舞蹈老师停课感悟心得体会如何写 舞蹈老师上课心得(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写一

2. 学生特点及基本学习情况分析:

一年级的学生年龄较小，注意力不长，动作不协调。因此，本学期教学的主要目的是激发孩子们学习舞蹈的兴趣，同时让学生们在大家面前大胆表演，提高孩子们的自信心。在此基础上，让学生学习正确的站立、跪在后脚上、盘腿坐着、伸展双腿的基本姿势。了解自己身体的各个部位，训练学生协调自己的动作、节奏感和音乐感。

二年级学生有一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习将会增加难度。校园集体舞蹈是一种面向全体学生的集体舞蹈。它是一种以音乐为伴奏，通过一些基本的舞蹈动作、跑动和跳跃的组合以及队形的变化来进行的有节奏的活动。

3.学期教学目标:

1. 了解身体的各个部位，学习正确的基本坐姿和站立姿势。

2. 训练学生喜欢跳舞和玩音乐游戏。

3.能够根据音乐的节奏进行表演，并培养节奏感。

4. 学习几个简单的基本舞步，以及几个小节奏，组合，能够在公众面前自由快乐的表演。

5. 训练学生独立模仿动作和舞蹈。

6. 把握舞蹈形态的变化，体会舞蹈学习的乐趣。

第四，教学重难点:

教学重点:1。把握“校园集体舞蹈”的风格和特点;

2. 通过集体舞蹈的学习，加深对所学知识和基本技能的了解;

3.掌握舞步和音乐节奏;

4. 根据不同年龄阶段集体舞蹈学习的实践，培养身体协调能力和团队精神，结合教学和教学方法进行专题研究和讨论。

教学难点:1。校园集体舞蹈的舞蹈动作要注意手、脚、头的协调;

2. 注意舞伴的动作和身体协调。

5. 教学措施:

通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈课产生了浓厚的兴趣。通过对校园舞蹈的学习，我认为孩子们应该在以后的课堂上分组学习，从而增强学生的集体荣誉感和责任感，更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在舞蹈的初始动作之外，穿插一些游戏舞蹈、游泳等。在戏剧中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写二

时间过得很快，只是转眼，一个学期就要过去了。在校领导的带领下，我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结，请予以点评。

一、加强学习，不断提高思想业务素质。

学习是不间断的，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外，我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。

二、求实创新，认真开展教学、教研工作。

教育教学一直是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。

对于舞蹈课的教学，我采用系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。总之，不管在课堂教学，还是在课外活动中，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。

三、任劳任怨，完成学校其他工作。

我利用课外活动编排舞蹈，让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动，我都能以我的热情把它完成好，基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。

四、加强反思，及时总结教学得失。

反思本学年来的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。

对于舞蹈的学习还不够深入，不能及时将一些教学想法和问题记录下来，进行反思；对于舞蹈教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力找出一些舞蹈教学的特色点进行因材施教。

在这一年里，取得了不少的成绩，但不能为此骄傲。在今后的工作中，我会继续努力，不断充实自己，把舞蹈专业推向一个新的高度。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写三

一、收获

在工作室的学习中，同伴们的示范课，应老师的指导总结，让我学到了很多。

学员王乐怡老师的舞蹈课《乡下老鼠要进城》，运用了一个有趣吸引人的故事，并将整堂课的教学内容与故事情节巧妙的联系起来，使学生在轻松有趣的氛围当中学习舞蹈，并更加能理解并展现舞蹈所要表现的情绪。老师本身扎实的舞蹈基本功，到位的示范，生动的教学语言，很值得学习。

学员冯茜老师的期末汇报课《民族舞组合》，组合中有藏族、汉族等民族的小组合，老师在运用教材时，并不是照搬，而是根据学生的特点，自己编动作，改动作，找舞蹈音乐，创编出适合学生的舞蹈小组合。学生的精彩展示，更能体现出教师的用心。

潘佳佳老师的观点报告《舞蹈之中舞蹈之外》，在舞蹈课中，训练学生的生活和学习的自理能力，培养学生的团队意识，带领学生走进舞蹈世界，认识自己肢体，让肢体说话，并认识美，发现美，创造美。

