折磨的心得体会总结 感谢折磨你的人心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022折磨的心得体会总结一

记得曾经的我是十分固执的，有着一个人见人怕的暴脾气。所以，大家都不喜欢和我一起玩。记得有一天傍晚，小区里举行了活动，其他小伙伴在一旁玩得不亦乐乎，只有我一个人孤寂地蹲在一边。

这时，一位老奶奶走了过来，她笑吟吟地问我：“小姑娘，怎么不和大家一起玩呢？”当时的我经过了太多的磨难和痛苦，已经不再相信任何人，所以，我没有吭声。本以为老奶奶肯定会认为我是一个不懂礼貌的坏孩子，可是未曾想，心地善良的老人家一点儿不生气，反而拄着拐杖蹲在我身边来，她的声音至始至终都是那样温柔和善：“小姑娘，我一个老人家也不知道该玩什么，这样吧，我的孙子教会了我石头剪刀布，我们一起来试试怎么样？”一位老人，一位年过古稀的老人能够用如此真挚的语言来陪伴一个无理的丫头，那一刻，我的内心既新奇又感动。

后来，老奶奶告诉我，她只不过是做了一件很小的事，因为看见我她就想到了自己去上中学的孙女，她希望自己的孙女也能够得到更多的关怀和爱护。

一瞬间，我明白了许多。

又一天，妈妈带着我上街买菜，一个莽撞的小男生突然就从我们身后窜了出来，把妈妈撞倒在地，我又气又恼，正要发作，妈妈拉了拉我的衣袖，说着：“你忘了奶奶告诉你要将心比心？多小的一个孩子啊，你愿意用恶毒的语言去伤害他吗？你想想看，要是今后你也冒犯了别人，可对方却依依不饶，你该多难过？”听了妈妈的话，我转身看了看那个犯错的男孩子，他低着头，满脸通红，内心仿佛遭受着说不出的折磨。

我笑了，挥挥手：“小弟弟，你走吧！下次可不要跑这么快了！”男孩子道了谢，走开了。

望着他依旧欢欣雀跃的背影，我暗自庆幸：还好有将心比心，不然，我可能就伤害了一朵弱小的心灵之花。

将心比心，真的有一种无穷的力量，所以，我们都应该努力去实践它，不是吗？

2022折磨的心得体会总结二

1、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

2、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

3、凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

4、说声再见，便不再相见，说声忘记，一切记忆便氤氲。

5、在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？

6、一个人快活，两个人生活，三个人就是你死我活。

7、看得淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。

8、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，可以休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。

9、光速流逝的时间，会以回忆的方式重生。

10、在明亮的月光中徘徊，目光却看不到更远，漆黑的颜色总是阻止着心动，阻止着远行的背包。溜走的人和事可以在明天尽量不去重复遗憾，昨天还谈论的故事，今天只有在雨水密织的车窗外偶尔还能看见。

11、你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。

12、女人只能萝莉几年，而男人却能大叔很久。

13、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘记坚持。再累，也要很爱自己。

14、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

15、我不想用离开的方式，教会你去如何珍惜。

16、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。

17、都说活着真的很累很累，舒服是留给死人的。

18、有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却能够藏在心里守一辈子。

19、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会。

20、不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会伤神，会心碎。

21、世界上一定还有另一个我，在做我一直想做的事情，过我想过的生活。

22、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选。丰富自己，比取悦他人更有力量。

23、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

24、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

25、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

26、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

27、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

28、多一点快乐少一点烦恼累了就睡觉醒了就微笑生活怎么样自己放调料

29、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

30、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。

31、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

32、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

33、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

34、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

35、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

36、和好容易，如初太难，你是我喉咙里的刺，拔出来会痛，咽下去会死。

37、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

38、其实生活中只有三件事，自己的事，别人的事和老天爷的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。

