表演国学舞蹈后心得体会怎么写 学完舞蹈的个人心得(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新表演国学舞蹈后心得体会怎么写一

1、所有参赛队员根据成绩评出一、二、三等奖，评分标准：用时最短，协作最好，中途协助落水者，安全到达终点并登记成绩即为获胜组。

2、所有参赛人员按编号顺序登船，每艘船上有编号，与每队队员的参赛号码相符。由一号码头放船工作人员放船并记录开始时间，未到的，则视为自动弃权，将取消本次比赛资格。

3、二人一条船，以哨响出发，从漂流码头起点下坡为准，秒表开始计时，到达终点码头后，记录到达时间，最终由裁判长裁决最后成绩。

4、在漂流过程中，丢失漂流用品如：救生衣、安全帽、船浆等物品其中任意一件，每件从成绩中扣除本组2分钟。

5、每组漂到终点码头后，要主动寻找终点码头计时员，登记时间才算是结束(登记时间时按照先后顺序登记)。

6、漂流中不能故意阻挠其他队员的漂流速度，发现一次扣除5分钟时间。

7、若本组拉拉队成员在漂流过程中协助其推船，则扣除本组3分钟。

8、中途帮助落水者一次，加3分钟。

9、中途退场者将取消本次比赛资格。

二、才艺大赛评分规则：

1、评分总则:自我介绍10% 才艺表演70% 综合才艺展示20%

2、比赛流程：

第一轮：才艺初赛

第二轮：才艺总决赛;最终评选出各奖项的归属。

3、具体评分标准：

1)、参赛选手自我介绍得分满分100分。(评分依据为选手的演说内容,形象气质,舞台表现力三个方面,评委依据各位选手的综合情况对选手进行评分。)

演说内容---(满分60分)演说条理清晰,内容丰富,能在短暂的一分钟内突出自己的特点。

形象气质---(满分20分)衣着,气质,风貌

整体台风---(满分20分)得体大方

2)、参赛选手的才艺表演和综合才艺展示得分满分各是100分。

(评分依据为整体台风,形象气质,舞台表现力和艺术水准四个方面,评委根据综合情况对选手进行评分。)

形象气质---(满分10分)衣着形象能够体现各自个性风格、气质风貌

整体台风---(满分20分)驾驭整个表演过程的能力

舞台表现力---(满分20分)表演现场的演出效果和对观众的感染力

艺术水准---(满分50分)比赛中能够体现出的才艺水准

最后总成绩=自我介绍得分×10% 才艺表演得分×70% 综合才艺展示得分×20%

三、铁人三项赛评分规则;

1、比赛内容：

铁人三项比赛是由漂流大赛、登山大赛、双人自行车大赛共同组成，比赛顺序为先参加漂流大赛，到达漂流终点后更换衣物进入1.5公里登山大赛环节，到达登山比赛终点后，再进入双人自行车比赛环节。

2、评分标准：

三个比赛均以用时长短计算成绩，三个比赛环节用时总和最短者取胜。

最新表演国学舞蹈后心得体会怎么写二

时光飞逝，转瞬间__年的这一学期就结束了，这个学期对我来说很充实，除了在专业知识上学会了很多以外，更重要的是在方方面面上我也有了很多新的领悟，尤其在做人方面。

这学期开始，从最初的交流练习，节奏练习，模拟动物等一系列的解放天性训练，再到模拟人物练习和观察人物练习，我个人在学习中总结了以下几方面的心得体会：

一，从拙劣的纯语言表演转变开始

在最初的练习中，我感觉自己的反应能力和的适应力还算不错，但是多数都是靠言语来表达自己的想法，不会从具体的肢体动作上感受，以自己的想象力来进行简单的表演动作练习。在表演上看的，演员发挥的，往往都是即兴创作出的，最自然最直观的反映，所以在每次表演课上的小练习中，常常会注意以下几点：不要刻意去规定自己和对方的行动;不要规定对方的言语;要给予对方强烈的刺激，这样才可以得到相应的回报;在构思练习的时候不要把情节规定太满。;要明确上场后的任务，不要过多的语言，要用心和形体动作感受自身所塑角色场上的微妙变化;不要用表演来解释规定场景，不要用称谓来解释彼此的人物关系。

宇宙万物都是一种自然的机制，表演的观念越强主观意识越强越容易阻碍这种机制，学会思想减负，化零，身心放开，机制自己会启动，空就是满。——这是表演笔记中老师对我说过的话，现在再看这句话我更能吃透其中的意思，因为通过这一学期的表演学习，从实践中我感受过这句话的实质意义。

二，台词和形体的统一性

肢体语言不丰富是我表演上的一大阻碍，由于没有协调的肢体语言从而使我的表演单一化，不准确，不自然。我觉得一个好的演员不仅要把台词准确的表达出来，更要和形体统一化，否则难以形象生动的体现台词的力度和目的性。

每个人每个阶段思想不同领悟也不同，现在回头看看我之前的表演笔记以及之前发现的问题，我又有了更深的体会，更进一步的领悟。

从解放天性练习到模拟人物和观察人物练习的训练，我从一个不知道如何工作的挂名组长变成一个懂得列计划列规矩的负责的组长，其中得到的锻炼是从任何书里或者教学上求不来的。

在表演练习中一些必要的无对象交流往往都要比有对象的双人交流难得多，因为注意力不能停留到一个人身上，要达到注意力集中且不散，节奏分明却不能乱，每个人都彼此要有交流，在观察人物片段的前一阶段我做过许无对象交流的练习，当时觉得是不好掌握但没觉得有多难，虽然许多点都还是比较不细致比较粗糙但一切还是靠即兴发挥自己的信念感又可以随机应变，所以一切都还算自然。

首先，我对所演人物角色感过度的重视，而不是放精力在表演上;其次，我没有深入了解和挖掘所演角色的灵魂，所以在表演上曾一度找不到正确的状态;再次就是我所演人物的性格不鲜明，在舞台上行动线索不明确以至于我说出的每句台词目的性不清晰。再加上节奏不鲜明，考虑得太少，使自己所塑造的人物角色没有了性格和特色感，这曾让我一度感到苦恼，但是每次回课后经过老师的认真耐心点评和调整我似乎又有了希望又找到了方向。

三，要随时随地的关注生活细节

大一第一学期结束后，我感觉除了有新学到的知识以及小小的进步外，更多的还是要自我总结找到下一步自己需要进步的方向和寻求的目标。在假期我需要更多的深入生活，锻炼台词来提高自己的专业水平，自己要坚持锻炼，可以练习独白，练习练习声乐，