二、感悟

舞蹈不是简单的模仿，不是枯燥的表达，而是于三度空间中以身体为语言做“心智交流”的表达艺术。

工作室指导师应真老师的舞蹈思维训练课，就有着其特殊的意义。应老师在平时的教学活动中，尊重孩子的个性，激发孩子的兴趣，发挥孩子的想象，展示孩子的创造。应老师说，每一个孩子都有自己独特的思维方式和想象空间，他们的头脑里面常常充满了各种各样有趣的想法和令人充满惊奇的创意，这是一个精彩缤纷的、专属于她们自己的小世界。只有运用好了这种训练方法，孩子们心中的小世界才能更加明亮，更加绚丽。

在期末时，应真老师还上了一节舞蹈思维训练汇报课。首先以活动操开始，让孩子们对身体部位有所认识，有所运用，并指出，相应的情境应该有相应的表情，让孩子们在活动操中根据自身创编的动作给出相应的表情。接着是孩子们自己创编的4个8拍关于动物的舞蹈动作，孩子们有的模仿猴子，有的模仿孔雀，看着孩子们活灵活现的表演，串上串下的可爱天性，让在场的老师们不禁鼓掌。情绪表演也是应老师课上的一大亮点，孩子们用舞蹈动作来表现各种情绪，喜，怒，着急，伤心，害羞等等。4个8拍的表演，让情绪的表现不单单在脸上，更多的是在肢体上。应老师认为，舞蹈应该有其独特的语言，这种语言不是用嘴来表示，而是我们的身体，我们的舞蹈动作，我们的舞蹈情感。汇报课的最后，是学生以兔子为原型，自创动作，经老师组织编排成的舞蹈小品，音乐的震撼，舞蹈的动感，学生的精彩，让人久久不能忘怀！观摩了这节课，让我突然有豁然开朗的感觉。在以前的舞蹈教学和排练中，当要求学生去表现一种情感或情境时，我都是以自己示范为主，学生来模仿，这种灌输式的教学局限了孩子们的表演，*住了孩子们的天性，要是让他们自己去理解，去感受，去表达，去展示，也许，舞蹈才会更自然，更真实。

三、遗憾

知识是需要消化，理论是需要实践，热情是需要展现的。

这个学期每次去参加学习回来，心里都热热的，触动满满，想法多多，可遗憾的是没有把这种热情、触动、想法融入到我的工作中。由于学校的基础建设原因，原有的舞蹈室改成了教室，舞蹈队这学期也没有进行训练，学习后的种种的想法得不到实践，得不到展现。希望在接下来的学期中，好好规划一下，做到把知识带回来，把问题带过去，真正地做到学有得，得有做，做有问，问有答，答有进。

庆幸有这个学习的机会，荣幸有很多优秀的同伴陪伴，感谢有一个真性情的好指导师，让我能够走入舞蹈世界，感受舞蹈意境，发现舞蹈之美，追寻舞蹈之梦。

《毛诗序》中有这样一段话：“情动于中而行于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之。”形象而生动的道明了舞蹈与其姊妹艺术文学、音乐之间的共性和个性。

只要多投入、下功夫，每个人都可以取得一定的成绩。在舞蹈的世界,一个个舞的灵魂彼此撞击出来的亮光定是这个世界上最美的焰火!在这个世界上有多少人能因为喜欢而去追求的阿，学习舞蹈，一可以满足自己的爱好，二可以锻炼身体，三可以塑造体形，四可以提高气质……有这么多的好处为什么不去做呢。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写四

时光荏苒，本学期的舞蹈团教学工作结束了，回顾这一学期，自己是不断探索奋斗的一学期，有许多值得总结和反思的地方。现将本学期的艺术团教学工作做一个总结。

本学期我担任“小白鸽”中学生舞蹈团、五十五中学“小白鸽”舞蹈分团、哈密道小学“小白鸽”舞蹈分团三个团的辅导老师。三个舞蹈团的教学始终围绕以发展学生个性，陶冶学生思想情操，加强学生艺术实践活动为目的，克服各种困难开展了排练、演出等一系列的艺术实践活动。取得了较好的效果，初步归纳做了以下一些主要工作：

