个人禁酒禁赌心得体会总结 禁酒和涉赌排查心得体会(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题个人禁酒禁赌心得体会总结一

我是他的妻子，你一直盼望退出的那个人。

我知道你很爱他，但是你却处于这样一个让人悲哀的位置，有时候我很同情你，尽管你伤害我。

其实我们也很相爱，大多数男人有了情人，却仍不愿意离开自己的老婆，却要告诉情人他已经不爱老婆了，不要怪男人。因为他们还是害怕漂泊，因为他们还是不想失去家。你也愿意给他一个家，但是，可爱的女孩，你没有想过，在他的家里，除了老婆，还有其他亲人对他的指责，所以男人宁愿去骗，去留住两个女人，而不愿去冒险。如果你爱他，原谅他的自私。其实你爱的也很自私，没有考虑过他的感受，你已经得到他的人，也得到他的爱了，你还要求他什么呢?一会儿说情愿做他的情人，一会儿又拿孩子来要求他给你一个婚姻。

如果我是你，我什么都不会说，我只要和他在一起的时候，让他开心，感觉他爱我，就足够了。我不想看我心爱的人这样受折磨，所以我才决定离开。尽管他仍然爱我，仍然在尽力做一个好丈夫。但是我能够感觉到他的疲惫，他不忍心伤害我和你，却陷入无从选择的境地。答应我，从此以后好好爱他，不要伤害他，好吗，他是一个值得被人爱的人。当然，我知道你也一定会很爱他的，但是毕竟你们没有真正一起生活过，我们一起走过了十年，也许你们以后会一起走更长的路，你可以用你自己的方式去爱他，但是，有些事我还是想告诉你。

1、不要做我的替身，那样对你不公平，也会让他常常想起我，会给你们日后的生活带来隐患。

2、不要追问他的过去，他是一个很心重的人，你只有陪伴在他身边默默地帮他抚平伤口。如果你想成为他心里最好的，就永远不要说他身边任何女孩不好，尽管他可能会那样说。

3、尊重他的爱好，尽管他做的不是很好，尽管有些是你所不能理解的，但是要给他自己的东西，男人没有了自己的爱好，就不会有魅力了。

4、无论什么时候，在你对他不满和发火之前，耐心听他说完，也许他做错了，但是他一定也有他自己的原因。让他明明白白说清楚，以后再给他机会当他冷静下来时，总会明白对错的。男人不一定非要女人来给他们讲道理，而更喜欢自己去琢磨明白。多迁就不讲理的男人，你会发现他的可爱。有主见的男人更吸引人，不是吗?

5、给他独立的空间，男人不愿让别人看到自己的脆弱，尤其是女人。让他来保护你，帮他维护他的自尊，好吗?如果他要一个人在房间里，就不要去打扰他，如果他想和你说什么，就安静的听他说，不要插嘴，他需要的只是一个倾诉的对象而已，其实他自己已经想好了该如何去做，你只需鼓励他就可以了。

6、永远不要在你的朋友和亲人面前抱怨委屈，他们会偏向你，但事后你会发现你带给他的是更多的压力，你不希望他们看到你幸福吗，你不希望所有的人都说你有一个好老公吗?那么，你对他的埋怨只需要自己清楚就可以了，学会宽容和体谅他，男人都需要尊严，他有了尊严，你会更有尊严。

7、永远不要问“我和你妈妈谁更重要”之类的话，一个好男人，应该是一个更孝顺的人。如果他对自己的父母都不好，你怎么让他对你的父母好呢?没有我们的父母就没有我们。你只有更尊重他的父母，他的家人，他才会更爱你，男人需要家庭的和睦和安宁，才可以安心的在外闯荡。

8、不要责怪他和“狐朋狗友”交往过甚，男人有自己的天下，你难道希望他的哥们儿们取笑他是个没有自由的“妻管严”吗，让他为拥有你而自豪，在他的朋友面前一定要给他留足面子。善待他的朋友，你会有更多的朋友。

9、经常创造一些浪漫和惊喜给他吧，他工作太累了，以至于无暇顾及这些，不要去和他计较是不是忘了纪念日。送他一些小礼物，为他点首歌让他能在不经意开车时打开熟悉的频道收到你的爱。

