比赛心得体会论文精选 比赛的体会(三篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新比赛心得体会论文精选一

姿势和形态，如标准舞的“框架和握姿”，拉丁舞的“闭式位和开式位”;

身体线条和特有的设计形状;

握持：根据不同舞蹈形式体现出它特有的握持姿态;

站位：包括相互位置的转换和在移动中姿态的保持;

平衡：包括个人独自表现方面和舞伴双人表现方面;

移动时的配合。

2.移动的质量

动作方面包括常用的舞蹈动作和特殊风格的舞蹈动作;

移动时动作方面使用即是评判流动与否;重心和重量的运用;时间的掌握;空间感的运用。

3.移动中的音乐使用

节奏; 速度; 韵律; 乐句; 音乐感。

4.舞伴之间的配合技巧

使用身体的连接状况舞伴与舞伴之间的沟通;

非身体接触时的沟通，通常为舞伴与舞伴之间无需外力的自然沟通;

舞伴与舞伴之间配合的准确性;

舞伴与舞伴之间配合的引领的有效性;

舞蹈的持续状态是否完美。

5.编舞和表现力

良好平衡状态的舞蹈编排以及舞蹈编排内容、体现舞蹈的内涵、移动和运用的空间、舞伴的配合、动作的难度;

气氛和环境：即一对舞者在现场环境营造的气氛;

舞蹈的创意;

表现力，包括舞蹈的表达方式和舞者的神情、神色、神采;

舞蹈特性的演绎和对不同舞蹈风格的诠释。

综上所述，体育舞蹈比赛评分标准的规范化使裁判对选手成绩的评判更具客观性，能最大程度地保证比赛的公正性。以上五点标准在比赛评判中占有同等重要的位置，这就要求体育舞蹈选手在平时的训练当中增强针对性，按每个标准的要求将舞蹈质量做到尽善尽美。

最新比赛心得体会论文精选二

各位领导、各位老师：

第四届星光计划大赛已经降下了帷幕，训练中的点点滴滴、苦与乐却萦绕在眼前久久不能散去。

回想训练过程中的种种经历，心里五味杂陈。由于我今年第一次带队，经验和方法都不足，所以当我第一眼看到竞赛细则的时候，真是有点找不着北的感觉。但我们旅游组是个紧密团结的集体，我们旅游组专业组长和其他有经验的带赛老师给予了我很大的帮助。他们不但传授了很多他们以往带赛的经验，而且还替我查找各项竞赛相关资料，让我在比赛前对每个比赛项目的.细则进行仔细的研读，要对每个比赛的技术动作不厌其烦的训练，力求做到最好。

我们本次的比赛项目分为理论和操作两个模块，其中操作的技能是主项目，要求学生完成餐巾折花、中西餐铺台、托盘斟酒的操作。针对细则，我把整个训练的计划分成了四个阶段：第一阶段解决学生的折花技能，这个项目今年比去年有了很大的提升，原来的杯花都根据现在的服务需求改成了盆花，对于学生来讲在品种和花型上的要求都很高，现有的相关资料又很少，学生和我发挥想象，同时也请了一位专家做了指导，结合专业手法，创作出了很多新的花型，这也体现出了学生扎实的功底，就这个项目我们就花了将近一个多月的时间进行练习，在比赛前两个月，每位参赛选手几乎都熟练掌握了20种以上的花型。基础技能的夯实带来了比赛场上的游刃有余，这个项目也成为了整个操作过程中的亮点。第二阶段训练学生的铺台，我们的比赛要求是中餐九人位，这是这个比赛项目中最大的难点，要将一个圆桌平均分成九等分，光靠眼睛看是远远达不到匀称的，我为学生们做了等距离的纸长棍，准备了卷尺，学生们根据我的要求，不厌其烦的重复着这项技能的训练，一直做到没有差距。第三阶段解决基本的托盘技能，因为学生参赛的最终名单是随机的，其中两位一年级选手是没有一点专业基础的学生，他们的托盘就是个盲点，我帮他们加课辅导，直到让他们能轻松自如的托起托盘行走，好几次甚至练到了天黑，这个项目和斟酒是联系在一起的，学生们深知这项技能的重要性，所以每