39、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

40、爱一个人不需要山盟海誓，就能让人死心塌地。心甘情愿的付出能换来什么？不重要了。只要我知道，我爱过，就够了。

41、我们在不停的改变着，时间越久会发现自己越来越不像从前的自己。

42、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

43、没有任何人会成为你以为的、今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所。

44、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离！

45、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

46、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

47、当眼泪流下来，才知道，分开也是一种明白。

48、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。

49、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

50、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

51、暑假来了，烦恼去了；自由来了，忧愁去了；轻松来了，郁闷去了；快乐来了，负累去了；开心来了，享受来了，祝福来了，心情美了！

52、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

53、：矫情吗阴暗吗霸道吗用得着你们评论吗玩心眼累吗耍手段麻烦吗尼玛生你容易吗有病吗

54、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

55、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

56、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

57、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

58、有些爱，一转身，就已经千山万水；有些话，还未来得及开口，就已经变成一场薄凉的回忆。

59、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

60、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

61、人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。

62、主动多久我都不会累，我怕有天你会嫌烦了。

63、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

64、今天大姨妈来了，心情好不爽阿，好累好烦燥好困喔。

65、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

66、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

67、一直在提醒自己，那些尘封的记忆已随着岁月的流逝而渐渐模糊，可是一次不经意的触碰便又会记忆如新了。一直在安慰自己，那些犹如梦魇般的过往已随着流年的季风慢慢飘远，可是一旦提起便又有如发生在昨夕一般。

68、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。

69、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

70、性格写在脸上；人品刻在眼里；生活方式显现在身材；情绪起伏表露于声音；家教看站姿；审美看衣服；层次看鞋子；投不投缘，吃一顿饭就能知道。

71、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

72、年轻时，我们放弃，以为那只是一段感情。后来、才明白，那其实是一生！

73、欲望那就是无穷的，别过；人生那是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票那是去消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙。

74、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

75、我就一个心，贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。

76、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。

77、爱情的世界是很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界也很小，小到三个人就挤到窒息。

78、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也要继续坚持；再怕，也要勇敢面对；再累，也要爱护自己；再痛，也要用力忍住；再恨，也不要老往心里去；再忙，也要注意休息。

79、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

80、仰望天空，强忍着不让泪流下。可，最终，软弱还是打败了坚强。

81、仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

82、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

83、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。

84、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

85、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

86、我想去拥抱你，即使，间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。

87、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

88、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

89、学会知足，人们就能用一种超然的心对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰牵累烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华。

90、善良的你说狠话的时候明明不是真实的想法，声音却没有一丝犹豫。

91、人生中总有不顺的时候，心情也会烦躁。

92、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

93、有没有那么一个人，让你红了眼眶，你却还笑着原谅。

94、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

95、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

96、有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？

97、多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。

98、心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。

99、离的太近怕被嫌弃，离的太远怕被忘记。

100、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

101、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。

102、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

103、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

104、我喝醉痛哭，嘴里喊着全是前男友的名字，而他却抱着我的头说：在呢在呢。

105、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

106、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

107、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。

108、时间能揭开虚伪的面纱，让你看清人心的善恶；时间能戳穿美丽的谎话，让你懂得感情的真假。

109、那一年，那一月，那一天，你走进我的心，一辈子也赶不出去。

110、不知道在忧伤处停留了多久，以致现在遍体鳞伤。无数次告诉自己，我很好。一直都很快乐。习惯了独自忧伤，习惯了静静的思念，眷恋着曾经的美好回忆。把自己关在过往的时光中

111、我能为沵放弃一切，你不能为我容忍一丝。

112、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘坚持。再累，也要爱自己。

113、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。

114、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事，比如说第三者，比如说他或者我得了绝症但其实不用，不安、忙碌、疲乏就够了。

115、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

116、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。

117、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

118、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

119、我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。

120、断桥上的爱情，今生谁来演绎？

2022折磨的心得体会总结三

1、我像是一个你可有可无的影子，与寂寞交换着悲伤的心事。

2、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。

3、你听的情歌我也听，但我想的是你，你想的却是另一个她。

4、当我选择转身的那一刻，我的心早已对你死心

5、爱情最折磨的不是别离，而是感动的回忆，你站在原地还以为回得去。

6、我一直向前走，不要回头，却永远走不出你的阴影。

7、埋葬在心里的痛，真的很痛。不被人所发现，自己一个人默默承担。

8、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

9、天色很黑，你看不见我的眼泪、因为我装无所谓，忍着泪，笑的好狼狈。

10、昨天有人问我，为什么周末了你还要上班。我想了一个，然后回答他“人家在单位上班的才叫上班，我们帮老板做事的只能叫打工;人家上班的有周末，而我们打工的只有月假。”

11、黑夜哭给自己听，白天笑给别人看，这就是所谓的人生。

12、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的生命中出现过，又很简单的消失。

13、习惯了一个人就适应了抱紧手臂瑟缩着寒冷的温度。

14、真正的朋友应该说真话，不管那话多么尖锐、

15、我如今这幅怨天尤人的样子有多少人捂着嘴偷笑甚至笑弯了腰。

16、风是你雨是你，风雨琳琅满是你。

17、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。

18、我到底是谁，在你心中占有怎样的地位?