相信生活上你也一样可以把他照顾好的。他有胃病，心脏又不好，但是却爱吃辣椒。不要让他喝多了酒，做饭可以稍微闷硬一些，菜里稍微多放一点盐，留一点菜汤出来。素菜也要记得放肉，肉菜不要做得太腻。做汤给他补身体的时候，把原料捣碎，煮出味道后要记得把原料捞出来，他不喜欢那些东西，只要让他从汤里喝到味道就可以了。去药店买补品也要注意，他还是很容易上火的。他喜欢喝冷饮，要冰的，但是不要给他太多，他会胃疼。他喜欢原味薯片，但是一旦买多了他只会吃一点就不再吃了。只图新鲜就好了。

他容易出汗，冬天夏天都一样，可能一天会换好几套，不要嫌麻烦，经常给他洗出来备好吧，他皮肤很敏感，如果穿不舒服身上就会氧，会起小包。洗澡的时候为他挠挠背，每天为他捶捶肩，轻轻的按摩，让他睡个好觉，得到充分的休息。多体谅你爱的这个男人，他真的需要被人照顾，他真的很辛苦。

他喜欢收集手表，尤其是多功能的，大气的。多关心杂志上介绍的新款名表，送给他做礼物他一定会喜欢。他很讲究版型，图案。他只喜欢黑、白两色纯色的衣服。他喜欢有品位的皮带和钱夹，喜欢样子很酷的太阳镜，每天开车出门前要为他准备好随身带的东西，擦好太阳镜，不然他不喜欢太阳光晃眼，不要让他一边开车一边自己擦镜子，实在是太危险了。

他喜欢听着相声或评书入睡，将就他一下吧，也许慢慢的你就会适应听着声音睡熟了，如果实在睡不着也不要紧，等他睡着了再关掉音响也可以。他睡觉会踢被子，扔枕头，说梦话，就有劳你多照顾他了。

我太罗嗦了，其他的事情，在以后的生活中你可能还会遇到，走进婚姻，就不象你和他恋爱那么浪漫了。也许他和会心情不好，或者你辛辛苦苦准备了一下午丰盛的晚餐结果他半夜才回家还冲你发脾气，但千万不要因此而生气。

也许，爱到深了，可以包容他的一切，只要他过得好，你就会很开心。所以，千万不要任性。好好去爱他，给了他幸福，你会感觉更幸福。好人一生平安!

主题个人禁酒禁赌心得体会总结二

xxx

女 23岁

学历： 大专

工作年限： 应届毕业生

期望薪资： 3000-5000元

工作地点： 广州 - 白云

求职意向：教师 | 教学/教务管理人员

学习能力强 诚信正直 责任心强 沉稳内敛 阳光开朗

工作经验(工作了1个月，做了1份工作)

石角镇龙南中心小学

工作时间：20xx年4月 至 20xx年5月[1个月]

职位名称：见习生工作内容：见习班主任，管理班里工作，听课学习

20xx年6月毕业 广东石油化工学院高州师范学院 语文教育

20xx年6月毕业 华南师范大学 汉语言文学

我叫xxx，毕业于广东石油化工学院高州师范学院。在校期间担任两年的学习委员、一年的劳动委员和体育委员，工作负责，解决问题能力强，得到老师和同学们的赞许。团结同学，为集体服务。努力学习，获得普通话二级乙等证书、计算机一级证书，中文系编辑部聘书等等。为人热心，奉献社会，获得“无偿献血先进个人”称号。专业基础知识扎实并能作用于实践中。

主题个人禁酒禁赌心得体会总结三

不要取笑别人

损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

不要乱发脾气

一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

不要小看仪表

撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

不要自视清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

不要盲目承诺

言而有信。种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

不要轻易求人

把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

不要强加于人

人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山还是山，看水还是水——回归自然。

不要封闭自己

帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

不要欺负老实人

同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。

不要打断人家说话

言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。

主题个人禁酒禁赌心得体会总结四

作为父母都想让自己的孩子成才，这是无可非议的。但怎样教育孩子，怎样让孩子在现今学习重压下毫不气馁、精神饱满的尽自己的最大能力面对繁重的学习任务呢?这也是一门艺术。