一、“小白鸽”中学舞蹈团教学总结

“小白鸽”中学舞蹈团自2008年组建至今年已有3年，每年我宫都向和平区认定的舞蹈特长生发布“小白鸽”中学生舞蹈团纳新简章，为了将中学生舞蹈团的新、老团员进行了整合，本学期复排了藏族舞《报答》，参加我宫“小白鸽”艺术团年底教学汇报表演，演出得到了家长和其他学员的赞扬。同时本学期创作新的舞蹈作品进行了排练，下学期重点练习新创作的成品舞蹈，使团员的舞蹈专业技能增强，舞蹈表现力大幅度提高，同时更好的培养团员的团队意识和艺术气质，为2012年天津市学校文艺展演做准备。

二、五十五中学“小白鸽”舞蹈分团教学总结

舞蹈团团员是从舞蹈兴趣小组选拔出来的，因为大部分学生都是零基础，所以本学期以塑造形体、单一基本功训练为基础，重点学习成品舞蹈《时刻准备着》、《欢天喜地》，以此来增强舞蹈团团员的自信心和表现欲，提高舞蹈表演表现力。因本学期要参加五十五中学“校园艺术节”的演出，所以我们由原来的每周上一次课，增加到每周上两次课，学员积极配合教师排练，努力认真的完成每次训练内容。在“校园艺术节”的演出中舞蹈团的团员较好的完成了舞蹈表演，得到了校领导老师和同学的好评。下学期将重点排练舞蹈《时刻准备着》，从舞蹈的.风格韵律和表现力上都要得以提高，备战2012年天津市学校文艺展演。

三、哈密道小学“小白鸽”舞蹈分团教学总结

哈密道小学的学生大部分都是外来务工子女的孩子，家里生活困难，学生接受能力慢不好教。舞蹈团的学员是老师从一年级到四年级各个班挑选出来，虽然她们都没有舞蹈学习基础，但孩子们学习热情无比高涨，不怕苦不怕累的刻苦练习。由于学校条件有限没有舞蹈排练室，学员只能操场上练习舞蹈，10月份我宫主任到学校视察舞蹈团训练情况后，决定在冬天来临前让哈密道小学舞蹈团的学员来青少年宫进行训练，给他们提供温暖的训练场地。本学期排练舞蹈《快乐成长》准备参加2012年学校文艺展演赛，下学期要加紧排练舞蹈，希望孩子们在展演赛中取得好成绩，同时，也希望通过学习舞蹈使孩子们获得愉悦的心情，强健的体魄，让他们健康快乐的成长起来！

综观本学期工作，还存在一些问题，但愿在今后的的工作中不断完善和良好的发展下去。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写五

《洗手歌》

告诉学生讲卫生、勤洗手是我们生活中的好习惯，通过舞蹈的方式帮助学生加深这一良好习惯，从自身做起也影响他人，同时也提高孩子们的舞蹈表演能力。

主要动作与要求:

1、卷袖口:身向一点，正步位站立，左手按手放于八点方向，右手在左手旁向里翻腕，做卷袖子的动作，同时重拍向下屈膝。

2、拧龙头:身向一点，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向外转腕，做拧水龙头的动作，同时重拍向下屈膝。

3、洗小手:双手扩指，手心相对放于身前搓手，低头含胸，踮脚碎步。

1、故事进入

此舞蹈属于情节性舞蹈，因此故事情节的描述就十分重要了，教师以讲故事的形式告诉孩子们舞蹈的主要内容，并且在故事中让孩子们对勤洗手的好习惯有充分的认识。

2、动作与情节进入

教师将组合的主题舞段教与小朋友，反复练习。后分配各个人物形象到个人，将情节贯穿始终并合理安排动作，必要时教师可变化队形与调度，明确主题。

3、完成组合

待动作与情节部分充分的完成后，配合音乐完成动作，将舞蹈推向高潮。特别要强调的是孩子的表现力和表演的夸张。

1、组合中的表演，需要在真实的生活动态上尽可能的夸张化。

2、教师在授课中要求所有动作一拍到位，干净利落，不要拖沓。

组合情景描述:

