寂寞；有一种爱，明明不联系，却会拼命的想起对方；有一种爱，明知会受伤，却不愿意放手；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

26、我期望有这么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世的欢颜。

27、四季轮换，你的身边还是那个他吗？如果你不细心丢了他，不要难过，下一个路口，必须会有属于你的mr rihgt。

28、如果最终没有幸福，仅有一个原因，我们没那么幸运走到最终。

29、心疼一个人，却没有立场。为此，我感到为难，并且无助。

30、你永远都不知道自我多爱一个人，除非看见他和别人在一齐。

31、总是一次次的幻想，却没想到会一次次的失望。

32、有没有这么一个人，你无数次说着要放下，但终究还是舍不得。

33、一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品尝温馨的感觉；一声祝福，我要和你一同走完人生的道路。亲爱的`，爱你永远！

34、这些日子，仰望天空，脑海中会浮现许多人的样貌。一些人离开，没有归期；一些人离开，永不再会。好像只是我一个人留在原地。等待，或者怀念。怀念离开的人留在掌心的记忆，等待未来的人给我新奇。常常分不清楚，到底是物是人非了，还是人是物非了。

35、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

36、一辈子，就做一次自我。这一次，我想给你全世界。这一次，遍体鳞伤也没关系。这一次，用尽所有的勇敢。这一次，能够什么都不在乎。但只是这一次就够了。因为生命再也承受不起这么重的爱情。愿意为你丢弃自尊，放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微。我爱你，没有什么目的。

37、是不是仅有孤独的人才会在每一个喧哗的时候，偷偷伤感过去，悄悄忧郁未来

38、想你是我唯一可做的事，爱你是我唯一可走的路！

39、为你落下一滴泪，故事到最终总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

40、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

41、一段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大欢乐。

42、假如时光倒流，你可否会选择那一丝温柔假如时光倒流，我能为你做些什么假如我不放手，多年以后你可否还记得我假如……假如……是今生最空虚的痛。

43、只要你勇敢地说出再见，生活必须会赐予你一个新的开始。

44、总有那么一个人，一句话就能够把你伤的很彻底。

45、爱一个人就会心疼一个人，而心疼一个人，就应当为他的幸福和欢乐而付出，并且无怨无悔。

46、你在那里，我在那里，只是怀念，不再相见。

47、我们总是太累，然后忘了心疼自我。想想。自我应当一向以来都是一个自私的人。太多的故事错综复杂然后也不必说。

48、一个人哭，一个人笑，一个人走，一个人的生活习惯了，渐渐的对爱就麻木了…

49、上一次微笑着入睡是什么时候？

50、你像暖暖的风，漾起了我心底爱的波澜；你像五彩的云，缚住我眼中多情的视线；你像清晨的露珠，吸引我所有的注意。我愿与你，生生世世相守相伴！

51、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请必须要感激；相爱时，请必须要珍惜；转身时，请必须要优雅；挥别时，请必须要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。

52、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水。

53、徘徊于寂寞的校道，虽然步伐沉重，背影也萧瑟。可是心中充满的淡淡忧虑，丝丝惆怅只因有人生的憧憬，生命的期盼。

54、你用心，他无心，爱着不爱自我的人，本身就是没有回报的。

55、愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。

2022自由光心得体会和方法四

爱情、希望和光荣的平静，并不能长久地将我们欺诳，

就是青春的梦也像朝雾一样消亡。

但我们的内心还燃烧着自由的渴望。

——普希金

世易时移，时间湮没了黄金古道，荒芜了边城驿站，冷落了海路航线，但却怎么也泯灭不了人们对于自由的追求和渴望。无论是华章釉彩的唐代，还是温婉多情的两宋，总有唱不完的无羁诗歌，看不完的相恋星月。

掸尽历史的尘埃，书卷中清晰可见：“红楼”是女娲补天的石头缘，断桥是千载一逢的蛇缘，聊斋是人妖相恋的狐缘，梁祝是比翼双飞的蝶缘，这些都是渴望自由爱情的美丽传说，本身完美而单纯的追求，又怎知寒风骤起，天南地北双飞客，老翅展、几回寒暑，一如千里层云，心荡思扬，凄切而悲凉。

我常常在想：为什么历朝历代总会演绎着不尽的悲欢故事?放浪于形骸之外的王羲之逝去了;当剑长啸、起舞弄清影的李白磨灭了无羁的声音;“挟飞仙以遨游，抱明月而长终”，苏子之客又羽化何处呢?几度青山外，残阳如血。难道一个个对自由追求的人都落得如此下场?失去了温热的肌肤成了一个千古雕凿的塑像，僵硬又严肃?

