体操上课心得体会及收获 健美操体育课心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新体操上课心得体会及收获一

具体评分细则：

一、入场及退场：(10分) 1、学生要4路纵队进行比赛 2、从入场到列队要快速、合理。 3、退场应快速有序。

二、队列、队形：(15分) 1、队容整齐，学生精神振作。 2、队形纵横、斜向成直线。 3、原地转法节奏正确、队列整齐

要求：前后左右距离合适、随时调整

三、做操：(60分)

1、动作正确性(30)分：(正确、到位)要求：动作方向、路线和姿势要正确;动作幅度、力度和节奏符合要求，衔接正确。 1)动作是否多余或少做(动作交代不清楚) 2)四肢曲直是否正确 3)动作幅度是否达到标准 4)躯干伸曲是否达到标准 按上述四项酌情扣分

2、节奏(10分) 1)动作的快慢是否与音乐节拍相符 2)团体动作是否整齐划一 。

说明： 每节操中每人出现动作方向错误一次，扣1分;每节操中每人出现动作不到位一次，扣1分;每节操中每人出现明显动作错误一次，扣2分;每人整节操出现错误，扣5分;每人整节不做扣10分，扣完60分为止，集体有一节不做，取消评先资格。

3、力度(10分)：观察动作的力度、协调和连贯

4、整体富有表现力(10分)

精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪，包括动作幅度、表情等

四、精神面貌：(10分) 学生态度积极、认真做操、精神饱满;整个竞赛过程要自然流畅，快而不乱，要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分

五、领操员(5分)站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理。 说明：

1、在分数相同的情况下，人数多者名次优先。现场公布比赛得分。

3、抽签决定参加比赛顺序。

4、此次比赛按年级分组：六七年级六个班为一组，设一等奖：一个;二等奖：一个;三等奖二个。八九年级四个班为一组，设一等奖：一个;二等奖：一个;三等奖一个。除此之外全校班级按得分排序，第一，二，三名分别奖班级管理积分20，15，10分。

最新体操上课心得体会及收获二

1、两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!

2、阳光体育，快乐成长;加强运动，增强体质!

3、只拿第一，不拿第二，自强不息，立志成才

4、九一九一，全校第一。

5、锻炼身体,增强体质,刻苦努力,报效祖国

6、锻炼身体，迎接全运!

7、青春无悔，激情无限。

8、奋发拼搏，勇于开拓。

9、三(7)班：三七三七，勇争第一，飞越梦想，超越刘翔!

11、×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋。

12、团结拼搏，争创佳绩。

13、友谊第一，比赛第二。

14、五(3)班：智勇中队，展示健儿。

15、三(3)班：团结，协作;自信，自强。

16、五(4)班：白鸽，白鸽。展翅飞翔!

17、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。

18、四(1)班：四一四一，永争第一，团结进取，顽强拼搏，再接再历，奋发向上。

19、三(5)班：奋力拼搏，勇于攀登。

21、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限。

22、四(2)班：二班二班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。二班二班，永不言弃，坚持到底，就是胜利。

23、展现自我，争创新高。

24、顽强拼搏，勇夺第一。

25、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

26、五(6)班：五环五环，紧扣光环。

27、三(8)班：千难万险不灰心，昂首阔步向前进!

28、五(2)班：太阳，太阳。发光，发亮!

29、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。

31、飞跃梦想，超越刘翔。

32、奥运精神，永驻我心。

33、三(4)班：帆船中队，乘风砍浪;帆船中队，努力拼搏。

34、赛出风格，赛出水平。

35、遵规守纪，团结互敬。

36、五(1)班：五