体能领域心得体会及收获 运动与体能提升心得体会(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新体能领域心得体会及收获一

轮到自己值班时，不迟到、不早退、不脱岗，坚持24小时值班制度，认真填写值班记录，晚上把办公室、值班室打扫干净、整洁，严格履行交接班手续，做到尽职尽责。

坚持积极参加体能训练，严格要求自己，把体能练上去，通过两年的时间，在体能上得到了很大的进步；坚持每周一参加升国旗仪式，做到不缺席。

平时做好卫生清洁工作，做到每天早晨打扫自己分管的责任区卫生；服从领导安排，认真做好卫生工作，在劳动中不怕脏不怕累。

今年，救护队举行过多次体育比赛及文体活动，九月份的“安全知识进校园暨庆祝教师节”千人活动，十月份的全县企业职工运动会等等，在各种活动中，都积极的加入其中，在活动中能上场的尽量上场，不能上场的就认真做好幕后服务工作。积极参加丰富的业余生活不仅丰富了自己的文化业余生活，开阔眼界，拓展知识面，同时也提高了自己的综合素质及工作能力。

在今年年初煤矿春节复产验收检查、年末的冬季安全生产检查及平时的预防性安全生产检查中，随领导及其他队员参加了多次煤矿安全检查工作，全年共计参与烟花爆竹检查4次，参加高瓦斯矿井和低沼高管矿井预防性安全检查60余次，做到了查出矿井安全隐患和熟悉矿井井下路线，更重要的"是学到了很多知识。

今年积极的参加了铁炉湾煤矿废弃巷道的下井侦查工作及金家冲煤矿事故救援及侦查工作。平时在学习上端正态度，努力学习好救护业务知识、技能操作知识，学习了《救护规程》、《煤矿安全规程》等理论知识，积极的参加了救护队的每一次集中学习。

参与了救护队下矿为职工培训工作，协助整理了救护队晋二级资质申报资料、救护队质量标准化验收资料及其它资料。对救护队的装备室进行管理，做到每月给各种电器充电，检查各种装备正常运行情况，并保持装备室的干净整洁。并且在平时的工作中，努力做好自己力所能及的事情，服从领导安排。

一是业务知识不精通，在以后的工作中，还要不断加强业务知识学习、技能操作训练；

二是体能上有待提高，在以后的工作中，我会坚持做到每天早晨参加体能训练，把身体锻炼好；

三是在平时的工作中要尽量把工作做到完美。

最新体能领域心得体会及收获二

星期六下午，我参加了体能训练课，老师先让我们围着操场跑两圈。

弯弓搭箭，侧脚勾鱼

开始做准备活动了，老师突然喊了一声：弯弓搭箭。大家满脸疑惑，都不知道老师在干嘛，他做出了对应动作，原来是弓步。老师又叫了一声：侧脚勾鱼，我们也毫不示弱，照着样子侧压腿。

仙鹤展翅，金鸡独立

热身后，进入正题。老师教了我们金鸡独立，原来只能立几秒的匀，如今能独脚站立一分钟之久了。

会飞的箭

跑步是每一次考试的必考题。我一直不行，每四人一小组。准备跑了，我心一直怦怦跳，我竟然超过了她们，小组第一。课后，老师还夸我是会飞的箭，原来我能行的，自信心立马涌上心头，心里在像吃了蜜一样甜。

真是一次难忘的体能训练课，让我们在最后一年里，抓紧时间，强身健体，成为祖国强大的动力吧。

最新体能领域心得体会及收获三

今天，我来到了体能乐园，这里面有许多游玩设施，有攀网，有秋千，还有彩虹桥……

我先进入了攀网，只有攀过这高网，才能到后面的设施游玩。可我一看，最高处将近十米。我一直慢慢的爬着，我这时下一望，差点头晕，连心跳都开始加速了，这可真高啊！爬了许久，终于到最顶端，我正准备跨过去，可内心里生出一种虚空感，就像在坐过山车一样的感觉。

我心跳越来越快，自己都听得到"咚咚"的心跳声。我终于跨过去了，他马上就抓住绳子不敢下去。于是我像一个蜘蛛侠一样，在呈45度角的网上爬。终于，我一步一步退到了下面。