19、应该有个瞬间你会想起我的吧毕竟我们曾经那么相爱过。

20、要有多坚强，才敢念念不忘。

2022折磨的心得体会总结四

别后不知君远近 相逢尤恐是梦中。

在我想你的时候你却想起他。

舍不得放不下忘不了 是我的致命伤。

你和他的故事我不过就一过路人。

你哪里都好只是无缘到老。

其实挺想你的只是你过得很好不方便打扰。

何处合成愁 离人心上秋。

我模仿你的握笔姿势学你认真看书模样 你也不会回头笑着对我说。

愿你受过的所有苦难都变成礼物。

从前不会挽留，以后不会将就。

物是人非事事非 欲语泪先流。

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人的最大的悲哀。

我并不急着拥抱 知道你还没准备到老。

你不会知道我哭到喘不过气的时候，是多么撕心裂肺，只是因为你不在乎。

不喜言谈多愁善感又怕孤独！

有时候编纂的故事比真实的故事更讨人喜。

我等到扶苏花开 等到哀歌泪满腮。

如果爱为什么你会离开，若不爱当初又为何纠缠，哭着求你别离开。

你就像我没赶上的公车 没尝到的小吃 没做完的美梦 没看全的电影 总归是憾事。

愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强 憋着泪倔犟的人。

他说我的眼睛很像那个她，喜欢我是因为我像她。

随便你喜欢谁 继续缠绕到几岁。

压碎一个人的头需要斤的重量，击碎一个人的心只要一句话。

不就是伤心了一个人躲着不就是难过了没有人诉说。

左眼从没见过右眼一面，但总能陪它一起掉眼泪。

那些花了好久才想明白的事总是被偶尔的情绪失控全部推翻”。

我有个梦 始于你 弃于你。

我怀里所有的空气 变成风也不敢和你相遇。

我多想听你说一声“我爱你” 哪怕是开玩笑也行。

我们都很好，只是时间不凑巧。

他踩着我的心，温柔的对我说爱我，我却感动的一塌糊涂。

只剩眼泪还骗不过自己。

都怪夜太黑难免想起谁。

回忆如困兽 因为寂寞太久所以渐渐温柔。

没必要刻意对我冷淡，因为我不会放弃纠缠。

青春若有张不老的脸，但愿她的容颜永远不被磨灭。

我站在时光的彼岸 看着你，在远方幸福的笑。

人总是拥有了就想自由，自由了又想拥有。

有些事太过于美好反而觉得不真实莫名的想要逃离。

从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

那首关于我们的歌、你把结局唱给了谁听。

你知我从未惧怕奔赴 不过是怕你不在尽头。

爱情说穿了就是你情我愿最后一拍两散。

时间在走，没有人会等你，爱情也一样。

别蠢到用认识时间的长短来衡量感情的深浅。

爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底。

那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。

感情不会因为时间而忘记，只是变得淡了而已。

睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

梦里梦外都是你的身影，说好的要忘记的，怎么这么不争气。

多少人匆匆路过，却成了我们眼里挥之不去的风景。

给不了你未来就还你现在。

宁愿 花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留。

我想对那些整天在我面前装大度背后却说我坏话的人扇一巴掌。

2022折磨的心得体会总结五

在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

据说喜欢用这姿势睡觉的人外表沉静，内心狂野。大家不熟时，你看ta永远斯文沉静，有理想，有底线，但真正深交了，你会发现ta那彻头彻尾的无节操的灵魂……

你喜欢的未必适合你，久处不厌才是真情，和一个人在一起，如果他给你的能量是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人，最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，只因在人群多看了一眼，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。