问风，哪怕报我以残枝败叶的萧瑟;

问雨，哪怕报我以举步艰难的忧戚。

没有其他声音，只闻大漠的驼铃，奏着汉的强音、唐的华章;茫茫大海，帆船乘风，载着物的富饶、釉的多彩、丝的.柔美。

难道就没有其他的?世世代代就写着这个华丽的答案吗?

不，我们的内心还燃着自由的渴望!我们不是一台僵挺的机器，去重复一代又一代无休止的轮回。

是的，“爱情、希望和光荣的平静，并不能长久地将我们欺诳，就是青春的梦也像朝雾一样消亡。但我们的内心还燃烧着自由的渴望。”

这正是我们每个人所期待的，一个经历了太多的苦难与禁锢的民族，需要的是一种自由的光芒去点燃她的青春与激情，开创一个新的伟大的文明时代。既如此，那么我愿做这个获得自由之光的勇士，哪怕是以生命换之。

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2022自由光心得体会和方法五

【必备】小学生自由作文3篇

在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的小学生自由作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、天空

天，是那么的蓝，还搀杂着朵朵白云，看起来非常舒服，偶尔还飞过人字形的十几只大雁。对，你猜对了，现在正是收获的季节——秋季。我曾不止一次在梦中梦见自己是一只信天翁，自由地、尽情地在海上翱翔，还放声歌唱： “自由是芬芳，让你对生命产生无尽的渴望;自由地飞吧，飞向自己的天堂……” 我曾不止一次在梦中梦见自己是一只离群的天鹅，一边自由的飞，一边寻找自己的群落。然而找到了自己的'伙伴，却在一天凌晨悄然离去，又开始做一只快乐地、自由地天鹅。我梦想着成为一只自由地鸟儿，在无际的天空自由地飞，直到飞入天国。

二、自由的梦

一位监狱里的囚徒，经常独自坐在凳子上，闭着眼睛，脸上挂着幸福的微笑。快乐地度过了10年坐牢的日子，重新开始新的生活。在这10年里有许多狱友撞墙自杀死了，但他却过得很快乐。事后有人问他这是为什么，他只是含笑说：“因为我在那10年里一直在幻想，做愉快的梦”。是呀，我想起了海伦.凯勒的一句话：“我的身体虽然不自由，但我的心是自由的”。每个人心中都有一个世界，在那个世界里，一切都是完美无暇的。让我们每时每刻都切记一句话：“如果没有翅膀，就合着梦一起飞”。

夏天到，火辣辣的太阳照着大地，树叶无精打采地低下头；喜欢唱歌的知也叫着，好像在说：“热死，热死。”小狗趴在树下伸着舌头喘着粗气。

这时，一头小驴子背着重重的盐，汗流浃背地走着路，艰难地迈着它发软的腿，一颗颗豆大般的汗珠从它头上滚落下来，它多想找个阴凉的地方休息呀。

走着走着，一条小河挡住它的去路。小河清澈见底，像一条蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。它小心翼翼地趟水过河，一不小心，被石头绊倒。河水冲洗着它的身体，凉丝丝的，舒服极。

小驴子慢慢地站起来。突然，他惊奇地发现，身上的袋子变轻。情不自禁地对着蓝天亮开嗓子。

不久，驴子又背着两大捆海绵，迈着轻盈的脚步，哼着小曲，兴冲冲地跑向小河，故意摔倒在河里。它又是喝水，又是洗脸，还在河里欢快的拍打着水花。得意地想：上次，我在河里呆一会盐就变轻。这次我在水里多呆一会儿，海绵不就比盐更轻吗？

小驴子慢腾腾的站起来。意想不到的事发生。海绵变得越来也重，驴子的身体慢慢地往下沉，它害怕极，大声喊道：“救命啊，救命啊……”

人们常常把兔子关在笼子里，而人们又有没有想过，人是需要自由的，然而动物也需要自由，兔子又怎能不需要自由呢？

记得原来，我们家就养过兔子。我小时候特别喜欢兔子，看到邻居家的兔子就不想走了。兔子有雪白的绒毛，非常的棉，小小的尾巴就像贴在屁股上的绒球，兔子还有长长的耳朵。小白兔的眼睛是红色的，看起来就如红宝石一般。所以我非常喜欢兔子。