到了下面，我眼睛都放光了，有彩虹桥，绳索，秋千。我们先去了彩虹桥。

彩虹桥是一座桥。是可以摇动的，这座桥有两个部分，也有两个阵营，两边对着站，看哪一边摇下去之后剩的人最多，哪方就赢。

比赛开始了，对面是一群七八岁的小孩，加一个大人，我方全是超过十岁的，本来我们认为无论如何都会赢，可是对方大人一动，我们就全部被摇下去了，能使那大人觉得很无趣，玩了几局就走了，结果可想而知，我取得了压倒式的胜利。

我没有去了荡秋千的地方，一共有六个座位，我和朋友们马上就做了上去，并且创造了个好玩的游戏，规则是这样的，三个人同时数321像中烟荡秋千，只要踢到别人就得一分，分数多的是获胜者。

这时我想到了个好办法，他们俩准踢不到我。我先将绳子往左一点，再将绳子卷起来，我就可以同时踢到他们两个。开始了，我们一起喊321，我一开始就直接向他们踢过去，直接踢中了4下，得到了四分，直接赢了。

最后我们去闯关，一共有五关，第一关是踩着车轮闯关，第二关是踩着木柱，第三关是踩着木板，四关是钻进一个洞里，第五关是攀绳，不过这些都太简单，没过多久，又通过了。这时我看了一下旁边一个路人手机上的时间，已经快九点了，这时我也听到了家人的呼叫声。

出了门，我摸了摸头发，我的头怎么下雨了？

最新体能领域心得体会及收获四

去年以来，xx市纪委认真贯彻落实党的十八届六中全会和省市党代会、纪委全会精神，坚持把助力精准扶贫脱贫作为义不容辞的政治责任，强化监督执纪问责，严查群众身边不正之风和腐败问题，以严明的纪律为打赢精准扶贫脱贫攻坚战提供有力保障。全市各级纪检监察机关共查处扶贫领域违纪问题xx件，立案xx件，结案xx件，给予党纪政纪处分xx人。

从案件数量来看：今年以来，全市扶贫领域共立案xx件，结案xx件，给予党政纪处分xx人，提醒谈话xx人，诫勉谈话xx人，责令检查xx人，总体数量呈增长趋势。

从违纪问题性质来看：因贪污挪用结案xx件，党纪政纪处分xx人，%;因虚报冒领结案xx件，党纪政纪处分xx人，%;因克扣截留结案xx件，党纪政纪处分xx人，%;因优亲厚友结案xx件，党纪政纪处分xx人，%;因滥用职权结案xx件，党政纪处分xx人，%;因工作作风不实追责结案xx件，党政纪处分xx人，占结案总数的xx%。

从违纪人员职级来看：查处科级领导干部xx人，%;查处一般干部xx人，%;查处村组干部xx人，%。

扶贫领域无小事，发生在扶贫领域的侵害群众利益不正之风和腐败问题，损害的不仅是弱势群体的切身利益，还有党中央脱贫攻坚庄严承诺的公信力，影响极其深远，性质极为恶劣。xx年以来，xx市纪委以强烈的政治责任感和使命感，紧跟中、省纪委部署安排，紧盯反映扶贫领域问题线索，把监督执纪问责贯穿于脱贫攻坚全过程，充分发挥“监督的再监督、检查的再检查”职能，推动脱贫攻坚各项决策部署落地生根。xx市纪委的主要做法是：

