坚持晨练第二百天心得体会及收获 晨练第一天心得体会(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐坚持晨练第二百天心得体会及收获一

它用五年的等待换来两天的绽放。对于我们，五年只是一个简单的数字，而对于依米花来说，这却是一千八百二十五个沉默的日子。它每天只重复一个动作，那就是扎根。它一点一点地在石缝间蜿蜒盘曲，直至插入地底深处，然后，慢慢吸取养分。第六年的春天，它在阳光下怒放，开出了四色小花

而在现实生活中，我们缺少的就是像依米花的毅力。我们构想着美好的未来，给自己定下一个远大的理想，却因为遇到的狂风暴雨，停止了前进的步伐，放弃了自己的信念;或者被花花绿绿世界中那些新奇的事物所诱惑，忘记了原本的梦想。

培根曾经说过：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算到达了最完美的心灵健康。”恰如爬山，当你在攀爬过程中，被坑坑洼洼地面绊倒。你是选择咬牙继续前进，还是痛哭一番，走回山下。如果选择的是后者，你将永远无法领略到“会当凌绝顶，一览众山小”的奇特风光，因为你在困难面前退缩。只有迎难而上，才不会被挫折击倒。只有拥有无与伦比的意志力，才能战胜一切。坚定的一步步迈开脚步，成功的曙光就在面前。

那么不被诱惑，不放弃就一定会成功吗?

依米花在等待的无数个光阴里，不断地扎根，壮大自身。在地底深埋的五年中，它没有一蹶不振，它付出着，努力着。它没有期许在某一天，会突然绽放美丽的花朵。它知道天上不会掉馅饼，要脚踏实地。

一分耕耘，一分收获。我们认为身边的小事不重要，回家作业马马虎虎对待，有错误之处，不订正，不反思，妄想获得好成绩。无论多么浩瀚的大海，都是由无数小水滴汇聚而成的，这一切，我们都忘了。

没有日复一日的努力，如何会有成功的辉煌?胜利的果实需要用辛勤的汗水浇灌，用细心呵护去培养。

人生是一次旅行，路上有风雨，亦有彩虹。在困难来临之际。我们要如依米花般坚持不懈，不断付出，积聚力量。在等待之后，你必将在属于自己的戈壁滩上，绽放绚丽的花朵。

因为坚持，你将会更美丽!

推荐坚持晨练第二百天心得体会及收获二

今天我们来探讨一下“微腐败”这个话题。究竟什么是微腐败，微腐败体现在哪里，我们又怎样可以防止微腐败?希望通过本节课程，让大家得到一点启示。

其实“微腐败”是非常容易发生，并而广泛存在的。

党的十八大以来,随着反腐高压态势不松、力度不减,"不敢腐"的威慑作用逐渐显现,有效遏制了腐败行为的发生。但是,一些基层干部"不想腐"的思想自觉尚未完全形成,"微腐败"在一些地区不同程度的存在,不仅严重侵害了群众的根本利益,也破坏了党群干群关系。

微腐败存在范围非常广，而且呈现一定的多发态势，你其实离“微腐败”一点都不愿。例如一些基层人员项目接洽或抢修服务时会接受一盒香烟、一点土特产、一顿宴请等;利用公司流程管理上面的漏洞，例如发票报销时打一下 “擦边球”，赚个小零头，或在帮人办事时接受不贵重的物品等，这些事小的容易让人忽视它的存在。

“微腐败”是一种腐败趋向于“蚁穴化”过程中的社会形态，在社会生活中是常见的腐败。它的特点，一是微，乱用公权的行为较小，一点点、一滴滴，打个“擦边球”，玩个遮眼法，雁过拔毛，顺手捞点小好处;二是近，“微腐败”行为多半发生在身边，或接受单位宴请，或办事接受礼品，或利用公款旅行，或挖空心思虚报冒领，或侵占扶贫救助资金，都看得见