今天班里要检查卫生，小朋友们得伸出手让小班长一个一个的仔细检查，她可认真了。看!她来了!“小明的手部卫生不合格，小红的也不合格，小刚的呢?......”小班长凑上去闻了一闻，捏着鼻子就跑开了，又脏又臭的。小班长带着大家一起去洗手，里洗洗，外洗洗，指甲缝里也不放过。

待洗干净后，小班长又一次检查开始了。“小明的很好，小红洗的很干净，小刚的手好香啊，小白......哎?小白，你给我看看，检查一下啊!”小白迟迟不肯掏出手给班长检查，原来他没有认真的洗手，指缝还是脏的呢!他红着脸的被班长揪了出来。

小班长耐心的又带着小白和全体同学一起里里外外的洗了一遍小手，小白的手干净了，其他小朋友的手洗得白白的，幼儿园里还弥漫着一股清香的气味呢!

小班长让全体同学排好队，又一一的检查了一遍。这次，每个小朋友的手都是又香又干净的。同学们竖着大拇指，在向老师炫耀呢。耶!!!

歌词:

卷起两只小袖口，轻轻拧开水龙头，洗手心，洗手背，再撮一撮手指头。

每天坚持勤洗手，病菌统统都赶走，每天坚持勤洗手，清洁卫生时时有。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写六

一、教学目的：

1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。

2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。

二、教学目标：

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

三、教学方法和教学手段：

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。

2、教学手段：影音教学、个别指导、分组教学等。

四、教学安排：

1、时间安排。每周三、四下午的4:05—5:35。

2、教学准备。每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。

3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。

五、活动内容：

1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知

道头、眼、手、脚等部位的配合。

2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目, 基本动作教学。

3、第三个月着重学习表演节目, 编排节目队形，和音乐。

4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写七

一、总则

1. 比赛宗旨：以科学发展观为指导，以建设和谐社会为目标，检验我国少儿舞蹈专业教学成果，总结交流教学及创作经验，促进少儿舞蹈教学质量和表演水平的提高，繁荣少儿舞蹈剧目创作，发现并选拔少儿舞蹈新人新作，推动我国少儿舞蹈教育事业的发展和社会主义精神文明建设， 为 更多的少年儿童提供一个展现自我的舞台。

2. 比赛由中华青少年艺术教育学会、中国国际文化艺术联合会共同主办，深圳星概念文化发展有限公司承办。

3. 比赛由20xx“小桃李奖”少儿舞蹈比赛组织委员会主持全部赛事。组委会下设评委会和组委会秘书处。

4 .比赛由组委会聘请专业舞蹈专家组成评委会，负责比赛的评比工作，评委会的评选结果为最终结果。

5 .比赛种类及分组：

1 )分组：

少年组：12——14周岁

少儿组：9——11周岁

儿童组：6——8周岁

幼儿组：4——5周岁

2 )分类：

中国舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞

3 )形式：群舞

7 .比赛时间：20xx年6月下旬

8. 比赛地点：待定

二、报名要求

1 .报名材料

1 )20xx“小桃李奖”少儿舞蹈比赛报名表(见附件2);

2 )1寸彩色照片2张;

3 )本人身份证(户口本)1份;

3. 报名截止时间：20xx年6月10日

4. 150 元/人

三、比赛事项

1. 评分标准：

比赛的半决赛、决赛均采用10分制打分。

舞蹈比赛主要以舞蹈的编排、舞蹈的整齐度、动作的表现力、参赛服装的搭配、音乐的选用为评分标准;具体的评分实施细则如下：

1 )舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。(2分)

2 )舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。(1分)

3 )对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。(1分)

4 )表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。(2分)

5 )舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够展现少年儿童风采。(2分)

6 )表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好，如遇突发情况处理得当。(1分)

7 )服装造型符合舞蹈表演形式。表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。(1分)

