健康上网倡议书范文怎么写 请你围绕如何文明健康上网拟一份倡议书(九篇)

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最新健康上网倡议书范文怎么写一

用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。先来几个问题进行问答。

你觉得有压力吗，压力有多大？农村种玉米挖坑播种填土踩一脚压实，种子才会发芽，黄山松压力产物。

你希望没有压力吗，没有压力就好吗？空间站漂浮状态，行走需要绳索牵引。无压力实验，没有黑白光线色彩躺在小空间，每天高额报酬，一天一万元，一般人坚持一两天而已。

压力到底怎样力度才好，倒u型曲线。适度压力产生最佳效果，把握度无疑是最难的事情，如同上级安排事情说看着办就好，没有要求就是最高要求；如同找对象啥标准，看着顺眼就行，其实一般人不入眼；还有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。

二战美国随军牧师一段话：平静心接受，勇敢心改变，智慧心区分。最难在识别和区分，如同造价咨询，心里咨询，工作处理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么办。解决问题三原则，前提知道问题内涵和外延。

双胞胎孩子高考复读故事，考前家长比孩子焦虑，解决就是一句话，“你能接受可能的最差吗”。这个事例说明压力本质是情绪，是应激。态度体验，主观需要和客观事物关系反映。

工作压力也是如此，领导层高高在上，大楼最高处，着眼单位发展，从业务来源客户维系到执业进度质量控制，从收入到支出，从制度到人文，一线人员做好业务，考虑全过程的顺利，解决实际问题，中层人员有任务有监督，压力体现为情绪。

情绪本质则是需要的失衡，亲子关系冲突来自父母要求预期和孩子实际表现，父母情绪反应自己需要的不平衡，看到的孩子是头脑中形象，不是真实孩子，这种需要是情欲表现。

叔本华说情欲乃是人之本身，消灭欲望就是消灭自身。

这样看来压力人人体验着，似乎是客观真实的，真的如此嘛。

作为一种情绪的压力，是心理现象。心理定义是脑的机能，是客观现实反应。同一个事情每个人压力反应不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，谁会更高兴，压力减缓，后者是复读孩子的成绩，一家人更轻松高兴。在于比较，在于心理，在于预期，不在于实际分数高低。

心理现象的颜色声音解释，概念上下、黑白、高低解释，结论属于主观体验，与道理相反。

道理心理合理比较，说明压力是心理不是道理，要合理。

压力源三种：天灾人祸重大事件，一般生活事件，背景性压力源。

压力种类：一般单一性生活压力，如婚恋工作旅游亲人离世等；叠加性压力，如四面楚歌，祸不单行；破坏性压力，地震、战争等飞来横祸。挫折和创伤，心理注定要在挫折中成长。

应对压力必经之路和付出代价，就是“一般适应征候群”：警觉、搏斗和衰竭三阶段，李咏事例。

压力下的心理健康维护，直面还是逃避，感性理性悟性三个反应健全，顺境逆境绝境三种应对。

接受改变认知的n个问题：事情不可改变，努力达不到预期，生活有苦有乐，不完美，生活困难重重，某些方面不如别人，会犯错，世界的不确定性。

描述压力是什么。

解释为什么感受到压力。

预测压力如何变化，时间观念。

控制，遇到压力怎么办。

最新健康上网倡议书范文怎么写二

答辩人：

地址：

被答辩人：

地址：

本人（被告）就原告王*燕起诉与我离婚一案作如下答辩：

请求事项：请求法院驳回原告诉讼请求。

事实与理由：

本人于__________年__________月__________日与原告相识并同居，__________年__________月__________日婚生一男孩取名__________，__________年__________月__________日正式登记结婚，直到__________年__________月__________日原告不辞而别后至今未归。期间两人感情一直很好，孩子也十分可爱，本以为自由相爱的夫妻能够相守一生，没想到原告与我共度__________年就突然提出与我离婚，让我很难接受。

首先，夫妻融洽，感情没有破裂。__________年__________月我和原告在__________打工相识，一见如故，不久同居，期间我们的婚姻曾遭到岳父母的坚决反对，而原告坚定意志，与我相亲相爱。为了使岳父母对我改变看法，从而接纳我。我的诚实和勤劳最终得到了岳父母的认可。原告与我结婚时已是__________岁的成人，有着完全民事行为能力，如果说当初与我同居是草率，那么同居__________年后就不可能再次草率同意与我结婚并把她的户口从娘家迁到我家来。原告是__________文化，我是__________文化，在思想和认知能力诸方面我只会强于原告。我自知家境清贫，能有相爱的妻子和可爱的儿子，十分满足和珍惜，日常生活中对原告也是格外呵护和谦让。共同生活的__________年里，我和原告不但没有吵过架，更没有发生过殴打，乡邻都可为证。我们也没有经济上和感情上的矛盾，何必凭借一时冲动，执意离婚，遗恨终生。原告说与我夫妻关系恶化，感情破裂无事实依据。相爱夫妻，无缘无故岂能说散就散

其次，夫妻离婚，最大的受害者是孩子，这是人所皆知的道理。我和原告婚生的孩子__________快__________岁了，活泼可爱，我们如果离婚，必将迫使孩子在成长过程中面对继父或继母，这对孩子的心理健康是极为不利的。为了孩子的健康成长，我和原告不能离婚。

最后，原告与我一旦离婚，我们的良心将受到永久谴责和不安。原告在孩子出生__________岁多，且患有严重感冒的时候，就抛夫弃子不辞而别，对孩子未尽义务，现在又干脆提出离婚抛弃孩子，这给孩子心灵上的打击是致命的。都说可怜天下父母心，在孩子最需要母爱的幼小年龄，原告离开自己的骨肉，如何能够心安理得原告自从离开孩子，我既当父又当母，特别是原告刚离开几个月的期间，孩子想妈，成天哭闹不止，我为了带好孩子，整天累得心力憔悴，无法挣钱养家。孩子受到了委屈，我也感到对不住孩子，我责备自己没有给孩子一个完整的家，可我又能奈何?随着孩子一天天地长大，孩子对父母的心灵依赖也会一天天地增强，如果父母不能给予孩子应有的爱，孩子就不能健康地成长。为此，我和原告更不能离婚。

原告现在要和我离婚的真正理由，无非嫌我贫穷。穷，是暂时的。我除了贫穷以外，没有任何不良嗜好，不但勤劳俭朴，而且热心顾家。我和原告都还年轻，孩子还小，凭借我勤劳的双手，我有信心让目前的贫穷面貌在不久的将来成为历史，使原告过上幸福生活，使这个三口之家变得和谐温馨。况且婚姻是建立在感情的基础上的