戒烟自律心得体会总结戒烟的心得体会感想(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2、为了自己的健康，我要开始戒烟，如果不成功那就当我没说。

3、如果讨厌烟味，从一开始就找个不抽烟的人，而不必要强求别人为你戒烟。

4、只有人多的地方才能促进我戒烟，一旦独处我又开始了。

5、如果你讨厌烟味，从一开始就找一个不抽烟的恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟。

6、如果你讨厌烟味一开始就找个不抽烟的人，而不是让对方为你戒烟。

7、体重和烟量都达到了历史最高，从今天开始尝试戒烟吧，做一个健康的好孩子。

8、今天开始戒烟，请周围的朋友们提醒我，谢谢大家了，每日提醒一次！

9、戒烟，从这两袋瓜子开始。发扬琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身边的人都开始戒烟了，我也想戒烟，但就没一个能说服自己戒烟的理由。

11、戒烟好久了，最近又开始靠烟酒续命，这样糟糕的日子什么时候才能过去，我快撑不住了。

12、 12点前睡着真好，今天戒烟第五天，生活开始步入正轨。

13、好心情，快乐一年又一年！能戒烟戒酒就开始戒吧，一切还不晚。

14、最近开始戒烟，就午饭后抽一根晚饭后抽一根，理解了什么叫饭后一根烟赛过活神仙。

15、开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。

16、戒烟，戒酒，清淡饮食，多喝水，明天开始！脑袋昏沉，看自己还能活几年吧！

17、像是一个没有喝酒就已经喝醉的人像是一个没有吸烟却开始戒烟的人。

18、从这一刻，这一分，这一秒开始，我要戒烟了。

19、我决定从下周一开始戒烟戒酒戒油腻戒米戒面戒糖，然后开始锻炼身体。每天争取做一个俯卧撑，然后每天走500步。

20、这些年慢慢的活的自己越不像自己，从今天开始，就每天做个小改变，只为了做更好的自己。今天，从戒烟开始。

21、远离慢阻肺从戒烟开始，远离慢阻肺，从戒烟开始。

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