8 )评分办法：满分为10分，评分精确到0.01，表演新作品、原创作品的个人和团队应加分(最高加0.5分)。

4. 奖项设置：

选手按照组别与类别评出特别金奖1名，金奖3名，银奖5名，铜奖7名，优秀表演奖若干名。

园丁奖：参赛选手报名时填报指导教师1名，获奖选手的指导教师同时获“园丁奖”。

5. 比赛内容

所有初赛内容由各单位自行选定。

五、注意事项

1 、选手需按照组委会通知的时间准时到达赛场参加比赛，延误时间视自动放弃比赛，不退换比赛费用。

2 、若非组委会造成的原因，选手临时不参加比赛，一律不退回比赛费用。

3 、比赛过程中，若有选手或团体以及陪同人员不遵守赛场纪律，组委会将视具体情况对选手进行扣除相应分数。

4 、为保证比赛场内秩序，比赛过程中除组委会指定人员外，其他人不允许拍照及摄影，否则将扣除该团体分数。

5 、每位选手只允许1位陪同家长进入赛场观看比赛，选手比赛完毕之后，请陪同家长按照组委会规定的路线撤场，不得逗留。

6 、后台只允许候场选手及每个节目一位陪同老师进场，家长以及其他陪同老师不得以任何理由进后台陪同，否则将扣除该团体及选手分数。、

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写八

《心连心》

1、让学生进一步掌握站姿的要领，让学生知道人体美可以在站立的姿态中体现出来。逐渐养成坐姿和走路时保持姿态的好习惯。

2、要求动作规范，手脚协调，掌握舞蹈的风格特点。

3、掌握每个动作的方位。

4、让学生们从中获得节奏感、韵律感和美感的培养，促进同学之间的友谊，树立自信和集体意识。

5、这个舞蹈不需要高难度的舞蹈技巧，只要合着音乐的节拍，能用肢体去表现发自内心的感受就足够了。

1、引导为主，增强友谊和合作的团队精神。

2、《心连心》属于活泼、欢快的舞蹈，主要以后踢步为主，步伐要轻快，规范动作，要求标准统一。

3、时刻把握好自己的位置，要有队形意识。

1、上课。（师生互相问好）

2、课前活动。（基本站姿）

3、复习上节课所学内容。

4、导入新课，教师示范。第一个八拍：1—4拍：男生双手叉腰，先起右脚往右转身做后踢步转一圈到女生的位置。女生双手叉腰，起左脚往左转身直接做后踢步到男生的位置。5—6拍：男女生双手叉腰，膝盖并拢原地直腿双跳。7—8拍：男生往旁出左脚并直腿勾脚，重心在右腿膝盖弯曲，身体左倾。女生动作相反。1、2、3拍：男女生同时拍手三次。男生在身体左侧拍手，女生在右侧。

5、教师带领学生反复练习。

6、请班级中态度认真、动作自然协调的男女组合上台表演，展现优美舞姿的同时也为全班树立榜样，激发学生的学习热情。

7、各组轮流展示并进行比赛，促使学生课后进行自发的巩固练习，既让学生达到一定的休息目的，更能促使老师重视每一个学生出现的问题，充分利用小学生好胜的心理，通过比赛，学生的热情也高了，动作也越来越规范。

8、合音乐表演。（注意节奏，加上表情有激情的去跳舞）。

五、下课，组织学生站好队整齐有序的带到教室。

2022舞蹈老师停课感悟心得体会如何写九

本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调，小班舞蹈兴趣班教学计划。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。

1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

4、学会几种简单的＇基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。

第一课时：

（一）、教学工作：

学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）

认识身体动作分解：

1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

2-8：反复一次，工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手（左右各一次）

4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

5-8：双手向左旁平伸，反复一次。

6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头

p 7-8：左前方-右后方（双手平伸）

8-8：反复一次

第二课时：

（一）、教学工作：

1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等

2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立

1-8：双手前伸五指伸开，手（打开-合拢）

2-8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸-双山膀（手转动）

3-8：左手握拳-打开，反复一次

4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出（最后一拍）

重复一次

第三课时：

（一）、教学工作：

1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等

2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头

1-8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次）

2-8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步

3-8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步；

4-8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）

间奏：重点练习脚尖脚跟踢步

反复一次

第四课时：

（一）、教学工作：

1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等

2、学习踵趾步：小八字步准备，。

1-8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方

2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方

反复一次

第五课时：

（一）、教学工作：

1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等

2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚，提醒幼儿面带笑容。

腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐

1-8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆动

2-8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