茶道养生心得体会范本 茶道茶文化心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于茶道养生心得体会范本一

2、鹿野仙踪，鹿寨好茶。

3、千山一碧茶，尽享鹿寨佳茗。

4、鹿寨有好茶，一饮成佳话。

5、一品茶香，福寿无疆。

6、北纬24°的清香——鹿寨好茶。

7、青山绿水出好茶，人杰地灵醉鹿寨。

8、鹿寨好茶——一“茗”惊人。

9、呦呦鹿鸣，寨品茶香。

10、好客鹿寨人，地道好茶香。

11、胸中藏天地，杯中鹿寨茶。

12、悠悠鹿寨情，浓浓好茶香。

13、自然萌生，匠心独造。

14、鹿寨好茶，自然爱它。

15、呦呦“鹿”鸣，杯杯“寨”情。

16、鹿寨好茶，阳光凝聚的精华。

17、品鹿寨香茶，舌甘神爽味更长。

18、鹿寨好茶，香飘九天。

19、茶道承千年，鹿寨润天下。

20、比起鹿寨，茶更知茗。

21、山水鹿寨，好茶开怀。

22、畅饮茶香，品味无疆。

23、鹿寨好茶，誉满天下。

24、“香”约鹿寨，“茗”记好茶。

25、茶，大道无形，鹿寨有形。

26、茶香品味，难能可贵。

27、茶之夭夭，灼灼其香。

28、寨·至美，茶·至纯——鹿寨好茶。

29、鹿寨茶，享受喝，乐于品。

30、悠悠茶香韵，满满鹿寨情。

31、鹿寨好茶，用底蕴说话。

32、鹿寨茶出色，喜迎天下客。

33、鹿寨好茶，爱人爱家。

34、天上人间，茶品领鲜。

35、匠心古法，自然好茶。

36、甄选好茶叶，上品醉仙酿。

37、鹿寨好茶——扬“茗”天下。

38、名满天下，鹿寨好茶。

39、看四季变迁，悟人生沉浮。

40、青青鹿寨，一品好茶。

41、鹿寨滋润好茶，喝出健康好生活。

42、鹿寨茗茶，甄选每叶，只为好茶。

43、鹿寨人都好这口——鹿寨好茶。

44、鹿寨好茶，茶的童话。

45、鹿寨生态好茶，纯纯香浓，滋养于心。

46、绿色鹿寨，天然好茶。

47、鹿野仙踪，佳茗天成。

48、鹿寨好茶，留（待）客天下。

49、鹿寨好茶，一鹿领先。

50、鹿寨蜜橙，个个甜，甜味忆三年。

51、鹿寨葡萄，粒粒甜，甜香在舌尖。

52、鹿寨好茶，茶到礼到健康到。

53、寨美一方，茶香一品——鹿寨好茶。

54、酒品茅台，茶喝鹿寨。

55、闻香识好茶，韵自鹿寨来。

56、鹿寨好茶，自然无可挑tea。

57、茶里乾坤大，壶中鹿寨香。

58、鹿寨好茶、茗动世界。

59、鹿寨有好茶，好客迎天下。

60、且将新火试新茶，鹿寨好茶佳天下。

61、清香茗誉，鹿寨好茶。

62、借用古诗词表达香茶的意味。

对于茶道养生心得体会范本二

茶文化，是我国历史悠久的传统文化中的瑰宝，茶以其独特的魅力，将我们深深吸引，于是决定对其展开全面探究。因为作为炎黄子孙，我们有必要去了解中国茶的历史、种类、冲沏等各方面的知识，因此，我们九位好茶的同学就组成了这个有关中国茶文化的研究性学习课题小组。

关于茶，可以研究的极多，有茶具，茶饮，茶道等等。我们上图书馆，上网，请教老师等，从多方面研究，不仅对茶有了更深的了解，也对调查的技术有了更深的实践。

研究过程概述

通过对中国茶文化较详尽地介绍，让大家能够对中国茶有更深的了解，懂得如何去品茶，品出中国茶的韵味。在研究学习中，我们组的成员都积极地寻找资料、提供素材。我们通过上网、到书店寻找相关图片，最后交由课题组长加以整理并制成网站。我们的网站分别介绍了茶史、茶叶的制作、茶的冲沏等各方面的知识。

