心理稳定化技术心得体会报告 心理稳定化技术心得体会报告总结(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022心理稳定化技术心得体会报告一

从一开始，老师虽然把要求讲得很清楚，自己也听到了，但是没有进到自己心里，没有转换成自己大脑的指令，或者说有很大一部分要求还是停留在耳朵里，所以刚开始和郑老师一起做的时候，还是按照自己的想法去做，蹲下去的时候还好，坐下之后就起不来了，是在单打独斗，自己的目标就是站起来，自己还很努力、极力地想站起来，至于同伴，她似乎与我无关，只是知道我还要和她手心对手心。第二遍，在马老师再一次重复要求后，自己的心安静些，虽然马老师一再强调不要用语言，还是和郑老师语言沟通，达成一致，关键在相互用力头靠头，背靠背，要都用力。刚开始我能感觉到，我们相互彼此还是有些没完全把自己的背交给对方，没有完全把力量通过后背给对方，好了很多，还是基本完成了动作。第三遍，虽然不那么完美，还是成功了，轻松，协调，对方的后背是那么让我心里感觉有支撑，安定，感受到对方后背的力量，感觉到她在充分靠向我的背。

马老师在总结点评时说的，我有一点体会到，就像来访者做咨询，就像这个背起游戏一样，咨询师应该充分感知对方，感知对方的表情、眼神、动作、身体语言等，要敏感，要有迅速敏锐的感觉。不能像背起游戏中，我给对方支招，告诉对方要怎么怎么做，我比你理解马老师的要求理解的更透彻，你按我说的去做没错，我们准能站起来等等。这就像马老师说的，做为咨询师在咨询中这样做，就是在贩卖自己的知识，以最便宜的价钱贩卖给来访者，是剥削吧，或者是不道德，不知道用什么词合适。要学会用身体做咨询，其实人的潜意识在骨骼里，在血液里。还说到，我们常常会在工作生活中遇到处理一些事，我是有资格的，有经验的，甚至在某些方面我是半个专家等，其实资格就是一种面具，不知道是不是一种防御，对《心灵的面具101种心理防御》看的很艰难，很多不理解。

2.对来访者要等量齐观的看到他/她的痛和好，感受做咨询师要理性、敏锐、冷静、全面、客观、洞察力强、柔软又刚强犀利。

3.往往沉浸在痛苦里的人，是有比痛苦更大的东西或者说其实自己是有比痛苦更大的本事支持着自己。比如，要装10升的水，装这10升的容器一定要大于10升。所以我会因为一些事感到痛苦，现在和未来可能都会，但是我要看到觉察到那个比痛苦还大东西。

4.说话声音，常常说话声音过大，习惯大声说话，人就会缺少思考，少了情感的东西，是机械的苍白的，冠冕的，让我想起偶尔听到朝鲜播音员的那个状态。让声音携带情感吧。

5.手触对方肩感受对方呼吸的活动，三次变化的活动，是一种真切的体验，是用语言不能说清楚的，只有体验了才有感觉，不知道马老师怎么想到这样一个方法。通过手指感触对方的呼吸，做调整变化，让我感知到，与同伴相通的感觉，心灵的相通，就像马老师讲的“顺”了就面色如水，就像顺字一样，左边一个水右边一具面字。身体的接触可传达心灵的东西，这种传达、感受、相通比语言更让对方信任，传达的更完全、清楚、真切、可靠。同时在呼吸反向按压对方时，那种不舒服，想改变控制对方，和被要改变和控制的感觉，有要么斗一斗，要么顺从的感觉。另外在第二次活动中，我有手指轻微的按压来和对方呼吸一致，让同伴感觉很舒服，就像马老师说的一样，用力，让对方感到应该好像是变了，又好像没变，而不是让对方感到明显的变化，让对方跟前你的动，而在场，与你同频，你与对方是通的。在咨询时这应该很重要，是基础、前提吧。

6.人出生就会有濒死感，马老师讲到的一些东西是我从未听说，也从未想到，从未意识到，人出生，顺产儿，经过挤压，这种不安全或者说死亡的感觉应该是有的，只是小小的婴儿不能说出不能意识到，但是他/她是会有身体记忆的。想想我自己应该是会这样的吧，身体里应该是有这种记忆吧。婴儿出生从不呼吸到呼吸，从在羊水里到出生后没有羊水的缓冲，人与生俱来是怕死的，所以人是有死亡焦虑死亡恐惧的。

细胞分裂也是有痛的，只是我们成人现在说不出来，小小的卵细胞如果会说话，当精子冲破她的时候，她应该会感觉到痛的吧，这是我从来没有想到过要去想的事情。就像在竹林中，晚上可以听到竹子生成的声音，我们要有心听到身边的事物，听到周围的“声音”。