千万不要让你的女票联系不上你，她可以自己一个人演一部韩剧！

最实在的话：一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工！一个女人拼命省钱却不注意修养，是在给另一个女人腾地方。 ————多么痛的领悟

你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。——卢思浩《最不能勉强的，莫过于感情》

你知道的不要全说，听到的不要全信。有时不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。

其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都的生活都多少有那点苦涩，经历风雨，我只想要少一点悲伤悲伤,多一点快乐。

最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。

如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。

2022折磨的心得体会总结六

光阴荏苒，不知不觉已为人父母有三年多的时间了!初为人父母，对孩子的教育都是一边汲取前辈的经验，一边结合自己孩子的特点，摸索着走过来的!恰逢幼儿园要求交流育儿心得，我就简单的谈一下这几年养育宸宸的一些体会!

想起养育他的点点滴滴，有辛苦，有烦恼，但更多的是他给我们带来的欢乐和幸福!孩子的养育是一门很重要的学问，想当年曾经购买《怎样养育男孩》等育儿方面的书籍;曾经网上注册妈妈群交流育儿经验.孰不知每个孩子的性格，环境，体质等成长的历程都是不尽相同的，根本就不可以照本宣科!

作为家长需要以身作则，身体力行!这个阶段的孩子对事情的判断力基本上是没有的，在他们眼里没有对错，没有好坏!爸爸妈妈做的事情他都会去模仿!所以父母是孩子的第一任老师，一言一行都在时刻的影响着孩子!宸宸的爸爸本来是很少吸烟的，但是有亲戚同事来访时，爸爸为了应酬会偶尔吸一支，宸宸会问，爸爸吃的是什么，能不能给宝宝吃，还会拿起一支烟模仿爸爸的样子! 爸爸会告诉宝宝这个是烟，对健康是有害的!后来宸宸一看到有人吸烟就会说他在吸烟，有害的!

孩子的好奇心需要满足!这个阶段的孩子对新事物有很强的好奇心，作为父母应该从好奇心开始培养他的兴趣，而不是敷衍了事，挫伤孩子的兴趣.宸宸是个可爱的”为什么”家，一天到晚都在问，比如看到一个积木玩具，他会问，这是什么啊?干什么用的啊?为什么这样用啊?要带他出去玩了会问，为什么出去啊?吃饭了会问，为什么吃这个啊?一些问题也许是父母觉得理所应当的，但是他还会提问!如果这时我们不回答他，或者是总是说这么烦啊，他就会不高兴，长期这样的话，孩子可能会不愿意提问，对事物的好奇心也会减少!

讲道理比训斥能使他更好的发展.这个阶段的孩子对事物的认识是不健全的，有些事情是错误的，但是在他看来是一个比较有趣的事情，这时候父母就要跟他讲道理，使他认识到错误的事情是不能做的，而不是大声的打骂孩子，让他们觉得父母的意愿不可违，使他的心灵受到伤害.如果他自己完成了一件父母需要帮忙才可完成的事情，比如穿衣服，收拾玩具，父母应该大大的赞扬他，使他认识到自己是一个有能力的孩子，他会很乐意的继续做下去!

家庭和谐是孩子快乐成长的基础!这个阶段的孩子已经可以察言观色，他可以看出父母是否高兴或生气!长期处在父母争吵的环境的孩子，很容易内心恐惧，导致孩子的心理疾病!有时父母之间的小小的不愉快都会被他发现，他会跑到妈妈面前说，妈妈不要生气!所以让孩子生活在一个祥和，快乐充满爱的环境中，使他有一个健康心理的成长历程!

养成良好的生活习惯!良好的生活习惯对身体的健康，心理的成长也是一个很重要的因素!良好的生活习惯需要慢慢的培养!之前宸宸是很不愿意洗澡的，他认为洗澡是一种折磨，当我们询问为什么不愿意洗时，他告诉我们洗澡不好玩，我们就在洗澡的盆子里面放一些玩具，结果他很乐意洗澡，现在他已经形成习惯，我们不想给他洗，他都自己要求了!在平常的教育中我们都是尽量的去引导说服他做事情，让他认为是他自己想要的，不是我们强迫的!这样他就会很乐意的去做.时间一长，习惯就成自然了!

以上，是我的简单的育儿心得，希望老师，家长可以共同交流分享育儿经验!希望宸宸可以健康快乐的成长!