这方面，我在做家教的过程中，颇有感受。

有这样一个家庭，是一个五口之家，家庭成员有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和一个小女孩，这个小女孩12岁，身体健康，活泼可爱。我就是给这个小女孩做家庭教师。我见到他父母以后，了解到这个女孩会会上五年级，竟然连小学一年级的水平也达不到，那可

想而知她现在五年级是一种什么状况?所以家长在不得已的情况下请了家教。

第一天，我刚到她家，看见她爷爷在桌子旁和几个人正在热火朝天的打麻将;她的妈妈也在一旁观看、助威;会会和她的爸爸正在看电视。我受到了这一家人的热情接待，他们把满腔的希望寄托在我这个家庭老师身上。

孩子已经开始做家庭作业了，客厅的电视机依然在响着。做父母的好像有意在锻炼孩子集中学习的注意力一样。结果，孩子在不到40分钟，就连续起来4次：到客厅取了一次香蕉、取了一次桔子、沏了二次牛奶。真是吃、喝不亦乐乎。孩子本来就容易分散注意力，家长再不注意给孩子营造一个好的学习环境，专门在做一些孩子感兴趣的事，孩子能安心学习吗?

到了第二天，在我的建议下，情况有所好转。孩子在学习40分钟以后，我让孩子休息10分钟，谁知孩子刚在客厅里一露头，就糟到父母一顿臭骂。这真是，不管孩子则已，一旦管起来还挺“严”。孩子以往在做家庭作业的时候，总是水果、点心一大片，哄着让做作业，可今天是严厉有加，孩子哪受过“这样的苦”，就大声嚷嚷：“我累了!”家长暴跳如雷：“咋了?你上脸了?人家上学前班都知道2 3=5，你上五年级都不会，你还有脸说?只知道吃!”结果，孩子又坐下来的时候，既不动口，也不动手，干脆来个软抵抗。

其实，孩子就像一颗刚出土的小苗，很小、很脆弱，需要精心呵护。而不是一会儿是零上40度的高温，一会儿又是零下40度的低温，小苗面对这样忽高忽低的温度就彻底摧毁了，根本不可能正常生长!孩子需要的是鼓励，而不是抓住弱点死不放大声喝叱，这样就大大伤害了孩子的自尊心。作为父母要切记，大人需要自尊，孩子也同样需要自尊。如果违背了这一点，那么父母和孩子只会唱对台戏，父母和孩子就永远没有沟通的可能，做父母的也永远都会感到力不从心，也就更不可能和孩子像朋友一样相处了。

每一个孩子都不希望别人说自己不行。需要得到别人的肯定，特别需要得到父母的肯定。当我刚见到会会时，想试一试这孩子到底学习怎样，就问2 3=?，她摇摇头，意思就是不知道。接着，我就问她一个更简单的问题：1 1=?，只见她精神倍增，立刻响亮地回答：=2。因此，我适时大加赞扬：“行，你真棒!你知道1 1=2，以后你一定能学会2 3=?”得到表扬后，我发现她一天比天学习劲头大，一天比一天学习认真。我从她父母那里知道，现在都上五年级了，从来都没有把10以内加减法弄懂过。这样，经过一个多星期的努力，在我的鼓励声中，她终于把10以内的加减法拿了下来。

当她父亲听到我表扬她女儿时，很不以为然，并无可奈何地笑着说：“你不是在糊弄我孩子吗?”我说：“你错了，我这是在激发孩子的学习积极性。试想想，孩子经常面对的是父母的不满的叱责，从来没有享受过父母的赞扬。孩子就会想，我与其无论如何努力做，父母都不会满意，还不如不做。”