7.古时候要父母对孩子“慈爱”，现在的父母的确是只有养没有育，不是慈爱，要么是溺爱，要么是乱爱，要么是控制甚至打骂，身体和精神上的打骂。父母要有慈心，温和的去关注孩子。在教育孩子时要先把自己的情绪处理好，先处理好自己的“移情”，不要投射到孩子身上，这一点真的很重要，深有体会。

8.有关呼吸，初步掌握了先呼后吸的方法，的确不一样的感受。之后讲的《大学》开篇，三纲，八目，以及《论语》开篇“学而时习之，不亦乐乎。”以及八卦，尤其八卦，对我来说信息量太大，还待来日再有耳福听马老师讲，自己到了一定的火候再去研读。初步的感觉到，宇宙应该是本来就在那，一切的一切都是已经在那儿了，一切都是注定的，或许那是天机吧，或许人类应该有资格去知晓。只是我不知、不觉，像大多数人一样浑浑噩噩一生。似乎也没有能力去了解、理解、懂得。但愿此生还有时间和机会去了解。

不管怎样了解了，大学的大是心量大，无外，无边际，有很多用否定的方式去表达肯定的意思，这个说法思路倒是有意思。止于致善，止是心的变形，止就是心，是专注，是目标，只要专注就有定。善(字形的变化说不清)，总之是太好了，把一件事做的合适，把所有合适的点串起来就是善。这个观点，对我们现在的育儿是一个有力的方法，只要我们把好的做的得足够多即可，发展好的，而不是改造差的(虽然对无奈的现实有点理想化)，不以改变为目标，而以发展为目标。无论是在教育。企业的管理等方面都是实用的。

学而时习之，学字既开悟，了解天地宇宙。学字上面的日和爻的具体解释，我就不清了。下面的子字既是开始又结束，子时，零点，是上一个时辰的结束又是下一个时辰的开始，其实就是无始无终，也就是当下吧(人应该要培养初心)。时既时空，时间、空间、地点、情境，习既做到。所以人首先要开悟，了解宇宙万物是怎么回事。

9.放松、催眠，我第一次亲身体验了什么是放松、催眠，那是一种身体和精神的享受，好像有点上瘾的感觉，呵呵。无法形容，自己什么时间也能达到这样的水平，马老师对整个节奏的把控，语言、语调、声音、缓急、高低、快慢、情境、还有我说不出的感受，身体上有的感受，是一种从来没有过的体验。