研究内容

l 沏茶之水

“茗者，叙茶品也;水者，择茶水也;盏者，示茶具也;居者，论茗饮之环境也;茶艺者，阐茶饮之哲学精髓也。此五者融会贯通，既有其博大精深，只可意会，难以言传的一面，又有其雅俗共赏，不拘一格，各取所需，灵活应用的一面。茗、水、盏、居、艺，每个字都蕴藏着丰富的内容。”在综述古人择水的同时，用科学指标归纳水质的基本条件是无异色、异味、异嗅，无肉眼可见物，浑浊度不超过5度，ph值在6.5～8.5之间，总硬度不高于25 度以及毒理学细菌指标均符合标准等。比如如龙井茶和虎跑泉就是好水配好茶的典范，它们被称为“西湖双绝”。在明代的《四时幽赏录》)一书中，作者先是对虎跑泉的地理环境作了描述和分析，它三面环山，形成马蹄形洼地，成为泉水集水的来源，接着给泉水以科学的解释：“由于虎跑泉水从难于溶解的石英岩中渗出，所含不溶性矿物质、杂质、污染物少，不易形成硅酸盐沉淀，因此泉水透明澄澈，甘冽醇厚，质地洁净，硬度很低，含有珍贵的微量元素和其他对人体有益的矿物质，具有一定的医疗保健作用……”

另外，沏茶倒水也有一定的讲究，一般步骤如下：

1、倒水：将壶内的水倒出至茶船中。

2、烫壶：将热水冲入壶中至溢满为止。

3、置茶：这是比较讲究的乌龙茶置茶方式，将一茶漏斗放在壶口上，然后用茶匙拨茶入壶或自由一点直接用手抓茶叶亦可。

4、烫杯：将茶杯放入茶船中，利用水的得余温烫杯。烫杯的作用是：保持茶汤的温度，不致于冷却太快。

l 茶叶种类

我中华茶饮历史悠久，历代积累的名茶品种不胜其多，据傅宏镇《茶名汇考》的统计，包括失传的和现在仍然生产的，超过了八百多种，难以一一缕述。我们着重介绍了普洱茶、乌龙茶、功夫茶、铁观音等著名茶种。

温文尔雅普洱茶

普洱茶因集散地的地名而得名。普洱茶的原料，主要产于云南澜沧江流域。现代的普洱茶，包括普洱散茶和普洱紧压茶两大类。其原料，主要滇青茶。作为普洱茶原料的滇青毛茶，因采摘时期不同，可以分为春尖茶，二水茶和谷花茶。清明至谷雨所采的茶叶，称为“春尖”。芒种至大暑所采的茶叶，称为“二水”，又分细黑茶，二介茶和粗茶，为紧压茶的原料。白露至霜降所采的茶叶，称为谷花茶，白毫特多，亦很细嫩，为制饼茶的原料。

普洱茶的功效：

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

2、防癌、抗癌。

3、养胃、护胃。

4、消炎、杀菌、治痢。

功夫茶

所谓功夫茶，并非一种茶叶或茶类的名字。而是一种泡茶的技法。之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究。操作起来需要一定的功夫，此功夫，乃为沏泡的学问，品饮的功夫。功夫茶起源于宋代,在广东的潮州府(今潮汕地区)及福建的漳州、泉州一带最为盛行,乃唐、宋以来品茶艺术的承袭和深入发展。苏辙有诗曰：“闽中茶品天下高,倾身事茶不知劳。”

功夫茶以浓度高著称，初喝似嫌其苦，习惯后则嫌其他茶不够滋味了。功夫茶采用的是乌龙茶叶，如铁观音、水仙和凤凰茶。乌龙茶介乎红、绿茶之间，为半发酵茶，只有这类茶才能冲出功夫茶所要求的色香味。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，就制造中鲜叶内含物转化而言，作为茶叶特征性物质的多酚类酶促氧化作用程度，介于抑制酚类酶促氧化作用不发酵绿茶与促进酚类酶促氧化作用全发酵红茶之间;即发生酚类的部分酶促氧化作用，遂形成乌龙茶特有的品质风韵一香高、味醇，绿叶红镶边。伴随茶文化的宣传发展，乌龙茶凭借其优良品质，逐渐为人们所接受和喜欢，畅销国内外。

铁观音

铁观音原是茶树品种名，由于它适制乌龙茶，其乌龙茶成品遂亦名为铁观音。所谓铁观音茶即以铁观音品种茶树制成的乌龙茶。而在中国台湾，铁观音茶则是指一种以铁观音茶特定制法制成的乌龙茶，所以，中国台湾优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状。色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜，这是优质铁观音的重要特征之一。铁观音汤色金黄，浓艳清澈，叶底肥厚明亮，具绸面光泽。泡饮茶汤醇厚甘鲜，入口回甘带蜜味;香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。

l 缤纷茶具

中国把茶具提到“器是茶之父”的高度。且不说法门寺出土的唐代令人眼花目眩的高贵茶具，就是民间的茶具也是五花八门，丰富多彩。茶具并不是简单的盛茶之具，茶具的选择要视一定的茶品、季节、饮茶的场合等而异。古典的茶具又是一种可以欣心赏目悦目的艺术品，收藏对象，真是妙不可言。现代人的生活节奏加快，不同于古人的悠闲自适，所以茶具也必然与时共进，发展出许多新式的茶具，

饮茶的环境是中华茶文化“天人合一”不可分离的组成部分。佛道儒的佛茶与茶禅结合，更是超然物外，悠游哲学境界。民间的茶