一天，我出了一份考卷，会会一口气做完，并得了100分，这下子，她高兴了。因为她对我说，她现在是五年级的学生，考试的时候总是抄她同桌的，如果不抄，她真的一点都不会，就只有得零分了。这次，是第一次她自己独立做的，并且靠自己的努力第一次得了100分。她首先想到的是把这个天大的好消息告诉父母。当她的爸爸说：“噢，进步不小。”只见孩子由于兴奋，脸立刻涨得通红。由于偶然的机会，自己在学习上的努力终于得到父母的肯定、赞赏，孩子像久旱的禾苗遇到甘霖，脸上绽开了灿烂的笑容。这样，孩子品尝到了成功的喜悦，并在喜悦中赏识自己，在赏识中为自己感到骄傲、自豪，在赏识中继续努力学习，在学习中继续得到赏识，周而复始，就会把自己的潜能不断地发挥出来。

父母是孩子的第一位启蒙教师，对孩子的一生成长都会产生深刻的、长远的影响。给孩子营造一个良好的学习环境，并且尊重和赏识自己的孩子，这是为人父母的一门艺术。

主题个人禁酒禁赌心得体会总结五

尊敬的领导：

您好！

由于我的一些个人原因，经过一段时间的慎重考虑后，我决定向公司提出辞职。

在短短一年的时间里，公司给予了我多次机会，使我在这个工作岗位上积累了一定的技术技能和工程经验。我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢公司，因为这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。另外，在和各位同事的朝夕相处的时间里，也使我对过去的、现在的同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。

今后，无论我将怎样生活，我都会永远感激公司对我的培养，各级领导和同事给我的支持和帮助。在我困难的时候，犯错的时候给我的帮助和宽容。公司是一棵参天大树，而我，只不过是树上的一片叶子。每当风起时，都有些树叶会掉落，但是，大树总是那么挺拔和伟岸。

离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的谆谆教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，批准我的申请。

再次感谢公司，感谢各位领导！真心祝愿公司在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上！

辞职人：xx

20xx年x月x日

主题个人禁酒禁赌心得体会总结六

她，朗月高鼻，明眸皓齿，唇红肤白，面容俊俏。她，就是令我肃然起敬、终生难忘的姨妈。

姨妈早年曾在矿区的试验室搞检验工作，这项工作要接触许多有害的矿物质和气体，常人难以胜任，可她，日复一日、年复一年的做试验工作，从无怨言。后来因为身体不好，她被调到了幼儿园工作，在幼儿园任教期间，她将自己所有心血又投入到孩子们身上，直到她患上了令人谈之色变的白血病时，才不得不停止了她热爱的工作。也许，这就是姨妈，从无怨言、热爱工作。

姨妈得知自己患病后，曾感到彻底地无助和失落，然而，乐观的她练就了坚如钢铁、从不屈服的性格。病魔非但没有摧毁她，反而使她变得更加坚强起来，她毫不在乎病魔的嘲笑与讥讽，只用那炯炯的目光、紧闭的嘴唇和虎虎生风的步子走着自己该走的路。她没有将病情告诉家人，因为她能够想像得到，家人得知她的病情后会怎样。家中孩子还小，需要照顾，老人上了年纪，身体不好。所以她从没向任何人透露出一点痛苦或软弱，只咬咬牙默默地承受着。

直到一天，她在家突然昏倒了，被送进医院抢救，家里人才知道姨妈已经患病很久了，可她却强忍病痛，脸上强作笑颜的对大家说，你们不用为我担心，该上班的上班，该上学的上学，我会照顾自己的，这点病算不了什么。我的姨妈啊，即便此时，你还不忘用乐观的情绪感染我们。

姨妈的病情很快恶化。我去医院看她，发现原先那个朗月高鼻、明眸皓齿、唇红肤白、面容俊俏的姨妈急剧的消瘦，头发也掉光了，我忍不住回过头去，心中一阵酸涩。姨妈见状，用她那瘦弱的手拉着我说：“瘦点好，身材苗条，头发掉了呀轻松，就不用梳头了，现在不是流行戴假发吗？哈，哈哈……”听着姨妈的话，我再也忍不住，转过身疾步走出了病房。

那以后，我再没见到姨妈。如今，每次听家人讲起姨妈，我都会油然而生一种感动。幼小的我虽无法感受到姨妈的痛楚，却知道姨妈不想把痛苦表现出来完全是为了家人。

是啊，姨妈就是这样一个人，她的乐观、她的替人着想，每每想起，由衷的让我敬佩。姨妈，我想对你说，你真棒！