1.强化政治担当，全面加强组织领导。首先，在工作安排上突出抓早动快。年初，通过市纪委全会、总结表彰会、市纪委常委会传达贯彻省市委脱贫攻坚部署要求，对开展扶贫领域专项整治专门部署，要求把查处扶贫领域腐败问题作为监督执纪工作中的重要任务。xx月xx日，全省“三个助力”工作电视电话会后，市纪委紧接着召开全市纪检监察系统动员会、业务培训会，安排部署助力精准扶贫脱贫工作，出台落实“三个助力”强化监督执纪问责《实施方案》，保证了扶贫领域监督执纪方向不偏、重点突出、职责明确。其次，在工作站位上突出统筹全局。从服务中心工作、助力追赶超越的高度谋划和部署扶贫领域监督执纪问责工作，xx月xx日、xx月xx日中省纪委扶贫领域监督执纪问责工作电视电话会议后，市纪委专题会议、市委常委会传达学习会议精神，提高政治站位，紧跟中省新部署新要求，研究提出xx项贯彻落实措施。经市委常委会审定，出台《xx市脱贫攻坚问责办法》《xx市脱贫攻坚暗访工作办法》，加强了顶层规范。同时，在工作指导上突出领导带头。市委、市政府主要领导以上率下，深入贫困县、贫困村听民声、问民意，检查扶贫干部作风，开展专题调研，对媒体报道、群众反映等扶贫领域突出问题作出批示。各级纪检监察机关领导主动担责，听取扶贫领域监督执纪问责情况汇报，就中省电视电话会议精神贯彻落实中出现的新情况想办法、议措施，在扶贫一线了解会议精神贯彻落实情况，推动扶贫领域监督执纪问责深入开展。

2.层层传导压力，夯实扶贫政治责任。突出明责、督责、问责，构建各负其责、各尽其职、齐抓共管的工作局面。一是细化责任、凝聚合力。下发《关于进一步明确落实“三个助力”职责任务的通知》，细化机关室部在综合协调、宣传报道、线索梳理、案件研判、督促指导等方面职责，把责任具体到室部、分解到个人，最大限度凝聚工作合力。修订全市纪检监察工作综合考核办法，将扶贫领域监督执纪问责纳入“为官不为”整治重点内容，纳入党风廉政建设追赶超越季度考核点评，纳入年度目标责任考核，用硬指标强化党委主体责任、纪委监督责任、职能部门协作责任。二是下抓一级、常态督导。坚持工作重心下移，市纪委xx个室部分别包抓一个县区，建立常态化督导机制。先后开展了三轮助力脱贫攻坚专项督导检查，由市纪委领导带队，深入镇村一线，通过查看资料、座谈了解、实地走访等形式，对各县区纪检机关履职、职能部门协作、镇村落实扶贫相关政策等情况进行集中检查，对案卷资料不规范、问题线索处置不及时等xx方面问题进行通报批评。同时利用季度追赶超越点评会、工作约谈会，查问题、比不足，深入剖析、自我加压，对xx个扶贫领域镇街“零追究”县区通报批评，约谈县区监察局局长，并将责任追究情况专函抄送县区委、县区政府。三是失责必问、问责必严。严格落实党委纪委“双问责”，对在脱贫攻坚中贯彻中省决策部署不坚决不到位，弄虚作假、阳奉阴违，以及以形式主义、官僚主义对待扶贫工作、做表面文章，扶贫领域违纪问题多发频发的，严肃追究责任。今年以来，先后对xx个党委(党组)追究主体责任，对xx个派驻纪检组追究监督责任，推动了责任有效传导到基层、全面落实到行业系统。

3.从严执纪问责，持续保持高压态势。坚持聚焦主业不发散，担当主责不缺位，在线索举报、督查督办、通报曝光等方面不断加力。一是深挖案源线索。以xx举报平台、《百姓问政》、纠风热线、交叉检查、暗访发现等为主渠道，以职能部门问题线索移交为补充，延伸监督触角，多渠道挖掘线索。xx月xx日至xx月xx日，xx市纪委联合xx个市级部门，通过明察暗访、联合检查发现问题线索xx条。落实《xx市扶贫领域涉嫌违纪问题信访举报督办工作实施意见》，对受理问题线索台账管理，专人负责，定期交办。截至目前，全市今年共受理扶贫领域违纪问题线索xx件，办结xx件，其中扶贫、审计等职能部门移交问题线索xx件。二是注重直查快办。市纪委主动作为，开展扶贫领域违纪问题线索多轮次、滚动式督办，对xx区石鼓镇中岩山村帮扶工作不严不实，陇县东南镇梁家村贫困户退出不精准，眉县贫困户当年进入当年退出、易地扶贫搬迁入住率低等问题直查直办，严肃问责xx人。xx月xx日中央纪委电视电话会之后，市纪委组成暗访组对岐山县、陈仓区脱贫攻坚产业政策落实、第一书记驻村等况进行检查，发现问题xx