妈妈就给我买了一只小白兔，可是买回来后，它一直闷闷不乐，看着远方。我给它喂青菜，它不吃。喂胡萝卜，它也不吃。于是，我就去问妈妈：“它为什么不吃呢，是因为它不饿吗？”妈妈说：“应该是它刚来，不适应我们家的环境才这样的，过几天就好了。”于是，我第二天又来看兔子，可是小兔它还是什么都不吃。连续好几天，都是这样。所以我又去妈妈，妈妈这才说：“有可能小兔子不想被锁在笼子里，它看着远方是因为它想家了吧。”我就对妈妈说：“我们把它放了吧它都瘦了。”妈妈也同意了。我和妈妈把小兔抱到了公园里放了。只见，小兔活泼的跑向了远方，头也不回。这才明白小兔也需要自由。

其实动物们也需要自由，人们把动物都锁在笼子里是不对的。如果人们与动物一样得不到自由，那又会怎么样呢？

2022自由光心得体会和方法六

关于维护信访秩序的若干规定

第一条 为规范信访行为，维护信访秩序，保护公民、法人和其他组织的合法权益，根据国务院《信访条例》等有关法律、法规，结合本市实际，制定本规定。

第二条 公民、法人和其他组织依法信访受法律保护，任何组织、个人不得打击、报复信访人。

各级人民政府及其所属工作部门应当做好信访工作，认真处理来信、接待来访，倾听人民群众的意见、建议和要求，接受人民群众的监督，努力为人民群众服务。

各级人民政府及其所属工作部门应当畅通信访渠道，为信访人采用本条例规定的形式反映情况，提出建议、意见或者投诉请求提供便利条件。

? 第三条 市、县(市、区)信访工作机构是本级人民政府负责信访工作的行政机构。

市、县(市、区)公安机关负责维护信访秩序，依法处理扰乱公共秩序、妨害国家和公共安全的行为。

第四条 信访人在信访过程中应当遵守法律、法规，不得损害国家、社会、集体的利益和其他公民的合法权益，自觉维护社会公共秩序和信访秩序。

第五条 信访人在信访过程中有下列行为之一，经劝阻、批评、教育无效的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国集会游行示威法》的规定处理：

(一)在国家机关办公场所周围、公共场所非法聚集，不听制止的;

(二)围堵、冲击国家机关，不听制止的;

(三)拦截公务车辆，不听劝阻，影响车辆正常通行的;

(四)堵塞、阻断交通，不听制止的;

(五)携带危险物品或管制器具的;

(六)在信访过程中侮辱、殴打、威胁国家机关工作人员的;

(七)在信访过程中非法限制他人人身自由的;

(八)在信访接待场所滞留滋事，或者将生活不能自理的人弃留在信访接待场所，致使国家机关工作不能正常进行，尚未造成严重损失的;

(九)煽动、串联、胁迫、以财物诱使、幕后操纵他人信访或者以信访为名借机敛财的;

(十)到非信访接待场所走访，或者多人走访不按规定推选代表，致使国家机关工作不能正常进行，尚未造成严重损失的;

(十一)其他扰乱公共秩序、妨害国家和公共安全、侵犯他人合法权益的行为。

信访人有前款所列行为之一，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

第六条 发生信访人在国家机关办公场所周围、公共场所非法聚集，围堵、冲击国家机关，拦截公务车辆，或者堵塞、阻断交通的，信访工作机构、公安机关应当自接到通知后30分钟内到达现场;其他有关行政机关应当及时到达现场。信访工作机构负责教育、疏导现场群众，防止矛盾激化;公安机关负责维护现场秩序，控制事态发展，按照法定程序对违法行为进行处理。

第七条 市、县(市、区)信访工作机构、公安机关及其他有关行政机关，应当依法履行法定职责，及时妥善处理信访事项，不得推诿、敷衍、拖延。

第八条 信访工作机构、公安机关和其他有关行政机关在受理、办理信访事项过程中，违反国务院《信访条例》规定，不依法履行职责或有其他失职渎职行为，造成严重后果的，对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予行政处分，对行政首长按照《郑州市人民政府行政首长问责办法(试行)》的规定追究责任;构成犯罪的，依法追究刑事责任。