女生青春修炼手册心得体会及感悟 听完青春修炼手册的感受600(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于女生青春修炼手册心得体会及感悟一

1、活动概况

一)活动目的:为了激发女生们参加活动的积极性，享受校园生活的丰富多彩，让她们表现出聪明、活泼的一面，特在一年一度的女生节举行以快乐女生为主题的活动，让女生们真正感受校园生活的愉快

二)时间:20xx年3月9日11:00-14:00

三)地点:校本部新篮球场

四)主题:快乐女生

五)活动对象:全校学生

六)经费预算:600元

七)活动内容:趣味游戏

a集体抛绣球游戏

b夹玻珠比赛

c飞镖射气球

八)奖励制度:活动参加者凭积分券到奖品区领取奖品，礼品分为三个级别，根据分数多少领取，同类游戏在同一张积分券上只能得一次分数

2、具体内容

快乐女生——趣味游戏

a集体抛绣球游戏

1)准备:提供2个小筐(小筐包装的漂亮一点)，40个小纸球，秒表一个

2)游戏规则:一局四名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。开始两人隔着规定距离，投球者背对背筐者并站在起线区往身后投球，背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。每次时间为1。5分钟，时间到或球投完即结束，赢的一组可各人积两分。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归)

b夹玻珠比赛

1)准备:两个装着水的小盆子，玻珠若干，筷子两双，秒表一个，纸杯两个

2)游戏规则:两个人一组，比赛夹玻珠，分别从水盆里夹出玻珠放到各自的纸杯里，一分钟内看谁夹得多，多者胜出，积一分，参加者必须严格遵守游戏规则，玻珠必须是用筷子夹出放进纸杯里，纸杯不可靠近水盆

c飞镖射气球

1)准备:带架子的平板一块，桌子一张，飞镖三支，气球一袋

2)游戏规则:本游戏只许女