快乐锻炼心得体会精选 锻炼身体心得(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于快乐锻炼心得体会精选一

要激发学生强烈的探究欲望，关键是学生有没有强烈的问题意识。所以，在课堂开始阶段，我让学生针对文末的一句对课文起到总结作用的关键句：“从那天起，保罗真正懂得了给予是快乐的”，指导学生好好读读，引导学生对这句话提最想知道的问题：一是保罗是怎样懂得给予是快乐的?二是为什么给予是快乐的或给予是快乐的应该怎么理解?然后以这两个问题为起点，引导学生再去读书，弄清整个经过，然后再引导学生去探究为什么给予是快乐的。

由于词语在不同的语言环境中，往往会产生不同的意义，所以，应该引导学生关注到具体的语言，在对语言的品读中注意里面的一些关键词句，在与具体语言的对话中，探究这些词句的意蕴。如在课文第三到第五小节中，有两个近义词：“吃惊”和“惊讶”，我在课堂中就让学生反复地品读，想想这里的两个词语分别指的是什么，意在让学生联系具体的语言环境来探究意思相同的词的不同意思，从而更好地理解这一个部分的内容。

“把心放到课文中去”，是一种很好的阅读方法。其实就是让学生设身处地，带着自己敏锐的心，到文本中去走一个来回，获得身临其境的阅读感受。本文中，虽然语言虽然平淡朴实，但如果细细品味，人物美好的内心世界就能跃然纸上。如“我希望将来也能像你哥哥那样。”、“弟弟，你等着……一样美。”等语句，我想通过学生反复品读，与课文中的小男孩一起思考，设身处地地想想小男孩的心情以及内心的一些想法，从而让学生由外在的语言探究到小男孩美好的内心世界。

由于本文思想内涵较为深刻，学生一时半会儿也不能理解“给予是快乐的”的真正含义，所以我在引导学生在熟读课文，弄清事情经过，理解有关语句，体会人物内心的基础上，引导学生进一步地思考：为什么说给予是快乐的?这样通过一个渐进的过程，让学生对课文内容在头脑中得以整合，再联系自己的情感和生活经验，深入思考，探究课文想要表达的主题，让个性化的体验在深入探究中不断升华。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我想：除了让学生在读书中探究文本内涵以外，还可以根据教材的内容特点，适当地让学生学会运用，学会实践，在运用和实践中扩大文本的外延。本堂课的结尾，我让学生写写自己的格言，以及让学生课后用心灵去完成一次作业，意在让学生在运用语言和生活实践中真正懂得 “给予是快乐的”。

关于快乐锻炼心得体会精选二

“明天我又要代表学校去参加讲故事比赛了！”这个消息像长了翅膀似的，传遍了校园的每个角落。我浑身的细胞都变得兴奋起来，喜悦之情，溢于言表。我是学校里的故事大王，去年就曾在区里得过奖，这次又是镇里举行的比赛，冠军还不是十拿九稳

我欣喜若狂地回到家，随手拿出老师为我精心修改过的稿纸，不以为然地瞄了一遍。哈，只看了一遍稿纸，就全记住了，我过目不忘的绝技这回又派上用场了。动作嘛，临场发挥就能易如反掌到“巧夺天工”了。我如同沙漠里的饥饿者发现了食物那样兴高采烈，喜上眉梢。我不假思索地把稿纸往书包里一塞，便去享受我的快乐之旅——玩电脑游戏了。正当我战得难解难分时，突然一阵朗读声传进了我的耳朵里，是谁这么认真我循声找去。这不是我们刚搬来的邻居杨蓝嘛，只见她正拿着一张起了皱的稿纸，翻来覆去地看着，念着……好像是鉴赏家在欣赏文物似的，捧在手里，爱不释手；看在眼里，津津乐道。她是那么的全神贯注，专心致志，竟丝毫没有发现我来了。我一听她也是在准备明天的比赛，顿时眉开眼笑，神采飞扬，心想：她们学校的老师真是没眼光，选这种“人才”，就是天公助她一臂之力，在这方面，她也难成栋梁。而我，不用花吹灰之力，就能获得圆满成功。我暗自高兴，似乎冠军已唾手可得了。

第二天，最令人振奋的一刻终于来临了。我郑重其事地穿上妈妈为我准备的花裙子，一蹦一跳地来到赛场。里面已是人声鼎沸。裁判员来回穿梭，紧锣密鼓地准备着，陪同来的老师们还在给她们的弟子临阵磨枪。我呢，也是全副武装，左有爸妈为我鞍前马后效劳，右有班主任为我鼓劲打气，这场面不亚于奥运会比赛。整个赛场唯独只有杨蓝一个人静静地坐在角落里，既没有打扮得花枝招展，也没有一个人陪伴。眼前发生的一切对她丝毫没有半点影响。也许她的老师，爸妈对她这次参赛根本没抱多大希望……时间如流水，很快轮到杨蓝了，她大大方方地走了上去，流利地讲道：“从前，有一只乌鸦……”我当时可真为她捏了一把冷汗，“啪啪啪”在一阵热烈的掌声中，杨蓝走下了台，评委们纷纷称赞……

我想：反正我是最后一个，等他们都讲完了，我再来个“压台戏”，岂不是更好轮到我了，我彬彬有礼地走上台，恭恭敬敬地鞠了一个躬，然后绘声绘色地讲了起来，到底我是出了名的故事大王呀，讲到高兴时，手舞足蹈；悲伤时，又黯然泪下……评委们一一交换眼色，似乎在说，这第一名非她莫属了。再看看台下的老师和同学，他们已完全沉浸在这动听的故事中了……

最后，我不负众望，捧回了冠军的奖杯，而杨蓝呢，连个三等奖也没捞着。晚上，我捧着奖杯兴奋地去杨蓝家串门，似乎想把我的喜悦也分给她一半，可杨蓝不在，听阿姨说，杨蓝又去学英语了。后来，我才知道杨蓝从小就患有口吃。

这回，她为了参加比赛已整整练了半年，从写稿纸到去比赛，她从不让任何人为她操心，她说：“我们总有一天都要离开妈妈的呵护，我要用实力来证明自己，我能行！”

听着阿姨的话，看着手中的奖杯，我的快乐早已跑得无影无踪了，代替它的是一种隐隐的痛。杨蓝没有的，我却有了，杨蓝有的，我却已经失去……

关于快乐锻炼心得体会精选三

1、能够遇上你我感到很幸福，能够去爱你我感到非常幸福，能够被你爱我感到太幸福了，能够与你相伴一生我感到了完美的幸福！

2、祝福你和你的爱人，永远幸福快乐。

3、我爱你，没有理由！请记住：我时刻都在想你记住我的吻！

4、谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴十年修得同船渡，百年修得共枕眠！

5、由相知而相爱，由相爱而更加相知。祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年！

6、我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，幸福与日俱增！

7、海枯石烂同心永结，地阔天高比翼齐飞。

8、记住快点拔，不要让你家的土豆烂地里，牙疼疼死你小子，更重要的不要忘了，不拔，老婆肚子一下子就会大起来！出个小猪跟你抢食！

9、松松手，脱离无聊的单身贵族；跨跨脚，迈入幸福的二人世界。

10、师傅师母