2022心理稳定化技术心得体会报告二

一、迷惘的青春过期不候。

二、青少年人生道路的踏脚石。

三、心灵之窗，智者远航。

四、阳光风雨同行，快乐健康伴你。

五、心心相连，智慧共享。

六、耳通心灵，声触心扉。

七、人生高点，随心而远。

八、让我们的心灵在聆听中变得强大。

九、感动启迪心智，快乐塑造未来。

十、用来启迪未来的心智。

十一、向着心的的方向，扬帆远航。

十二、心梦开发，智信到达。

十三、你心灵的导师，你智慧的朋友。

十四、价值与时间同步增长的艺术杰作。

十五、让青少年在学习中的故事有一个完美的结局。

十六、为教育和成功构思。

十七、感悟心灵，智慧人生。

十八、心智，启迪心灵的智慧之音。

十九、我们今天的奉献，你们明天的精彩。

二十、心灵的成长是智慧的累积。

二十一、孩子的心境灰暗了，让心智明亮。

二十二、聆听每一刻的精彩。

二十三、行动从心智开始。

二十四、坚强心智，畅享青春。

二十五、开启新纪元，关爱心生活。

二十六、打开我心，成就我梦。

二十七、选择心智，成就未来。

二十八、开启新纪元，重塑心生活。

二十九、心智，让您的心理再无障碍。

三十、心之所向，智取人生。

三十一、种下一粒种子，收获一片森林。

三十二、美好青春，我与你相伴。

三十三、开启心智，年轻的心需要指引。

三十四、一心一意，智赢未来。

三十五、让生活中的您，为未来产生出力量。

三十六、人生初始的导航，伴你共成长。

三十七、成长人生，心智可以相伴一生。

三十八、点亮心灯，智取人生。

三十九、启发心灵智慧的妙音。

四十、关注成长，聆听希望。

四十一、让阳光照进孩子的心房。

四十二、寻最初的心境，塑智慧的人生。

四十三、给人生的路铺满阳光。

四十四、启迪心智，大爱无疆。

四十五、听进去的是智慧，做出来的是成就。

四十六、关注您孩子的心智成长。

四十七、疏导心里，睿智人生。

四十八、百味人生，心灵鸡汤。

四十九、让我们都有一颗勇敢的心。

五十、融入关爱，智造精彩。

五十一、心心相印，精彩人生。

五十二、心灵起舞，智慧人生。

五十三、为你点燃心中的圣火。

五十四、让孩子的心灵开一扇窗。

五十五、精彩启迪心智，感动不同凡响。

五十六、成才之路，人生向导。

五十七、启迪心灵，把握未来。

五十八、让青春的阳光洒满心里每个角落。

五十九、以心为名，智在必得。

六十、开启孩子快乐成长美一天。

六十一、沟通你我，发现未来。

六十二、放松心灵，精彩人生。

六十三、聆听出心灵深处的智慧。

六十四、阳光风雨，快乐伴你。

六十五、聆听心灵最深处的.声音。

六十六、智慧的心灵，丰富生命的动力。

六十七、启迪心智，导航人生。

六十八、心里的智慧园，必须自己种植。

六十九、种下一缕阳光，破开成长的迷茫。

七十、自信改变自我，智心重塑未来。

七十一、心梦呈现，智信无限。

七十二、为青少年铺就一条条成功之路。

七十三、打开心智，聆听青春，播种希望。

七十四、天生一条命，快乐在于心。

七十五、心的成长，智的叠加。

七十六、引导青少年的心灵。

七十七、心智相伴，精彩一生。

七十八、聆听心灵花开的声音。

七十九、聆听这里，筑就美好人生。

八十、我们是一把开启心灵智慧的钥匙。

八十一、铸健康心灵，就青春梦想。

八十二、心的关爱，智造精彩。

八十三、美好的未来，从今天的积累开始。

八十四、开启人生，打开智慧之门。

八十五、心声梦想，智信未来。

八十六、心中的阳光，照亮呼吸的心灵。

八十七、抚慰心灵，启迪智慧。

八十八、心灵的鸡汤，人生的导航。

八十九、学会找到真正的自我。

九十、敞开智慧之门。

九十一、开启心智的天籁之音。

九十二、智融我心间，关爱无极限。

九十三、用心，绘“智”人生。

九十四、心的希望，智的畅想。

九十五、您的心灵需要一个假期。

九十六、心心相印，智（志）能成功。

九十七、帮助青少年健康成长。

九十八、声情并茂，开启心智。

九十九、开启心智，成功领先。

一百、用心其中，睿智无穷。

一百〇一、希望的人生，我们和你一路同行。

一百〇二、为你开启心灵智慧之门。

一百〇三、让智慧永存心间。

一百〇四、放飞心灵，点亮智慧人生。

一百〇五、开启心灵之窗，让它晒到阳光。

一百〇六、心中沐浴春风，智慧点亮人生。

一百〇七、开启心灵的枷锁，许青春一世承诺。

一百〇八、心系少年，成就未来。

一百〇九、倾听心智，让梦想不再遥远。

一百一十、敞开心扉，春暖花开。

一百一十一、开启心智，关爱成长。

一百一十二、心灵因聆听而澄澈。

一百一十三、点燃心中圣火，照耀非凡人生。

一百一十四、拥抱大自然，心灵更美好。

一百一十五、交流心声，笑赢人生。

一百一十六、爱在温暖在，心灯照耀伟大人生。

一百一十七、心在云端舞蹈，智慧诠释人生。

一百一十八、给青春的大地洒上的光芒。

一百一十九、开启心智，净化心灵。

一百二十、惟有我们才能启发青少年的心灵智慧。

一百二十一、诠释一个从容而淡定的人生。

一百二十二、用心品读，智源于此。

一百二十三、心灵教育，智慧人生。

一百二十四、自主生命，快乐一生。

一百二十五、心灵知音，读出心灵智慧之声。

2022心理稳定化技术心得体会报告三

职责：

1.提供婚恋情感咨询分析指导;

2.提供婚姻情感的心理咨询和调解;

3.针对单方出现外遇、感情破裂等进行矫治干预;

4.为客户制定挽救婚姻或恋爱计划方案，并指导实施;

5.负责全程对来访者的资料信息的归纳和保存;

6.总结每个案例的疑点解决方案。

任职资格

1.本科以上学历，心理学、教育学、哲学等相关专业毕业或有专业的心理咨询师等级证书，心理培训资质认证，婚姻家庭、亲子等培训证书优先;

2.从事心理医生、心理咨询、婚姻家庭咨询，教育培训、社工、妇联等相关工作的优先;

3.有责任心、有耐心、有爱心、有一颗帮助他人之心;

4.热爱公益事业，具有高度的责任感和工作热情;

5.情商高、社交直觉较高、洞察力敏锐。

2022心理稳定化技术心得体会报告四

上了一个学期的《大学生心里健康的维护与调适》，在教师的认真教授下，虽然仅有一个星期仅有一次的课，可是经过上课我还是对心理学产生了浓厚的兴趣，在我看来它被蒙上了一层神秘的面纱，这让我有了进一步学习心理学的好奇心。都说兴趣是最好的教师，相信对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探索，去了解。在刚接触到心理学这门课的时候，相信会有很多的人和我有一样的疑惑，什么是心理健康研究心理健康学的意义与用处是什么维护大学生的心理健康，我们应当怎样做经过一个学期的学习，让我对心理学有了更深的了解，同时也为这些疑惑找到了答案。

首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的课题之一。一般情景下，当一个